On ne peut pas vivre sans émotion
alors que faire des émotions négative
la médecine a étudié les conséquences
sur la santé physique des émotions refoulé
principalement sur le foie et le cœur
les émotions dure en moyenne 12 minute.
La conscience offre de vaste possibilité
pour les utilisés de manières constructive
le message quel nous envoie
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Traducteur: Péter Pallós Réviseur: Mercédesz Sárdi
Chaque jour, il y a une quantité incalculable d’émotion sur nous,
imprévisible, orageux, surtout en ce moment,
quand partout dans le monde, y compris la Russie,
des événements imprévisibles se produisent.
Malheureusement, la plupart des émotions
sinon le gros, alors nous avons de la chance
mais au moins la majeure partie est composée d’émotions négatives.
Où il y aura de la colère, où il y aura peur de nous,
où une profonde tristesse.
Habituellement, nous voulons nous en débarrasser.
Nous voulons rester sobres, de sang-froid,
et en attendant résoudre parfaitement toutes les difficultés,
et de ne montrer à personne ce qui se passe en nous.
C’est peut-être pourquoi nous aimons les films hollywoodiens,
pour regarder des films japonais, les samouraïs en eux.
Le samouraï prend un coup de sang froid et précis à son adversaire,
indépendamment d’un drame ou d’une tragédie récent.
La question se pose: «Comment cela peut-il être réalisé?
Que faisons-nous avec? «
Il existe trois scénarios comportementaux bien connus.
Le premier scénario est de libérer des émotions,
laissez-les couler librement.
Nous sommes pleins d’émotions négatives, tout le monde en a pris conscience.
Mais nous comprenons que dans ce cas, nous sommes simplement livrés à nous-mêmes.
Pourquoi? Parce que les gens se séparent, ils ont peur,
et nous serons très mal à l’aise aux yeux de nos connaissances, collègues, membres de la famille.
Bien sûr, nous pouvons étouffer les émotions,
nous essayons également ceci, en imitant les samouraïs.
Les samouraïs semblent tout étouffer.
Leurs cœurs battaient de rage dans leurs tempes,
ils détestent cet homme, mais en attendant ils se répètent:
« Je suis un Bouddha. Je suis un samouraï. »
Et ils sourient même gentiment.
Selon vous, quelles seront les conséquences?
Cela aura des conséquences terribles: ils détruiront leur foie,
ils ont de bonnes chances d’avoir une crise cardiaque précoce,
parce que leur organisation est incapable d’exister dans un tel état,
puisque l’émotion est rétroactive.
On ne peut pas vivre sans émotion,
par conséquent, en l’étouffant, nous avons entrepris de ruiner notre santé.
C’est à ce moment que surgit la simple pensée: les émotions peuvent être contrôlées.
L’article est familier,
il est utilisé par de nombreux entraîneurs et formateurs
pour enseigner la régulation des émotions.
J’ai essayé de clarifier le problème.
Il s’avère que c’est impossible en principe,
car l’émotion est une réaction spontanée,
qui part de l’inconscient en réponse à tout stimulus du monde extérieur.
Comment pourrait-il être réglementé alors que nous et les animaux avons cela en commun?
C’est ce qui nous fait nous sentir vivants.
Si nous régulons, notre subconscient
nous régulons nos réactions naturelles.
D’innombrables psychologues, scientifiques et chercheurs sont venus à l’opinion que
que cela est impossible.
Alors la question se pose: les samouraïs aussi?
Il s’avère qu’aucune des versions ne fonctionne:
il est interdit de libérer et de déverser nos émotions,
il est interdit de les étrangler, sinon on va se ruiner,
et il est impossible de les réglementer.
Alors que faisons-nous? Devrions-nous avoir peur des émotions ou devrions-nous les combattre?
Aimons-nous ou non nos émotions négatives?
J’en suis venu, bien sûr, à l’adorer.
Pourquoi l’aimons-nous?
Premièrement, parce que c’est à ce moment que nous nous sentons en vie.
Deuxièmement, parce qu’alors nous sommes émotionnellement perceptibles et réceptifs,
donc nous ne ressemblons pas à des robots et à des monstres.
Nous voulons nos émotions fortes parce qu’elles sont négatives,
mais en cela notre philosophie de la vie est pressée de nous aider.
Qui n’a jamais été pris dans la peur,
il ne sera jamais courageux.
Qui n’a pas encore été tourmenté,
il n’appréciera jamais la joie.
Qui n’a jamais eu de chagrin d’amour à cause de la colère,
il ne se contiendra jamais.
Tout n’est qu’une question de comparaison.
C’est pourquoi nous devons respecter nos émotions.
Nous devons les aimer car sans eux, nous ne ressemblons à rien de vivant.
Mais que faisons-nous d’eux?
Après tout, les émotions négatives entravent notre travail et nos vies.
Il s’avère qu’il y a généralement une réponse à cette question.
Il s’avère un peu de recherche dans nos esprits
que les émotions passent par trois niveaux.
L’émotion est complètement instinctive au début,
et il s’éloigne du subconscient.
Ensuite, il est transféré à notre conscience très rapidement.
Reprend le cerveau paresseux.
Il est paresseux parce qu’il travaille impuissant
et est entièrement basé sur notre expérience.
Il nous donne une instruction consciente.
Appelons ce numéro un!
Ensuite, si nous nous tournons vers un chercheur, nous savons
que nous ne comprenons pas le subconscient, mais que nous pouvons travailler avec la conscience,
et nous pouvons commencer à rechercher l’instruction,
et nous pouvons le transformer en éliminant le négatif,
et la situation sera bientôt plus réussie.
Peut-être que cela semble très compliqué,
mais ce n’est pas vraiment si compliqué.
Pourquoi?
Parce que la seule difficulté est
entre l’émotion négative et l’instruction négative
un bassin versant à peine perceptible s’étend; et les gens les confondent en disant:
« Je suis infiniment émotif! »
Loin de là!
Les scientifiques ont prouvé
que même l’émotion la plus horrible disparaîtra en moins de 12 minutes.
L’émotion médiocre dure de deux à trois minutes, mais vous ne devez en prendre qu’une seconde.
Si nous gardons cela à l’esprit pour que cela ne nous arrive pas,
ils pensent immédiatement à nous:
« Ouais, je suis ému maintenant, mais ça va bientôt passer. »
Ensuite, la situation à laquelle je fais déjà face entre en jeu.
Ensuite, je remodèle la situation en tant que chercheur.
Il s’avère
que la résolution de tout conflit ne nécessite généralement
pour acquérir des connaissances sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre corps.
Lorsque nous éprouvons des émotions, nous aimons nos émotions,
mais comment aimer que les autres n’en souffrent pas?
Nous vivons en nous-mêmes!
Ils peuvent s’appeler les mots les plus non sollicités,
la personne ou la situation en question.
S’ils ne peuvent pas le faire seuls, ils peuvent le faire dans les toilettes.
Tais-toi, penche-toi sur la coquille et crie dedans!
Ensuite, ils le retirent et se font exploser!
Après cinq ou six minutes, ils se calment,
et désormais seule l’instruction négative naturelle s’applique.
Mais nous savons déjà:
l’instruction est déjà dans notre esprit et nous pouvons travailler avec elle.
Puisqu’il a été produit par un cerveau paresseux, je vais travailler plus dur.
Mettez la main sur quiconque a déjà été offensé!
Celui qui n’a pas posé la main travaille soit avec un ordinateur,
ou me sentir offensé par ma question en disant:
« Pourquoi me posez-vous cette question? »
Quand je suis entré dans la grande politique, j’étais offensé jour et nuit.
J’ai été offensé par tout le monde: des nationalistes aux communistes.
Étant un libéral honnête et honnête, j’ai rassemblé tant de haineux,
que je pensais ne jamais les traiter.
Mais quand je suis entré dans l’analyse du processus,
et j’ai également utilisé la recherche pour cela,
J’ai compris que je pouvais encore m’en occuper,
Je dois juste être cohérent pour cela.
Je peux obtenir cet effet!
Même dans le feu de la controverse.
Lorsqu’une épreuve négative est vécue par l’un de mes adversaires,
J’étais nerveux pendant cinq secondes
mais après cela j’ai réalisé que l’instruction venait de commencer:
« Je vais tuer et détruire le gars et commencer à personnaliser,
Je pousse tout ce que j’en pense « –
c’était une instruction négative de mon cerveau paresseux.
Puis, après cinq secondes, je l’ai remodelé et lui ai donné un coup exact.
J’ai donc gagné presque tous les débats.
Pourquoi ai-je pu faire ça?
Parce que je n’avais pas seulement les connaissances pour le faire,
mais j’ai aussi commencé à postuler, j’ai élargi mon expérience,
puis la compétence est apparue.
J’ai commencé à gérer mes instructions
la façon dont nous conduisions une voiture.
Ce n’est pas un hasard si les Japonais ont inventé la salle fermée,
dans laquelle était la figure en caoutchouc du patron,
et si un membre du personnel a été sérieusement critiqué,
ils pouvaient entrer et souffler sur la figurine en caoutchouc.
Les Japonais sobres et de sang-froid le savaient: les émotions devaient être drainées, mais
ne pas nuire à leur environnement,
sinon il ne peut pas se tenir debout et ne peut pas travailler.
Revenons à l’exemple du patron, mais maintenant pour la Russie!
Comment reformater l’instruction?
Le patron a dit au subordonné qu’il n’était pas satisfait de son dernier emploi,
et de toute façon, il veut lâcher prise.
Il y a des émotions complètement négatives en lui: – quelle horreur! –
peur et bien plus encore.
Il revient à sa place et se met à trembler.
Mais nous savons déjà quoi faire.
Vous devez survivre et dire tout ce que vous pensez de votre patron,
par exemple. « Pas digne de moi! Tout ce groupe n’est pas digne de moi!
Je démissionne, même si l’hypothèque n’a pas encore été payée! «
Ou vice versa:
« Je suis portée!
Je ne peux pas du tout me rencontrer dans cette entreprise!
Je serai obligé de démissionner.
Je ne trouverai jamais de travail pour moi-même! «
Cela dépend de l’individualité et du tempérament de l’individu,
dans les deux cas les instructions
la ligne est très étroite, elle semble être une continuation de nos émotions,
un cerveau paresseux envoie –
complètement négatif.
Mais maintenant dans cet esprit, nous avons entrepris de transformer l’instruction,
pour garder nos emplois.
Comment? Très simplement.
Avec leur scalpel intellectuel soigneusement
ils séparent les mots de leur patron de leur type de personnalité.
Tout d’abord, nous analysons les termes «insatisfait de mon travail».
Ensuite, nous sortons le dernier travail,
et nous le regardons objectivement, calmement.
Il s’avère qu’il y avait des bugs, maintenant nous les corrigeons.
Mais si la relecture de l’œuvre s’avère idéale,
on peut penser: « Il est vrai que tout y est idéal, mais il y a des parties
où nous pouvons officiellement l’améliorer,
on peut même le lisser, ou au contraire, on peut mettre en évidence quelque chose. «
Nous commençons à améliorer l’apparence de notre travail.
Ensuite, nous allons chez le patron.
Si le patron est de type émotionnel,
alors dans la colère tu peux tout dire à n’importe qui
et quelque chose peut sortir de ta bouche,
mais aucune grande importance ne doit lui être accordée.
Mais si vous êtes un professionnel cultivé, sobre et de sang-froid,
et il a dit ces choses,
alors il devrait être pris au sérieux.
Ensuite, nous connectons le type de personnalité et les mots du patron,
nous tirons une conclusion et décrivons le modèle de comportement à suivre.
Avec le travail corrigé, nous retournons vers le patron et disons,
«J’admets que c’était mal ici, mais je l’ai corrigé.
Même si tu veux te faire virer, donne-moi un peu de temps,
et je prouverai que je suis bon dans les tâches. «
Sans émotions. Sans instruction négative. Nous ne travaillons que de sang-froid.
Pourquoi? Parce que nous sommes passés par les trois étapes.
Laissez-moi vous donner un autre exemple.
J’ai un enfant, ma fille.
Elle est déjà grande et belle.
Adulte!
Mais celui de Down est pathologique.
Mais parce qu’il est intelligent, intéressant, tu peux lui parler,
ils sont appelés à toutes sortes de spectacles.
Mais tu n’as pas un sou pour ça.
J’étais offensé à chaque fois:
«Cela nous est simplement venu à l’esprit.
Vous devez payer pour tout travail effectué par des adultes. Mais qu’est-ce que je peux faire? «
J’ai continué à me casser la tête.
Instruction négative de mon cerveau paresseux:
« Pourquoi êtes-vous offensé? Votre enfant n’est pas un enfant ordinaire.
Merci d’avoir été appelé! »
J’ai effacé l’instruction et me suis dit:
«Cela nous est simplement venu à l’esprit.
L’entreprise est l’entreprise. «
J’ai entamé des négociations,
et j’ai suggéré qu’ils signent officiellement avec ma fille,
et puisque c’est du travail,
par conséquent, payez le prix standard et traditionnel sur une base contractuelle.
Lam-lam, les négociations ont été un succès.
Ils ont des contrats avec lui, des accords signés, il a son propre compte.
Vous gagnez de l’argent, même si ce n’est pas beaucoup,
et heureuse parce qu’elle dit: « Maman, j’ai gagné de l’argent! »,
et achetez-moi un cadeau d’anniversaire.
Ils voient qu’il est assez facile de connaître les trois étapes.
Première étape: nous ressentons nos émotions en nous-mêmes.
Deuxième étape: considérez la première instruction négative,
puis on abstrait.
Il y a aussi d’autres émotions: la joie, l’amour, l’enthousiasme.
Il y a de tout là-bas, pourquoi s’en occuper?
Mais cela s’avère être dû à des émotions joyeuses
des attentes excessives peuvent survenir.
Cela peut arriver
que la joie finira par se révéler très différente:
nos cœurs sont déchirés.
Par conséquent, nous devons également faire face à des émotions joyeuses.
Ils ont rencontré un jeune homme.
Ils partent depuis deux mois, le garçon leur suggère de voyager ensemble pour le réveillon du Nouvel An.
La fille éclate de joie. Quel bonheur!
Dis-le à tes amis:
« Merveilleux! J’ai un fiancé! Peut-être que je me marierai aussi! Je marcherai dans les cieux! »
Elle voit une autre fille dans deux mois.
Fin du monde! Terrible sucer! Honte d’en parler à des amis.
Il n’y a personne avec qui le réveillon du Nouvel An.
Ni amour ni mari.
Mais si elle avait transformé l’instruction et se dit:
«Nous ne nous connaissons même pas. Si nous nous réveillons ensemble, c’est roi.
Au moins, nous apprenons à mieux nous connaître.
Mais à mes amis, en tout cas, je ne dis rien.
Qui sait ce qu’il en adviendra?
Pour ce qui est des plans, c’est parti pour la Saint-Sylvestre!
Il sera révélé lors de vos déplacements. «
Alors tout se serait bien passé.
C’est pourquoi même les émotions positives nécessitent une certaine régulation,
bien que notre inquiétude soit tout à fait sincère.
Les conclusions sont très simples.
Il est impossible de réguler les émotions.
Il faut régler ce qui apparaît après les émotions.
C’est une chose de cerveau paresseux,
qui est allongé sur le canapé
est heureux de regarder notre cinéma, qui montre tous nos sentiments,
puis il nous pousse le modèle de comportement.
Nous devons nous allonger sur le canapé et nous dire:
« Eh bien, transformez tout! »
Pourquoi?
Car avec ma conscience – toutes les particularités mortelles terrestres de la conscience –
Je peux produire des instructions beaucoup plus fraîches;
ceux-ci sont conseillés par mon cerveau.
Une règle à retenir est très importante:
notre tête, notre conscience, notre intellect
il offre beaucoup plus d’opportunités que nous ne le supposerions.
Nous pouvons tous gérer cela,
et puis nos têtes se lient d’amitié avec nos cœurs,
et nous serons libres.
Merci.
(Applaudissements)
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