petit exercice proposé ici
nous invites a chercher
dans ce qui nous affectes
comment on le vie en nous.
ça permet de passé du rôle de victime
a la responsabilité du créateur
tout tant retrouvant du sens
a ce notre ressentie
[su_spoiler title= »Cliquer ici pour lire la transcription »]
coucou à tous j’espère que vous allez
bien on se retrouve pour un nouveau
podcast sur le thème vivre l’amour vrai
où j’ai envie d’aborder aujourd’hui la
notion du jeu de miroirs qui se jouent
souvent avec les personnes qu’on a en
face de nous et qui est d’autant plus
marqué je trouve quand on aborde le
domaine amoureux après c’est vraiment
très particulièrement marquée dans le
parcours de flamme jumelles ou l’autre
est vraiment un parfait miroir ça veut
pas dire qu’il fait exactement les mêmes
choses que nous de la même façon voilà
qu’il il fonctionne de façon strictement
identiques par contre
le positionnement de l’autre nous ramène
toujours exactement aux mêmes éléments
chez nous et en commençant à intégrer ce
morceau là et on commence à s’en servir
pour le ramener à soi on a un bel outil
pour pouvoir mafieux libérés au fur et à
mesure de ces masques de
c2c peur de ces postures qu’on adopte
parfois pour tenter de mieux plaire aux
autres tenter d’être acceptée et
instituts tant que nous on n’arrive pas
à le faire par nous-mêmes et à travers
l’autre à travers les prises de
conscience qu’ils peuvent émerger
justement en étant au contact de l’autre
et en voyant ce qu’on lui reproche on
peut ramener tout ça à soi et petit à
petit se défaire soi même de ces masques
de ces fausses postures de tout ce qui
n’est pas vraiment nous en fait
pour pouvoir revenir à notre notre
essence pure en quelque sorte et être en
mesure de vivre dans la matière des
situations des liens et une relation qui
sera tout aussi authentique qu’on sera
en mesure de l’être soi même et
justement
par rapport à ce jeu de miroir ce que
vous pouvez faire soit si vous avez une
personne dans le coeur actuellement ou
par rapport aux relations que vous avez
pu vivre précédemment
à les regarder
ce que vous avez pu reprocher à l’autre
ce que vous pointez du doigt chez lui où
ce que où est-ce que vous lui reprochez
de faire ou de ne pas faire à votre
égard je vous invite vraiment à mettre
le
audio sur pause à prendre une il ya un
stylo et à prendre des petites notes
d’abord ce sera beaucoup plus productif
de cette façon là pour vous aider
justement à utiliser ce principe de
miroirs pour pouvoir poursuivre votre
cheminement vers vous même et vars que
vous souhaitez vraiment donc prenez le
temps d’une pause si vous en avez envie
sinon vous pouvez continuer simplement à
écouter et je vous invite à aller
regarder
si par exemple
vous reprocher à l’autre de
de ne pas tenir compte de vous deux vous
ignorez ne pas faire attention à vous
ratez le chez vous et demandez vous
est-ce que de quelle manière est ce que
vous vous avez tendance à vous ignorez à
vous laisser de côté à ne pas tenir
compte de vous voyez où ça s’applique
voyez dans vos choix dans votre façon
d’être de vous exprimer non non à la
personne que vous n’êtes que vous
incarnez actuellement
quels sont vos attitudes vos choix qui
sont posés en fait sur la même base que
ce que vous reprochez à l’autre en face
si vous avez l’impression que l’autre ne
vous respecte pas à les regarder de
quelle façon est ce que vous vous ne
vous respectez pas que ce soit
d’ailleurs par rapport à cette personne
ou n’importe quel autre a souvent va on
a le miroir de façon d’autant plus
flagrante ça peut cibler une relation
particulière mais ça s’étend
généralement bien au delà de cette
situation et on peut le retrouver un
petit peu partout même c’est de façon
peut être moins marqué
allez allez regarder si vous reprocher à
l’autre d’être dans l’aveuglément de ne
pas faire les choix qui seraient les
plus heureux pour lui à les regarder de
quelle façon vous reprocher à l’autre
que peut-être ils se laissent abuser par
d’autres personnes de quelle façon à ce
qu’ils se laissent manipuler de quelle
façon à ce qu’ils laissent les autres
profiter de lui sans être capable de
poser ses limites et puis ensuite
retourné tout ça vers vous et demandez
vous de quelle façon vous vous avez
tendance à vous laisser berner a laissé
les autres vous marcher sur les pieds à
laisser les autres profiter de vous
allez c’est peut-être de la place dans
votre vie à des gens qui n’ont pas
d’intention sincère de quelle façon est
ce que vous vous laissez manipuler de
quelle façon à ce que vous acceptez des
choses qui ne sont pas acceptables pour
vous pour tenter d’être aimés ou pour x
raisons qui sont les vôtres le but ce
n’est pas de se juger soi même
évidemment c’est pas l’aller se pointer
du doigt de se mettre sur le banc des
accusés mais quand on veut cheminer vers
l’amour vrai ça passe inévitablement par
ces étapes où on va faire tomber nos
masques on va être en mesure de
s’accepter de se prendre tel que l’on
est et de se donner de plus en plus
d’amour à soi même et pour arriver à ces
étapes là bas on a besoin d’aller à
regarder
tout ce qui n’est pas cohérent si vous
voulez avec la personne qu’on veut être
avec la personne qu’on veut incarner si
vous êtes en train de reprocher quelque
chose à une personne extérieure à vous
ou même à une situation de façon plus
large si on dit le gouvernement fait
ceci ou cela on peut aussi le ramener
vers soi et se demander de quelle façon
à ce que soi même on agit comme ça à
notre propre égard et c’est très utile
c’est très précieux alors bien
évidemment on va facilement par habitude
se laisser embarquer par l’illusion que
c’est quelque chose d’extérieur à nous
que quelqu’un nous fait quelque chose et
que voilà ça ne dépend pas de nous mais
dès qu’on prend l’habitude de revenir à
un état plus conscients et qu’on se
rappelle que la réalité extérieure ne
peut pas être autre chose qu’un reflet
de notre énergie de l’énergie comporte
et cette énergie qu’on traduit à travers
les choix qu’on fait la manière dont on
se positionne la manière dont on pose
notre notre cadre nos limites là on peut
utiliser toute situation extérieure qui
vient nous chatouiller les nerfs notifié
ou qui déclenche de la colère la
tristesse ou quoi que ce soit en nous un
sentiment d’injustice peu importe que
c’est
pour quand on est prêt leur tournée vers
soi et se demandait ok voilà ce que je
reproche à l’autre voilà ce que je
pointe du doigt mais de quelle manière
est ce que moi peut-être je m’inflige ça
à moi même et compte on va prendre
conscience du mécanisme il nous faudra
peut-être un petit temps de digestion
parce que souvent on se rend compte à
quel point on a nous même
accepté tellement de choses qui
n’étaient pas ses tables à quel point on
sait piétiné à quel point on s’est
laissé tomber à quel point on s’est
abandonné soi même et on a besoin d’un
temps de digestion parce que c’est
douloureux on a peut être vécu beaucoup
de situations qui ont été très très
lourde
qui nous ont vraiment fait mal et on a
besoin de se laisser ce temps de
guérison de compréhension de pardon à
soi même aussi quelque part en prenant
compte qu’on a fait du mieux qu’on a pu
et qu’à ce moment là on n’était pas en
mesure de faire un choix différent en
fonction demain tout ce qu’on a vécu
avant des peurs qui étaient présents des
blessures qui est encore active et tout
ce qui s’en suit mais c’est vraiment
important en tout cas à mon sens de de
se rendre compte de tout ça parce que
tant qu’on continue d’accuser
l’extérieur et quand je parle de le
ramener à l’intérieur il s’agit pas de
tout excuser dehors et de dire ah bah
non finalement c’est qu’un miroir donc
c’est pas grave ce que l’autre fait si
l’autre piétine votre intégrité vous
vous manque de respect ou peu importe
que ce qui a pu se produire et que ça ne
sonne pas juste pour vous fait qu’il
faut pour arrêter ce qui se passe pour
dire stop et pour faire en sorte de
changer la donne évidemment mais en
parallèle de tout ça
ça me semble important de le ramener
vers soi et d’aller se demande est ok
voilà ce que je reproche à l’autre de
quelle manière est ce que moi je
continue peut-être de m’infliger encore
ce genre de choses à moi même de quelle
façon je me niort de quelle façon je me
laisse tomber de quelle façon je ne
tiens pas content de moi de quelle façon
je ne me choisit pas à les ramener tout
ce que mais est-ce que vous pouvez voir
apparaître à l’extérieur de douloureux
de soufre en verre vous même et
peut-être que vous n’aurez pas les
réponses tout de suite et dans ce cas
d’un laissez infuser tranquillement et
laissez-vous le temps de faire le chemin
et réponses arriveront d’elle-même de
toute façon au moment où vous serez prêt
à les recevoir et à passer une nouvelle
étape par rapport à ce cheminement donc
le but c’est pas de commencer à se
harcelé de questions et à vouloir à tout
prix trouver les réponses mais c’est de
se laisser cheminée à son rythme en
n’oubliant pas qu’on est des êtres
humains que c’est pas mal lourd quand
même de vivre ce parcours terrestre et
qu’on peut apprendre à être un peu plus
doux envers soi-même et à se laisser
cheminée à son rythme même comme on le
fait avec un enfant qui apprend à
marcher par exemple où on va pas lui
mettre des coups de pied au cul 1 pour
qu’ils y arrivent plus rapidement alors
qu’il a besoin de faire tout un
cheminement d’essayer de tomber de se
relever d’essayer encore et ainsi de
suite jusqu’à ce qu’il soit capable de
trouver son équilibre et pouvoir
remarcher par lui même et on encourage
on est fier de ses progrès on n’est pas
en train de le blâmer et peut-être qu’on
peut revenir à une attitude de aussi
bienveillante envers sa propre personne
parce que c’est pas parce qu’on est
devenu adulte qu’on est censé intégrer
tous les apprentissages d’un coup et que
voilà on doive se chahuter et s’en
mettre plein la tronche quand on
n’arrive pas à comprendre les choses du
premier pauvre quand on a besoin de
temps pour pour vivre les étapes d’un
petit peu plus de douceur envers trois
mêmes ça peut être une bonne idée après
un chacun suivra son propre ressenti
mais
way pour le sujet du jour
utiliser profitez en fait deux de ses
expériences pas toujours très
confortable wague rap que vous vivez
pour les ramener vers vous parce que au
moins en tout cas c’est ma vision des
choses ça leur donne du sens au lieu de
d’avoir l’impression d’avoir vécu un
truc une douleur gratuite entre
guillemets
le fait de chercher son utilité son sens
et de s’en servir finalement comme d’un
tremplin pour avancer ça donne du sens à
cette blessure et je trouve que ça aide
en tout cas pour moi ça a été le cas
dans notre parcours de guérison pour
way pour pour se sentir
un peu moins finalement dans la notion
d’ injustice d’avoir l’impression de
subir des trucs qui servent à rien juste
parce que c’est un coup de pas de bol ou
de je sais pas quoi parce qu’on porte
des schémas à la con des croyances en
tout genre qui nous ramène là le fait de
se servir de ces épreuves pour en faire
quelque chose de constructif pour soi ou
peut-être même pour les autres c’est
quelque chose qui a en tout cas
personnellement m’aide dans mon
processus de guérison et là je me dis au
moins ça en vaut la peine au moins ça
sert à quelque chose et ça rend le le
vécu tout ça plus doux ça lui donne du
sens et ça apporte un apaisement je
trouve par rapport à ce qu’on peut vivre
de douloureux ou d’un confortable donc
après vous verrez bien en fonction de ce
que vous ressentez respecter toujours
votre ressenti en premier lieu prenez
uniquement ce qui résonne pour vous et
puis laisser la vie vous tracer le
chemin et vous accompagner durant les
étapes que vous aurez à traverser je ne
souhaite une excellente journée à tous
et je vous dis à bientôt
[/su_spoiler]
