ont acquière des reflexes de réaction émotionnelle
comme quand le docteur fait le test moteur du genou
quand on est hypersensible un simple contact visuel
active une profonde empathie en plus de percevoir
la cohérence de la relation
[su_spoiler]
[Musique]
bonjour en tant qu hypersensible une des
choses les plus difficiles sans doute
sait les relations savoir des relations
vraies c’est savoir comment faire dans
l’amitié avec son conjoint avec ses
enfants au boulot on a souvent
l’impression de ne pas y arriver même
qu’on nous reproche d’être comme vous
mais et ça finit par part nous peser du
coup beaucoup d’hyper sensible regrette
de lettres se disent ainsi j’étais pas
hyper sensible je serais plus heureux
que c’est pas vrai du tout c’est un peu
comme si en voulant jeter l’eau de votre
hyper sensibilité vous vouliez jeter
aussi le bébé de votre propre coeur de
votre propre être en fait ce qui vous
manque c’est de comprendre quelles sont
les lois de la des relations heureuse
pour un hypersensible et dans cette
vidéo c’est ça que je vais faire je vais
vous présenter les sept lois des
relations heureuse pour un hypersensible
la première loi ce n’est pas parce que
vous êtes hyper sensible qu’il ne faut
pas apprendre et maîtriser les règles de
la communication et du savoir vivre
c’est un peu déstabilisant parce que
lorsqu’on est hypersensible
ce qui est vraiment important pour nous
c’est d’être sincère c’est vivre des
relations vraies c’est pouvoir parler de
choeur à coeur c’est de pouvoir être
vraiment nous mêmes le convention
sociale ça c’est ça nous fatigue ça nous
épuise
on a l’impression que c’est faux et même
souvent commencé pour vous mais souvent
même ça nous ennuie ses sorts de réunion
on bavarde on a l’impression tout est
faux c’est vraiment difficile et donc la
tendance naturelle c’est de vouloir
pouvoir parler en ouvrant notre coeur
est là il faut faire attention il faut
faire attention il faut prendre en
compte la situation et l’autre c’est un
peu la leçon à mon avis du misanthrope
de molière
si vous vous souvenez la pièce en fait
le misanthrope elle c’est c’que c’est
pas du tout un misanthrope au début de
la pièce c’est un hypersensible
c’est un hypersensible qui ne
connaissant pas cette loi n’ayant pas pu
faire la paix avec son hypersensibilité
fini peu à peu de manière viscérale part
décidé de se couper de tous les autres
et de s’enfermer au fond dans une sorte
de caverne de désert mais on voit que
c’est pas une décision logique de
devenir misanthrope il n’a qu’une envie
c’est d’avoir des relations vraies
profonde
il ya un amour des autres mais la
déception est si forte qu’ils renoncent
et à un moment dans la pièce qui est
très éclairant il ya un vaniteux qui
s’appelle auront qui vient lui demander
son avis sur un sonnet qu’il a écrit on
peut transposer vous êtes au bureau et
puis vous avez le conte de service qui
vient vous montrer son rapport qui est
complètement nue
vous êtes offusqué à quel point c’est
nul ça fait semblant tout est faux et l’
or on lui demande de lui donner son avis
alors ils sont deux dans la salle il ya
le misanthrope alceste et puis il ya son
ami phil un de leur fils un dur c’est
très bien c’est très très bien alceste
bout et lui dit mais c’est nul et le
coupe en petits morceaux et évidemment
oronte il est furieux et il va avoir
plus qu’une envie c’est de se venger et
ça va en mai vraiment une série de
catastrophes et je crois que c’est très
éclairant parce que l’erreur que faire
elle sest c’est pas de vouloir être
sincère et de penser que le poème est
mauvais c’est de vouloir imposer son
point de vue de manière aussi tranchante
au fond au nom de son hypersensibilité
il devient une forme de dictateur je
crois qu’on est hypersensible
on peut avec les meilleurs sentiments du
monde se retrouvait dans une position
coupé en morceaux les autres on veut
imposer son point de vue où on ne
supporte pas ne supporte pas quoi en
supportent pas que d’autres personnes
mais pas du tout la même ambition que
nous est au fond le oronte qui n’a pas
l’ambition de sincérité de beauté de
justesse de vérité de l’ hyper sensible
qu’elle cesse donc au fond cette fois
c’est vous pouvez pas en vouloir à ceux
qui sont pas hyper sensible de ne pas
avoir les mêmes desseins désir volonté
de sincérité que vous et apprendre à
prendre une certaine habileté
c’est vraiment essentiel à prendre à
savoir formuler ce qu’on pense et ce
qu’on sent non pas pour le travestir
mais pour être entendu et pour respecter
la relation et mettre la relation au
coeur de nos vies voilà ce que enseigne
cette loi
la deuxième loi c’est confond la
résistance avec le rejet et ça c’est une
loi qui s’applique particulièrement au
monde du travail
la plupart des hypersensibles ont le
sentiment qu’ils n’ont pas le droit
d’être comme une sont dans la sphère du
travail et souvent même ça entraîne des
conflits majeurs
parce qu’il le conflit devient tellement
fort entre ce qu’on sent ce qu’on est
est ce qu’on a le sentiment que la
société nous demandent que ça devient
très douloureux en effet je le nie
absolument pas il y a une puissance
inhérente à toute société à toute
institution à toute organisation à
vouloir que les singularité individuelle
disparaisse pour que les gens deviennent
des sortes de rouage d’une machine qui
fonctionne à plein régime et donc
l’injonction sociale soyez plus
performants soyez plus efficace et
taisez vous et n’ayez pas d’états d’âme
soyez juste fonctionnant et c’est vrai
insoutenable sur le long terme pour les
hyper sensible peut-être à un moment on
joue le jeu mais ont fini par se sentir
en décalage en train de se trahir soi
même et c’est extrêmement douloureux
mais il ya une solution
il ya c’est important de comprendre que
cette résistance que nous impose toute
société organisations institutions ne
veut pas dire comme nous avons tendance
à le croire en tant que père sensibles
que nous sommes rejetés parce que toute
société a aussi besoin des
hypersensibles toute organisation a
besoin d hyper sensible qui vont la
bousculer certes mais qui vont inventer
de nouveaux chemins de nouvelles de
nouveau possible de nouvelles idées dans
plein de société au bout d’un moment on
voit les gens sont mûs par la peur
d’être remarquée de faire une erreur et
il essaye juste de maintenir
ce qu’ils font et ça brise sa coupe
l’invention la créativité la remise en
cause la remise la remise en question et
s’il n’y a pas là hypersensible qui aide
un peu plus créatif que les autres qui
peut pas faire autrement que sentir
quelque chose qui va pas qu’ils
remarquent les signaux faibles que les
autres ne voient pas les pins la société
finit par mourir de sa belle mort et
donc c’est une extraordinaire nouvelle
quand l’auteur d’harry potter a écrit
son livre il a été refusé parce que on
n’avait pas du tout l’habitude d’écrire
des livres de jeunesse comme cela où
quand post a écrit la recherche du temps
perdu
il a été refusée il adule publié à
compte d’auteur
mais harry potter est un des plus grands
succès le livre de proust est lui plus
d’un siècle depuis sa publication
donc on voit bien que il faut pas
prendre trop au sérieux la résistance
mais au contraire comprendre que la
résistance nous demande de trouver des
manières de la contourner de d’aller
plus loin d’imposer nos vues et donc
d’être créatifs à ce niveau là
et ça me permet d’énoncer la troisième
loi qui était inséparable de cette de
cette loi la troisième loi c il faut pas
confondre ici le bonheur et le bien-être
et bien sûr en tant qu’ père sensibles
ce que je viens de dire c’est pas facile
des fois c’est dur des fois on est
bouleversé
mais la grande erreur que nous faisons
c’est mais d’où vient cette idée que le
bonheur consisterait à vivre dans un
calme plat de vivre sans aucune vague
c’est pas la vie d’un hyper sensible
donc mais mais au fond c’est merveilleux
si vous devez prendre la parole au
mariage d’un de vos amis ou d’un de vos
enfants et que vous avez peur que les
mots ne viennent pas que la difficulté
est bien sûr pas agréable elle est un
peu douloureuse dépression vous n’allez
pas y arriver
puis à force de travail vous arrive et
puis vous arrivez à dire ce que vous
avez sur le coeur et le bonheur au fonds
pour un hypersensible
c’est pouvoir avoir traversé les
épreuves donc les montagnes russes que
vivent tout hyper sensible loin d’être
le signe d’un empêchement d’être heureux
au contraire permettent d’inventer des
manière profonde et juste d’être heureux
donc bien sûr la vie n’est pas un long
fleuve tranquille
la vie n’est pas toujours fait de miel
bien sûr des fois il ya des conflits des
difficultés on a l’impression qu’on va
pas réussir et des fois on ne réussit
pas mais c’est pas une raison pour
baisser les bras et pour croire que nous
n’avons pas notre place au contraire et
dans ces épreuves dans cette manière
d’essayer d’être vrai de transmettre
notre point de vue on peut réussir aussi
à s’accomplir de manière profonde et
vrai
la quatrième loi
il est important de cultiver des
relations sincères et profonds pour
pouvoir supporter toutes celles qu’ils
ne le sont pas on pourrait le dire
autrement
respectez votre besoin d’intimité quand
on est hyper sensible on a ou plus haut
plus dans tous les fibres on pourrait
dire de son être dans toutes les
cellules de notre corps besoin de
chaleur d’amour de vérité de partage est
donc souvent on est blessé on est déçu
on est hébété devant la dureté des
relations la froideur mais c’est pour ça
qu’il faut prendre le temps de cultiver
des relations même peu nombreuses mais
sincère et profonde
là c’est vraiment important comme les
gens oublient que l’amitié demande du
temps une certaine un partage 2-2 une
construction ça ne vient pas tout tous
seuls
beaucoup de gens passent à côté de la
chance qu’est l’amitié ou des relations
profondes mais ça peut vraiment faire la
différence parce que si il ya un moment
il ya une personne à qui vous pouvez
parler en toute confiance alors vous
verrez les relations un peu pénible un
peu jouer sont beaucoup plus faciles
une autre possibilité c’est d’entrer
dans une dans une association où il ya
un espace de bienveillance réel qui
existe moi par exemple dans l’école de
méditation cet espace de partage on
pratiquer ensemble ça me ressource
énormément et je réussis d’autant plus à
pouvoir affronter les nombreux défis que
je peux avoir à vivre parce qu’à côté de
ça depuis que je suis jeune homme j’ai
j’ai vécu dans des rangs des groupes ont
pratiqué la méditation et qui permettent
ordu des conflits d’intérêts personnes
de vivre des relations
des relations sincères la cinquième loi
méfiez vous de votre susceptibilité qui
risque de vous égarer
lorsque vous êtes hyper sensible vous
avez des antennes vous sentez très très
bien les choses et donc à un moment vous
pouvez sortir un peu de froideur ou un
peu de distance
vous pouvez sentir kiala
oui quelque chose qui devient glace et
dans la relation où ça fait plusieurs
jours qu’on vous a pas appelés servi à
manière lancinante 1 mais pourquoi il
m’a pas appelé pourquoi map appeler
quelqu’un vous dit pas bonjour alors
pour plein de gens il sera même pas
rendu compte vous vous percevez et votre
votre radar américain
il m’a pas dit bonjour aujourd’hui voilà
vous avez un grand nombre d’informations
on avait beaucoup plus d’informations
grâce à votre hyper sensibilité que
beaucoup d’autres gens et du coup vous
en déduisez que la personne vous en veux
vous a pas dit bonjour parce qu’elle
vous en veux ou qu’elle est fâché ou
telle personne nous a pas appelés et
vous en concluez que c’est parce que au
fond elle n’attache pas à la relation au
temps de prix que vous et c’est là où
vous êtes fait vous êtes trompés c’est
là où votre susceptibilité vous a égaré
non pas dans ce que vous sentiez mais
dans la conclusion que vous en avez tiré
en fait c’est fondamental en tant qu
hypersensible il faut vous ouvrira ce
que vous sentez vous sentez de la
froideur c’est très bien parce que
l’erreur on peut faire aussi c’est à
dire voilà je me fais des idées je sens
pas je ne sens pas un mot pas que 65 non
vous sentez ce que vous sentez c’est
très bien mais le problème c’est n’en
tirez pas des conclusions trop rapides
il faut aussi examiner si ce que vous
ressentez a le sens que vous croyez par
exemple la personne n’a pas dit bonjour
est ce que vous êtes sûr que c’est parce
qu’elle vous en veux ou peut-être à la
juste eu un problème ce matin ou dire
bonjour n’a aucune importance pour elle
et s’est pas dirigé contre vous
rien de personnel c’est juste que c’est
sa propre ligne taele aujourd’hui donc
c’est vraiment très important de bien
faire attention à ce moment là qu’ils
passent souvent sans même pas compte on
tire une conclusion qui n’est pas
légitime et pour nous aider
revenez à ce que vous sentez ah oui il
est un peu distant il est un peu froid
et la demande et vous mais au fond
pourquoi
et souvent c’est le problème de la
personne elle même qui ai pris part à
l’alte fatigué qui a des problèmes
personnels et ça n’a rien à voir avec
vous ouf
6e doit savoir dire non alors là
évidemment souvent on a du mal à dire
non c’est difficile mais souvent on ne
voit pas pourquoi on a du mal en fait on
a du mal parce qu’on est prisonnier de
l’idée qu’il faut qu’on soit quelqu’un
de gentil alors encore plus les hyper
sensible qui ressent tellement qu’ils
sont tellement souvent hyper empathique
qui sent tellement les autres dire non
il voit tout de suite la peine que ça va
faire à l’autre et ça les blocs et du
coup ils n’arrivent pas à dire non et ça
envenime profondément en réalité les
relations parce qu’elles ne sont plus
plus vrai et comme ce sens soit même à
bien donc c’est important de dire non
mais pour ça il faut accepter que nous
pouvons laisser tomber l’idée que nous
devrions toujours être gentil on nous a
fait croire depuis l’enfance qui a on
vit un monde où il ya les gentils et les
méchants les méchants sont pervers et
sont durs et atteint atteignent leur but
tandis que les gentils sont gentils et
sont des victimes
tout ça c’est très profondément une
construction mentale inconsciente qui
nous a envahi et du goût qui nous fait
croire que dire non c’est être méchant
et donc méchant et pervers et qu’il faut
être gentil et ça c’est juste
bullshit c’est absolument retord parce
que personne n’ait gentil tout le temps
et damon est gentil il ya des moments on
n’y arrive pas et des moments on est
doué démons on est dur il ya des moments
et ne pas faire la paix avec l’entièreté
de ce que nous sommes c’est à dire faire
l’appel qui fait qu’on est des êtres
humains il vouloir s’imposer comme ça
cette règle abstraite écrasante
ça tue la vie en nous et donc il faut
accepter de ne pas toujours être gentil
et vous verrez ça fait un bien fou parce
que ça nous permet de nous réapproprier
une puissance inhérentes en chacun
d’entre nous il ya une puissance en
chacun d’entre vous et à fort d’être
gentil vous vous coupez de cette
puissance et vous vous enfermez dans la
posture de victime
libérez-vous deux ans
la septième et dernière loi ce n’est pas
parce que vous êtes hyper sensible que
vous allez vous entendre
forcément avec un autre hypersensible
alors là c’est un peu déconcertant
est-ce qu’on a l’impression comme ça
spontanément que en tant qu
hypersensible quelqu’un d’hyper sensible
on va bien s’entendre fait des fois
c’est pas le cas par exemple vous avez
beaucoup de mal à supporter certains
bruits et donc vous voulez fait très
attention à chez vous à qui est pas de
bruit etc
et puis vous rencontrez quelqu’un qui
supporte pas les odeurs votre première
action mais comme elle exagère
vous voyez pas du tout qu’elle est hyper
sensible parce que vous êtes tellement
habitués à votre hyper sensibilité que
vous vivez avec elle et
l’hypersensibilité quelqu’un d’autre
vous semble exagéré et donc même en tant
qu hypersensible on a à apprendre à nous
ajuster à d’autres formes
d’hypersensibilité que la nôtre est en
fête
l’hypersensibilité c’est pas comme je
dis tout le temps une pathologie ou une
maladie c’est une caractéristique d’être
il ya autant de l’hypersensibilité qu’il
y a deux ans et donc au fond chaque
personne hypersensibles à une manière
complètement différente de la vision
donc quand on est hyper sensible il faut
qu’au lieu que ça nous enferme sur notre
hyper sensibilité que ça nous aide a dit
fermer la singularité du père
sensibilité des gens qui sont autour de
nous et alors ça devient passionnant et
alors c’est comment ton hypersensibilité
à c’est comment tu sens ça et à ce
moment là oui l’hypersensibilité devient
une forme extraordinaire de tolérance
voilà j’espère que c’est cette loi vous
donne une autre vision de comment vivre
en temps qui perd sensible et vous
montre qu’ il n’y a aucune raison d’être
découragé nous pouvons sans sacrifier
notre hyper sensibilité en comprenant en
quoi elle est une force et un atout
vivre des relations harmonieuses avec
les autres j’ai commencé à publier des
vidéos sur cette chaîne il ya seulement
quelques mois et vous êtes de plus en
plus nombreux à les suivre
ça me touche beaucoup abonnez vous c’est
vraiment important ça permet vraiment de
faire croître cette chaîne est de
pouvoir porter à d’autres
qu’on essaye de faire promouvoir une
vision plus humaniste de la vie
[Musique]
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