Le pouvoir caché des Émotions

L’être humain a des capacités prodigieuses. Par exemple, sais-tu que ton corps et tes émotions se synchronisent avec la personne avec qui tu interagis après seulement 21 millièmes de seconde ?(!) Pourtant, est-ce qu’il t’est déjà arrivé de te demander pourquoi nous n’utilisons pas davantage nos capacités pour booster notre courage, améliorer notre gestion du risque ou alors oser prendre certaines décisions ? Dans cette discussion, l’auteur, chercheur et conférencier Christophe Haag répond a bon nombre de ces questionnements. L’occasion pour lui d’aborder ce qu’il appelle son « dada » : l’intelligence émotionnelle, les émotions ou encore l’intuition.

Explications SCIENTIFIQUES Christophe Haag

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tu mets deux personnes dans une pièce

est là il suffit de 21 millièmes de

seconde pour caen synchronisent nos

corps et nos émotions

[Musique]

est ce que tu as envie d’être émetteurs

d’émotion bénéfiques ou plutôt des

motions toxiques dans ta vie qu il y ait

une information et sociale qui vient en

toi ok ça devient le dossier prioritaire

à traiter 6 à tulle écoute pas à un

moment c’est ton corps quittera trappe

dans les années 70 avec un crash d’avion

dans la cordillère des andes

un des types à qui j’ai bossé qui

s’appelle nando parrado décidemment

d’aller chercher les secours il ne doit

il me dit on arrive au sommet d’une

montagne et la envoie de nouveau que des

montagnes que la mort en face il a il me

dit un truc qui encore aujourd’hui hors

résonne en moi

[Musique]

on

je suis très content là qu’on puisse

faire à ce podcast on sait on à échanger

pas mal de fois numériquement et c’est

cool de se voir de se rencontrer tu sais

que j’apprécie vraiment on travaille moi

j’ai beaucoup de respect pour les

personnes qui font des recherches

scientifiques

ça permet vraiment de faire évoluer les

consciences et des personnes qui de base

pourrait se dire c’est un peu bizarre

c’est pas pour moi de pouvoir se dire

tiens il ya des vraies recherches et ça

peut apporter c’est vraiment top que tu

puisses faire ça avec plein d’autres

personnes d’ailleurs

et donc je suis très content qu’on

puisse parler des sujets que tu

apprécies pas merci à tous et je suis

aussi super content de te rencontrer

parce que effectivement on se connaît

via le cloud c’est çà et là on est en

vrai je trouve que les relations

humaines ya rien de mieux que le

conseiller de vision

au début je faisais les interviews par

skype mais jamais eu la même profondeur

relation ce qui émerge à rien à voir

donc voilà je me suis dit je fais que en

choeur en vrai on va aller loin david

aujourd’hui on va aller le roi alors

justement toiture le sujet du moment

quand on a plusieurs mais un qui quitta

qui te plaît beaucoup c’est la contagion

émotionnelle

tu peux nous expliquer ce que c’est pour

toi la contagion émotionnelle et surtout

des études soit que tu as menée soit que

tu as découverte qui t’ont j’adore le

mind fuck les trucs ça te fait tard

c’est comme ça des trucs que tu pourrais

nous partager quittons toit fait

réfléchir dû dire à wau csa confirme une

intuition de manière surprenante voilà

quand tu parles de contagion alors déjà

je m’excuse par rapport à toutes les

personnes qui nous écoutent où nous voit

il ya un petit côté un peu anxiogène à

tous a donc pour tous les

hypocondriaques déjà je m’excuse mais

quand tu parles de contingents tu parles

de virus il se trouve que l’émotion en

fait c’est le virus le plus puissant au

monde c’est plus puissant qui est beau

la has est plus puissant que tout ce que

tu as parce que en gros tu à 7,7

milliards d’individus aujourd’hui je

parle même pas de nos ancêtres là qu’ils

ont transmis et qu’ils ont aussi

attraper donc c’est quelque chose qui

nous concerne tous et une espèce

d’universalité

là-dessus la contagion émotionnelle

c’est quoi c’est passé le transfert de

ce virus d’une personne à une autre que

ce virus soit toxique ou qui soit

bénéfique pour l’être humain et c’est

quelque chose qui se passe super

rapidement tu me disais tiens qu’est-ce

que tu as en tête comme ça comme

expérience

il y en a eu de moi qui que j’aime bien

et elle a été menée sur cassius clay

mohamed ali tu le boxeur et cette

expérience elle montrait qu’il fallait à

peine 200 30 millièmes de seconde à

cassius clay pour repérer un

il n’ya lumineux et réagira se signale

par un uppercut moi j’ai plus rapide tu

mettes deux personnes dans une pièce

comme nous aujourd’hui et il suffit de

21 millièmes de secondes c’est le temps

de projection d’une image au cinéma et

en + 21 il ya toute une symbolique

autour de ce chiffre

21 millièmes de seconde pour caen

synchronisent nos corps et nos émotions

en tout cas dans les premiers temps et

je sais pas si tu as remarqué mais tu

vois on était tous les deux au début

tout de suite corps incliné en venaient

l’un vers l’autre

et pourquoi pas ce qu’on s’imitent moi

j’ai pas envie que tu me rejette

socialement aujourd’hui donc j’ai envie

d’être accepté par toi et pour être

accepté par toi je vais essayer de

timité te ressembler que ce soit par ta

posture corporelle que ce soit par ta

voix tu es intonations que ce soit des

parts et tics de langage

donc je vais le faire ça de manière

inconsciente et en faisant ça et ben j

mito si tes émotions et les émotions

elle passe comme ça d’un individu à

l’autre

c’est ça la contagion émotionnelle alors

maintenant moi la question que je pose

dans ce bouquin c’est vraiment dire tu

vois quel est notre empreinte émotionnel

quel agent pathogène a envie d’être est

ce que tu as envie d’être émetteurs

d’émotion bénéfiques ou plutôt des

motions toxiques dans ta vie il ya des

gens qui sont vraiment dans l’émission

mais vraiment récurrentes forte

d’émotion toxiques je les appelle

d’ailleurs dès les enflures toxiques de

ces c’est vraiment le sale con certifier

c’est un peu toi comme un homme

politique a décidé de faire de la

politique son métier tu as des gens qui

ont décidé de faire de la salle connerie

de l’enflure riz toxiques leur métier et

donc ils passent leur temps à vouloir te

pourrir la vie

donc ceux là bas moi j’essaie un peu de

les combattre notamment en entreprise

parce que je trouve qui pullulent dans

les boîtes

un peu comme les lapins dans la verte

prairie écossaise c’est un peu comme

s’ils étaient protégés de serre en

écosse n’a pas droit de foot et les

lapins et donc bien ils se reproduisent

de manière assez exponentielle balles

sales cons c’est la même chose quand tu

le place tu lui donnes un peu de pouvoir

et tout le sale coup en plus ils

bénéficient d’une espèce de ressources

très très forte qui bat quand tu va

l’emmerder va se mettre comme ça en

activation et il va sortir tout un

arsenal psychique pour t’emmerder on a

juste pas envie d’aller un petit peu le

titiller dans son territoire et tu le

laisse faire et qu est-ce qui fait baril

va juste recruté des gens comme lui

comment on fait pour d’une manière

constructive utiliser la contagion

émotionnelle déjà pour réduire glee

ben allemand sur cette petite boule

bleue le nombre dans fleur toxiques et

pour pas le devenir soi-même on peut

développer une compétence qui s’appelle

l’intelligence émotionnelle et on vient

de montrer à travers des résultats de

recherche que plus tu émotionnellement

intelligent – est toxique pour les

autres – thé machiavélique plus tu as

conscience de ses actes de la

conséquence de thé les actes sur autrui

plus tu prends soin d’autrui c’est quand

on pas entreprise de manager et ses

managers c’est dire quoi si tu prends l

étymologie c’est minagi prendre soin de

l’autre on devrait tous un peu prendre

soin de l’autre donc en développant ton

intelligence émotionnelle tu prends soin

de toi et tu prends soin de l’autre je

prends une image quant à une tu

traverses une turbulence dans en avion

talent mexes les masques à oxygène qui

tombe c’est important de mettre le

masque à oxygène sur toi ok pour

récupérer et on est dans une société qui

est tellement narcissique que tu oublies

juste un moment aussi de mettre le

masque à oxygène sur la personne qui à

côté de toi qui est peut-être plus fait

qui est un gamin qu’une personne âgée et

isabelle intelligence émotionnelle c’est

ça c’est une mais tu mets le masque à

oxygène sur toi tu te préoccupes de tes

émotions et en même temps tu te

préoccupes de l’autre dans un t2 dans un

temps de l’intelligence émotionnelle

pour pour te donner une défi définition

c’est le fait de pouvoir raisonner à

partir des émotions les émotions c’est

vraiment une information c’est un peu

comme un panneau signalétique que tu as

au bord d’une autoroute et qu’il y ait

attention warning il ya un énorme virage

dangereux dans 150 m si tu tiens pas

compte de ça si tu ne décélère pas battu

augmente la probabilité te taper la

rambarde un peu plus loin mata des gens

qui sont plus capables que d’autres de

voir déjà ce signal lumineux et en a qui

en tiennent compte qu’il intègre dans la

pensée est derrière qui ont un

comportement adéquat qui colle à la

situation qui permette d’adapter à

l’intelligence il faut chasser ça assez

bas rhin qu il y ait une information et

sociale qui vient en toi ok ça devient

le dossier prioritaire à traiter et tu

le transforme ce dossier en une action

qui te permet de mieux adapter tout en

faisant du bien aussi aux autres il ya

cette petite notion qu’il faut qu’il

faut rajouter et ça ouais on devrait un

peu plus les développer cette

intelligence là comment tu fais pour

aider des enfants à devenir plus

intelligent émotionnellement quand tu

t’y prends car il se trouve que j’ai mon

aîné qui ne

hyper émotive donc tu vois comme quoi

les rencontres comme ça entre un père et

sa fille je crois sont pas forcément le

fruit du hasard

on travaille beaucoup ça passe déjà par

la verbalisation on est dans le pays où

les gens ont le plus de difficultés à

mettre un mot sur ce qu ils ressentent

dire ouais c’est plaisant déplaisant ça

gratouille ça chatouille c’est à peu

près tout le monde est capable de le

faire

mehdi après précisément ce que tu es en

train de ressentir j’ai peur je suis en

colère

exactement à ce que c’est la tristesse

de la culpabilité est-ce que je suis sûr

de la frustration est ce que je suis

plutôt serein

est-ce que je suis enthousiaste et c’est

là que je me sens bien je me sens mal

c’est ce que j’observe et c’est un peu

il ya deux étapes bien mal c’est tout

quoi voilà et ça s’est pas assis en fait

pour le cerveau humain

il a besoin d’un peu plus de précisions

là dedans c’est comme quand tu vas chez

le médecin je veux dire le médecin il

doit poser un diagnostic précis

si tu veux que ton ordonnance et un

résultat istanbul m par là s’arrête un

peu compliqué un peu complexe donc c’est

exactement la même chose pour la

psychologie humaine

le simple fait de mettre des mots pour

le gamin de développer ce que moi

j’appelle son dictionnaire affectif déjà

ça ça l’aide et pour tout te dire quand

même la plus grande rentrée en première

année de maternelle qui est un peu le

trouillomètre tout en haut et qu’elle

ressentait qu’elle avait des pointes

d’angoise tu vois en y allant j’ai eu

une petite discussion avec la maîtresse

j’y tiens on pourra mettre en place deux

trois choses

et parmi ces deux trois choses pas

pourquoi pas des petits timothy carte tu

avec des photos d’eux des smileys qui

exprime la peur le dégoût la joie bref

les émotions de base et dire aux gamins

dans quel état émotionnel t aujourd’hui

ça correspond à quelle carte prend la

carte qui correspond à ton état

émotionnel du moment il va juste la

mettre à côté ton prénom et le simple

fait de faire ça les ans au sierra

identifiés dans lequel est à son écoute

le jour d’après elle était plus

angoissés toutes étaient toutes avaient

baissé en intensité elle avait de la

joie à l’aise

cole elle était juste un moment

prisonnière du d’un état émotionnel

qu’elle connaissait pas et ce que je te

dis là ça vaut aussi pour les adultes

souvent les gens qui vont pas bien qui

ont des difficultés qui ont qui savent

pas tu vas faire un choix entre yb et

cetera qui sont dans l’hésitation en

tournée en décident pas assez dans notre

société en est dans une société qui est

extrêmement constipé d’un point de vue

décisionnel si tu savais reconnaître

plus facilement l’émotion que tu as en

amont dans les choix les prises de

décisions seraient fluidifier réellement

la première étape là pour toutes les

personnes qui nous écoutent

au delà même de l’éducation je vais

m’entraîner à mettre des mots sur ce que

je suis en train de ressentir c’est la

première étape pour devenir tout à fait

plus intelligent émotionnellement

exactement et j’ai envie de te dire un

autre truc et là je m’adresse peut-être

à certains hyper sensible qui nous

écoutent où nous regarde c’est que déjà

c’est pas une tare d’avoir des émotions

et des très sensibles à ça moi je pense

au contraire que les personnes qui sont

qui ont ça sont doués d’un pouvoir

incommensurable un petit peu comme les

héros dans marvel les super tech des

super-pouvoirs où il se bat tu prends x

men le type avec les rayons laser faut

juste un moment pour que ça parte pas en

cacahuète hba1c que tu poses les

lunettes

tu trouve un moyen de réguler un peu

cette espèce de force que tu as en toi

ça c’est un premier truc parce que ces

personnes là elle voit des choses que

les autres ne voient pas c’est à dire

que il ya tout un tas de signaux

émotionnelle autour d’elle qu’elle qatar

c’est dur des fois t’es comme une éponge

tout un bip de plein de trucs et leur

problème c’est qu’à un moment elle

s’invite trop elle arrive au max de

saturation ou de pouvoir d’un libations

et après ben il se passe plus rien et

après elles développent des troubles

psychosomatiques état si elle apprenait

juste un moment assez saurait à nouveau

retenir que l’information la plus utile

la plus fondamentale pour maintenir leur

niveau de bien-être et celui des gens

qu’elle aime autour d’elle il pas tout

se passerait bien

mais ils ont déjà finalement une

longueur d’avancé et j’ai envie de dire

aussi à ces personnes tu n’es pas

l’émotion que tu ressens quand on parle

de contagion émotionnelle quand tu es

dans un couple à l’autre qui vient qui

est pas content tu es là passé de

mauvais journée il ya de la colère etc

oui c’est sa colère en fait c’est pas la

tienne écoutez cette colère de l’autre

savoir voilà

disposés par ta femme arrivait là en

colère elle étouffe le stresse comme ça

arrive à n’importe quel être humain

qu’est ce que tu fais pour vivre ça pour

par rapport à toutes les recherches que

tu as effectué c’est quoi ton

apprentissage comment tu gères parfois

la frustration la colère de ta famille

tes enfants tu pars du principe parce

que très vite quand l’autre en colère tu

peux de mettre toi même en colère donc

après sa part en cacahuète ça monte en

puissance et bon derrière après les gens

se chamaillent thain disputent les

jambes ou de femmes en bref il peut se

passer plein de choses désagréables pour

le couple ont déjà le fait de dire si sa

colère ensuite de dire aussi je vais pas

tout de suite être le sauveur j’ai pas

enfilé le collant bleu la cape rouge tu

as posture superman est ce que je vais

sauver tout le monde

non tu écoutes en fait parce que quand

une personne a beaucoup de colère il

faut qu’elles se déchargent quelle part

qu’elle pardon tu l’as fait parler et en

parlant d’ à l’intensité qu’ils baissent

de manière assez fondamentale l’autre

truc et ça c’est un truc très simple si

tu as la chance d’habiter dans un conte

que juste en bas de chez toi tu as un

petit parc août un peu de verdure mais

tu dis coup tu sais quoi on va parler

ton problème

on va en parler en se baladant là dans

la forêt en tutoyant un petit peu la

verdure tu as des études qui te montre

en neurosciences que le simple fait se

balader quelques minutes ou quelques

heures dans ces espaces là ça fait

baisser ta colère ça fait baisser la

pression artérielle ça fait baisser et

et pointe d’angoissé parce qu’en fait

entre en résonance avec ses les petites

feuilles qui bouge les tons cauris est

là dedans il est comme aimantés en fait

par cette espèce de pouvoir du silence

en fait de la végétation est elle même

une étude qui a été menée à londres et

qui te manque que dans les quartiers les

plus boisées peu importe le niveau

social de ces quartiers bas les gens

sont plus calmes ils consomment moins

d’antidépresseurs et sur des échelles de

bien-être qui sont juste au top on est

dans une période où way l’inrs

urbanisation qui est grandissante

déforestation avec le dérèglement

climatique bah en fait ce dérèglement là

il implique aussi un d un dérèglement

psychologique et c’est pour ça que paris

par exemple un plan de revégétalisation

bas je pense est une très bonne chose en

fait pour la psychologie collective

donc ça c’est des choses très simples

très basique je veux dire la nature et

je pourrais parler aussi des animaux

quand tu as dit le chien et état ou un

chat à la maison ce sont des

anxiolytiques naturel et je dirais que

la naturelle

m pouvoir thérapeutique le john coffee

shops à 627 acteurs noirs américains

dans le film la ligne verte qui était

capable chaque fois qu’on allait le voir

avec un problème de transformer le

négatif en positif la nature les animaux

auront exactement ce pouvoir juste en 30

secondes

mais quand tu as un chien tu joues à ton

chien ou walid ton chat et le maître et

l’animal vont produire de l’ocytocine

dans des quantités assez extraordinaire

l’ocytocine c’est quoi c’est le

baromètre chimique du bien-être chez les

mammifères

qu’est ce qui est encore plus fou c’est

que quand tu joues cinq minutes avec ton

chien et un chat et tu produis

chimiquement s’est aussitôt sim qui fait

du bien qui te déstresse impôts pour

parler simple et ben en fait cette

quantité là elle équivaut à la quantité

que tu va sécréter si tu joues en pleine

conscience il sans aucune contrainte

logistique avec ton gamme reconnecte on

nous a deux trois choses un peu basique

et ça ça te permet de te laisser là la

colère passée mais les choses doivent

être dites aussi la colère si elles

s’expriment c’est qu’il ya là qu’il

sortait ce que tu ressens

voilà parce que si c’est un autre chose

on est dans un pays à nouveau où on ne

laisse pas la place par exemple au deuil

on veut tout de suite régler les

problèmes moi je trouve que ouais il ya

plein de micro d’oeil à plein de deux

micros moment à avoir il faut laisser un

moment aussi vivre l’émotion parce que

les mouches à nouveau c’est une info

elle veut te dire un truc

et si tu entends pas ce truc là bas tu

arriveras pas à régler le problème qui

tombe est un peu dans la situation

présente a fait du bien d’entendre ça

pour des personnes qui peuvent se dire

mais là j’ai pas envie de devenir

quelqu’un qui soit contagieux

émotionnellement et qui détruit la vie

des gens et je vais m’interdire de

ressentir ce que tu en train de dire

c’est qu’il ya de la place pour vivre ce

que je ressens je veux juste être

attentif à ce que je suis en train

d’envoyer est dégagé et put attentifs à

ça

plus tu vas filtrer les émotions

toxiques pour autrui parce que tu vas

bientôt rendre compte de l’impact que tu

as sur les autres si en exprimant

quelque chose en le faisant de manière

récurrente tu vois qu’à chaque fois

l’autre personne fait la gueule ou

qu’elle se sent pas bien et que derrière

ça lui le coach tout un tas de soucis

bah c’est un moment tu vas tu veux être

dans cette espèce de lucidité émotionnel

et ça sans pratiquer ans en laissant

tout en ouvrant un peu le robinet faut

que l’émotion sac soit que ça cool si

l’émotion c’est pas un truc qui est fait

pour être garder pour soi

moi c’est ce que j’appelle l’effet

gollum dire qu on a une super émotions

qui super bénéfique tu as une super

réussite dans ta vie tu partages quand

émotion elle est faite l’émotion c’est

comme une hirondelle

elle éleva death et de niche

psychologique en niche psychologique

d’individus en individu si elle reste en

toi en fait elle te consume de

l’intérieur et ça c’est ce que j’ai vu

avec des astronautes qui ont vécu des

des sensations sublime d’un point de vue

émotionnel tout là haut dans les

stations de ré station internationale ou

la station mir qui ont eu des décharges

ouais j’ai dire des chocs émotionnels et

d’une puissance absolue mais avec une

beauté un esthétisme assez fort et qui

reviennent sur terre

leur corps est lourd et à tous les

emmerdes il ya la politique il ya

l’infobésité le machin pour la plupart

ils le vivent supra mal en fait et

qu’est-ce qui se passe ils se renferment

sur eux-mêmes et vivent avec ceux se

souvenir émotionnel sublime qu’ils ont

eue là où il le partage pas et l’autre

côté tu as des astronautes qui dit

attendant ça j’ai pas le garder pour moi

je vais pas rester dans mon coin

qu’est ce que je vais faire je vais

aller dans des prisons je valide en dz

je vais leur parler de ce que j’ai vu ce

que j’ai ressenti ce que j’ai ressenti

et je te donne juste une anecdote ta

michel tonini qui me raconte ça donc un

astronaute français et qui un moment

décrit ce qu’il a vécu là où on lui te

dis bah moi je flottais comme ça dans la

station mir et j’étais un peu comme nos

du liquide amniotique lui seul y faisait

penser à ça il il avait l’impression un

vieux souvenir lointain

tu vois comme ça imprégnée dans sa

mémoire ancienne quitter white lui laver

cette sensation du web quand j’étais

fille tu j’ai dû ressentir ça donc un

truc sublime toi puissant il commence à

raconter ça et en face de lui il a une

jeune fille je veux pas rentrer dans le

détail mais qui a une vie assez horrible

avec une relation avec ses parents qui

est terrible pour tenter un gamin et

donc a subi tout un tas de trauma

pendant toute sa vie et pendant qu’elle

écoute elle est au premier rang elle se

met à pleurer parce qu’ils lui apportent

en fait cette liberté par son discours

qu elle l a jamais eu issu d’un milieu

très difficile elle a eu des six lycées

la subit des choses vraiment atroce et

michel tony la voie en pleurs cette

gamine mais minés il pleurait de joie en

fait c’est quand libéré tu pleures de

joie et à la fin de la conférence

lui l un peu instinctivement se

rejoignent se serrent dans les bras un

méga ugg situent eux et là il touche

presque du doigt presque 77 sensation

qu’il avait ressenti tout là où tu

allais y laisser un proxy qui est très

proche de la réalité de ce qu’ils

avaient vécu

il a compris

il avait transmis sa et ça lui était

supra bénéfique donc à nouveau tout en

transmettant des choses positives

en partageant avec les autres derrière

tu fais du bien aux autres et tu fais du

bien à toi même toit à titre personnel

tu tu sais comment un moment comme ça tu

partages avec des personnes qui vivent

ça ça te fait quoi toi c’est un peu une

extension de la femme parce que ma femme

est le fait que des sports extrêmes j’ai

l’habitude elle veut que tutoyer un peu

la mort donc lé y porter ici ou là elle

fait des trucs dans des zoos achètent

pas moins je sais pas combien de degrés

donc en fait j’ai un peu ça la maison

simplement là donc je vais être attiré

par sa toile un truc lâchez pas ou alors

je suis totalement sado maso mais

derrière je suis intimement convaincu

que c’est en allant dans des univers

extrême où tu as des puissance

émotionnelle très forte que tu comprend

en fait des choses du quotidien hills a

annoncé la tératologie or c’est un nom

compliqué pour dire un truc tout simple

moi je pense que c’est en étudiant les

monstres que tu comprends le genre

humain et j’aime bien étudié la nuit

pour comprendre le jour quand tu dis les

monstres tu veux dire quoi bah c’est à

dire quelque chose d’un peu d’anormal tu

vois quand tu vas voir des mecs du raid

ce que je fais des types qui ont survécu

à des catastrophes ou à des crashs

d’avions de tirer voir par exemple un

patron de mafia là je suis sur des

populations un peu particulière est en

train de préparer le prochain bouquin ça

tu toi un peu voilà ces univers là donc

j’ai aucun j’ai pas de souci parce que

justement ces gens là on a géré des

niveaux de stress qui sont elles

en fait qu’ils ont des trucs à nous

apprendre il ya plein de choses qu’on

rejette de leurs modèles passait pas

bien et pasta pas envie de véhiculer sa

vis-à-vis des gamins mais par contre

dans la gestion émotionnelle traquant

dans la lettre qui t’a fasciné fasciné

perturbé choqué des trucs que tu as vu

là comme ça j’ai un truc qui vient en

tête là nous ça renvoie un peu au

bouquin mais dans les années 70 avec un

crash d’avion dans la cordillère des

andes en jeu c’est une histoire assez

connus qui se crashe tu as des morts et

donc pour survivre parce que tu as une

faune et une flore n’a rien du tout tu

peux pas te nourrir quoi y’a rien

nutritifs bain pour survivre les les

personnes encore vivantes se bat mangent

les morts en fait donc tu vois c’est

cordillère des andes tas de la neige les

corses ont gelé ben voila tu tu manges

des espèces de sushis de chair pour

survivre donc tu vois déjà un peu

l’ambiance est là tu as un des types et

à qui j’ai bossé qui s’appelle nando

parrado qui est le vrai héros de cette

chose-là qui décide un moment d’aller

chercher les secours juste il fait

partie des gens qui ont mangé d’autres

personnes c’est exactement

il fait partie des gens encore en vie tu

as après ce crash là la plupart des gens

vous ont pas le courage de partir parce

que tu as tu vois que des montagnes à

perte de vue c’est horrible qu’il ya que

la mort qui t’attend si tu dis tiens je

m’engage lui non moi je ne veux pas

rester là je veux pas mourir les les

secours ont arrêté de nous chercher

donnez moi des petits copeaux de chair

je vais mettre dans un sac

on va essayer de cqi peur et en baskets

et où tu as assez des sommets à plus de

4000 mètres

ils sont pas équipés toit ou qu’ils

allaient faire un match de rugby dans

une zone plutôt chaude et donc il a le

courage d’y aller

ils n’ont de il me dit à un moment

marchau marche en marche on est épuisé

on arrive au sommet d’une montagne était

persuadé qu’on allait voir le chili de

l’autre côté

et là on voit de nouveau que des

montagnes que la mort en face

et là il me dit un truc qui encore

aujourd’hui hors résonne en moi et me

dit tu sais dans ce moment là en fait on

n’avait qu’un truc à nous c’était le

choix de notre propre mort il n’y a pas

de décision dans ta vie au quotidien

qu’il soit plus difficile que de choisir

sa propre mort et quand il te dit ça il

te dit jusque dans nos vies on prend pas

assez de décision chez quelqu’un qui

décide plus tôt dans sa vie je peux

t’assurer que dès que chi trop hésitant

ou que je commence un peu à rentrer dans

un truc un peu toi mollasson et c’est

rare je me remémore à chaque fois ce

petit message de nando qui a frôlé la

mort et je me dis ben ouais en fait y’a

sais pas c’est pas compliqué ce qu’on a

à choisir dans nos vies et tu suis en

fait ton instinct ton émotion c’est ce

qu’il a fait non n’dohi te dis moi

j’suis un intuitif dire que la même dans

le choix de ma mort ok je sentais que ça

allait peut-être une mort

plus lente si j’allais vers là donc il y

avait peut-être un petit peu plus

d’espoir dans le désespoir et ses amis

la fin à l’instinct alors que

rationnellement il ya tout un tas

d’autres éléments qui l’année plutôt à

aller dans l’autre direction

tu fais une différence entre l’instinct

et l’intuition toi l’instinct c’est

presque un réflexe qui est plus tard qui

est souvent lié effectivement et de la

survie l’intuition c’est quelque chose

qu’on va plus utilisés au quotidien qui

est basée sur ton expérience tu veux te

raconte un petit truc sur l’intuition

je pense que mon endurance d’actifs

yaari se trouve que dans les populations

un peu particulière qu’on observe moi

j’aime bien bossé avec des réalisateurs

de cinéma

et on est allé fut un temps avec un

collègue à moi qui bosse en californie à

hollywood et on a suivi sept

réalisateurs de cinéma et en avaient

alors assigné plein de trucs donc j’ai

pas le droit de te donner les noms

dommage je te donnerai d’autres à petit

indice quand même parce qu’il faut pas

vivre au triste il ya une scène qui nous

a particulièrement marqué donc nous ce

qu’on a fait en équipe et à chaque fois

nos réalisateurs avec des toits du micro

machin et moi j’avais mon co auteur qui

les suivaient caméra au poing tapi

derrière un buisson pendant toute une

journée

il est type nous ce qui nous intéressait

séquence à bulles et émotionnellement et

là où tu devais décider dans l’instant

de nous le contact s’est arrêté sur le

tournage et ça en train de voilà c’est

sur le tournage il ya des scènes ya tout

aussi une petite entreprise en fait un

tour un lieu de tournage est donc là tu

es obligé décider très rapidement tu

peux pas céder à la réunionite aiguë par

exemple non une décision importante mais

là je tort je t’en donner une qui est

fondamental est donc là il ya tu dois

décider vraiment quasi dans la minute

parce que sinon après tu c’est un espèce

de petit compteur et des kilos dollars

qui commencent à défiler la tel

producteur derrière qui est juste pas

content et là je vais te raconter une

saynète donc là on a mis tournage était

l’actrice principale qui est

démissionnaire

elle est pas contenté la commande est en

fait une limousine qui vient la chercher

à l’arrière dans un parking lugubre à

l’arrière du plateau de tournage et la

note réalisateur il avertit deçà et donc

il courait tout pour pour qu’elles se

barrent pas à quoi est juste avant

qu’elle rende dans dans la bagnole ils

lapègue à temps et où elle se retourne

et lui jette un regard noir il y à un

médecin quand d’elle et lui dit même été

nulle

tu sais pas retenir des actrices et

c’est pourquoi est-ce que tu as donné

une loge plus grande actrice secondaire

3d faute à des stéréotypes qui sont

vrais et l’ élan aux um sur son visage à

lui et on voit d’abord un petit rictus

de satisfaction qui merde tu as passé

plein test psychométrique on n’a pas vu

que le type ilité sado-maso des vices

cachés de ce que tu veux c’est un type

plutôt zen tu vois le les caricatures du

réalisateur hollywoodien t-shirt en vie

jusqu’au nombril tongs bachand à tous à

tous toute la panoplie est là il fait un

truc il s’avance il fait un pas de plus

il s’invite dans son jardin privatif il

réduit ce qu’on appelle à distance de

proximité de respect social que souvent

les gens respectent pas assez quand tu

es au bar ou je sais pas quoi y ait des

gens il part tout près bon bah là il

respecte pas ça et là à son tour il

vomit un peu sa haine

il se met en colère et les sourcils

froncés la mâchoire tendu et l’aide d’un

coup on a notre actrice qui adopte la

posture faciale du chat dans ce tract et

quand il a fait une bêtise

et là tu dis hou là il a touché dans le

mille elle reprend timidement la parole

et tout ça ça se passe en moins de deux

minutes tu vois ce n’est pas sur un truc

analytique conscientiser tout ce que tu

veux c’est très rapide c’est des

punchlines pas part entre les deux elle

reprend timidement l’appareil écoute

j’ai merdé totalement merdé tu peux

compter sur moi

elle reste toutes les scènes qui sont

tournés en deuxième moitié tournage sont

de bien meilleure qualité et le film in

fine et devient un succès au box office

qu’est ce qui s’est passé d’un point de

vue intuitif dans sa tête et

commentcamarche l’intuition

on va le voir quelques semaines plus

tard on lui montre les images et là il

nous dit ouais déjà j’ai un souvenir

vivace du truc je me souviens bien de ce

moment là parce que l’émotionnel mans ça

m’a cogné toi ça m’était jamais arrivé

dans ma vie

10 c’est bizarre en fait quand tu es el

mago les dessus quand elle n’a craché

son venin

en fait au bout d’un moment je voyais

plus son visage il ya comme une espèce

de photographier mental qui s’est

superposée à son visage et ça n’a

renvoyé à un moment de mon adolescence

il est libre moi quand j’étais ado quand

j’avais 14 ans je faisais partie d’un

des gangs les plus dangereux de l est de

los angeles je me baladais avec mon père

sur l’avenue principale

il ya une bagnole qui déboulent les

quatre portes s’ouvrent en se fait

kidnapper par des membres du gang rival

en est amené dans un petit studio de 25

mètres carrés ligoté dos à dos sur deux

chaises comme indiana jones père et fils

avec un type qui toutes les 15 à la vie

normale et toutes les 15 minutes

nos geôliers qui se pointait en nous

mettant un flingue sur la tempe en

disant je reprends leur expression je

vais crever des latuquois

émotionnellement assez fort l’e10 est

dingue dans cette situation la mairie

mais moi d’un coup à ce moment là j’ai

eu la voix de guy les bons tuyaux dans

starsky hutch qui a résonné en moi je me

souvenais d’une réplique de guy les bons

tuyaux donc c’est indique là dans cette

série et qui parle est un des deux flics

ils disaient tu sais tu 9 fois sur 10

quand un type de brac dans la rue il

n’appuie pas sur la détente

il se souvenait qu’en fait la plupart

des dialogues et entre h ou césar ce qui

est à guy les bons tuyaux étaient co

scénarisé par des criminologues des

psychologues ou qui est un fonds de

réelles dans tout ça et donc est ce qui

fait face à ces jolies c’est pas lui qui

a le pouvoir c’est pas lui qui porte le

flingue il se met à avoir une posture de

défiance je vais le dire poliment à

remettre en cause leur masculinité

il leur crache même au visage et une

manière surprenante lui et son père sont

libérés au bout de quelques heures

commentcamarche l’intuition quand tu es

dans une situation t’as jamais rencontré

thouars il n’a jamais eu à faire de la

rétention des talents à gérer un

problème et rh avec son actrice

démissionnaire il a pâli expertise pour

les bains son cerveau intuitif va

trifouiller très vite dans sa mémoire

la feuilleter très rapidement en espèces

d’albums photos de souvenirs forts

émotionnel ils sont forts parce qu’ils

sont émotionnels ils sont restés dans ta

mémoire en 4k en 8k avec un haut niveau

de pixellisation parce que c’était

justement émotionnel et l’essai de

trouver en fait une situation du passé

même si c’est pas dans un contexte pro

dans le contexte qui colle comme ça à

priori à la situation que tu vis et si

oui mais là il ya des points communs

donc moi

j’ai tripoli à toute vitesse la dent et

la salle a renvoyé cette cette situation

du passé et dans cette situation du

passé il a adopté de la défiance et

balla il va répliquer ça et donc

qu’est-ce qui fait il se met à gueuler

un peu sur son actrice principale

et ça marche arrêt sais pas je peux en

train de dire c’est super bien sûr

préféré et des dents de la colère etc

mais dans ce moment là la colère lui

était supra utile parce qu’elle a remis

les choses en place et les points

communs c’était quoi c’était dans les

deux cas tu avais l’agent menaçant qui

était visible dans un cas c’est un type

avec un flingue dans l’autre cas c’est

une actrice avec eux tu as de la bave à

la commissure des lèvres qui

t’engueulent dans les deux cas une

question de viabilité viabilité

économique parce que si ton actrice elle

se bat c’est à dire qu’il faut retourner

toutes les scènes ça veut dire que

derrière forecast et une nouvelle

actrice bon bref c’est quasi la mort de

ton film assuré et dans l’autre cas

c’était une question de vie ou de mort

physique donc en fait le cerveau il a

intuitivement fait ce rapprochement

l’intuition ça fonctionne beaucoup

beaucoup à la mémoire donc ce que j’ai

envie de dire aux gens sortis de la zone

de confort à l’expérimenté des trucs qui

émotionnellement mots vous remue divo

jusqu’à grâce à ça votre cerveau qui est

un paparazzi en fait il va photographier

tout ça il va le placer dans cet album

photo qui sera consultable plus tard et

qui te permettra peut-être de rebondir

face à une situation qui est un peu

désagréable pour toi alors dans la même

lignée de sa tata écrit un livre la

poulpe attitude est donc sur ce sujet de

la prise de décision de l’intuition des

émotions talent et rencontré beaucoup

des grands dirigeants français qu’est ce

que tu as appris pareil de surprenant

dans leur manière de prendre des

décisions qui va à l’encontre de ce que

monsieur madame tout le monde pourrait

faire dans son quotidien quand il doit

prendre une décision déjà je crois que

eux ils ont fait leur coming out

intuitif le moment ils ont décidé

d’arrêter de recevoir tout un tas de

conseils pseudo aviser si c’est à dire

de dire attendent en fait je suis payé

pourquoi je payais pour décider par le

courage de prendre des décisions donc

derrière ben si finalement tu as dit à

décision n’est juste que le résumé de

finalement une espèce un espèce d’avis

majoritaire de 30 conseillers que tu

paye grassement à côté toi bats autant

garder les 30 conseillers plutôt exit

quoi donc là déjà ils ont coupé le

cordon en fait ils ont cessé d’être sûr

conseiller et moi j’ai des dirigeants il

cessé d’être sûr qu’on césar qui est

actuellement ils prennent moins de

conseillers wef actuellement ils

comprennent bout

moi j’ai vu des grands patrons du cac 40

qui je bosse passé de 30 conseillers que

soit conseillons stratan comment tout ce

que tu veux à un ou deux la future place

à sa coupe assez méchamment dans le

morceau de viande

eh ben ils se sont retrouvés en fait

parce qu’avant si tu veux quand tu as 30

types qui te donnent leur vision alfa

beta gamma d’un même problème

sacré du brouillard et on signale

intuitif il est juste masqué par tout ça

si tu veux toujours connecté à toi ce

gps intérieur quelle intuition qui est

beaucoup plus fiable que le gp d’heures

que tu as dans la bagnole arms and why

why there

il pourrait y avoir des hauts et des bas

mais bon mais derrière si tu veux ouais

pour se reconnecter à sa faut juste

sortir de ce brouillard là et on est

dans une société on a besoin d’être

assurés tout le temps tu sais milliard

c’est bien est ce que je fais bien un

truc qui conforme à l’avis de la

majorité qui conforme avec ce que je

vois dans tel ou tel modèle qui est

défendu par tel ou tel grosses

institutions gros machin tenant un

moment reconnaît que toi à toi et tu

verra finalement quitté et comment tu

évolues dans la situation sans te perdre

et moi j’ai vu trop de dirigeants ce

terme comment une personne aujourd’hui

peut arbitrer entre hommes je vais

m’écouter moi même et me faire confiance

avec le risque si je vais pousser le

trait à l’extrême que la personne entre

guillemets elle se forme jamais elle lit

jamais elle demande jamais la vie

d’autrui

donc elle reste dans son délire et de

l’autre côté l’autre extrême qui est que

la paire stade demande tellement toulon

tout le temps les avis des autres que

bout d’un an elle arrive même plus à se

construire une opinion commente arbitre

là dedans est ce que tu penses qu’il

faut dire pas de conseils pateras mation

pas de ligne en fait c’est la différence

entre l’émotion et l’obsession

c’est dire que quand tu es dans une

structure obsessionnelle ils ont donc tu

te referme tu crains un espèce de denard

mature opaque est tous là c’est pas bon

parce tu te coupe justement de tout un

tas d’informations émotionnel que tu

pourrais capter donc ça ça faut pas le

faire l’émotion ça dure quelques

millièmes de seconde voire quelques

secondes ou grand max donc quand tu as

une émotion forte qui te cogne d’un

moment situe un peu travailler justement

ton intelligence émotionnelle et battu

le sait en fait et ça se transforme pas

forcément quelque chose qui te définis

quasi tu vois et où tu tu deviens pas

prisonnier de ce truc vu que tu lacombe

tu la considère comme une info passagère

qui colle à la situation présente parce

que c’était motion là elle vaudra

peut-être pas

dans trois jours ou dans quatre heures

elle sera peut-être totalement

dissonante par rapport à ce que tu lui

donc faut la prendre maintenant c’est

comme le train en marche donc ça quand

tu as compris que quand tu as un truc

qui chimiquement physiologiquement

tossou coup comme ça fort et que ça veux

te dire quelque chose dans l’instant

présent

bana ok là tu sors de ce côté je me

renferme et était au contraire en

ouverture mais à un moment tu reste

dessus tu la soignent tu l’as priorise

est en fait quelque chose et a beaucoup

de dirigeants qui à un moment aussi

capte une idée sur la base d’une émotion

et qui parce qu’ils sont pas

émotionnellement intelligent reste

prisonnier de sa que l’émotion a été

tellement forte en fait ils veulent la

faire durer ce cas ce que je dis avec

l’effet gollum ils veulent la faire

durer toute une vie et non les mots

société motion là elle est vrai là elle

est valable a maintenant plus tard elle

le sera pas et combien j’en ai vu qui

était sur ses modèles là notamment alors

là j’ai un peu moins le temps mais à

l’époque j’allais dans quelques

cliniques privées rencontré des anciens

cas de la place parisienne londonienne

ou autres qui déambulait dans les

couloirs comme des zombies totalement

médicamenté qui expérimentait un burnout

or quand on dit burnout toi au sens

clinique du terme

c’est pas comme ce que tu vois dans les

magazines et fo ont dit tiens j’ai fait

un burn out cette semaine la semaine

prochaine je vais à rome dans les

ambassades

ils sont alités ils ont perdu pas mal de

kilos ils ont du mal à s’exprimer ils

sont désocialisées l’état et ces

personnes qui faisaient la une de grands

magazines et ses personnages publics il

te raconter tous la même chose il disait

soit si dans cet état là parce que

j’étais prisonnier en fait d’une d’une

idée comme ça que j’ai voulu

artificiellement faire vivre toute une

vie talent exor juste pour que les

personnes puissent s’approprier de

parlera d’un type d’idées ouais mais ça

peut être quelqu’un qui te dis tiens à

remâcher intimement convaincu que là

présentement faut aller sur le marché

brésilien il en fait un truc mais ça

devient obsessionnel ça devient aussi

est en fait peut-être qu’à un moment il

fallait faire quelque chose là-bas mais

peut-être pas de la manière dont il l’a

fait

t’es tu t’es juste avant une espèce de

petit joint-venture avec une durée

limitée et le type il a mis tous ces

ronds là dedans il a dépensé des

centaines de millions et il s’est

scratché mais c’était mais parce que

pour lui c’était la tourelle précisément

faut faire ça toute une vie toi pour

lister tous suivi n’ont peut-être que

ton projet en fait c’est un cdd en fait

en fait c’est un peu comme si tu disais

que l’intuition elle te donne une

direction

faut faire très attention à comment tu

les interprètes exactement et ce à

l’individu émotionnellement intelligent

il sait il s’est hissé réguler ici

hockey parce que tu reçois plein aussi

d’intuition iliad est certain qu’ils

sont meilleurs que d’autres aussi mais

c’est faire le tri et il sait te dire

jusqu’où cette intuition elle est viable

en fait

l’autre cause qui expliquait dans quel

état ils étaient 7 et pour le coup qui

refoulait totalement leurs émotions et

là les types this bah moi je suis pas

câble et mes deux parents sort tous les

deux de la la cuisse de politiques

nigériens contre polytechnique d pour le

coup lui avait très poli très mental

très intellectuel dans le mental très

rationnel jamais likoud du gamin etc et

il dit bah moi en fait jamais été

sensibilisés aux émotions on les a

jamais écoutés les miennes celles des

parents je les ai jamais vraiment

entendu il ya jamais eu de bug jamais eu

de liens affectifs créés etc

moi je sais pas faire et en plus bas

pour faire plaisir d’une certaine

manière nous rend rester dans la lignée

fallait que je coche tout un tas de

cases la tesla pour les hommes la nana

de moins de 20 ans mais tout ça ce que

je dis c’est ce qu’on me raconte les

deux trois maisons emprunt secondaires

tels est à tel endroit très précis en

fait comme tout à horde d’individus un

peu similaire à toi et en fait ça

correspondait absolument pas acquise et

et oies qui y sont et donc ces gens là

se disent ah mais attendez moi quand je

regarde dans le rétroviseur mais je n’ai

que des regrets des remords mais quelle

tristesse

toi quand tu sais que tu es un cdd de

vie sur cette petite boule bleue qu’est

ce que t’en fais pas c’est ce que le

virement est ce que tu vis pleinement

tes émotions et tu te tues tu oriente

vers quitter et essaie de vivre

pleinement ce côté ou est ce que c’est

un fake

et finalement c’est des décors en carton

pâte à la ray harryhausen qui juste en

soufflant dessus s’écroule et qui

finalement sont juste une espèce de

voile à de trucs social de comédie

sociale comme dit mon ami

jozef chovanec qui est autiste asperger

qui voit bah oui il faut que de jouer

cette comédie sociale on comment tu sort

de tout ça et pour tout te dire ben

quand à des émotions qui sont très très

fortes qui veulent te dire tu es sur la

mauvaise voie

attention des warnings ou alors tient au

contraire la fin de limitation latu

brome tu traces mais il faut tracer

maintenant si ça tu l’écoutent pas d’un

moment c’est ton corps quittera trappe

et ces personnes là ce sont toutes fait

rattraper par par leur corps

ce que l’émotion elle trouve toujours un

chemin moi j’utilise toujours cette

image et de jurassic park après on a les

références qu’on a mais je sais pas si

tu as lu le livre ou si tu as vu le

premier film par pas décembre booth qui

ont suivi après je parle vraiment du

tout premier est dans le tout premier ça

se passe plutôt mal pour les méchants tu

restes à hollywood pour les gentils ça

se passe bien mais dedans l’idée oualata

les concepteurs du parc is ok on va

maîtriser les naissances des dinosaures

en ne mettant dans le parque des

dinosaures femelles et latin

mathématicien célèbre fictif interprété

par cet acteur extraordinaire c’est jeff

goldblum qui as et répliques qui vaut

vraiment dans le cas de l’émotion et du

concepteur du parquet dit mais vous le

redis mais vous êtes fou la vie ça se

contrôle pas la vie elle trouve toujours

un chemin

c’est exactement la même chose pour une

émotion intense et forte qui veut te

dire un truc si tu passes ton temps à

l’ensevelir sous un tas de sable en fait

tu veux un peu l’énervé et donc elle va

grossir à la grossir à la grossière en

intensité généralement sévère 48 ans à

peu près les statistiques aujourd’hui

autour du burn out

eh ben elle va exploser à la tronche et

là elle va te coucher par terre elle va

affaiblir ton système immunitaire elle

va te rendre malade et tu vas subie par

scott a pas écoutés depuis des années

pasta pas écoutés depuis des années donc

ça des comme ça on en ramasse beaucoup

beaucoup beaucoup à la petite perle qui

ont pas écoutés finalement un truc

qu’ils avaient à l’intérieur d’aller

vivre la vie qui les inspirent ils n’ont

pas écouté pendant des années ça les

amène du coup à avoir des symptômes

physiologiques il le rappelle c’est ça

ta direction ça il est têtu c’est sur

ces postures robocop dans l’hiver tu

peux savoir si tu es plus tôt bob

l’eponge ou robocop d’un petit test pour

savoir si c’était un peu hermétique où

il avait une posture très robocop très

métallique et ça leur a joué des vilains

tours il ya de l’intelligence clairement

dans les deux je veux aider les gens à

trouver ses nuances l’excellence la

maîtrise aller dans la danse et nuances

là tu vas avoir d’un côté pour moi du

génie dans un warren buffett qui te dis

voilà quand

quant à une opportunité ce important que

tu identifies à tous les inconvénients

de cette opportunité pour pouvoir la

regarder de la manière la plus

rationnelle et moi clairement cette

approche m’apporter plein de fois ce que

par le passé des fois à croire que c’est

mon intuition je suis parti dans des

trucs sans vouloir voir les

inconvénients à vouloir tellement être

positif tellement optimiste ne pas voir

les problèmes et ça m’a apporté d’être

capable d’avoir une lecture parfois plus

pragmatique et de l’autre côté parfois

vouloir être tellement pragmatique

passer à côté de ce message comment tu

trouves s’est tenue

entre justement tu as une intuition mais

en fait ce n’est pas réellement une et

essaient de persuader que sinon tu sens

que tu as envie de croire que c’est une

intuition tu as envie de croire que

c’est la bonne direction tu avais je

crois que c’est la bonne la nao le bon

mec cool à bon marché ou le bois

d’entreprise et peut-être que ça serait

bien que tu sois un peu plus pragmatique

c’est quoi le conseil que tu donnerais

pour trouver un peu cet équilibre entre

les deux déjà l’intuition c’est pas ne

pas se tromper

moi je pense vraiment qu’il faut se

tromper sur des bases intuitive et plus

tu te trompes sur des bases intuitive

plus tu augmente les chances de pas

faire deux fois la même erreur je donne

un exemple tout simple

aujourd’hui pourquoi on a des petits

français des petites françaises qui sont

pas très forts en maths ou qui ont des

difficultés dans les premiers pans de

l’apprentissage des matières parce qu’à

chaque fois toi là tu sais même problème

un grosso modo match la matière telle

erreur et puis aussi tu mets des fois

c’est un boulanger du hockey boulanger

il a fait les rats on va changer le

contexte cette fois ci on va mettre un

boucher mais c’est toujours la même

histoire qui te raconte le gamin

bouchers boulangers ça lui parle

peut-être pas si dans ce problème là tu

mettais un truc qui touche son gamin

émotionnellement qui renvoie une passion

et c est qu il y crée des ti tilt

intuitif

witi ok mais là je vois le parallèle

avec des expériences vécues a déjà

augmenté la probabilité que ton gamin il

trouve la solution du premier coup mais

s’ils se trompent

ça crée un ancrage c’est dans ce fameux

album photo parce qu’il ya de l’émotion

donc on le retient plus facilement ce un

moyen mnémotechnique de retenir les

expériences de vie et bas derrière fera

pas deux fois la même erreur

si tu eu l’intuition c’est un moteur et

les sens que tu mets dedans c’est

l’émotion et bas derrière quand tu fais

ça et que tu te goures là dessus pas

derrière ça te fait avancer es-tu

réplique pas après plainte une fois la

même erreur concède de s’autoriser en

fait asus l’intuition qui tu as trop

quoi les apprendre de ça exactement il

d’ailleurs même en terme de gestion

d’air c’est à dire vu que à la basse et

additions et les prix sur une base

émotionnel ça veut dire que derrière

quand tu te plantes aura aussi à gérer

un problème un peu émotionnel

toi tu auras des émotions qui vont être

en pagaille dans tout ça bah ça ça te

fais juste progresser sur tes

compétences étaient capacité de réguler

régulation émotionnelle et et

l’intuition aujourd’hui il ya des

résultats de recherches qui montrent que

l’intelligence émotionnelle c’est une

forme d’intuition pour je peux pas

rentrer dans le détail tous mais c’est

une forme d’intuition ted et

résultats de recherche qui te montrent

que plus tu es intuitif plus t’es

courageux dans la vie tu parlais à un

moment je n’ai pas attrapé au vol comme

ça mais sur les risques

et ouais mais les risques c’est ça c’est

de la gestion de risques je veux dire la

gestion de l’île c’est quoi c’est de la

régulation de la peur et de l’angoissé

et on voit que les personnes qui régule

le plus facilement ça et c’est pas dire

refoulés oui c’est lire l’intégrer il ya

un message qui associé à la peur et

étage on tient d’ailleurs forme de calme

à l’intérieur

voilà et derrière baume sur une base

intuitive et là il a ça marche il courra

chez une espèce en voie de disparition

dans notre société et moi l’idée c’est

aussi de réhabiliter ça était une

expérience qui est assez marrante hilal

qui est la suivante c’est tu place

quelqu’un dans un caisson il ya eu hier

m et derrière sa tête donc la personne

ne voit rien de ce qui se passe derrière

tu installe un petit tapis comme ça

c’est comme ce que tu vois aux caisses

dans un supermarché et dessus tu va

scotcher scratch et avec du velcro un

vrai serpent d’un médecin quand tu es là

tu donnes dans la main droite ou de la

personne qui est placée qui couchait

dans lequel son irm tu lui donnes une

petite tapette étudie monte à 2 deux

choix soit arrête le truc soit si tu as

puis on avance à chaque fois de quelques

centimètres le serpent de ta tête

derrière mais tu vois pas tu vois pas le

serbe a donc là tu vois tu as tout les

halls préfrontal machin qui rend dans la

gestion dans la régulation des émotions

ben on remarque que ce qui arrive à

appuyer jusqu’au bout qui amène en fait

le serpent jusqu’à leur tête d’une part

ces personnes-là soignent leurs phobies

s’ils étaient phobie des serpents après

le sont plus et derrière ces personnes

là ont des circuits de régulation

émotionnelle qui sont juste plus costaud

que la moyenne mais ils ont pris un

risque derrière ils se sont soignés

parce que dans le lot effectivement il

ya des personnes qui est un peu peur des

serpents et après ça leur permet

d’avancer auquel problème réglé hop je

continue donc je pense qu’en travaillant

sur l’intelligence émotionnelle donc sa

capacité de régulation émotionnelle tu

bouges ton courage tu améliores ta

gestion du risque et tu assumes le

risque qui peut être inhérent à une

prise de décision intuitif mais ce qu’on

remarque aussi c’est que souvent côté tu

te fie à ton intuition était à sa paye

vachement en fait dans ta vie ok il peut

y avoir des petites erreurs des machins

messieurs quant à des carrefours de ta

vie soit sur un choix professionnel un

choix amoureux tout ce que tu veux quand

t’es sur cette base là bas un général

man tu te plantes – il ya plein

d’expérience qui te montrent que plus

c’est compliqué dans la vie

– faut réfléchir plus c’est compliqué –

tu réfléchis et que ce soit pour le

choix d’une bagnole le choix l’achat

d’un appartement ou d’une maison choix

professionnels comme je disais avant le

choix d’un ou d’une partenaire sexuel la

transition un peu douteuse bon bref t’as

plein d’études qui te montre ça et je

vais donner encore une étude qui est

assez puissante et qui te dit la chose

suivante imagine ce cas de figure je te

fais visiter aujourd’hui le bureau de

quelqu’un connait pas à cette personne

ou je fais visiter sa piaule sa chambre

toi que tu es nouveau tu connais pas

cette personne je te laisse quelques

minutes un peu dans cet environnement je

donne un test de personnalité peut-être

du big five idron facteur de

personnalités et là tu vas essayer de me

dire si la personne elle est optimiste

ou pessimiste que tu connais pas à

nouveau

si cette personne est plutôt

émotionnellement instable ou pas si

cette personne est un esprit

consciencieux ou pas est ce que cette

personne est introverti à une

extravertie

il a je te dis par contre ne réfléchit

pas tu réponds subra rapidement à ces

questions là donc tu établi la

personnalité de l’autre pas quand tu

fais ça tu te plantes quasi jamais et on

diagnostique de personnalité il est

beaucoup plus précis que celui qui

aurait été fait par le ou la meilleure

amie de cet inconnu

l’intuition c’est quoi ce un scan en

fait qui te prend trois à quatre

éléments ton environnement quitte les

synthétise et qui te fait naître en toi

une préférence j’ai l’impression que

plus la personne dans sa vie elle est à

la base

peut-être plus dans le cliché de la

personne que tu disais dans le burn out

c’est à dire que quelque part elle est

là elle a organisé sa vie structuré sa

vie l homme elle a appris à réfléchir

plus cette personne là je vais l’aider à

être branché à ses ressentis à ce

qu’elle est ce qu’elle sent à son

intuition

plus ça va créer une forme de miracle

dans sa vie c’est là où j’ai une

question et c’est là où je me pose la

question je vois aussi de l’autre côté

plein de personnes qui à la base on leur

a pas appris à avoir développé ce mental

ils n’ont pas eu cette enfance là vont

se mettre dans des situations de plus en

plus compliqué sous couvert d’intuition

en disant ah ouais je le sens il faut

que j’aille investir dans cette maison

ou alors crypto molette

combien de personnes j’ai vu voir dans

les séminaires et qui viennent me voir

ils disent ils tous les sens comme ça

ils sont super aux à kiev qu’est ce qui

se passe il dira je vais être riche

qu’est ce qui se passe qu’est ce que tu

as fait ben j’ai tout mis dans les

cryptes au mollet t’es vraiment sur eux

je le sens c’est mon intuition et moi ça

me questionne parce que il ya des gens

ou en les amenant à de plus connectés à

eux mêmes je vois des changements de

bien être et tout et je refais servent

qu’à la limite plus la base il était

déconnectée de l’intuition plus les

ouvrir ça change leur vie pourquoi je

fais attention là vis-à-vis de mon

audience c’est que je pense qu’elle est

jeune on l’audience qu’une entente que

tu as dit c’est super important il

s’écoute pas assez il ya un truc à

l’intérieur de cette vague va être

artiste soit pas avocat ou l inverse

soit avocat soit pas artiste divorce

avec cette personne et ne correspond pas

ou l inverse reste avec sept personnels

et je crois à cette idée de s’écouter tu

vois je j’adore le l’entrepreneuriat et

parfois j’aime les entrepreneurs

j’accompagne à faire cette décision qui

parient rationnelle c’est ton coeur qui

s’expriment mais je trouve que ça marche

d’autant plus quand dg des personnes qui

entre guillemets leur vie elle est en

ordre

tu vois comment on peut faire pour

sentir entre on est en train de délirer

et c’est notre intuition quoi et tu as

totalement raison et moi c’est tout mon

combat aussi c’est pour ça qu’on a créé

des instruments de mesure de

l’intelligence sociale parce que moi

combien je rends compte de personnes sur

les chiens intuitive chez motionnaire

mans intelligente j’ai des propositions

comme ça que ce soit des politiques ou

des patrouilles en ont fait une couv

ensemble sur tel ou tel magazine parce

que ouais mais je le sens je suis comme

ça et quand tu fais un petit 360 tu vas

voir l’assistante où les gens qui

bossent en direct l’excellent non pas du

tout c’est un espèce de crevards un

tueur un cost killer de tout ce que tu

veux

quant à quelqu’un qui est déjà

structures à la base quand on parle

d’intuitions par l’intelligence c’est

juste une autre forme d’intelligence

donc quand tu es déjà un peu structurée

dans ta façon de pensée etc

c’est juste que la nature de

l’information elle va changer hockey

l’émotion c’est une information ok ça

peut me servir

ok ça marche j’achète l’idée mais je la

rends déjà dans un esprit une espèce de

pré configuration comme quand tu achètes

ton ordi et déjà des pré configuration

la nature de l’info change mais ok j’ai

compris à peu près le truc l’autre

catégorie effectivement ça c’est des

personnes qui sont sur émotionnel ite et

là le problème c’est que quand tu es en

sueur émotionnel ite et que tout est

intense en d’un point de vue émotionnel

tu dis mais en fait c’est quoi la

différence entre tous les avants un truc

qui te prend encore équipe signal qui

tousse d’important pour toi et un truc

qui est tout minimes qui a pas vraiment

d’importance dans ton dans ta vie quoi

ou dans deux

dans le futur proche de ton futur proche

dossier l’image de l’eponge qui doit

apprendre à un moment assez saurait et

là il ya tout un tas de techniques qui

existent que ce soit à travers de la

méditation ou tu vois qu’il ya des

choses assez folle aujourd’hui qui

existe et où tu peux te reconfigurer les

travaux de recherche ils ont pas encore

été publié mais je te lis je te les

donne c’est pas de moi c’est qu’ils

montrent qu’il suffit de huit heures de

méditation en pleine conscience pour

modifier l’expression de thé gêne quand

tu rentres dans ces procès cela etc

tu vas aussi apprendre à dissocier à te

dire tiens way to n’est pas à la même

valeur en fait chez bien qu’on est dans

une société où tout le monde va être

tous pareils on est tous pareils tous

machin

ce qui est intéressant dans la vie c’est

qu’il ya un peu de relief c’est qu’il ya

des différences bas c’est la même chose

pour les émotions en fait ce que tu

croyais être quelque chose d’intense

c’est juste quelque chose qui a été

gonflé soit par toi ton propre

patrimoine génétique

il ya des gens qui sont porteurs de

certaines variantes de ce qu’on appelle

le jeune woody allen tu vois là le goût

d’y aller c’est un phobique de tous et

ses personnels ont beaucoup beaucoup de

difficultés à recruter leurs zones

préfrontal qui sont là pour réguler des

émotions auxquelles ont énormément de

difficultés à réguler leurs émotions

parce qu’elles sont porteuses de sa main

derrière way en travaillant un tissage

est chose qu’à l’héritage de ses parents

c’est un héritage de tes bras ouais donc

après tu as des héritages sympa ta 2 qui

le sont un peu moins peut peut-être que

bah ouais ya des programmes qui dit ici

à du coaching tu tu fais des choses et

c’est pour juste apprendre à structurer

un petit peu cette émotion caisses

étaient toutes les émotions ne se valent

pas colle quand elle s’invite en toi un

instant tu es tu as beaucoup de gens sur

émotionnel it et qui sont aussi des

hypersensibles ils voient beaucoup

beaucoup beaucoup de choses

la difficulté qu’elles ont après c’est

se dire oui en fait c’est ça la

l’émotion d’un qui est importante c’est

ça la plus imprimé en fait vu que je

ressens tous tellement intense et manger

un peu de difficulté est à nouveau les

motions s’est pas l’intuition

l’émotion c’est pas l’intelligence

émotionnelle l’intelligence émotionnelle

traite ton émotions et elle le fait en

quelques centaines de milliers de

seconde et des râles te donne une

préférence comment dans le cadre des

recherches

le chercheur fait la différence dans les

tests entre quelque chose qui va être de

l’ordre d’une décharge de plaisir

et qu’est ce qui est de l’ordre du bien

est ce un truc me suis souvent demandé

parce que des fois je veux lire des

études et je me dis mais est ce que

réellement dans la recherche ils ont

fait attention à ces deux trucs parce

que

je peux je peux facilement croire que je

suis plus heureux quand je mange un

kebab que du kin wah parce que tu as sur

le coup j’ai ma gdg de la chimie en

moins et sont là je n’ai jamais demandé

à un accord à quelqu’un qui fait des

recherches j’adorerais savoir c’est un

truc qui des fois je me demande comment

comment comment on fait la différence

tout est à l’échelle du temps toi tu

l’as dit un petit peu mais mais le

plaisir c’est quelque chose

d’instantanés et puis ça retombe tout de

suite quand tu travailles sur le

bien-être c’est c’est plus un marathon

c’est quelque chose qui doit être

endurant et six sites à un fonds comme

ça avec un haut niveau de bien-être

c’est un espèce de en background un truc

comme ça très plaisant mais ça ça tout

un tas davantage dans ta vie donc déjà

il ya une différence en un truc très

rapide et quelque chose de plus long

termiste qui va apporter beaucoup

beaucoup plus d’autres plaisirs

d’accumulation de plaisir dans ta vie

l’inexpérience là-dessus qui est assez

marquante est une culture la connaît

peut-être ces dispenses du marche pas

l’eau et donc la voie la tat des gamins

qui ont cinq six ans ou voilà ça a été

répliquée plein de fois et à qui tu

proposes une friandise temps propose men

2 sur une assiette en même temps tu les

isole dans une pièce et latin d’adultes

qui leur dit ok ben si tu tapes stien de

manger cette friandise là bas à mon

retour précise pas quand il revient

l’adulte torah droit de manger celle ci

aussi donc toit à double double bonus

il se trouve que la plupart des enfants

tu es incapable de réguler leur envie de

manger le marshmallow et donc au bout

d’un moment ekra qui mangent bob bell

n’ont pas le droit au deuxième

mais tin tous faible pourcentage de

gamins qui ont réussi alors c’était pas

facile hein certains tweets dans séisme

était sur la table centrale est un essai

tata même retrouvé des des cheveux dans

la paume de la main de 2,2 de gamins

tapent des qui se tirait les cheveux

c’était une douleur de réguler ce truc

là mais certains ont réussi ce qui se

passe c’est que en fait d’eux les

chercheurs les ont suivis dans le temps

il se trouve que ce tout petit groupe de

d’enfants qui avaient réussi à réguler

leur envie de manger le marcheur ou pas

à céder au plaisir tout de suite

instantané à s’inscrire plus dans attend

si je m’abstiens là j’en aurai de après

toi je vais avoir un bien être encore

plus fort un plaisir plus fort et puis

ça ça peut être renouvelé et c’est parce

que l’adulte il va peut-être répliqué ça

a plusieurs fois etc

eh ben il se trouve que ces gamins là

déjà il avait les meilleurs scores en

maths citer les stars des cours de récré

ils accéder plus facilement à

l’éducation

au niveau ils obtenaient plus facilement

le job de leurs rêves quand tu leur

faisait passer tous les dix ans selon

les analyses ont suivi très très

longtemps

des irm battu remarquer que à nouveau

leur zone frontale après frontale qui

sont en charge de réguler les émotions

bas c’était beaucoup beaucoup plus

développé que les autres ceux qui

avaient cédé à ce plaisir instantané

ce sont des personnes qui sur des

échelles de bien-être bas était

largement au-dessus de la moyenne

nationale

donc si tu veux toi c’est un exemple

concret bah ouais un moment tu as un

truc puissant qui vient dit ok mais il

ya peut-être quelque chose doit encore

plus puissant qui peut me servir comme

ça en trame de fond dans ma vie bah j’ai

peut-être plus tôt prioriser ça mais

pour faire ça effectivement phobos et

son intelligence émotionnelle et quand

tu es un gamin c’est pour ça que c’est

c’est très dur à 6 ans tu as beaucoup de

difficultés à réguler tes émotions pas

là cela il était déjà précoce au niveau

de leurs qe2 leur quotient émotionnel

donc derrière ben voilà ça nous a permis

juste de montrer que déjà quant à cette

précocité l’a souvent tu es plutôt sur

le bon chemin et derrière après bat avis

elle est plutôt sympa at et une vie de

couple beaucoup plus harmonieuse t’as

plus confiance en toi tu as trois fois

moins de chances de tomber en burn out

tu as un système unitaire qui est plus

développée tu as moins de mots et mahut

x de vente de tête et de dos tout ce que

je te dis c’est pas du fantasme c’est

des résultats de recherche

tu as une employabilité qui est plus

forte tu augmentes la qualité des

relations sociales avec les gens autour

de toi que ce soit dans ton couple ou au

boulot tu prends de meilleures décisions

notamment lorsque les zones

d’incertitude sont très larges les

timing très serré

du niveau de complexité très bon bref je

vais m’arrêter là parce qu’après ça peut

paraître touche mais tout ça c’est vrai

en fait pour rebondir ce que tu disais

avant à toutes les personnes qui c’est

mon intuition way chez quelqu’un

d’émotionnel mans intelligent de curieux

plus + ou coiba fait un test de

performance on en a créé un pur instant

il est pour les managers s’appelle qu

aux pros quotient émotionnel pro

professionnel tu peux le passé je peux

t’assurer que en a quelques fois

beaucoup beaucoup de gens qui se pensait

très très costaud là dessus dit petite

désillusion parce qu’effectivement un

moment c’est pas des tests us et autour

a porté haut du sepa de l’auto

déclaratif tu dis pas je suis à l’écouté

d’autrui sur une échelle de 1 à 7 là tu

devines le sens de la question donc tu

cèdes aux douches en de la désirabilité

sociale et tu te montrer plus humain

humaniste que tu l’aies en réalité un

test de performance n’a par exemple pas

un scan tu vois que tu as un corps nous

on a mis des couleurs qui correspondait

d activation dans ton corps d’un

manguier bastien latin en train de

ressentir quand tu vis à tursan quoi de

la colère delà de la peur du dégoût du

mépris autre chose l’afo un petit

travail d’introspection faut avoir déjà

vécu le truc faut l’avoir un peu

conscientiser après a posteriori et

c’est donc tu peux nous a triché peut

passer ça sur internet

je peux passer ça sur internet partout

où tu es dans le monde sait qu attirer

pro.com et après ce qui est bien c’est

que vraiment si ta ta ta 7 score en fait

même 10 qui te sont donnés mais tu as tu

travailles sur 7 score cette dimension

de l’intelligence émotionnelle et nous

ce qu’on a fait c’est qu’on a créé des

programmes de coaching individualisé en

distance yale d’une heure trente

aussi là-dessus qui te permettent de de

travail et ben là où il faut un peu

travaillé tout le point pas renforcé

mais si tu veux pour moi tant que t’as

pas fait cette photographie tu peux

effectivement vivre dans une espèce de

croyance de concernant et je trouve que

c’est l’un des meilleurs filtres ben

voilà savoir si tu l’aies ou situent les

pas émotionnellement intelligent c’est

quoi ton rêve le truc qui te prend le

plus à coeur la pour les prochaines

années

moi j’ai deux rêves fondamentaux il y en

a un c’est un chien pas en train de

l’organiser c’est d’essayer à un moment

de nager avec un requin baleine donc

c’est vraiment un rêve de gamin et

et que je toucher du doigt et donc là

j’essaie de me donner les moyens de sa

peut parler avec julie ma femme à la

haine

elle va montrer je pense la photo à 70

fois donc c’est non mais moi c’est un

bon bref

pourtant j’ai vu plein sud à celui-là il

me plaît beaucoup et l’autre chose que

je suis en train d’organiser pour avoir

travaillé avec des survivants de

catastrophe sur le k2 sur l’everest etc

ils m’ont dit alors c’est des alpinistes

font partie du top 10 des plus grands

alpinistes qui ont fait tous les ce des

grosses au maire jean tutoyer à chaque

fois la mort dans la zone de la mort de

ce que je raconte dans un livre aussi tu

me dises ben allez viens avec nous

maintenant rappelle peut-être pas faire

livrer soul parce que moi si je veux pas

faire un nom en fait je veux juste vivre

quelque chose de puissant même si le

sommet il n’est pas le plus au monde

mais j’ai envie de me lancer ce

challenge gt je faisais du sport au de

haut niveau quand j’étais plus jeune et

j’ai envie d’expérimenter des émotions

peut-être que là haut par le manque

d’oxygène par tout un tas de choses je

vais ressentir des choses encore plus

puissante et être encore plus proche

finalement nommé sujet et je voulais

juste encore te dire un truc quand tu es

en connectés réellement hâte les

émotions non seulement tu les incarnent

mais en même temps tu es capable aussi

de modifier la vision parce que tu vois

l’impact de ses émotions sur les autres

et louis schweitzer il m’a dit un jour

quand j’ai posé la question mais c’est

quoi pour toi un dirigeant

émotionnellement intelligent donc louis

schweitzer l’ancien pdg de renault c’est

georges besse donc c’est le type qui l’a

recruté 10 bat le type il était capable

quand il allait quelque part d’incarner

la stratégie est de modifier la

stratégie si vous voyez que c’était pas

bon et quand tu es capable de faire cet

exercice de tu délivres quelque chose tu

as une croyance en cette chaude sur la

délivre avec passion et état et en même

temps de modifier sa passe tu vois la

réaction dans la salle où la réaction

que ça suscite autour de toi on dit en

même temps aussi secte est un très très

haut niveau d’intelligence émotionnelle

j’aurais pu apposer 35 autres mille

autres questions je te remercie vraiment

et j’espère que les personnes qui nous

écoutent ça les encourage à y ait

plusieurs messages qui sont pour moi

très important dans ta parler qui est

d’aller vers ces rêvait pas attendre les

les 48 ans et le burn out dès maintenant

même si des petits changements et que

notre intuition nous par notre corps il

nous parle voilà je serais très heureux

que cette interview elle et contribuer à

des gens ce que j’ai toute une partie

d’une audience qui forcément vu que j’ai

un background

scientifiques vont des foires être plus

dans le mental et scientifique et je

pense ça leur fait du bien d’entendre

que c’est pas un truc bizarre et perchée

et les courtes notre vie qu’est-ce qu’on

en fait toi quelle empreinte émotionnel

tu veux laisser sur cette planète

elle est là la vraie question pour

conclure dans le dos par ado il te dis

bah en fait moi ce qui m’a sauvé quand

j’étais là où c’était bas les liens que

j’avais créé avec ce que j’aime et lui

il été draguée par une chose s’était

retrouvé son père et s’il avait pas eu

ça il serait mort un survivant du k2 il

reste 48 heures dans la zone de la mort

il est aveugle il a plus de forces

il est à moitié dans un coma il a une

pensée qui lui traverse l’esprit c’est

celle de son fils il se relève d’un coup

ils marchent tout droit un des seuls

survivants

et ça on ne crée pas assez de liens

affectifs avec les gens qu’on aime on ne

redonne pas ces temps de cerveau

disponible

on préfère être connecte sur connecter

sur ici sur la etc et on passe à côté de

ça non seulement tu te fais du mal à toi

parce que derrière quand tu es en fin de

vie et n’a pas créé de liens affectifs

la personne qui vient de voix et en plus

eux

ben tu épaissi pas assez soin tes

enfants tes petits enfants ou les gens

de thèmes leurs albums photos de

souvenirs émotionnant qui peuvent leur

permettent d’être résilient dans la vie

donc c’est en personne à y gagner et moi

chier pour qu’on réhabilite un peu plus

de liens affectifs et c’est pour ça que

j’en veux un petit peu mais ça c’est un

autre débat aux grands parents actuels a

beaucoup de grands-parents qui

investissent pas assez dans a

effectivement dans leurs gamins et même

si on dit les ehpad été terrassé oui

c’est triste

il ya des choses qui sont très tristes

mais tu as beaucoup de gens là bas elles

ont finalement récolté ce

désinvestissement c’est un retour sur

des investissement affectif

il s’assied tri ça accélère la

décrépitude et ira donc tout le monde a

gagné a créé beaucoup plus de liens

affectifs aussi prochain chapitre

exactement réponse de lire merci en tout

cas cette erreur cool merci a toi d

si tu as envie d’aller plus loin j’ai

réalisé une vidéo qui s’appelle les cinq

erreurs que la majorité d’entre nous

font et qui va nous causer l’échec de

nos projets nos rêves et notre réussite

seul de ces cinq erreurs bat empêcher

littéralement de réussir et d’être

pleinement heureux cliquer sur le lien

dans la destruction pas voir la vidéo

c’est un indispensable

je dis à très vite on avance ensemble

cette année c’est d’autres années

[Musique]

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