Quand quelq’un exprime quelque chose de négatif
il a seulement manqué de transformé ces émotions.
Si quelqu’un semble agir contre vous
sont intention primaire c’est de ce libéré
de ça colère, de ça haine, de ça jalousie etc..
c’est donc un simple manque de matrise de soi
qui conduit a ce type de comportement.
certaine émotion sont lourde a porté
et s’en déchargé sur les autres est la facilité.
contrairement a reconnaitre c’est tord et ce pardonner.
c’est le premier accord toltèque
que de rien prendre personnellement
car quand notre personnalité est touché
ça génère une émotion en conséquence.
avec un lots de pensé récurente souvent inaproprié
donc pour être en paix il faut corrigé cette perception
qu’on nomme a outrance persécution.
Et donc, l’exercice d’harmonisation émotionnelle le plus important…
Sachez qu’il en existe des dizaines et des dizaines, mais le plus important, vous pouvez oublier tous les autres. Là aussi, oubliez tout le reste.
Cet exercice s’exprime de la manière suivante : ne rien prendre personnellement.
Vous comprenez ce que ça veut dire ?
— « Pauvre cloche, tu comprends ce que ça veut dire ? »
Oui. Dans ce cas-là, qu’est-ce que ça signifie ?
Cela signifie qu’elle se dit :
« Tout ce qui se passe, ce n’est pas fait contre moi. »
— « Oui, mais ça ne suffit pas… »
Elle se dit :
« Il est en train d’exprimer son monde. Il a le droit de l’exprimer. »
Si je lui dis :
— « Pauvre idiote, qu’est-ce que tu en penses, pauvre idiote ? »
Elle se dit :
« Il ne s’adresse pas à moi personnellement. Il manifeste son monde, et cela n’a rien à voir avec moi. »
Ne rien prendre personnellement, c’est laisser aux autres ce qu’ils font et ce qu’ils disent.
« Ce qu’un autre dit ou fait n’a rien à voir avec moi. Cela a toujours à voir uniquement avec lui-même. »
Vous comprenez ?
En tout cas, je vous propose aujourd’hui de comprendre cela et de commencer à agir ainsi.
Déjà, rappelez-vous :
« Ce que les autres disent ou font n’a rien à voir avec moi. Cela a à voir avec eux-mêmes. »
Répétez-vous cela pour bien capter l’idée.
Pour faire cet exercice aujourd’hui, laissez leur liberté et leur monde aux autres, même quand ils vous agressent, vous disent des choses négatives ou font des choses qui vous semblent désagréables.
Laissez-leur cela. C’est leur monde, ce n’est pas le vôtre.
Et si vous voulez aller plus loin, essayez de pratiquer cela au cours de la journée comme exercice du centre émotionnel.
Peut-être que ce soir, lorsque nous en reparlerons, vous aurez intégré un peu l’effet profond de cet exercice.
Car cet exercice est le plus important de tous pour l’harmonisation du centre émotionnel.
N’oubliez pas cela : celui-là est l’exercice essentiel du centre émotionnel.
Ne rien prendre personnellement.
Ce que les autres disent ou font n’a rien à voir avec moi personnellement.
