L’être humain a des capacités prodigieuses. Par exemple, sais-tu que ton corps et tes émotions se synchronisent avec la personne avec qui tu interagis après seulement 21 millièmes de seconde ?(!) Pourtant, est-ce qu’il t’est déjà arrivé de te demander pourquoi nous n’utilisons pas davantage nos capacités pour booster notre courage, améliorer notre gestion du risque ou alors oser prendre certaines décisions ? Dans cette discussion, l’auteur, chercheur et conférencier Christophe Haag répond a bon nombre de ces questionnements. L’occasion pour lui d’aborder ce qu’il appelle son « dada » : l’intelligence émotionnelle, les émotions ou encore l’intuition.
Explications SCIENTIFIQUES Christophe Haag
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tu mets deux personnes dans une pièce
est là il suffit de 21 millièmes de
seconde pour caen synchronisent nos
corps et nos émotions
[Musique]
est ce que tu as envie d’être émetteurs
d’émotion bénéfiques ou plutôt des
motions toxiques dans ta vie qu il y ait
une information et sociale qui vient en
toi ok ça devient le dossier prioritaire
à traiter 6 à tulle écoute pas à un
moment c’est ton corps quittera trappe
dans les années 70 avec un crash d’avion
dans la cordillère des andes
un des types à qui j’ai bossé qui
s’appelle nando parrado décidemment
d’aller chercher les secours il ne doit
il me dit on arrive au sommet d’une
montagne et la envoie de nouveau que des
montagnes que la mort en face il a il me
dit un truc qui encore aujourd’hui hors
résonne en moi
[Musique]
on
je suis très content là qu’on puisse
faire à ce podcast on sait on à échanger
pas mal de fois numériquement et c’est
cool de se voir de se rencontrer tu sais
que j’apprécie vraiment on travaille moi
j’ai beaucoup de respect pour les
personnes qui font des recherches
scientifiques
ça permet vraiment de faire évoluer les
consciences et des personnes qui de base
pourrait se dire c’est un peu bizarre
c’est pas pour moi de pouvoir se dire
tiens il ya des vraies recherches et ça
peut apporter c’est vraiment top que tu
puisses faire ça avec plein d’autres
personnes d’ailleurs
et donc je suis très content qu’on
puisse parler des sujets que tu
apprécies pas merci à tous et je suis
aussi super content de te rencontrer
parce que effectivement on se connaît
via le cloud c’est çà et là on est en
vrai je trouve que les relations
humaines ya rien de mieux que le
conseiller de vision
au début je faisais les interviews par
skype mais jamais eu la même profondeur
relation ce qui émerge à rien à voir
donc voilà je me suis dit je fais que en
choeur en vrai on va aller loin david
aujourd’hui on va aller le roi alors
justement toiture le sujet du moment
quand on a plusieurs mais un qui quitta
qui te plaît beaucoup c’est la contagion
émotionnelle
tu peux nous expliquer ce que c’est pour
toi la contagion émotionnelle et surtout
des études soit que tu as menée soit que
tu as découverte qui t’ont j’adore le
mind fuck les trucs ça te fait tard
c’est comme ça des trucs que tu pourrais
nous partager quittons toit fait
réfléchir dû dire à wau csa confirme une
intuition de manière surprenante voilà
quand tu parles de contagion alors déjà
je m’excuse par rapport à toutes les
personnes qui nous écoutent où nous voit
il ya un petit côté un peu anxiogène à
tous a donc pour tous les
hypocondriaques déjà je m’excuse mais
quand tu parles de contingents tu parles
de virus il se trouve que l’émotion en
fait c’est le virus le plus puissant au
monde c’est plus puissant qui est beau
la has est plus puissant que tout ce que
tu as parce que en gros tu à 7,7
milliards d’individus aujourd’hui je
parle même pas de nos ancêtres là qu’ils
ont transmis et qu’ils ont aussi
attraper donc c’est quelque chose qui
nous concerne tous et une espèce
d’universalité
là-dessus la contagion émotionnelle
c’est quoi c’est passé le transfert de
ce virus d’une personne à une autre que
ce virus soit toxique ou qui soit
bénéfique pour l’être humain et c’est
quelque chose qui se passe super
rapidement tu me disais tiens qu’est-ce
que tu as en tête comme ça comme
expérience
il y en a eu de moi qui que j’aime bien
et elle a été menée sur cassius clay
mohamed ali tu le boxeur et cette
expérience elle montrait qu’il fallait à
peine 200 30 millièmes de seconde à
cassius clay pour repérer un
il n’ya lumineux et réagira se signale
par un uppercut moi j’ai plus rapide tu
mettes deux personnes dans une pièce
comme nous aujourd’hui et il suffit de
21 millièmes de secondes c’est le temps
de projection d’une image au cinéma et
en + 21 il ya toute une symbolique
autour de ce chiffre
21 millièmes de seconde pour caen
synchronisent nos corps et nos émotions
en tout cas dans les premiers temps et
je sais pas si tu as remarqué mais tu
vois on était tous les deux au début
tout de suite corps incliné en venaient
l’un vers l’autre
et pourquoi pas ce qu’on s’imitent moi
j’ai pas envie que tu me rejette
socialement aujourd’hui donc j’ai envie
d’être accepté par toi et pour être
accepté par toi je vais essayer de
timité te ressembler que ce soit par ta
posture corporelle que ce soit par ta
voix tu es intonations que ce soit des
parts et tics de langage
donc je vais le faire ça de manière
inconsciente et en faisant ça et ben j
mito si tes émotions et les émotions
elle passe comme ça d’un individu à
l’autre
c’est ça la contagion émotionnelle alors
maintenant moi la question que je pose
dans ce bouquin c’est vraiment dire tu
vois quel est notre empreinte émotionnel
quel agent pathogène a envie d’être est
ce que tu as envie d’être émetteurs
d’émotion bénéfiques ou plutôt des
motions toxiques dans ta vie il ya des
gens qui sont vraiment dans l’émission
mais vraiment récurrentes forte
d’émotion toxiques je les appelle
d’ailleurs dès les enflures toxiques de
ces c’est vraiment le sale con certifier
c’est un peu toi comme un homme
politique a décidé de faire de la
politique son métier tu as des gens qui
ont décidé de faire de la salle connerie
de l’enflure riz toxiques leur métier et
donc ils passent leur temps à vouloir te
pourrir la vie
donc ceux là bas moi j’essaie un peu de
les combattre notamment en entreprise
parce que je trouve qui pullulent dans
les boîtes
un peu comme les lapins dans la verte
prairie écossaise c’est un peu comme
s’ils étaient protégés de serre en
écosse n’a pas droit de foot et les
lapins et donc bien ils se reproduisent
de manière assez exponentielle balles
sales cons c’est la même chose quand tu
le place tu lui donnes un peu de pouvoir
et tout le sale coup en plus ils
bénéficient d’une espèce de ressources
très très forte qui bat quand tu va
l’emmerder va se mettre comme ça en
activation et il va sortir tout un
arsenal psychique pour t’emmerder on a
juste pas envie d’aller un petit peu le
titiller dans son territoire et tu le
laisse faire et qu est-ce qui fait baril
va juste recruté des gens comme lui
comment on fait pour d’une manière
constructive utiliser la contagion
émotionnelle déjà pour réduire glee
ben allemand sur cette petite boule
bleue le nombre dans fleur toxiques et
pour pas le devenir soi-même on peut
développer une compétence qui s’appelle
l’intelligence émotionnelle et on vient
de montrer à travers des résultats de
recherche que plus tu émotionnellement
intelligent – est toxique pour les
autres – thé machiavélique plus tu as
conscience de ses actes de la
conséquence de thé les actes sur autrui
plus tu prends soin d’autrui c’est quand
on pas entreprise de manager et ses
managers c’est dire quoi si tu prends l
étymologie c’est minagi prendre soin de
l’autre on devrait tous un peu prendre
soin de l’autre donc en développant ton
intelligence émotionnelle tu prends soin
de toi et tu prends soin de l’autre je
prends une image quant à une tu
traverses une turbulence dans en avion
talent mexes les masques à oxygène qui
tombe c’est important de mettre le
masque à oxygène sur toi ok pour
récupérer et on est dans une société qui
est tellement narcissique que tu oublies
juste un moment aussi de mettre le
masque à oxygène sur la personne qui à
côté de toi qui est peut-être plus fait
qui est un gamin qu’une personne âgée et
isabelle intelligence émotionnelle c’est
ça c’est une mais tu mets le masque à
oxygène sur toi tu te préoccupes de tes
émotions et en même temps tu te
préoccupes de l’autre dans un t2 dans un
temps de l’intelligence émotionnelle
pour pour te donner une défi définition
c’est le fait de pouvoir raisonner à
partir des émotions les émotions c’est
vraiment une information c’est un peu
comme un panneau signalétique que tu as
au bord d’une autoroute et qu’il y ait
attention warning il ya un énorme virage
dangereux dans 150 m si tu tiens pas
compte de ça si tu ne décélère pas battu
augmente la probabilité te taper la
rambarde un peu plus loin mata des gens
qui sont plus capables que d’autres de
voir déjà ce signal lumineux et en a qui
en tiennent compte qu’il intègre dans la
pensée est derrière qui ont un
comportement adéquat qui colle à la
situation qui permette d’adapter à
l’intelligence il faut chasser ça assez
bas rhin qu il y ait une information et
sociale qui vient en toi ok ça devient
le dossier prioritaire à traiter et tu
le transforme ce dossier en une action
qui te permet de mieux adapter tout en
faisant du bien aussi aux autres il ya
cette petite notion qu’il faut qu’il
faut rajouter et ça ouais on devrait un
peu plus les développer cette
intelligence là comment tu fais pour
aider des enfants à devenir plus
intelligent émotionnellement quand tu
t’y prends car il se trouve que j’ai mon
aîné qui ne
hyper émotive donc tu vois comme quoi
les rencontres comme ça entre un père et
sa fille je crois sont pas forcément le
fruit du hasard
on travaille beaucoup ça passe déjà par
la verbalisation on est dans le pays où
les gens ont le plus de difficultés à
mettre un mot sur ce qu ils ressentent
dire ouais c’est plaisant déplaisant ça
gratouille ça chatouille c’est à peu
près tout le monde est capable de le
faire
mehdi après précisément ce que tu es en
train de ressentir j’ai peur je suis en
colère
exactement à ce que c’est la tristesse
de la culpabilité est-ce que je suis sûr
de la frustration est ce que je suis
plutôt serein
est-ce que je suis enthousiaste et c’est
là que je me sens bien je me sens mal
c’est ce que j’observe et c’est un peu
il ya deux étapes bien mal c’est tout
quoi voilà et ça s’est pas assis en fait
pour le cerveau humain
il a besoin d’un peu plus de précisions
là dedans c’est comme quand tu vas chez
le médecin je veux dire le médecin il
doit poser un diagnostic précis
si tu veux que ton ordonnance et un
résultat istanbul m par là s’arrête un
peu compliqué un peu complexe donc c’est
exactement la même chose pour la
psychologie humaine
le simple fait de mettre des mots pour
le gamin de développer ce que moi
j’appelle son dictionnaire affectif déjà
ça ça l’aide et pour tout te dire quand
même la plus grande rentrée en première
année de maternelle qui est un peu le
trouillomètre tout en haut et qu’elle
ressentait qu’elle avait des pointes
d’angoise tu vois en y allant j’ai eu
une petite discussion avec la maîtresse
j’y tiens on pourra mettre en place deux
trois choses
et parmi ces deux trois choses pas
pourquoi pas des petits timothy carte tu
avec des photos d’eux des smileys qui
exprime la peur le dégoût la joie bref
les émotions de base et dire aux gamins
dans quel état émotionnel t aujourd’hui
ça correspond à quelle carte prend la
carte qui correspond à ton état
émotionnel du moment il va juste la
mettre à côté ton prénom et le simple
fait de faire ça les ans au sierra
identifiés dans lequel est à son écoute
le jour d’après elle était plus
angoissés toutes étaient toutes avaient
baissé en intensité elle avait de la
joie à l’aise
cole elle était juste un moment
prisonnière du d’un état émotionnel
qu’elle connaissait pas et ce que je te
dis là ça vaut aussi pour les adultes
souvent les gens qui vont pas bien qui
ont des difficultés qui ont qui savent
pas tu vas faire un choix entre yb et
cetera qui sont dans l’hésitation en
tournée en décident pas assez dans notre
société en est dans une société qui est
extrêmement constipé d’un point de vue
décisionnel si tu savais reconnaître
plus facilement l’émotion que tu as en
amont dans les choix les prises de
décisions seraient fluidifier réellement
la première étape là pour toutes les
personnes qui nous écoutent
au delà même de l’éducation je vais
m’entraîner à mettre des mots sur ce que
je suis en train de ressentir c’est la
première étape pour devenir tout à fait
plus intelligent émotionnellement
exactement et j’ai envie de te dire un
autre truc et là je m’adresse peut-être
à certains hyper sensible qui nous
écoutent où nous regarde c’est que déjà
c’est pas une tare d’avoir des émotions
et des très sensibles à ça moi je pense
au contraire que les personnes qui sont
qui ont ça sont doués d’un pouvoir
incommensurable un petit peu comme les
héros dans marvel les super tech des
super-pouvoirs où il se bat tu prends x
men le type avec les rayons laser faut
juste un moment pour que ça parte pas en
cacahuète hba1c que tu poses les
lunettes
tu trouve un moyen de réguler un peu
cette espèce de force que tu as en toi
ça c’est un premier truc parce que ces
personnes là elle voit des choses que
les autres ne voient pas c’est à dire
que il ya tout un tas de signaux
émotionnelle autour d’elle qu’elle qatar
c’est dur des fois t’es comme une éponge
tout un bip de plein de trucs et leur
problème c’est qu’à un moment elle
s’invite trop elle arrive au max de
saturation ou de pouvoir d’un libations
et après ben il se passe plus rien et
après elles développent des troubles
psychosomatiques état si elle apprenait
juste un moment assez saurait à nouveau
retenir que l’information la plus utile
la plus fondamentale pour maintenir leur
niveau de bien-être et celui des gens
qu’elle aime autour d’elle il pas tout
se passerait bien
mais ils ont déjà finalement une
longueur d’avancé et j’ai envie de dire
aussi à ces personnes tu n’es pas
l’émotion que tu ressens quand on parle
de contagion émotionnelle quand tu es
dans un couple à l’autre qui vient qui
est pas content tu es là passé de
mauvais journée il ya de la colère etc
oui c’est sa colère en fait c’est pas la
tienne écoutez cette colère de l’autre
savoir voilà
disposés par ta femme arrivait là en
colère elle étouffe le stresse comme ça
arrive à n’importe quel être humain
qu’est ce que tu fais pour vivre ça pour
par rapport à toutes les recherches que
tu as effectué c’est quoi ton
apprentissage comment tu gères parfois
la frustration la colère de ta famille
tes enfants tu pars du principe parce
que très vite quand l’autre en colère tu
peux de mettre toi même en colère donc
après sa part en cacahuète ça monte en
puissance et bon derrière après les gens
se chamaillent thain disputent les
jambes ou de femmes en bref il peut se
passer plein de choses désagréables pour
le couple ont déjà le fait de dire si sa
colère ensuite de dire aussi je vais pas
tout de suite être le sauveur j’ai pas
enfilé le collant bleu la cape rouge tu
as posture superman est ce que je vais
sauver tout le monde
non tu écoutes en fait parce que quand
une personne a beaucoup de colère il
faut qu’elles se déchargent quelle part
qu’elle pardon tu l’as fait parler et en
parlant d’ à l’intensité qu’ils baissent
de manière assez fondamentale l’autre
truc et ça c’est un truc très simple si
tu as la chance d’habiter dans un conte
que juste en bas de chez toi tu as un
petit parc août un peu de verdure mais
tu dis coup tu sais quoi on va parler
ton problème
on va en parler en se baladant là dans
la forêt en tutoyant un petit peu la
verdure tu as des études qui te montre
en neurosciences que le simple fait se
balader quelques minutes ou quelques
heures dans ces espaces là ça fait
baisser ta colère ça fait baisser la
pression artérielle ça fait baisser et
et pointe d’angoissé parce qu’en fait
entre en résonance avec ses les petites
feuilles qui bouge les tons cauris est
là dedans il est comme aimantés en fait
par cette espèce de pouvoir du silence
en fait de la végétation est elle même
une étude qui a été menée à londres et
qui te manque que dans les quartiers les
plus boisées peu importe le niveau
social de ces quartiers bas les gens
sont plus calmes ils consomment moins
d’antidépresseurs et sur des échelles de
bien-être qui sont juste au top on est
dans une période où way l’inrs
urbanisation qui est grandissante
déforestation avec le dérèglement
climatique bah en fait ce dérèglement là
il implique aussi un d un dérèglement
psychologique et c’est pour ça que paris
par exemple un plan de revégétalisation
bas je pense est une très bonne chose en
fait pour la psychologie collective
donc ça c’est des choses très simples
très basique je veux dire la nature et
je pourrais parler aussi des animaux
quand tu as dit le chien et état ou un
chat à la maison ce sont des
anxiolytiques naturel et je dirais que
la naturelle
m pouvoir thérapeutique le john coffee
shops à 627 acteurs noirs américains
dans le film la ligne verte qui était
capable chaque fois qu’on allait le voir
avec un problème de transformer le
négatif en positif la nature les animaux
auront exactement ce pouvoir juste en 30
secondes
mais quand tu as un chien tu joues à ton
chien ou walid ton chat et le maître et
l’animal vont produire de l’ocytocine
dans des quantités assez extraordinaire
l’ocytocine c’est quoi c’est le
baromètre chimique du bien-être chez les
mammifères
qu’est ce qui est encore plus fou c’est
que quand tu joues cinq minutes avec ton
chien et un chat et tu produis
chimiquement s’est aussitôt sim qui fait
du bien qui te déstresse impôts pour
parler simple et ben en fait cette
quantité là elle équivaut à la quantité
que tu va sécréter si tu joues en pleine
conscience il sans aucune contrainte
logistique avec ton gamme reconnecte on
nous a deux trois choses un peu basique
et ça ça te permet de te laisser là la
colère passée mais les choses doivent
être dites aussi la colère si elles
s’expriment c’est qu’il ya là qu’il
sortait ce que tu ressens
voilà parce que si c’est un autre chose
on est dans un pays à nouveau où on ne
laisse pas la place par exemple au deuil
on veut tout de suite régler les
problèmes moi je trouve que ouais il ya
plein de micro d’oeil à plein de deux
micros moment à avoir il faut laisser un
moment aussi vivre l’émotion parce que
les mouches à nouveau c’est une info
elle veut te dire un truc
et si tu entends pas ce truc là bas tu
arriveras pas à régler le problème qui
tombe est un peu dans la situation
présente a fait du bien d’entendre ça
pour des personnes qui peuvent se dire
mais là j’ai pas envie de devenir
quelqu’un qui soit contagieux
émotionnellement et qui détruit la vie
des gens et je vais m’interdire de
ressentir ce que tu en train de dire
c’est qu’il ya de la place pour vivre ce
que je ressens je veux juste être
attentif à ce que je suis en train
d’envoyer est dégagé et put attentifs à
ça
plus tu vas filtrer les émotions
toxiques pour autrui parce que tu vas
bientôt rendre compte de l’impact que tu
as sur les autres si en exprimant
quelque chose en le faisant de manière
récurrente tu vois qu’à chaque fois
l’autre personne fait la gueule ou
qu’elle se sent pas bien et que derrière
ça lui le coach tout un tas de soucis
bah c’est un moment tu vas tu veux être
dans cette espèce de lucidité émotionnel
et ça sans pratiquer ans en laissant
tout en ouvrant un peu le robinet faut
que l’émotion sac soit que ça cool si
l’émotion c’est pas un truc qui est fait
pour être garder pour soi
moi c’est ce que j’appelle l’effet
gollum dire qu on a une super émotions
qui super bénéfique tu as une super
réussite dans ta vie tu partages quand
émotion elle est faite l’émotion c’est
comme une hirondelle
elle éleva death et de niche
psychologique en niche psychologique
d’individus en individu si elle reste en
toi en fait elle te consume de
l’intérieur et ça c’est ce que j’ai vu
avec des astronautes qui ont vécu des
des sensations sublime d’un point de vue
émotionnel tout là haut dans les
stations de ré station internationale ou
la station mir qui ont eu des décharges
ouais j’ai dire des chocs émotionnels et
d’une puissance absolue mais avec une
beauté un esthétisme assez fort et qui
reviennent sur terre
leur corps est lourd et à tous les
emmerdes il ya la politique il ya
l’infobésité le machin pour la plupart
ils le vivent supra mal en fait et
qu’est-ce qui se passe ils se renferment
sur eux-mêmes et vivent avec ceux se
souvenir émotionnel sublime qu’ils ont
eue là où il le partage pas et l’autre
côté tu as des astronautes qui dit
attendant ça j’ai pas le garder pour moi
je vais pas rester dans mon coin
qu’est ce que je vais faire je vais
aller dans des prisons je valide en dz
je vais leur parler de ce que j’ai vu ce
que j’ai ressenti ce que j’ai ressenti
et je te donne juste une anecdote ta
michel tonini qui me raconte ça donc un
astronaute français et qui un moment
décrit ce qu’il a vécu là où on lui te
dis bah moi je flottais comme ça dans la
station mir et j’étais un peu comme nos
du liquide amniotique lui seul y faisait
penser à ça il il avait l’impression un
vieux souvenir lointain
tu vois comme ça imprégnée dans sa
mémoire ancienne quitter white lui laver
cette sensation du web quand j’étais
fille tu j’ai dû ressentir ça donc un
truc sublime toi puissant il commence à
raconter ça et en face de lui il a une
jeune fille je veux pas rentrer dans le
détail mais qui a une vie assez horrible
avec une relation avec ses parents qui
est terrible pour tenter un gamin et
donc a subi tout un tas de trauma
pendant toute sa vie et pendant qu’elle
écoute elle est au premier rang elle se
met à pleurer parce qu’ils lui apportent
en fait cette liberté par son discours
qu elle l a jamais eu issu d’un milieu
très difficile elle a eu des six lycées
la subit des choses vraiment atroce et
michel tony la voie en pleurs cette
gamine mais minés il pleurait de joie en
fait c’est quand libéré tu pleures de
joie et à la fin de la conférence
lui l un peu instinctivement se
rejoignent se serrent dans les bras un
méga ugg situent eux et là il touche
presque du doigt presque 77 sensation
qu’il avait ressenti tout là où tu
allais y laisser un proxy qui est très
proche de la réalité de ce qu’ils
avaient vécu
il a compris
il avait transmis sa et ça lui était
supra bénéfique donc à nouveau tout en
transmettant des choses positives
en partageant avec les autres derrière
tu fais du bien aux autres et tu fais du
bien à toi même toit à titre personnel
tu tu sais comment un moment comme ça tu
partages avec des personnes qui vivent
ça ça te fait quoi toi c’est un peu une
extension de la femme parce que ma femme
est le fait que des sports extrêmes j’ai
l’habitude elle veut que tutoyer un peu
la mort donc lé y porter ici ou là elle
fait des trucs dans des zoos achètent
pas moins je sais pas combien de degrés
donc en fait j’ai un peu ça la maison
simplement là donc je vais être attiré
par sa toile un truc lâchez pas ou alors
je suis totalement sado maso mais
derrière je suis intimement convaincu
que c’est en allant dans des univers
extrême où tu as des puissance
émotionnelle très forte que tu comprend
en fait des choses du quotidien hills a
annoncé la tératologie or c’est un nom
compliqué pour dire un truc tout simple
moi je pense que c’est en étudiant les
monstres que tu comprends le genre
humain et j’aime bien étudié la nuit
pour comprendre le jour quand tu dis les
monstres tu veux dire quoi bah c’est à
dire quelque chose d’un peu d’anormal tu
vois quand tu vas voir des mecs du raid
ce que je fais des types qui ont survécu
à des catastrophes ou à des crashs
d’avions de tirer voir par exemple un
patron de mafia là je suis sur des
populations un peu particulière est en
train de préparer le prochain bouquin ça
tu toi un peu voilà ces univers là donc
j’ai aucun j’ai pas de souci parce que
justement ces gens là on a géré des
niveaux de stress qui sont elles
en fait qu’ils ont des trucs à nous
apprendre il ya plein de choses qu’on
rejette de leurs modèles passait pas
bien et pasta pas envie de véhiculer sa
vis-à-vis des gamins mais par contre
dans la gestion émotionnelle traquant
dans la lettre qui t’a fasciné fasciné
perturbé choqué des trucs que tu as vu
là comme ça j’ai un truc qui vient en
tête là nous ça renvoie un peu au
bouquin mais dans les années 70 avec un
crash d’avion dans la cordillère des
andes en jeu c’est une histoire assez
connus qui se crashe tu as des morts et
donc pour survivre parce que tu as une
faune et une flore n’a rien du tout tu
peux pas te nourrir quoi y’a rien
nutritifs bain pour survivre les les
personnes encore vivantes se bat mangent
les morts en fait donc tu vois c’est
cordillère des andes tas de la neige les
corses ont gelé ben voila tu tu manges
des espèces de sushis de chair pour
survivre donc tu vois déjà un peu
l’ambiance est là tu as un des types et
à qui j’ai bossé qui s’appelle nando
parrado qui est le vrai héros de cette
chose-là qui décide un moment d’aller
chercher les secours juste il fait
partie des gens qui ont mangé d’autres
personnes c’est exactement
il fait partie des gens encore en vie tu
as après ce crash là la plupart des gens
vous ont pas le courage de partir parce
que tu as tu vois que des montagnes à
perte de vue c’est horrible qu’il ya que
la mort qui t’attend si tu dis tiens je
m’engage lui non moi je ne veux pas
rester là je veux pas mourir les les
secours ont arrêté de nous chercher
donnez moi des petits copeaux de chair
je vais mettre dans un sac
on va essayer de cqi peur et en baskets
et où tu as assez des sommets à plus de
4000 mètres
ils sont pas équipés toit ou qu’ils
allaient faire un match de rugby dans
une zone plutôt chaude et donc il a le
courage d’y aller
ils n’ont de il me dit à un moment
marchau marche en marche on est épuisé
on arrive au sommet d’une montagne était
persuadé qu’on allait voir le chili de
l’autre côté
et là on voit de nouveau que des
montagnes que la mort en face
et là il me dit un truc qui encore
aujourd’hui hors résonne en moi et me
dit tu sais dans ce moment là en fait on
n’avait qu’un truc à nous c’était le
choix de notre propre mort il n’y a pas
de décision dans ta vie au quotidien
qu’il soit plus difficile que de choisir
sa propre mort et quand il te dit ça il
te dit jusque dans nos vies on prend pas
assez de décision chez quelqu’un qui
décide plus tôt dans sa vie je peux
t’assurer que dès que chi trop hésitant
ou que je commence un peu à rentrer dans
un truc un peu toi mollasson et c’est
rare je me remémore à chaque fois ce
petit message de nando qui a frôlé la
mort et je me dis ben ouais en fait y’a
sais pas c’est pas compliqué ce qu’on a
à choisir dans nos vies et tu suis en
fait ton instinct ton émotion c’est ce
qu’il a fait non n’dohi te dis moi
j’suis un intuitif dire que la même dans
le choix de ma mort ok je sentais que ça
allait peut-être une mort
plus lente si j’allais vers là donc il y
avait peut-être un petit peu plus
d’espoir dans le désespoir et ses amis
la fin à l’instinct alors que
rationnellement il ya tout un tas
d’autres éléments qui l’année plutôt à
aller dans l’autre direction
tu fais une différence entre l’instinct
et l’intuition toi l’instinct c’est
presque un réflexe qui est plus tard qui
est souvent lié effectivement et de la
survie l’intuition c’est quelque chose
qu’on va plus utilisés au quotidien qui
est basée sur ton expérience tu veux te
raconte un petit truc sur l’intuition
je pense que mon endurance d’actifs
yaari se trouve que dans les populations
un peu particulière qu’on observe moi
j’aime bien bossé avec des réalisateurs
de cinéma
et on est allé fut un temps avec un
collègue à moi qui bosse en californie à
hollywood et on a suivi sept
réalisateurs de cinéma et en avaient
alors assigné plein de trucs donc j’ai
pas le droit de te donner les noms
dommage je te donnerai d’autres à petit
indice quand même parce qu’il faut pas
vivre au triste il ya une scène qui nous
a particulièrement marqué donc nous ce
qu’on a fait en équipe et à chaque fois
nos réalisateurs avec des toits du micro
machin et moi j’avais mon co auteur qui
les suivaient caméra au poing tapi
derrière un buisson pendant toute une
journée
il est type nous ce qui nous intéressait
séquence à bulles et émotionnellement et
là où tu devais décider dans l’instant
de nous le contact s’est arrêté sur le
tournage et ça en train de voilà c’est
sur le tournage il ya des scènes ya tout
aussi une petite entreprise en fait un
tour un lieu de tournage est donc là tu
es obligé décider très rapidement tu
peux pas céder à la réunionite aiguë par
exemple non une décision importante mais
là je tort je t’en donner une qui est
fondamental est donc là il ya tu dois
décider vraiment quasi dans la minute
parce que sinon après tu c’est un espèce
de petit compteur et des kilos dollars
qui commencent à défiler la tel
producteur derrière qui est juste pas
content et là je vais te raconter une
saynète donc là on a mis tournage était
l’actrice principale qui est
démissionnaire
elle est pas contenté la commande est en
fait une limousine qui vient la chercher
à l’arrière dans un parking lugubre à
l’arrière du plateau de tournage et la
note réalisateur il avertit deçà et donc
il courait tout pour pour qu’elles se
barrent pas à quoi est juste avant
qu’elle rende dans dans la bagnole ils
lapègue à temps et où elle se retourne
et lui jette un regard noir il y à un
médecin quand d’elle et lui dit même été
nulle
tu sais pas retenir des actrices et
c’est pourquoi est-ce que tu as donné
une loge plus grande actrice secondaire
3d faute à des stéréotypes qui sont
vrais et l’ élan aux um sur son visage à
lui et on voit d’abord un petit rictus
de satisfaction qui merde tu as passé
plein test psychométrique on n’a pas vu
que le type ilité sado-maso des vices
cachés de ce que tu veux c’est un type
plutôt zen tu vois le les caricatures du
réalisateur hollywoodien t-shirt en vie
jusqu’au nombril tongs bachand à tous à
tous toute la panoplie est là il fait un
truc il s’avance il fait un pas de plus
il s’invite dans son jardin privatif il
réduit ce qu’on appelle à distance de
proximité de respect social que souvent
les gens respectent pas assez quand tu
es au bar ou je sais pas quoi y ait des
gens il part tout près bon bah là il
respecte pas ça et là à son tour il
vomit un peu sa haine
il se met en colère et les sourcils
froncés la mâchoire tendu et l’aide d’un
coup on a notre actrice qui adopte la
posture faciale du chat dans ce tract et
quand il a fait une bêtise
et là tu dis hou là il a touché dans le
mille elle reprend timidement la parole
et tout ça ça se passe en moins de deux
minutes tu vois ce n’est pas sur un truc
analytique conscientiser tout ce que tu
veux c’est très rapide c’est des
punchlines pas part entre les deux elle
reprend timidement l’appareil écoute
j’ai merdé totalement merdé tu peux
compter sur moi
elle reste toutes les scènes qui sont
tournés en deuxième moitié tournage sont
de bien meilleure qualité et le film in
fine et devient un succès au box office
qu’est ce qui s’est passé d’un point de
vue intuitif dans sa tête et
commentcamarche l’intuition
on va le voir quelques semaines plus
tard on lui montre les images et là il
nous dit ouais déjà j’ai un souvenir
vivace du truc je me souviens bien de ce
moment là parce que l’émotionnel mans ça
m’a cogné toi ça m’était jamais arrivé
dans ma vie
10 c’est bizarre en fait quand tu es el
mago les dessus quand elle n’a craché
son venin
en fait au bout d’un moment je voyais
plus son visage il ya comme une espèce
de photographier mental qui s’est
superposée à son visage et ça n’a
renvoyé à un moment de mon adolescence
il est libre moi quand j’étais ado quand
j’avais 14 ans je faisais partie d’un
des gangs les plus dangereux de l est de
los angeles je me baladais avec mon père
sur l’avenue principale
il ya une bagnole qui déboulent les
quatre portes s’ouvrent en se fait
kidnapper par des membres du gang rival
en est amené dans un petit studio de 25
mètres carrés ligoté dos à dos sur deux
chaises comme indiana jones père et fils
avec un type qui toutes les 15 à la vie
normale et toutes les 15 minutes
nos geôliers qui se pointait en nous
mettant un flingue sur la tempe en
disant je reprends leur expression je
vais crever des latuquois
émotionnellement assez fort l’e10 est
dingue dans cette situation la mairie
mais moi d’un coup à ce moment là j’ai
eu la voix de guy les bons tuyaux dans
starsky hutch qui a résonné en moi je me
souvenais d’une réplique de guy les bons
tuyaux donc c’est indique là dans cette
série et qui parle est un des deux flics
ils disaient tu sais tu 9 fois sur 10
quand un type de brac dans la rue il
n’appuie pas sur la détente
il se souvenait qu’en fait la plupart
des dialogues et entre h ou césar ce qui
est à guy les bons tuyaux étaient co
scénarisé par des criminologues des
psychologues ou qui est un fonds de
réelles dans tout ça et donc est ce qui
fait face à ces jolies c’est pas lui qui
a le pouvoir c’est pas lui qui porte le
flingue il se met à avoir une posture de
défiance je vais le dire poliment à
remettre en cause leur masculinité
il leur crache même au visage et une
manière surprenante lui et son père sont
libérés au bout de quelques heures
commentcamarche l’intuition quand tu es
dans une situation t’as jamais rencontré
thouars il n’a jamais eu à faire de la
rétention des talents à gérer un
problème et rh avec son actrice
démissionnaire il a pâli expertise pour
les bains son cerveau intuitif va
trifouiller très vite dans sa mémoire
la feuilleter très rapidement en espèces
d’albums photos de souvenirs forts
émotionnel ils sont forts parce qu’ils
sont émotionnels ils sont restés dans ta
mémoire en 4k en 8k avec un haut niveau
de pixellisation parce que c’était
justement émotionnel et l’essai de
trouver en fait une situation du passé
même si c’est pas dans un contexte pro
dans le contexte qui colle comme ça à
priori à la situation que tu vis et si
oui mais là il ya des points communs
donc moi
j’ai tripoli à toute vitesse la dent et
la salle a renvoyé cette cette situation
du passé et dans cette situation du
passé il a adopté de la défiance et
balla il va répliquer ça et donc
qu’est-ce qui fait il se met à gueuler
un peu sur son actrice principale
et ça marche arrêt sais pas je peux en
train de dire c’est super bien sûr
préféré et des dents de la colère etc
mais dans ce moment là la colère lui
était supra utile parce qu’elle a remis
les choses en place et les points
communs c’était quoi c’était dans les
deux cas tu avais l’agent menaçant qui
était visible dans un cas c’est un type
avec un flingue dans l’autre cas c’est
une actrice avec eux tu as de la bave à
la commissure des lèvres qui
t’engueulent dans les deux cas une
question de viabilité viabilité
économique parce que si ton actrice elle
se bat c’est à dire qu’il faut retourner
toutes les scènes ça veut dire que
derrière forecast et une nouvelle
actrice bon bref c’est quasi la mort de
ton film assuré et dans l’autre cas
c’était une question de vie ou de mort
physique donc en fait le cerveau il a
intuitivement fait ce rapprochement
l’intuition ça fonctionne beaucoup
beaucoup à la mémoire donc ce que j’ai
envie de dire aux gens sortis de la zone
de confort à l’expérimenté des trucs qui
émotionnellement mots vous remue divo
jusqu’à grâce à ça votre cerveau qui est
un paparazzi en fait il va photographier
tout ça il va le placer dans cet album
photo qui sera consultable plus tard et
qui te permettra peut-être de rebondir
face à une situation qui est un peu
désagréable pour toi alors dans la même
lignée de sa tata écrit un livre la
poulpe attitude est donc sur ce sujet de
la prise de décision de l’intuition des
émotions talent et rencontré beaucoup
des grands dirigeants français qu’est ce
que tu as appris pareil de surprenant
dans leur manière de prendre des
décisions qui va à l’encontre de ce que
monsieur madame tout le monde pourrait
faire dans son quotidien quand il doit
prendre une décision déjà je crois que
eux ils ont fait leur coming out
intuitif le moment ils ont décidé
d’arrêter de recevoir tout un tas de
conseils pseudo aviser si c’est à dire
de dire attendent en fait je suis payé
pourquoi je payais pour décider par le
courage de prendre des décisions donc
derrière ben si finalement tu as dit à
décision n’est juste que le résumé de
finalement une espèce un espèce d’avis
majoritaire de 30 conseillers que tu
paye grassement à côté toi bats autant
garder les 30 conseillers plutôt exit
quoi donc là déjà ils ont coupé le
cordon en fait ils ont cessé d’être sûr
conseiller et moi j’ai des dirigeants il
cessé d’être sûr qu’on césar qui est
actuellement ils prennent moins de
conseillers wef actuellement ils
comprennent bout
moi j’ai vu des grands patrons du cac 40
qui je bosse passé de 30 conseillers que
soit conseillons stratan comment tout ce
que tu veux à un ou deux la future place
à sa coupe assez méchamment dans le
morceau de viande
eh ben ils se sont retrouvés en fait
parce qu’avant si tu veux quand tu as 30
types qui te donnent leur vision alfa
beta gamma d’un même problème
sacré du brouillard et on signale
intuitif il est juste masqué par tout ça
si tu veux toujours connecté à toi ce
gps intérieur quelle intuition qui est
beaucoup plus fiable que le gp d’heures
que tu as dans la bagnole arms and why
why there
il pourrait y avoir des hauts et des bas
mais bon mais derrière si tu veux ouais
pour se reconnecter à sa faut juste
sortir de ce brouillard là et on est
dans une société on a besoin d’être
assurés tout le temps tu sais milliard
c’est bien est ce que je fais bien un
truc qui conforme à l’avis de la
majorité qui conforme avec ce que je
vois dans tel ou tel modèle qui est
défendu par tel ou tel grosses
institutions gros machin tenant un
moment reconnaît que toi à toi et tu
verra finalement quitté et comment tu
évolues dans la situation sans te perdre
et moi j’ai vu trop de dirigeants ce
terme comment une personne aujourd’hui
peut arbitrer entre hommes je vais
m’écouter moi même et me faire confiance
avec le risque si je vais pousser le
trait à l’extrême que la personne entre
guillemets elle se forme jamais elle lit
jamais elle demande jamais la vie
d’autrui
donc elle reste dans son délire et de
l’autre côté l’autre extrême qui est que
la paire stade demande tellement toulon
tout le temps les avis des autres que
bout d’un an elle arrive même plus à se
construire une opinion commente arbitre
là dedans est ce que tu penses qu’il
faut dire pas de conseils pateras mation
pas de ligne en fait c’est la différence
entre l’émotion et l’obsession
c’est dire que quand tu es dans une
structure obsessionnelle ils ont donc tu
te referme tu crains un espèce de denard
mature opaque est tous là c’est pas bon
parce tu te coupe justement de tout un
tas d’informations émotionnel que tu
pourrais capter donc ça ça faut pas le
faire l’émotion ça dure quelques
millièmes de seconde voire quelques
secondes ou grand max donc quand tu as
une émotion forte qui te cogne d’un
moment situe un peu travailler justement
ton intelligence émotionnelle et battu
le sait en fait et ça se transforme pas
forcément quelque chose qui te définis
quasi tu vois et où tu tu deviens pas
prisonnier de ce truc vu que tu lacombe
tu la considère comme une info passagère
qui colle à la situation présente parce
que c’était motion là elle vaudra
peut-être pas
dans trois jours ou dans quatre heures
elle sera peut-être totalement
dissonante par rapport à ce que tu lui
donc faut la prendre maintenant c’est
comme le train en marche donc ça quand
tu as compris que quand tu as un truc
qui chimiquement physiologiquement
tossou coup comme ça fort et que ça veux
te dire quelque chose dans l’instant
présent
bana ok là tu sors de ce côté je me
renferme et était au contraire en
ouverture mais à un moment tu reste
dessus tu la soignent tu l’as priorise
est en fait quelque chose et a beaucoup
de dirigeants qui à un moment aussi
capte une idée sur la base d’une émotion
et qui parce qu’ils sont pas
émotionnellement intelligent reste
prisonnier de sa que l’émotion a été
tellement forte en fait ils veulent la
faire durer ce cas ce que je dis avec
l’effet gollum ils veulent la faire
durer toute une vie et non les mots
société motion là elle est vrai là elle
est valable a maintenant plus tard elle
le sera pas et combien j’en ai vu qui
était sur ses modèles là notamment alors
là j’ai un peu moins le temps mais à
l’époque j’allais dans quelques
cliniques privées rencontré des anciens
cas de la place parisienne londonienne
ou autres qui déambulait dans les
couloirs comme des zombies totalement
médicamenté qui expérimentait un burnout
or quand on dit burnout toi au sens
clinique du terme
c’est pas comme ce que tu vois dans les
magazines et fo ont dit tiens j’ai fait
un burn out cette semaine la semaine
prochaine je vais à rome dans les
ambassades
ils sont alités ils ont perdu pas mal de
kilos ils ont du mal à s’exprimer ils
sont désocialisées l’état et ces
personnes qui faisaient la une de grands
magazines et ses personnages publics il
te raconter tous la même chose il disait
soit si dans cet état là parce que
j’étais prisonnier en fait d’une d’une
idée comme ça que j’ai voulu
artificiellement faire vivre toute une
vie talent exor juste pour que les
personnes puissent s’approprier de
parlera d’un type d’idées ouais mais ça
peut être quelqu’un qui te dis tiens à
remâcher intimement convaincu que là
présentement faut aller sur le marché
brésilien il en fait un truc mais ça
devient obsessionnel ça devient aussi
est en fait peut-être qu’à un moment il
fallait faire quelque chose là-bas mais
peut-être pas de la manière dont il l’a
fait
t’es tu t’es juste avant une espèce de
petit joint-venture avec une durée
limitée et le type il a mis tous ces
ronds là dedans il a dépensé des
centaines de millions et il s’est
scratché mais c’était mais parce que
pour lui c’était la tourelle précisément
faut faire ça toute une vie toi pour
lister tous suivi n’ont peut-être que
ton projet en fait c’est un cdd en fait
en fait c’est un peu comme si tu disais
que l’intuition elle te donne une
direction
faut faire très attention à comment tu
les interprètes exactement et ce à
l’individu émotionnellement intelligent
il sait il s’est hissé réguler ici
hockey parce que tu reçois plein aussi
d’intuition iliad est certain qu’ils
sont meilleurs que d’autres aussi mais
c’est faire le tri et il sait te dire
jusqu’où cette intuition elle est viable
en fait
l’autre cause qui expliquait dans quel
état ils étaient 7 et pour le coup qui
refoulait totalement leurs émotions et
là les types this bah moi je suis pas
câble et mes deux parents sort tous les
deux de la la cuisse de politiques
nigériens contre polytechnique d pour le
coup lui avait très poli très mental
très intellectuel dans le mental très
rationnel jamais likoud du gamin etc et
il dit bah moi en fait jamais été
sensibilisés aux émotions on les a
jamais écoutés les miennes celles des
parents je les ai jamais vraiment
entendu il ya jamais eu de bug jamais eu
de liens affectifs créés etc
moi je sais pas faire et en plus bas
pour faire plaisir d’une certaine
manière nous rend rester dans la lignée
fallait que je coche tout un tas de
cases la tesla pour les hommes la nana
de moins de 20 ans mais tout ça ce que
je dis c’est ce qu’on me raconte les
deux trois maisons emprunt secondaires
tels est à tel endroit très précis en
fait comme tout à horde d’individus un
peu similaire à toi et en fait ça
correspondait absolument pas acquise et
et oies qui y sont et donc ces gens là
se disent ah mais attendez moi quand je
regarde dans le rétroviseur mais je n’ai
que des regrets des remords mais quelle
tristesse
toi quand tu sais que tu es un cdd de
vie sur cette petite boule bleue qu’est
ce que t’en fais pas c’est ce que le
virement est ce que tu vis pleinement
tes émotions et tu te tues tu oriente
vers quitter et essaie de vivre
pleinement ce côté ou est ce que c’est
un fake
et finalement c’est des décors en carton
pâte à la ray harryhausen qui juste en
soufflant dessus s’écroule et qui
finalement sont juste une espèce de
voile à de trucs social de comédie
sociale comme dit mon ami
jozef chovanec qui est autiste asperger
qui voit bah oui il faut que de jouer
cette comédie sociale on comment tu sort
de tout ça et pour tout te dire ben
quand à des émotions qui sont très très
fortes qui veulent te dire tu es sur la
mauvaise voie
attention des warnings ou alors tient au
contraire la fin de limitation latu
brome tu traces mais il faut tracer
maintenant si ça tu l’écoutent pas d’un
moment c’est ton corps quittera trappe
et ces personnes là ce sont toutes fait
rattraper par par leur corps
ce que l’émotion elle trouve toujours un
chemin moi j’utilise toujours cette
image et de jurassic park après on a les
références qu’on a mais je sais pas si
tu as lu le livre ou si tu as vu le
premier film par pas décembre booth qui
ont suivi après je parle vraiment du
tout premier est dans le tout premier ça
se passe plutôt mal pour les méchants tu
restes à hollywood pour les gentils ça
se passe bien mais dedans l’idée oualata
les concepteurs du parc is ok on va
maîtriser les naissances des dinosaures
en ne mettant dans le parque des
dinosaures femelles et latin
mathématicien célèbre fictif interprété
par cet acteur extraordinaire c’est jeff
goldblum qui as et répliques qui vaut
vraiment dans le cas de l’émotion et du
concepteur du parquet dit mais vous le
redis mais vous êtes fou la vie ça se
contrôle pas la vie elle trouve toujours
un chemin
c’est exactement la même chose pour une
émotion intense et forte qui veut te
dire un truc si tu passes ton temps à
l’ensevelir sous un tas de sable en fait
tu veux un peu l’énervé et donc elle va
grossir à la grossir à la grossière en
intensité généralement sévère 48 ans à
peu près les statistiques aujourd’hui
autour du burn out
eh ben elle va exploser à la tronche et
là elle va te coucher par terre elle va
affaiblir ton système immunitaire elle
va te rendre malade et tu vas subie par
scott a pas écoutés depuis des années
pasta pas écoutés depuis des années donc
ça des comme ça on en ramasse beaucoup
beaucoup beaucoup à la petite perle qui
ont pas écoutés finalement un truc
qu’ils avaient à l’intérieur d’aller
vivre la vie qui les inspirent ils n’ont
pas écouté pendant des années ça les
amène du coup à avoir des symptômes
physiologiques il le rappelle c’est ça
ta direction ça il est têtu c’est sur
ces postures robocop dans l’hiver tu
peux savoir si tu es plus tôt bob
l’eponge ou robocop d’un petit test pour
savoir si c’était un peu hermétique où
il avait une posture très robocop très
métallique et ça leur a joué des vilains
tours il ya de l’intelligence clairement
dans les deux je veux aider les gens à
trouver ses nuances l’excellence la
maîtrise aller dans la danse et nuances
là tu vas avoir d’un côté pour moi du
génie dans un warren buffett qui te dis
voilà quand
quant à une opportunité ce important que
tu identifies à tous les inconvénients
de cette opportunité pour pouvoir la
regarder de la manière la plus
rationnelle et moi clairement cette
approche m’apporter plein de fois ce que
par le passé des fois à croire que c’est
mon intuition je suis parti dans des
trucs sans vouloir voir les
inconvénients à vouloir tellement être
positif tellement optimiste ne pas voir
les problèmes et ça m’a apporté d’être
capable d’avoir une lecture parfois plus
pragmatique et de l’autre côté parfois
vouloir être tellement pragmatique
passer à côté de ce message comment tu
trouves s’est tenue
entre justement tu as une intuition mais
en fait ce n’est pas réellement une et
essaient de persuader que sinon tu sens
que tu as envie de croire que c’est une
intuition tu as envie de croire que
c’est la bonne direction tu avais je
crois que c’est la bonne la nao le bon
mec cool à bon marché ou le bois
d’entreprise et peut-être que ça serait
bien que tu sois un peu plus pragmatique
c’est quoi le conseil que tu donnerais
pour trouver un peu cet équilibre entre
les deux déjà l’intuition c’est pas ne
pas se tromper
moi je pense vraiment qu’il faut se
tromper sur des bases intuitive et plus
tu te trompes sur des bases intuitive
plus tu augmente les chances de pas
faire deux fois la même erreur je donne
un exemple tout simple
aujourd’hui pourquoi on a des petits
français des petites françaises qui sont
pas très forts en maths ou qui ont des
difficultés dans les premiers pans de
l’apprentissage des matières parce qu’à
chaque fois toi là tu sais même problème
un grosso modo match la matière telle
erreur et puis aussi tu mets des fois
c’est un boulanger du hockey boulanger
il a fait les rats on va changer le
contexte cette fois ci on va mettre un
boucher mais c’est toujours la même
histoire qui te raconte le gamin
bouchers boulangers ça lui parle
peut-être pas si dans ce problème là tu
mettais un truc qui touche son gamin
émotionnellement qui renvoie une passion
et c est qu il y crée des ti tilt
intuitif
witi ok mais là je vois le parallèle
avec des expériences vécues a déjà
augmenté la probabilité que ton gamin il
trouve la solution du premier coup mais
s’ils se trompent
ça crée un ancrage c’est dans ce fameux
album photo parce qu’il ya de l’émotion
donc on le retient plus facilement ce un
moyen mnémotechnique de retenir les
expériences de vie et bas derrière fera
pas deux fois la même erreur
si tu eu l’intuition c’est un moteur et
les sens que tu mets dedans c’est
l’émotion et bas derrière quand tu fais
ça et que tu te goures là dessus pas
derrière ça te fait avancer es-tu
réplique pas après plainte une fois la
même erreur concède de s’autoriser en
fait asus l’intuition qui tu as trop
quoi les apprendre de ça exactement il
d’ailleurs même en terme de gestion
d’air c’est à dire vu que à la basse et
additions et les prix sur une base
émotionnel ça veut dire que derrière
quand tu te plantes aura aussi à gérer
un problème un peu émotionnel
toi tu auras des émotions qui vont être
en pagaille dans tout ça bah ça ça te
fais juste progresser sur tes
compétences étaient capacité de réguler
régulation émotionnelle et et
l’intuition aujourd’hui il ya des
résultats de recherches qui montrent que
l’intelligence émotionnelle c’est une
forme d’intuition pour je peux pas
rentrer dans le détail tous mais c’est
une forme d’intuition ted et
résultats de recherche qui te montrent
que plus tu es intuitif plus t’es
courageux dans la vie tu parlais à un
moment je n’ai pas attrapé au vol comme
ça mais sur les risques
et ouais mais les risques c’est ça c’est
de la gestion de risques je veux dire la
gestion de l’île c’est quoi c’est de la
régulation de la peur et de l’angoissé
et on voit que les personnes qui régule
le plus facilement ça et c’est pas dire
refoulés oui c’est lire l’intégrer il ya
un message qui associé à la peur et
étage on tient d’ailleurs forme de calme
à l’intérieur
voilà et derrière baume sur une base
intuitive et là il a ça marche il courra
chez une espèce en voie de disparition
dans notre société et moi l’idée c’est
aussi de réhabiliter ça était une
expérience qui est assez marrante hilal
qui est la suivante c’est tu place
quelqu’un dans un caisson il ya eu hier
m et derrière sa tête donc la personne
ne voit rien de ce qui se passe derrière
tu installe un petit tapis comme ça
c’est comme ce que tu vois aux caisses
dans un supermarché et dessus tu va
scotcher scratch et avec du velcro un
vrai serpent d’un médecin quand tu es là
tu donnes dans la main droite ou de la
personne qui est placée qui couchait
dans lequel son irm tu lui donnes une
petite tapette étudie monte à 2 deux
choix soit arrête le truc soit si tu as
puis on avance à chaque fois de quelques
centimètres le serpent de ta tête
derrière mais tu vois pas tu vois pas le
serbe a donc là tu vois tu as tout les
halls préfrontal machin qui rend dans la
gestion dans la régulation des émotions
ben on remarque que ce qui arrive à
appuyer jusqu’au bout qui amène en fait
le serpent jusqu’à leur tête d’une part
ces personnes-là soignent leurs phobies
s’ils étaient phobie des serpents après
le sont plus et derrière ces personnes
là ont des circuits de régulation
émotionnelle qui sont juste plus costaud
que la moyenne mais ils ont pris un
risque derrière ils se sont soignés
parce que dans le lot effectivement il
ya des personnes qui est un peu peur des
serpents et après ça leur permet
d’avancer auquel problème réglé hop je
continue donc je pense qu’en travaillant
sur l’intelligence émotionnelle donc sa
capacité de régulation émotionnelle tu
bouges ton courage tu améliores ta
gestion du risque et tu assumes le
risque qui peut être inhérent à une
prise de décision intuitif mais ce qu’on
remarque aussi c’est que souvent côté tu
te fie à ton intuition était à sa paye
vachement en fait dans ta vie ok il peut
y avoir des petites erreurs des machins
messieurs quant à des carrefours de ta
vie soit sur un choix professionnel un
choix amoureux tout ce que tu veux quand
t’es sur cette base là bas un général
man tu te plantes – il ya plein
d’expérience qui te montrent que plus
c’est compliqué dans la vie
– faut réfléchir plus c’est compliqué –
tu réfléchis et que ce soit pour le
choix d’une bagnole le choix l’achat
d’un appartement ou d’une maison choix
professionnels comme je disais avant le
choix d’un ou d’une partenaire sexuel la
transition un peu douteuse bon bref t’as
plein d’études qui te montre ça et je
vais donner encore une étude qui est
assez puissante et qui te dit la chose
suivante imagine ce cas de figure je te
fais visiter aujourd’hui le bureau de
quelqu’un connait pas à cette personne
ou je fais visiter sa piaule sa chambre
toi que tu es nouveau tu connais pas
cette personne je te laisse quelques
minutes un peu dans cet environnement je
donne un test de personnalité peut-être
du big five idron facteur de
personnalités et là tu vas essayer de me
dire si la personne elle est optimiste
ou pessimiste que tu connais pas à
nouveau
si cette personne est plutôt
émotionnellement instable ou pas si
cette personne est un esprit
consciencieux ou pas est ce que cette
personne est introverti à une
extravertie
il a je te dis par contre ne réfléchit
pas tu réponds subra rapidement à ces
questions là donc tu établi la
personnalité de l’autre pas quand tu
fais ça tu te plantes quasi jamais et on
diagnostique de personnalité il est
beaucoup plus précis que celui qui
aurait été fait par le ou la meilleure
amie de cet inconnu
l’intuition c’est quoi ce un scan en
fait qui te prend trois à quatre
éléments ton environnement quitte les
synthétise et qui te fait naître en toi
une préférence j’ai l’impression que
plus la personne dans sa vie elle est à
la base
peut-être plus dans le cliché de la
personne que tu disais dans le burn out
c’est à dire que quelque part elle est
là elle a organisé sa vie structuré sa
vie l homme elle a appris à réfléchir
plus cette personne là je vais l’aider à
être branché à ses ressentis à ce
qu’elle est ce qu’elle sent à son
intuition
plus ça va créer une forme de miracle
dans sa vie c’est là où j’ai une
question et c’est là où je me pose la
question je vois aussi de l’autre côté
plein de personnes qui à la base on leur
a pas appris à avoir développé ce mental
ils n’ont pas eu cette enfance là vont
se mettre dans des situations de plus en
plus compliqué sous couvert d’intuition
en disant ah ouais je le sens il faut
que j’aille investir dans cette maison
ou alors crypto molette
combien de personnes j’ai vu voir dans
les séminaires et qui viennent me voir
ils disent ils tous les sens comme ça
ils sont super aux à kiev qu’est ce qui
se passe il dira je vais être riche
qu’est ce qui se passe qu’est ce que tu
as fait ben j’ai tout mis dans les
cryptes au mollet t’es vraiment sur eux
je le sens c’est mon intuition et moi ça
me questionne parce que il ya des gens
ou en les amenant à de plus connectés à
eux mêmes je vois des changements de
bien être et tout et je refais servent
qu’à la limite plus la base il était
déconnectée de l’intuition plus les
ouvrir ça change leur vie pourquoi je
fais attention là vis-à-vis de mon
audience c’est que je pense qu’elle est
jeune on l’audience qu’une entente que
tu as dit c’est super important il
s’écoute pas assez il ya un truc à
l’intérieur de cette vague va être
artiste soit pas avocat ou l inverse
soit avocat soit pas artiste divorce
avec cette personne et ne correspond pas
ou l inverse reste avec sept personnels
et je crois à cette idée de s’écouter tu
vois je j’adore le l’entrepreneuriat et
parfois j’aime les entrepreneurs
j’accompagne à faire cette décision qui
parient rationnelle c’est ton coeur qui
s’expriment mais je trouve que ça marche
d’autant plus quand dg des personnes qui
entre guillemets leur vie elle est en
ordre
tu vois comment on peut faire pour
sentir entre on est en train de délirer
et c’est notre intuition quoi et tu as
totalement raison et moi c’est tout mon
combat aussi c’est pour ça qu’on a créé
des instruments de mesure de
l’intelligence sociale parce que moi
combien je rends compte de personnes sur
les chiens intuitive chez motionnaire
mans intelligente j’ai des propositions
comme ça que ce soit des politiques ou
des patrouilles en ont fait une couv
ensemble sur tel ou tel magazine parce
que ouais mais je le sens je suis comme
ça et quand tu fais un petit 360 tu vas
voir l’assistante où les gens qui
bossent en direct l’excellent non pas du
tout c’est un espèce de crevards un
tueur un cost killer de tout ce que tu
veux
quant à quelqu’un qui est déjà
structures à la base quand on parle
d’intuitions par l’intelligence c’est
juste une autre forme d’intelligence
donc quand tu es déjà un peu structurée
dans ta façon de pensée etc
c’est juste que la nature de
l’information elle va changer hockey
l’émotion c’est une information ok ça
peut me servir
ok ça marche j’achète l’idée mais je la
rends déjà dans un esprit une espèce de
pré configuration comme quand tu achètes
ton ordi et déjà des pré configuration
la nature de l’info change mais ok j’ai
compris à peu près le truc l’autre
catégorie effectivement ça c’est des
personnes qui sont sur émotionnel ite et
là le problème c’est que quand tu es en
sueur émotionnel ite et que tout est
intense en d’un point de vue émotionnel
tu dis mais en fait c’est quoi la
différence entre tous les avants un truc
qui te prend encore équipe signal qui
tousse d’important pour toi et un truc
qui est tout minimes qui a pas vraiment
d’importance dans ton dans ta vie quoi
ou dans deux
dans le futur proche de ton futur proche
dossier l’image de l’eponge qui doit
apprendre à un moment assez saurait et
là il ya tout un tas de techniques qui
existent que ce soit à travers de la
méditation ou tu vois qu’il ya des
choses assez folle aujourd’hui qui
existe et où tu peux te reconfigurer les
travaux de recherche ils ont pas encore
été publié mais je te lis je te les
donne c’est pas de moi c’est qu’ils
montrent qu’il suffit de huit heures de
méditation en pleine conscience pour
modifier l’expression de thé gêne quand
tu rentres dans ces procès cela etc
tu vas aussi apprendre à dissocier à te
dire tiens way to n’est pas à la même
valeur en fait chez bien qu’on est dans
une société où tout le monde va être
tous pareils on est tous pareils tous
machin
ce qui est intéressant dans la vie c’est
qu’il ya un peu de relief c’est qu’il ya
des différences bas c’est la même chose
pour les émotions en fait ce que tu
croyais être quelque chose d’intense
c’est juste quelque chose qui a été
gonflé soit par toi ton propre
patrimoine génétique
il ya des gens qui sont porteurs de
certaines variantes de ce qu’on appelle
le jeune woody allen tu vois là le goût
d’y aller c’est un phobique de tous et
ses personnels ont beaucoup beaucoup de
difficultés à recruter leurs zones
préfrontal qui sont là pour réguler des
émotions auxquelles ont énormément de
difficultés à réguler leurs émotions
parce qu’elles sont porteuses de sa main
derrière way en travaillant un tissage
est chose qu’à l’héritage de ses parents
c’est un héritage de tes bras ouais donc
après tu as des héritages sympa ta 2 qui
le sont un peu moins peut peut-être que
bah ouais ya des programmes qui dit ici
à du coaching tu tu fais des choses et
c’est pour juste apprendre à structurer
un petit peu cette émotion caisses
étaient toutes les émotions ne se valent
pas colle quand elle s’invite en toi un
instant tu es tu as beaucoup de gens sur
émotionnel it et qui sont aussi des
hypersensibles ils voient beaucoup
beaucoup beaucoup de choses
la difficulté qu’elles ont après c’est
se dire oui en fait c’est ça la
l’émotion d’un qui est importante c’est
ça la plus imprimé en fait vu que je
ressens tous tellement intense et manger
un peu de difficulté est à nouveau les
motions s’est pas l’intuition
l’émotion c’est pas l’intelligence
émotionnelle l’intelligence émotionnelle
traite ton émotions et elle le fait en
quelques centaines de milliers de
seconde et des râles te donne une
préférence comment dans le cadre des
recherches
le chercheur fait la différence dans les
tests entre quelque chose qui va être de
l’ordre d’une décharge de plaisir
et qu’est ce qui est de l’ordre du bien
est ce un truc me suis souvent demandé
parce que des fois je veux lire des
études et je me dis mais est ce que
réellement dans la recherche ils ont
fait attention à ces deux trucs parce
que
je peux je peux facilement croire que je
suis plus heureux quand je mange un
kebab que du kin wah parce que tu as sur
le coup j’ai ma gdg de la chimie en
moins et sont là je n’ai jamais demandé
à un accord à quelqu’un qui fait des
recherches j’adorerais savoir c’est un
truc qui des fois je me demande comment
comment comment on fait la différence
tout est à l’échelle du temps toi tu
l’as dit un petit peu mais mais le
plaisir c’est quelque chose
d’instantanés et puis ça retombe tout de
suite quand tu travailles sur le
bien-être c’est c’est plus un marathon
c’est quelque chose qui doit être
endurant et six sites à un fonds comme
ça avec un haut niveau de bien-être
c’est un espèce de en background un truc
comme ça très plaisant mais ça ça tout
un tas davantage dans ta vie donc déjà
il ya une différence en un truc très
rapide et quelque chose de plus long
termiste qui va apporter beaucoup
beaucoup plus d’autres plaisirs
d’accumulation de plaisir dans ta vie
l’inexpérience là-dessus qui est assez
marquante est une culture la connaît
peut-être ces dispenses du marche pas
l’eau et donc la voie la tat des gamins
qui ont cinq six ans ou voilà ça a été
répliquée plein de fois et à qui tu
proposes une friandise temps propose men
2 sur une assiette en même temps tu les
isole dans une pièce et latin d’adultes
qui leur dit ok ben si tu tapes stien de
manger cette friandise là bas à mon
retour précise pas quand il revient
l’adulte torah droit de manger celle ci
aussi donc toit à double double bonus
il se trouve que la plupart des enfants
tu es incapable de réguler leur envie de
manger le marshmallow et donc au bout
d’un moment ekra qui mangent bob bell
n’ont pas le droit au deuxième
mais tin tous faible pourcentage de
gamins qui ont réussi alors c’était pas
facile hein certains tweets dans séisme
était sur la table centrale est un essai
tata même retrouvé des des cheveux dans
la paume de la main de 2,2 de gamins
tapent des qui se tirait les cheveux
c’était une douleur de réguler ce truc
là mais certains ont réussi ce qui se
passe c’est que en fait d’eux les
chercheurs les ont suivis dans le temps
il se trouve que ce tout petit groupe de
d’enfants qui avaient réussi à réguler
leur envie de manger le marcheur ou pas
à céder au plaisir tout de suite
instantané à s’inscrire plus dans attend
si je m’abstiens là j’en aurai de après
toi je vais avoir un bien être encore
plus fort un plaisir plus fort et puis
ça ça peut être renouvelé et c’est parce
que l’adulte il va peut-être répliqué ça
a plusieurs fois etc
eh ben il se trouve que ces gamins là
déjà il avait les meilleurs scores en
maths citer les stars des cours de récré
ils accéder plus facilement à
l’éducation
au niveau ils obtenaient plus facilement
le job de leurs rêves quand tu leur
faisait passer tous les dix ans selon
les analyses ont suivi très très
longtemps
des irm battu remarquer que à nouveau
leur zone frontale après frontale qui
sont en charge de réguler les émotions
bas c’était beaucoup beaucoup plus
développé que les autres ceux qui
avaient cédé à ce plaisir instantané
ce sont des personnes qui sur des
échelles de bien-être bas était
largement au-dessus de la moyenne
nationale
donc si tu veux toi c’est un exemple
concret bah ouais un moment tu as un
truc puissant qui vient dit ok mais il
ya peut-être quelque chose doit encore
plus puissant qui peut me servir comme
ça en trame de fond dans ma vie bah j’ai
peut-être plus tôt prioriser ça mais
pour faire ça effectivement phobos et
son intelligence émotionnelle et quand
tu es un gamin c’est pour ça que c’est
c’est très dur à 6 ans tu as beaucoup de
difficultés à réguler tes émotions pas
là cela il était déjà précoce au niveau
de leurs qe2 leur quotient émotionnel
donc derrière ben voilà ça nous a permis
juste de montrer que déjà quant à cette
précocité l’a souvent tu es plutôt sur
le bon chemin et derrière après bat avis
elle est plutôt sympa at et une vie de
couple beaucoup plus harmonieuse t’as
plus confiance en toi tu as trois fois
moins de chances de tomber en burn out
tu as un système unitaire qui est plus
développée tu as moins de mots et mahut
x de vente de tête et de dos tout ce que
je te dis c’est pas du fantasme c’est
des résultats de recherche
tu as une employabilité qui est plus
forte tu augmentes la qualité des
relations sociales avec les gens autour
de toi que ce soit dans ton couple ou au
boulot tu prends de meilleures décisions
notamment lorsque les zones
d’incertitude sont très larges les
timing très serré
du niveau de complexité très bon bref je
vais m’arrêter là parce qu’après ça peut
paraître touche mais tout ça c’est vrai
en fait pour rebondir ce que tu disais
avant à toutes les personnes qui c’est
mon intuition way chez quelqu’un
d’émotionnel mans intelligent de curieux
plus + ou coiba fait un test de
performance on en a créé un pur instant
il est pour les managers s’appelle qu
aux pros quotient émotionnel pro
professionnel tu peux le passé je peux
t’assurer que en a quelques fois
beaucoup beaucoup de gens qui se pensait
très très costaud là dessus dit petite
désillusion parce qu’effectivement un
moment c’est pas des tests us et autour
a porté haut du sepa de l’auto
déclaratif tu dis pas je suis à l’écouté
d’autrui sur une échelle de 1 à 7 là tu
devines le sens de la question donc tu
cèdes aux douches en de la désirabilité
sociale et tu te montrer plus humain
humaniste que tu l’aies en réalité un
test de performance n’a par exemple pas
un scan tu vois que tu as un corps nous
on a mis des couleurs qui correspondait
d activation dans ton corps d’un
manguier bastien latin en train de
ressentir quand tu vis à tursan quoi de
la colère delà de la peur du dégoût du
mépris autre chose l’afo un petit
travail d’introspection faut avoir déjà
vécu le truc faut l’avoir un peu
conscientiser après a posteriori et
c’est donc tu peux nous a triché peut
passer ça sur internet
je peux passer ça sur internet partout
où tu es dans le monde sait qu attirer
pro.com et après ce qui est bien c’est
que vraiment si ta ta ta 7 score en fait
même 10 qui te sont donnés mais tu as tu
travailles sur 7 score cette dimension
de l’intelligence émotionnelle et nous
ce qu’on a fait c’est qu’on a créé des
programmes de coaching individualisé en
distance yale d’une heure trente
aussi là-dessus qui te permettent de de
travail et ben là où il faut un peu
travaillé tout le point pas renforcé
mais si tu veux pour moi tant que t’as
pas fait cette photographie tu peux
effectivement vivre dans une espèce de
croyance de concernant et je trouve que
c’est l’un des meilleurs filtres ben
voilà savoir si tu l’aies ou situent les
pas émotionnellement intelligent c’est
quoi ton rêve le truc qui te prend le
plus à coeur la pour les prochaines
années
moi j’ai deux rêves fondamentaux il y en
a un c’est un chien pas en train de
l’organiser c’est d’essayer à un moment
de nager avec un requin baleine donc
c’est vraiment un rêve de gamin et
et que je toucher du doigt et donc là
j’essaie de me donner les moyens de sa
peut parler avec julie ma femme à la
haine
elle va montrer je pense la photo à 70
fois donc c’est non mais moi c’est un
bon bref
pourtant j’ai vu plein sud à celui-là il
me plaît beaucoup et l’autre chose que
je suis en train d’organiser pour avoir
travaillé avec des survivants de
catastrophe sur le k2 sur l’everest etc
ils m’ont dit alors c’est des alpinistes
font partie du top 10 des plus grands
alpinistes qui ont fait tous les ce des
grosses au maire jean tutoyer à chaque
fois la mort dans la zone de la mort de
ce que je raconte dans un livre aussi tu
me dises ben allez viens avec nous
maintenant rappelle peut-être pas faire
livrer soul parce que moi si je veux pas
faire un nom en fait je veux juste vivre
quelque chose de puissant même si le
sommet il n’est pas le plus au monde
mais j’ai envie de me lancer ce
challenge gt je faisais du sport au de
haut niveau quand j’étais plus jeune et
j’ai envie d’expérimenter des émotions
peut-être que là haut par le manque
d’oxygène par tout un tas de choses je
vais ressentir des choses encore plus
puissante et être encore plus proche
finalement nommé sujet et je voulais
juste encore te dire un truc quand tu es
en connectés réellement hâte les
émotions non seulement tu les incarnent
mais en même temps tu es capable aussi
de modifier la vision parce que tu vois
l’impact de ses émotions sur les autres
et louis schweitzer il m’a dit un jour
quand j’ai posé la question mais c’est
quoi pour toi un dirigeant
émotionnellement intelligent donc louis
schweitzer l’ancien pdg de renault c’est
georges besse donc c’est le type qui l’a
recruté 10 bat le type il était capable
quand il allait quelque part d’incarner
la stratégie est de modifier la
stratégie si vous voyez que c’était pas
bon et quand tu es capable de faire cet
exercice de tu délivres quelque chose tu
as une croyance en cette chaude sur la
délivre avec passion et état et en même
temps de modifier sa passe tu vois la
réaction dans la salle où la réaction
que ça suscite autour de toi on dit en
même temps aussi secte est un très très
haut niveau d’intelligence émotionnelle
j’aurais pu apposer 35 autres mille
autres questions je te remercie vraiment
et j’espère que les personnes qui nous
écoutent ça les encourage à y ait
plusieurs messages qui sont pour moi
très important dans ta parler qui est
d’aller vers ces rêvait pas attendre les
les 48 ans et le burn out dès maintenant
même si des petits changements et que
notre intuition nous par notre corps il
nous parle voilà je serais très heureux
que cette interview elle et contribuer à
des gens ce que j’ai toute une partie
d’une audience qui forcément vu que j’ai
un background
scientifiques vont des foires être plus
dans le mental et scientifique et je
pense ça leur fait du bien d’entendre
que c’est pas un truc bizarre et perchée
et les courtes notre vie qu’est-ce qu’on
en fait toi quelle empreinte émotionnel
tu veux laisser sur cette planète
elle est là la vraie question pour
conclure dans le dos par ado il te dis
bah en fait moi ce qui m’a sauvé quand
j’étais là où c’était bas les liens que
j’avais créé avec ce que j’aime et lui
il été draguée par une chose s’était
retrouvé son père et s’il avait pas eu
ça il serait mort un survivant du k2 il
reste 48 heures dans la zone de la mort
il est aveugle il a plus de forces
il est à moitié dans un coma il a une
pensée qui lui traverse l’esprit c’est
celle de son fils il se relève d’un coup
ils marchent tout droit un des seuls
survivants
et ça on ne crée pas assez de liens
affectifs avec les gens qu’on aime on ne
redonne pas ces temps de cerveau
disponible
on préfère être connecte sur connecter
sur ici sur la etc et on passe à côté de
ça non seulement tu te fais du mal à toi
parce que derrière quand tu es en fin de
vie et n’a pas créé de liens affectifs
la personne qui vient de voix et en plus
eux
ben tu épaissi pas assez soin tes
enfants tes petits enfants ou les gens
de thèmes leurs albums photos de
souvenirs émotionnant qui peuvent leur
permettent d’être résilient dans la vie
donc c’est en personne à y gagner et moi
chier pour qu’on réhabilite un peu plus
de liens affectifs et c’est pour ça que
j’en veux un petit peu mais ça c’est un
autre débat aux grands parents actuels a
beaucoup de grands-parents qui
investissent pas assez dans a
effectivement dans leurs gamins et même
si on dit les ehpad été terrassé oui
c’est triste
il ya des choses qui sont très tristes
mais tu as beaucoup de gens là bas elles
ont finalement récolté ce
désinvestissement c’est un retour sur
des investissement affectif
il s’assied tri ça accélère la
décrépitude et ira donc tout le monde a
gagné a créé beaucoup plus de liens
affectifs aussi prochain chapitre
exactement réponse de lire merci en tout
cas cette erreur cool merci a toi d
si tu as envie d’aller plus loin j’ai
réalisé une vidéo qui s’appelle les cinq
erreurs que la majorité d’entre nous
font et qui va nous causer l’échec de
nos projets nos rêves et notre réussite
seul de ces cinq erreurs bat empêcher
littéralement de réussir et d’être
pleinement heureux cliquer sur le lien
dans la destruction pas voir la vidéo
c’est un indispensable
je dis à très vite on avance ensemble
cette année c’est d’autres années
[Musique]
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