Le liens subtil entre les pensées et les émotions
dans la méthode Coué on est invité a pensé
de manière positive de manière a nourrir
notre propre sphère d’influence tels
de manière a construire un idéal
pour tendre vers plus de bonheur
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[Musique]
donc nous l’avons vu nous avons et nous
en avons parlé nous avons
approximativement que nous soyons
français et italiens belges camerounais
où il voit rien nous avons à
approximativement tant qu’humain en
moyenne on va dire après le chiffre
n’est pas exact mais on va dire en
moyenne 60 mille pensées par jour 68
pensé par jour qui sont là qui nous
traverse l’esprit
à chaque instant paf paf paf dépenser et
il faut savoir que 95% de ses pensées à
peu près 95 % pour nos amis belges et
nos amis suisses bonjour eux sont des
pensées qui sont inconscientes c’est à
dire qu’ils reviennent en mode
automatique quand votre inconscient et
puis à peu près 5% qui sont en mode
conscient ce sont ces 5% dont nous avons
la conscience au quotidien par par
contre ce qu’il est important de savoir
de connaître et de nouveau prendre
conscience c’est que dans ces 95% de
pensée que nous avons en mode
automatique
nous avons en moyenne entre 60 et 80% de
ses pensées qui sont des pensées
négatives à peu près entre 20 et 40% tes
pensées seront positives mais nous avons
une grande majorité donc de pensées
négatives
c’est très quelque chose qui est très
spécifique en fait aux français ou aux
francophones tout simplement je
l’expliquais dans une capsule
précédentes ça vient de notre
vocabulaire de la langue de voltaire qui
fait que nous avons plus de mots pour
exprimer des émotions négatives que de
mots pour exprimer des émotions
positives rappelez-vous ce qui veut dire
qu’un forcément les pensées n’étant que
l’expression dans notre tête de nouveau
in inéluctablement
nous sommes plus facilement dans des
pensées négatives que d’en dépenser
positif
rappelez vous aussi ce dont j’ai parlé
d’un point de vue épigénétiques
l’importance et la puissance de ses
pensées sur notre codage où notre
décodage génétique au niveau de ces
jeunes actifs et le sgen inactive 85 15
15 active 85 inactifs et que nous
pouvons dès activée ou réactivée
ces jeunes au travers tout simplement de
des mécanismes de penser le dixit des
travaux du professeur bruce lipton de
joël de rosnay ou de bien d’autres
chercheurs donc en épigénétique
nous avons donc tout à fait intérêt à
faire très attention quand nous
connaissons l’impact de ces pensées
négatives de faire très très attention à
la façon que nous allons avoir de gérer
ses pensées et de deux rappelez-vous que
ses pensées sont vibratoire et que quand
nous envoyons une mission du prétoire si
forcément nous avons une pensée négative
nous allons donc envoyé une vibration un
état libre at war négatif beaucoup plus
bas et nous attirons vernon des
réactions négatives
je vous donnerai des exemples pour que
vous compreniez bien par contre si nous
sommes dans des pensées positives
nous émettrons des pensées et des
vibrations positives qui attireront des
événements et les situations positives
j’aimerais au stade de cette formation
et vous allez voir ensuite l’impact
notamment dans le milieu du sport et
dans votre performance votre
récupération et surtout dans la mise en
place de blessure ou pas que l’on met
sur le dos du sport vous allez
comprendre l’importance de ces schémas
de pensée mais j’aimerais citer une
personne j’aimerais citer mère teresa
tout le monde connaît mère teresa son
travail mère teresa a été pendant
longtemps très longtemps sollicité par
des journalistes pour venir manifester
on va dire à travers le monde lors de
manifestations contre la guerre et
pendant longtemps elle a refusé de venir
manifester un jour un journaliste va la
voir et lui dit mais on sait enfin mère
teresa
pourquoi refusez vous de venir
manifester contre la guerre elle a
regardé et dire journaliste parce que le
jour où vous viendrez me solliciter pour
manifester pour la paix ce jour là je
viendrai et le journal et cela regarde
il dit mais enfin qu’est la différence
c’est la même chose si nous manifestons
contre la guerre
et elle lui répond non absolument pas
quand vous avez un million de millions
trois millions de personnes qui envoient
simultanément des mêmes vibrations qui
sont des vibrations de guerre comment
voulez-vous que au niveau mondial nous
vivions autre chose que la guerre
nous envoyons des vibrations négatives
de guerre ne recevant que ce que nous
envoyons nous récoltons ce que nous ce
mot le jour où seront les 1 2 ou 3
millions à envoyer des vibrations de
paix ce jour là je viendrai je
participerai parce que je participerai
en fait à récolter des vibrations qui
reviendront en retour que c’est à dire
des vibrations de paix on comprend vos
travers de cette petite anecdote
l’impact de ces vibrations et 2c de ces
schémas et donc nous comprenons que nous
avons tout intérêt à venir travailler
sur ces schémas émotionnel ses émotions
négatives et surtout que encore une fois
ses émotions ne sont que le reflet ses
pensées je viens ne sont que le reflet
de ses émotions et ce qui va nous
habiter en permanence alors bien sûr qui
dit penser dit communication je ne vais
pas parler aujourd’hui communication
avec les autres c’est pas le but d’une
formation
mais dites vous bien de cette formation
sur le sport en hauteur notamment mais
par contre dites vous quand même une
chose très importante c’est que la
communication
on le sait au travers des travaux du
professeur verra bien c’est que la
communication
bien sûr il ya les mots qui sont le
reflet de nos pensées mais vous allez
comprendre quelque chose par rapport à
cette communication avec les autres ou
vis-à-vis de soi-même
rappelez vous que la communication c’est
7% du mot c’est 38% d’intonation de ton
qu’on va y mettre d’intention qu’on va y
mettre
ça fait donc la rente 5% on est toujours
dans le langage verbal qui sont liées
aux mots et donc à ne penser mais vous
avez ses pensées qui vont impacter aussi
55 % de notre communication qui est donc
la posture que l’on va avoir le geste
l’attitude et la posture vous avez
certainement déjà entendu des gens dire
il me dit ça met tout son corps me dit
le contraire en fait son corps n’est que
le reflet des pensées qui l’a dans sa
tête
notre premier impact au niveau de ses
pensées il est postural or vous vous
rappelez ce que nous avons dû dans la
capsule au niveau de la posture
la posture est un des bras de levier
fondamental qui vient modifier nos
schémas neurocomportementaux donc nous
avons tout intérêt si nous pouvons
impact et c’est bien travaillé sur sa
posture mais on ne peut pas le faire en
étant on va dire dans l’ignorance et
dans la non gestion de ne penser qu’ils
vont avec
donc on a tout intérêt à apprendre à
gérer ces fameuses penser ses 69 ans et
qui nous traverse la tête
au quotidien vous avez donc compris que
si vous pensez réussite vous réussirez
si vous pensez échec
vous subirez les échecs si vous pensez
blessure vous augmenter considérablement
les risques de blessures si vous pensez
performance vous irez inéluctablement
vers la performance
c’est ça
[Musique]
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