o fil de nos journées nous ne somme
pas toujours attentif au émotions
on accumule alors des charges émotionnelles
quand c’est charge devienne trop pesante elle surcharge
nos pensées au point d’affecté nos comportements
ou devenir des sentiments ce qui induit en nous
ce qu’on appelle des réactions émotionnelles
il faut alors faire un nettoyage émotionnelle
par une travail d’introspection
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Les Émotions : Les émotions sont des réactions psychologiques et physiologiques complexes qui résultent de notre interprétation des événements. Elles sont souvent associées à des pensées spécifiques et peuvent entraîner des réactions corporelles visibles, comme pleurer lorsqu’on est triste ou rougir quand on est embarrassé. Les émotions sont généralement accompagnées d’un discours mental qui les justifie ou les analyse, ce que vous avez décrit comme le « mental inférieur » ou « mental mécanique ». Ce mental peut parfois enfermer une personne dans un cycle de justification et d’alimentation de l’émotion sans réellement l’analyser de façon constructive.
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Le Ressenti Énergétique : Le ressenti énergétique, en revanche, est souvent décrit comme une expérience plus globale et subtile, qui peut inclure la perception de vibrations, de pressions, de chaleur ou de légèreté dans le corps. Ce type de ressenti est associé à l’état énergétique global de l’être et peut refléter des changements dans le taux vibratoire. Les sensations énergétiques peuvent mener à une paix intérieure, une clarté mentale et une liberté émotionnelle. Contrairement aux émotions, le ressenti énergétique ne s’accompagne généralement pas d’un discours mental justificatif.
La pratique de la purification ou du nettoyage énergétique, comme vous l’avez mentionné, peut se faire de diverses manières. Parmi celles-ci, on trouve la concentration sur des centres énergétiques (comme le cœur), la respiration consciente, et des visualisations spécifiques (comme celle du soleil purifiant le corps). Ces pratiques visent à éliminer les énergies négatives ou stagnantes et à élever le taux vibratoire.
Il est également intéressant de noter que la capacité de différencier entre émotion et ressenti énergétique, ainsi que la pratique du nettoyage énergétique, peut se développer et s’affiner avec le temps et la pratique. Cela peut mener à une plus grande conscience de son état intérieur et à une meilleure gestion de son bien-être émotionnel et énergétique.
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Pratique de la pleine conscience : Intégrez des moments de pleine conscience dans votre journée. Cela peut être aussi simple que de prendre quelques minutes pour respirer profondément et observer vos pensées et sentiments sans jugement.
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Journal émotionnel : Tenir un journal où vous notez vos émotions et les événements qui les ont déclenchées peut aider à reconnaître des schémas et à être plus conscient de vos réactions émotionnelles.
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Pauses régulières : Prenez de courtes pauses au cours de la journée pour vérifier comment vous vous sentez. Cela peut être fait en quelques instants, et cela aide à rester connecté avec votre état émotionnel.
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Écoute active du corps : Souvent, nos émotions se manifestent physiquement. Faites attention aux signaux de votre corps, comme une tension musculaire ou un malaise, qui peuvent indiquer des émotions sous-jacentes.
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Réflexion quotidienne : À la fin de la journée, prenez un moment pour réfléchir à vos expériences émotionnelles. Qu’avez-vous ressenti aujourd’hui ? Y a-t-il eu des moments où vos émotions étaient particulièrement fortes ?
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Pratique de la gratitude : Prendre conscience des aspects positifs de votre vie peut influencer positivement votre état émotionnel. Essayer de penser à trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
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Apprendre à identifier les émotions : Parfois, nous ressentons des émotions sans pouvoir les nommer. Apprendre à identifier et nommer les émotions peut aider à en être plus conscient.
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Demandez de l’aide si nécessaire : Si vous trouvez qu’il est particulièrement difficile de gérer vos émotions, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel, comme un psychologue.
Alors comment est-ce que je fais la
différence entre une émotion et un ressenti
énergétique ? comment est-ce que je sais que là
je ressens une émotion et comment je sais que là
c’est une énergie ? les manifestations de ressenti
sont très différentes d’une émotion. tu vas
ressentir ,si tu es attentif certaines pressions
dans ton corps, certains éléments de chaleur ou si
c’est des émotions négatives comme on dit, avoir
la la boule au ventre hein ça travaille et il y a
une forme de pression qui se fait avec l’émotion
qui entraîne la pensée. on a le mental le mental
inférieur, le mental mécanique, qui commence à
justifier l’émotion Pourquoi cette personne m’a
parlé comme ça, il faudrait que ça voilà peu
importe le discours mais c’est important de
comprendre qu’il y a un mental qui accompagne le
côté émotionnel et c’est ce qui nous enferme parce
que ce mental justifie l’émotion il ne l’analyse
pas ce n’est pas un mental supérieur qui va dire
ah tiens finalement est-ce que j’ai bien compris
ce qu’on m’a dit est-ce que mon attitude elle est
juste est-ce que ça va et qui permet de voir et
d’ éventuellement donc dissoudre ce qui doit être
dissous ou augmenter, stimuler ce qui devrait
l’être. la sensation énergétique est totalement
différente alors, en terme de perception on
peut parler de perception de vibration. on
parle régulièrement de taux vibratoire c’est à
dire là ça prend la la globalité de l’être et
lorsqu’on est dans dans une élévation de son taux
vibratoire un travail vraiment énergétique qui se
fait on se retrouve avec une paix dans la pensée
ou une clarté plus grande on se retrouve avec une
possibilité et une aisance sur le plan émotionnel
une liberté et le corps il y a une perception
du corps physique qui est très différente tu
peut aller jusqu’à ne plus ressentir le corps,
de se sentir léger c’est comme si on était habité
par quelqu’un de plus grand que soi et ça déborde
et ça vibre et ça rend heureux on peut même dire
aussi que ça rend heureux parce qu’il y a aussi
un plaisir énergétique plaisir énergétique qu’il
est qu’il est intéressant aussi de de cultiver et
d’augmenter parce qu’en même temps c’est un un
formidable nettoyage par rapport à toutes les
énergies de notre corps de de notre psychologie
au niveau de au niveau du du mental justement euh
comment se purger énergétiquement est-ce qu’il
y a un moyen de de se purger on connaît euh les
les purges avec des choses physiques comme de la
fumée ou de l’enin ce genre de choses mais est-ce
qu’il y a un moyen de se purger autrement en de
nous-même oui oui j’entends bien oui oui bien sûr
et c’est très important de savoir le faire et
il y a deux grandes méthodes dont je pourrais
parler il y a une méthode la méthode essentielle
qui est justement le fait de de faire la pratique
la pratique solaire lorsqu’on se concentre euh
sur par exemple le centre du du cœur le fait de
se concentrer et de s’efforcer de se concentrer
ça exclut toutes les autres pensées donc il y a
déjà une purge de se centrer sur le cœur de
respirer on sait très bien les les bienfaits
de la respiration et les effets de la respiration
sur notre état psychologique donc il y a aussi un
nettoyage qui se fait et si on continue le le le
travail propre à la pratique solaire je vais pas
développer là ici il est évident que c’est le
plus puissant et le plus juste des nettoyages
c’est c’est le must je vois pas comment on peut
faire mieux si on n’est pas un pratiqu en solaire
il y a une are famille d’exercices et moi je les
appelle des pratiques de soutien parce que sur
le site révélation du cœur je mets gratuitement à
disposition des techniques justement de nettoyage
nettoyage de protection il y en a d’autres qui
vont qui vont permettre par visualisation de faire
un nettoyage là on n’est pas dans la pratique
solaire mais on est dans la situation de quelqu’un
qui soit ne connaît pas la pratique solaire ou
ça neintéresse pas ou il est pas prêt il est pas
assé mature pour ça mais il se sent chargé et
là il va s’agir par exemple de de visualiser un
petit soleil bon il y a tout un petit protocole he
une marche à suivre euh c’est une guidance he une
guidance audio où où on demande de visualiser un
soleil qui va tourner autour de son de son corps
et va descendre comme ça strate par strate et
ben en quelque sorte il y a cette visualisation
de qui va brûler les SC et ça fonctionne très bien
lorsqu’on a une moi j’ai utilisé cette technique
pendant pendant des années je l’ai enseigné
pendant les années au bout d’un certain moment on
acquiert le je connaissais pas la pratique solaire
à cette époque là j’ai on acquierre le j’ai acquis
le goût du nettoyage c’està-dire que on apprend
allez je suis je suis chargé on peut faire cette
technique des soleil il y en a il y en a beaucoup
d’autres hein des techniques de nettoyage on se
sent mieux mais on on comment dire on conscientise
le passage de l’état d’être chargé à l’état d’être
libéré de cela et en en conscientisant le goût
on arrive à faire ça en acclaquement de doigt au
début ça va mettre 10 minutes ou 20 minutes ou si
on est très chargé ça peut être une demiheure ou
une heure ça va on va le faire jusqu’à ce que le
nettoyage soit opéré par se trans de nouveau bien
et mais on peut acquérir le le un la possibilité
de nettoyer en en un plaquement de doigt à la
seconde et là une espèce de mouvement interne
énergétique allez ça ça dégage pratiquement euh
je donne un exemple il m’ arrivé un jour de me
faire de me faire insulter j’ouvre la porte et
moi et puis il y a quelqu’un peu importe les
circstances qui m’insulte je m’y attendais pas
du tout je rentre de nouveau dans mon atelier et
en fait je suis artiste peintre je Contin et je
bah c’est quand même un peu perturbant mon corps
mon corps vibrait je m’attendais pas du tout à
un choc pareil c’était même des menaces he et le
j’ai décidé que j’avais pas besoin de ça j’ai fait
ce mouvement et en une seconde le tout l’impact
psychologique négatif de la menace toute cette
charge psychologique était dissoute donc on peut
et j’ai pu continuer mon travail on peut dire que
vous étiez en train de trembler vous étieziment
oua voilà c’est ça en un coup vous étiez de
nouveau le cœur les battements ét trquille ok
pas de problème ça veut pas dire qu’on oublie
la situation on va on va fermer la porte à clé on
va faire ce qu’il faut mais il y a plus du tout
cette pression plus c et plus cette déperdition
d’énergie parce que c’est ça quand on se met à
trembler l’énergie he elle se dissipe on le sent
très bien quand on a une peur voilà donc la si on
n’est pas un pratiquant solaire il est très bon
de connaître ces outils de de nettoyage on va se
poser on va faire tourner un soleil après dans un
autre sens parce qu’il faut pas créer déséquilibre
énergétique il y a d’autres techniques je vais
mettre sur le site d’autres techniques comme ça
à disposition c’est des pratiques de soutien
pour moi c’est secondaire mais c’est une aide
appréciable c’est énorme je vois tous les jours
je vois ces guidances sont sont téléchargées
on me pose des questions c’est vraiment très
très utile mais il par aussi des techniques de
protection hein il y a une très connue qui est la
visualisation d’une bulle il y en a une autre que
je viens de mettre sur le site qui est une c’est
un niveau plus avancé de protection quand on vit
des choses difficiles qui est la la pyramide
et encore plein d’autres variante de ce de ce
type de technique mais j’aime à rappeler que la
plus grande protection on pourrait dire c’est
l’amour mais bon faudrait expliciter ce terme
c’est-à-dire que si on est dans un état vibratoire
plus élevé si on arrive à élever son niveauire à
volonté il y a plus besoin de cette échniqueelà
