Les 7 chemins pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre l’amour – Arouna Lipschitz

nos émotions nos sentiements sont crée en

grande partie par nos perceptions

 elles sont donc sous l’influence de notre mental 

ce qu’on appelle en neurologie le schéma neuronal par défault 

il est très commun d’avoir des émotions induite par de manière érroné 

il faut donc reprogrammé notre manière de pensé nos émotions

 cela va jusqu’a induire un comportement spécifique envers nos proches

l’exemple typique c’est le respect entre collègue diffère de celui du patron 

autre exemple un compliment peu être interprété négativativement

en fonction de l’image de soi qu’on en as etc

Le livre « Les 7 chemins pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre l’amour » de Arouna Lipschitz explore des méthodes et des concepts pour surmonter les traumatismes et blessures émotionnelles afin de mieux vivre et aimer. Voici une synthèse des points clés techniques liés au sujet :

  1. Classification des Traumatismes :

    • Les blessures de l’enfance, comme le traumatisme de séparation, sont universelles et nécessitent un processus de guérison. Ces blessures incluent la nostalgie d’une fusion impossible et des défis transgénérationnels​​.
  2. Trois Axes Principaux :

    • Guérir : Implique de traiter les blessures de l’enfance et de la naissance. Cela inclut accepter la séparation et les imperfections inhérentes aux relations humaines​​.
    • Panser (P a n s e r) : Se réfère à la prise de conscience et au soin des blessures narcissiques, celles qui apparaissent à l’adolescence et au début de l’âge adulte. Ces blessures nécessitent des « pansements » émotionnels plutôt qu’une guérison complète​​.
    • Se libérer : Concerne la libération des illusions et des peurs existentielles. Cela implique de transcender les craintes qui n’ont pas de fondement réel et de se libérer des schémas restrictifs mentaux et émotionnels​​.
  3. Importance de la Reconnaissance et de la Gratitude :

    • Reconnaître les contributions de ses parents et leur rôle dans notre vie est crucial. Cela aide à guérir les blessures transgénérationnelles et à construire une base solide pour le développement personnel​​.
  4. La Loi d’Affinité :

    • Les individus attirent souvent des partenaires avec des blessures similaires, ce qui peut mener à des relations de refusion où les mêmes blessures se rejouent. Comprendre et accepter cette dynamique est essentiel pour la guérison mutuelle et la croissance relationnelle​​.
  5. Acceptation de la Différence :

    • Accepter que l’autre sera toujours un « étranger » est fondamental pour des relations saines. Apprendre à accueillir la différence et à vivre avec elle permet de réduire les conflits et d’améliorer la compréhension mutuelle​​.

En conclusion, le processus de guérison proposé par Arouna Lipschitz repose sur une compréhension profonde de ses blessures, une prise de conscience des dynamiques relationnelles et une acceptation des différences inhérentes à chaque individu. Ce cheminement permet de panser les blessures et de se libérer des entraves émotionnelles pour vivre pleinement l’amour et les relations.

Pour appliquer les conseils d’Arouna Lipschitz sur la guérison des traumatismes, voici des étapes détaillées sur comment procéder, accompagnées d’explications concrètes :

1. Identifier et Reconnaître ses Blessures

Étapes :

  • Auto-réflexion : Prenez du temps régulièrement pour réfléchir à vos expériences passées. Notez les moments qui vous ont causé de la douleur émotionnelle ou physique.
  • Journal Intime : Tenez un journal où vous écrivez vos pensées, émotions et souvenirs liés à des événements traumatisants. Cela vous aidera à clarifier et à externaliser vos sentiments.
  • Observation des Réactions : Soyez attentif à vos réactions émotionnelles et physiques dans des situations stressantes ou conflictuelles. Ces réactions peuvent être des indices de blessures non guéries.

Explication : Reconnaître ses blessures est la première étape vers la guérison. En étant conscient de ce qui vous a blessé, vous pouvez commencer à comprendre les schémas récurrents dans vos réactions et comportements.

2. Guérir les Blessures de l’Enfance

Étapes :

  • Thérapie : Consultez un thérapeute ou un psychologue spécialisé dans les traumatismes de l’enfance. La thérapie cognitive-comportementale (TCC) et la thérapie des schémas sont particulièrement efficaces.
  • Groupes de Soutien : Rejoignez des groupes de soutien où vous pouvez partager vos expériences et écouter celles des autres. Cela peut créer un sentiment de communauté et de compréhension mutuelle.
  • Techniques de Relaxation : Pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation, la respiration profonde et le yoga pour calmer votre esprit et réduire le stress.

Explication : Les blessures de l’enfance, comme le traumatisme de séparation, peuvent avoir des effets durables sur notre vie adulte. La thérapie et les techniques de relaxation aident à traiter ces blessures en profondeur.

3. Panser les Blessures Narcissiques

Étapes :

  • Prendre Conscience : Soyez conscient de votre ego et de vos réactions narcissiques. Identifiez les situations où vous vous sentez humilié ou non reconnu.
  • Auto-compassion : Apprenez à vous traiter avec compassion et bienveillance. Comprenez que tout le monde a des défauts et des moments de faiblesse.
  • Développement Personnel : Engagez-vous dans des activités de développement personnel comme la lecture de livres sur la psychologie, la participation à des ateliers de croissance personnelle et l’écoute de podcasts inspirants.

Explication : Les blessures narcissiques sont liées à notre besoin de reconnaissance et de validation. En les identifiant et en développant une attitude bienveillante envers soi-même, on peut réduire leur impact négatif.

4. Se Libérer des Illusions et des Peurs

Étapes :

  • Identifier les Peurs Irrationnelles : Notez les peurs qui surgissent dans votre vie quotidienne et examinez leur origine. Demandez-vous si ces peurs sont fondées sur des réalités actuelles ou des expériences passées.
  • Affronter ses Peurs : Graduellement, exposez-vous à des situations qui vous font peur. Commencez par des étapes petites et progressives pour développer votre résilience.
  • Pratiques Spirituelles : Engagez-vous dans des pratiques spirituelles qui résonnent avec vous, comme la prière, la méditation ou la contemplation philosophique.

Explication : Les peurs et les illusions peuvent nous retenir et nous empêcher de vivre pleinement. En les affrontant et en les déconstruisant, on peut se libérer de leur emprise et vivre plus sereinement.

5. Accepter la Différence de l’Autre

Étapes :

  • Écoute Active : Pratiquez l’écoute active dans vos relations. Cela signifie écouter sans interrompre, sans juger, et en essayant de comprendre le point de vue de l’autre.
  • Éducation Culturelle : Apprenez sur les cultures, les croyances et les expériences de vie différentes. Cela peut se faire à travers des lectures, des documentaires, ou des discussions avec des personnes de divers horizons.
  • Pratique de l’Empathie : Mettez-vous à la place de l’autre pour comprendre leurs sentiments et perspectives. Cette pratique régulière renforce votre capacité à accepter et apprécier les différences.

Explication : Accepter que l’autre sera toujours un étranger dans une certaine mesure est crucial pour des relations saines. L’écoute active et l’empathie permettent de mieux comprendre et de valoriser la différence.

Conclusion

En suivant ces étapes et en appliquant ces conseils, vous pouvez commencer à guérir vos blessures, panser vos blessures narcissiques et vous libérer des peurs et des illusions. Accepter la différence des autres enrichit vos relations et vous aide à vivre l’amour de manière plus authentique et épanouie.

 

bonjour Arouna bonjour

Antoine quelle n’a pas été ma surprise

en lisant ta fiche Wikipédia qui est

gigantesque de voir que tu étais né et

que tu a vécu à mess où tes parents se

sont installés après la guerre ah tu

peux même pas comment comment pourquoi

ça t’a frappé parce que je suis parce

que je suis de MESS j’ai passé toute ma

jeunesse toute mon enfance là-bas oh non

alors là c’est incroyable surtout je

peux pas pense on a dû on a dû se

croiser forcément quelque part c’est

incroyable aant que la synchronicité

fait que un de mes assistants avait un

tournage il y a quelques jours à M et

qui m’a envoyé plein de photos de là où

j’habitais et c’est évidemment mes

cononnaissable tu es tu tu étais où dans

quel quartier moi quand je suis arrivée

j’étais dans le plus le quartier de tous

les immigrés hein donc rue pontif froid

donc c’était vraiment le le plus délabré

le plus délabré le plus vieux possible

avec les Polonais les Italiens les

Arabes les Juifs et c’était vraiment le

plus vieux quartier et maintenant c’est

devenu que des logements sociaux

magifique une esplanade l’endroit est

devenu très très beau l’esplade est

devenu très très belle c’est incroyable

et après j’ai habité rue Clovis qui

était près de la près de la gare et ben

figure-toi que dans la cour où il y

avait un garage il y a aujourd’hui la BA

pierre avec un restaurant solidaire donc

ça m’a terriblement ému et ça m’a fait

faire un gros travail un très gros

travail qui qui colle bien avec le temps

sur ce que j’ai appelé et ça c’est tout

nouveau Toral COP parce que c’était il y

a quelques jours le traumatisme du

migrant et je me suis rendue compte que

je n’avais jamais évacué sur le plan

émotionnel le fait que j’étais une une

enfant migrante mes parl mes parents

parlaient pas français quand j’allais à

l’école et que

bref voilà il y a un traumatisme de de

déplacer je je suis pas une vraie

française alors il y a ma je suis chez

mes parents et ma mère qui passe

discrète discrètement derrière qui qui

qui était de de messe de messe également

là-bas je je vais lire deux ou trois

choses sur on va parler de ton livre qui

s’appelle aimer ça s’ pr les sept

chemins du développement relationnel on

va voir que simer n’est pas quelque

chose d’instinctif c’est ce qu’on va

découvrir au fil de cette inter

aujourd’hui un immense merci de m’avoir

accordé le quel privilège d’avoir un peu

de ton temps aujourd’hui je lis deux

trois mots de taaffiche Wikipédia qui

est impressionnante tu es philosophe

femme de lettrre conférencière

productrice réalisatrice française et

canadienne euh et donc on explique dans

cette ficheel que tu es né dans une

famille juive et en grande partie

desessinée par dans la Choa tu es né à

mes où tes parents se sont installés

dans l’après- Guerre et que tu as passé

ton baccaloréat à Lille en 1966 tout ça

est vrai et dans ta fiche on retrouve

euh de vraiment de de tout yoga étude de

psychologie littérature euh beaucoup

d’ouvrages aussi qui apprennent

finalement à être à être plus heureux

avec soi et être être plus heureux avec

les autres aussi mais tu vois c’est pas

un hasard qu’on se parle de de de ce de

messe et de ce saint ndrome de migrant

parce que je pense que

finalement je fais enfin le lien que

c’est ça qui a fait que je me suis

toujours demandé comment on vit avec de

l’étranger de la

différence parce que finalement l’autre

ce sera toujours un un étranger à jamais

et ça c’est quelque chose qu’on a

beaucoup de mal à encaisser et donc je

me demande même tu vois depuis depuis

quelques jours donc tu as vraiment le

scoop de mon de mon de mon initi enfin

de de mon dernier travail intérieur sur

le fait que je pense qu’on est tous tous

des déplacé d’une certaine manière et

que dans les relations dit enfin

amoureuses on a beaucoup de mal à

accepter que l’autre soit différent à

jamais et quoi qu’on fasse et combien on

l’aime et combien on l’aimera jamais il

sera jamais du même et que si on apprend

pas à accueillir la différence et à

accepter que l’autre sera un étranger à

jamais et ben on aura beaucoup de mal et

tu vois le temps que ça prend puisque

moi-même j’ai nettoyé des des petits

restes pour intégrer combien je suis

même étrangère

de

naissance sans dévoiler tout le livre

dont on va parler dans un instant le le

l’AX dans ce livre là qui s’appelle je

rappelle je mettrai le lien juste en

dessous aimer ça s’apprend les SEP

chemins du développement relationnel tu

expliques dedans que on on arrive avec

des blessures et qu’il faut commencer

par apprendre à les régler avant de

pouvoir être ok avec soi-même puis avec

les autres ben c’est exactement ce que

je suis en train de te dire qu’ a tout

le temps des

couches il y a tout le temps des couches

à

ôter il y a il y a ça m’a fait penser au

aux blessures de l’âme de de lis

Bourbeau qui sont le rejet l’abandon

l’humiliation la trahison et l’injustice

est- est-ce que c’est aussi un livre qui

qui t’inspire ou qui t’inspire à faire

ça ou c’est complémentaire ou pas du

tout c’est complémentaire de toute façon

tous les livres de développement

personnel et tous les travaux qui sont

faits par tout le monde

apporte une pierre à la touche globale à

l’édifice global et donc lisbourbo a

fait un super travail et moi je pense

qu’on a en fait un traumatisme de

naissance comme tu dis la blessure d’âme

et ben c’est qu’on est incarné sur Terre

et qu’on a une mémoire de l’amour avec

laquelle on arrive et que et qu’on est

très vite

déçu il y a CP blessur qu’on va guérir

ou des choses qui vont se se passer

c’est tu as tu as classé ceci dans trois

axes h le premier c’est guérir on

imagine bien qu’on a à guérir quelque

chose de son passé pour PIR être avec

l’autre et après ça il y a penser P a n

s e r ça passe moins bien l’oral qu’elle

écrit puis se libérer quelle est la

différence que tu fais entre guérir et

penser te dire guérir c’est les fameuses

blessures d’enfance qu’on a tous dont le

traumatisme de séparation et le premier

qui est un Traum justement qui fait

qu’on reste nostalgique d’une fusion

impossible donc ça c’est des blessures

d’enfance qu’on a tous et qu’on traverse

tous et après on se coltine la famille

qu’on a donc

donc dis rien contre ma mère je suis

chez elle pendant 2 jours je ne peux

rien d’ et puis de toute façon TR mal

dans le transgénérationnel des choses et

tu sais que dans le livre je dis que

c’est très important de remercier ses

parents ne serait-ce que pour vie qui

nous ont donné et donc parce que dans le

livre il y a aussi des des outils mais

ce qui compte le plus c’est de

comprendre l’esprit donc les trois

premiers chemins comme tu dis c’est de

guérir parce qu’il faut bien faut faut

bien guérir des blessures mais ensuite

on grandit on grandit on devient un

adolescent et un jeune adulte et ça les

gens en parlent beaucoup moins dans le

développement personnel arrive le moment

où on a ce que j’appelle des blessures

narcissiques des blessures

d’egoo parce que là on est déjà un peu

grand on veut s’affirmer on existe et et

on prend on s’en prend plein la gueule

pour parce queon est parce qu’il y a

toujours des plus grands que nous et moi

je pense qu’on niniste jamais assez sur

ces sur ces blessures narcissiques qui

sont plus à guérir mais à penser à

mettre des pensements et à penser à

conscientiser pour se rendre compte

qu’on a aussi des restes d’ados humiliés

en nous et pas seulement des blessures

d’enfance il y a aussi le trisème qui

est se libérer alors là on passe déjà

dans une dimension plus spirituelle qui

est sortir de toutes les illusions qu’on

peut avoir dans les trois plus grandes

comme je raconte dans mon livre c’est la

peur on vit avec de la peur ENF beaucoup

on vit tous avec de la peur mais on

comprend pas que c’est pas de la vraie

peur parce que personne pendant qu’on se

parle là il y a personne qui a un fusil

sur notre dos qui aurait qui

justifierait qu’on ait peur et donc la

plupart de nos peurs sont des angoisses

existentielles ou des craintes ou des

mémoires et donc du coup la peur

elle-même est une forme d’illusion parce

que la peur n’existe qu’ un moment très

particulier où on a raison d’avoir peur

et puis pareil

souffrance si si on prend tu tu as fait

un chemin qui est incroyable dans ta vie

si on prend conscience de ça on peut se

libérer comme tu dis de de ces peurs qui

sont un peu un peu irréel et à l’inverse

on peut aussi passer une vie entière à

avoir peur euh peur de l’autre peur de

soi se mettre dans des situation et et

passer toute une vie dans des peurs

qu’on nous a éventuellement transmises

de de de père en fils de mère en fille

de grand-père en petit enfant

donc dans le moment et qui dans le

moment présent sont une illusion dans le

moment présent sont une illusion

complète

oui ah oui c’est vrai et c’est pareil

pour la

souffrance on souffre mais en fait on

souffre mais et souvent on souffre parce

qu’on n’ pas évacué des

peines et tu vois ce que je te racontais

au tout début parce que tout est au

commencement c’est que je me suis rendu

compte que j’avais cette peine d’enfant

de migrant a eu de la peine à

passer elle peinait à passer parce

qu’elle était tellement et puis on s’est

adapté l’adaptation c’est des peines

obligatoires et donc l’adaptation est

devenue si forte que je elle peinaait à

me à me faire même sentir que j’avais de

la peine et dans mon livre j’explique

bien ce qui est important c’est de vivre

ces peines mais pas d’en souffrir

oui et là je viens de d’en vivre encore

une qui va libérer qui va libérer de la

souffrance que

côté de la souffrance et de la peur de

l’autre de

l’étranger j’ai l’impression quand quand

je lis ça et on va on va tout détaillé

par la suite j’ai l’impression quand je

dis ça que il y a des choses qui

nécessitent une forme de maturité pour

avancer dessus c’estàd qu’en gros ton

livre on pourrait le lire à à 8 ans on

imagine à 8 ans 20 ans 30 ans 40 ans 50

ans 80 ans et et et qu’on enverrait des

choses différentes et qu’on pourrait

guérir des choses différentes en nous

absolument tu as tout à fait raison

c’est un livre par toute la vie tu tu tu

parles là de tout à l’heure d’un de

blessure d’enfance et puis en tu parles

de blessure d’adolescence qu’on peut

aussi résoudre mais on sent bien que ces

blessures se se résorbent se guérissent

se pensent dans le temps et et aussi

avec différentes choses qu’on vit

absolument absolument et c’est des

choses avec lesquelles on aura à vivre

parce que

l’ego qui vient de notre adolescent

l’ego humilié et ben il va falloir que

ça prenne du temps pour qu’on comprenne

que c’est que de l’ego et qu’il faudra

le rendre solaire être fier de nous-même

pour ne plus laisser l’ego être une

souffrance oui c’est paradoxal mais et

ça oui tu as raison c’est un livre à

vivre toute la vie c’est pas une bonne

affaire marketing mais au contraire au

contraire j’ai j’ai j’étais un peu

retard je te donne juste un peu de

contexte un peu retard aujourd’hui euh

je sais pas si mon père passera la

semaine j’allais te demander justement

j’allais te demander j’espère que oui il

a ouais dis-moi un peu de quoi il s’agit

il a il a eu un une opération de cœur

ouvert donc je j’en sors là et euh et

c’est marrant comme son caractère face à

cette épreuve qui est dure je n’espère

surtout pas la dernière mais qui est

peut-être aussi la dernière si je veux

être un près réaliste euh le change lui

dans dans les les peurs sont les peurs

sont ailleurs et le bonheur est très

différent et et même pour moi qui passe

indirectement indirectement cette

épreuve euh ça ça ça fait raisonner

aussi pas mal de choses sur tout un tas

de périodes de sa vie ça te mène à être

plus inquiet sur certains points

beaucoup plus zine sur d’autres et et on

sent bien que l’âge nous permet de de

guérir un paquet de choses et de

comprendre un paquet de choses aussi

est-ce que tu te rends compte qu’on fait

qu’on fait un rendez-vous qui tombe

juste pendant que toi tu guéris de

choses et moi je guéris de truc c’est

comme ça bien qu’il faut du temps he et

pourtant on a de la bouteille hein oui

et on a entendu tout le monde dire ce

qu’il fallait faire ta ta première ton

premier chemin tu parles de guérir de sa

naissance com comment est-ce qu’on peut

guérir

de de la naissance qui d’accepter la

séparation de guérir de la nostalgie

fusionnelle de guérir de l’idée que on

pourra r rentrer dans le ventre de

quelqu’un qu’on pourra le connaître

naître avec non jamais jamais et ça

c’est c’est comme ça qu’on le guérit

mais ça prend du temps ça prend du temps

parce qu’il faut d’abord reconnaître

qu’on a il faut d’abord reconnaître

qu’on a on aurait bien envie de pouvoir

retour de faire un avec quelqu’un

de n’être que un de de nêtre d’être en

lui dedans de le comprendre de le

prendre à l’intérieur de nous c’est ça

comprendre hein oui et ben accepter

qu’on comprendra jamais quelqu’un c’est

ça fait partie de la guérison c’est

c’est le principe même de beaucoup de de

relations toxique de de dépendance

affective de de dépendance tout court de

dépendance tout court aussi de rencontre

on parle de séparation parle de stade

euh de séparation et

individuation la majorité entre entre

quelques mois et 18 ans et si on les

passe mal on peut devenir soit une

personne dépendante soit une personne

perverse narcissique et et on va tenter

de refusionner tout toute une vie pour

refaire un seul avec l’autre cette

relation est fusionnelle elle est

géniale c’est l’amour de ma vie puis en

fait non avec patatra quelques semaines

plus tard c’est un monstre je ne veux

plus lu et cetera et ben tu c’est parce

qu’on n pas guéri de sa naissance on n

pas c’est parce qu’on a pas fait le

premier chemin de guérir de sa naissance

d’accepter d’être séparé d’être né et

que l’autre sera toujours un autre

étranger face à nous comme notre mère au

moment où on a coupé le

cordonbical est-ce qu’on pourrait aller

plus loin là-dedans et dire que des des

gens qui ont eu par exemple sur guérir

de sa naissance c’est c’est une

hypothèse he que je te soumets est-ce

qu’on pourrait dire que des gens qui

n’ont pas guéri de leur naissance se

retrouverit plus tard deux blessures

similaires peut-être même avec deux euh

conclusions différentes l’un devient

dépendant l’autre devient toxique

manipulateur se finisse par se retrouver

on a une même blessure on se retrouve

plus tard c’est pour ça qu’on refusionne

et qu’ et qu’on se détruit après tu es

en train de décrire la loi d’affinité

qui se ressemble ça

semble absolument bien sûr qu’on va

attirer du même juste et moi je pense

que l’enjeu c’est justement pour avoir

le miroir possible pour guérir c’est dur

à accepter mais ça veut dire que l’autre

a une raison d’être toujours dans cette

souffrance entre

guillemets je parlais avec Natacha qui

all strêé et Sabrina Philippe il y a il

y a quelques jours et elle me disait

qu’en effet alors on a il y a des mots

différents des noms différents mais en

gros c’est l’univers te remet en face de

toi une personne en miroir on peut

appeler ça de l’énergie du karma de la

croyance de la religion plein d’autres

chosees ou de la psychologie ou de la

biologie même ou du hasard qui n’existe

pas ou du hasard et et et toi tu

l’expliques finalement un peu

différemment c’est on a une forme de

même un même problème à la base une même

souci à l’origine et l’univers te le

remet en face jus jusqu’à ce que tu

compr c’est la loi d’attraction et la

loi d’affinité absolument c’est la loi

d’attraction ça fait partie des lois de

l’univers pour moi ok dans ta dans ton

deuxième axe

pour mieux apprendre à aimer et avoir un

meilleur développement relationnel tu

dis guérir de sa nostalgie d’ailleurs

pour être dans la joie de vivre sur

Terre est-ce que tu peux nous en parler

un peu c’est la suite hein c’est la

suite j’accepte d’être séparé et après

j’accepte donc de guérir de la fusion et

après ça veut dire que je suis bien

incarné sur Terre et que je suis séparé

à jamais de l’origine alors on peut

parler de divine origine ou d’exil je

parle j’arrêterai pas de parler de

migrant mais on est tous en exil de

l’amour

oui euh com comment est-ce que ça va se

traduire une personne qui aura une

nostalgie d’ailleurs il est mélancolique

chronique et c’est jamais assez bien

pour lui et l’autre sera jamais à la

hauteur de de son rêve d’amour jamais et

la et l’autre sera jamais à la hauteur

de la caresse divine qu’il a dans son

dans sa dans son dans sa mémoire

d’amour d’ d’où est-ce que ça vient

cette nostalgie d’ailleurs d’ d’où

est-ce qu’elle est d’où est-ce que c’est

créé alors si tu me demandes à moi dans

ma ma conviction c’est parce que on

vient réellement d’une d’une divine

origine donc on l’a en nous si tu me

demandes à moi euh philosophe spirituel

donc moi je crois absolument

que que on on on on a en nous la mémoire

d’une divine origine donc on sait donc

de l’amour hein avec trois grands a de

l’amour divin de l’amour aussi parfait

absolu

absolu et que donc quand on arrive sur

Terre et qu’ il y a déjà la séparation

et qu’on doit déjà accepter que l’autre

va être enfin bon tout ça et ben après

accepter que le le poison du deuxième

chemin c’est la

comparaison on va comparer tout le temps

l’autre à son imaginaire nostalgique de

de la

perfection qu’on a en nous hein qu’on a

réellement en nous parce que quand on

parle d’amour on sait ce que c’est donc

on on donc il faut résister à la

comparaison donc une des clés pour se

sortir de C cette de cette nostalgie

d’un d’un ailleur meilleur c’est de

résister à la comparaison c’est un

poison est un poison typiquement le

c’est le fameux dicton l’herbe l’herbe

n’est pas plus verte chez voisin c’est

ça exactement et moi je dis toujours

l’herbe elle est plus verte là où on

l’arrose c’est vrai c’est tout et nous

on pense toujours qu’il y a un endroit

où ça pourrait être mieux ailleurs ben

non ailleurs

avant et ça c’est décrit qui sont des

des poisons pour une relation on est

dans un monde où euh où on est quand

même dans dans une forme de comparaison

permanente ouvre ton Instagram ton

facebook ton TikTok YouTube tu vois des

gens beaux et c’estàd que ta ta norme

devient ce que tu observes le plus on

est composé des gens qui nous entourent

on dit on est la somme les C personnes

qu’on fréquente plus admettons qu’une

personne soit sur prends n’importe

lequel TikTok du matin au soir ça norme

devient ce qu’il regarde et tu regardes

des femmes belles d’ coup tu regardes ta

femme qui a 3 kg trop tu regardes des

hommes qui sont musclés sportif

bodybuildé pompier torsenu plein de

d’huile tu regardes ton mari qui est qui

est affalé affalé sur le canapé comment

comment est-ce que dans un monde qui

nous pousse à la comparaison permanente

dans dans un monde de super de

superficialité dur à dire comme mot dans

un monde qui qui nous vend qui nous vend

au sens premier qui nous vend autre

chose du paraître de l’être ben voilà

l’être achète cette nouvelle crème qui

va te permettre d’avoir l’air 45 ans

plus jeune utilise cet oreiller qui est

tellement mou que tu dormiras 3 He de

plus achète cette voiture qui fera que

tu auras un succès dingue autour de toi

comment est-ce qu’on peut résister à

cette nostalgie d’ailleurs qu’on a déjà

tous à la base et qui est probablement

amplifié depuis les l’invention du des

publicité à la télévision probablement

depuis les années années anné années 30

40 c’est ça que tu me fais rire parce

que c’est là que je je sens dans le

temps qui passe parce que moi on parlait

de magazine à l’époque seulement ou dans

les ou dans les magazines

exactement comment est-ce qu’on résiste

à ça dans un monde qui te pousse qui te

pousse à ça en permanence et ben c’est

ça que raconte mon deuxième chapitre mon

deuxième chemin il faut en guérir il

faut guérir de la nostalgie d’ailleurs

faut guérir de l’idée de cette

perfection faut il faut il faut renoncer

tu sais quoi Antoine ce qui est

difficile dans tout ça c’est qu’il faut

renoncer choisir c’est renoncer

oui et donc si tu renonce pas à ce qui

fait obstacle et ben ne t’étonne pas que

le chemin s’ouvre pas

hein j’arrive j’arrive à un hâche-clé on

parle de moi un peu aujourd’hui j’arrive

à un hâche-clé où entre entre gens de

MESS j’arrive à un hâche-clé

où la la crise de la cinquantaine se

caractérise par plein de choses j’ai 48

ans donc j’arrive bientôt mes 50 ans et

et notamment

euh on dit que c’est l’âge du roi

c’estàdire que tu te bat plutôt pour tes

convictions que pour que pour posséder

ou démontrer tu tu es plus un prince qui

veut montrer TR F tu te bats pour tes

convictions et dans mes convictions il y

a faire le bien sur terre être moins

possédé moins dépensé moins être dans le

paraître et cetera et et je me et je

suis surpris quand je parle de ça autour

de moi depuis depuis des années que la

plupart des gens en tout cas que

certains des gens qui sont les plus

convainquants me disent Antoine

Antoine tu penses que tu as le choix

mais tu es dans l’illusion du choix

c’estàdire qu’en gros

ta carrière doit continuer comme ça à

monter si jamais elle décroit tu vas te

faire écraser et et tu seras fini si

jamais tu possède pas un peu les machins

à la mode les gens sympas te parleront

pas et et et il y a deux discours que je

trouve très chouettees et très

intéressantes entre lesquels j’aurais du

mal à faire un choix certains me disent

Antoine la décroissance génial

l’écologie l’intelligence est parfait

d’autres qui me disent Antoine tu penses

avoir une forme de choix aujourd’hui là

où tu l’as là où tu l’as pas forcément

il y a un toujours un crédit quelque

part à rembourser il y a des des enfants

emmenés dans dans dans dans une école

qui va falloir payer il y a des impôts

moi tu vas moi tu me trouveras sur

l’endroit où je te dirai que partout o

on n’ pas le choix de de de du non choix

on a toujours le choix du comment

attends est-ce que tu peux me redire

cette phrase tu peux me la redire ou pas

oui partout où on doit reconnaître qu’on

a dit que que le choix c’est du non

choix parce que il y a de la réalité

existentielle de la réalité

existentielle partout on a ça on a

toujours le choix du comment on va vivre

nos non nos choix obligés comment on va

vivre nos

obligations sur le comment on a du choix

à 150000

%. même si existentiellement entre deux

barrières on aurait pas le choix on a le

choix de de naviguer comme on veut entre

ces deux

barrières absolument je veux dire si tu

as si existentiellement il y a un truc

que tu es obligé de faire comment tu vas

vivre cette obligation ça ça dépend de

toi l’obligation tu vas pas pouvoir la

refuser

tu auras pas le choix mais par contre tu

auras le choix de comment tu vas la

vivre tu peux la vivre déprimé tu peux

la vivre avec le sourire tu peux la

vivre bah oui tu peux la vivre en étant

une victime et en te victimisant parce

que tu es obligé h ou tu la ou tu peux

la vivre en homme libre

obligé ça c’est il y a un livre

magnifique je sais pas si tu l’as lu de

Harry Brown qui se se en anglais c’est

found freedom in unfree World comment

est-ce que j’ai trouvé la liberté dans

un monde qui ne l’est pas et ben moi je

le connais pas mais c’est exactement ce

que je en train de te dire c’est comme

des gens qui sont en prison et qui sont

plus libres que des gens qui sont hors

de la prison totalement

ça comment comment est-ce qu’on peut

appliquer ça au couple j’ai j’ai on peut

se sentir en couple facilement dans une

forme de prison je suis coincé entre

avec cet homme qui est sur son canapé et

qui je peux pas changer et je il pas

changer ah bah c’est exactement ben là

tu es en plein développement relationnel

c’est comment on va effectivement le

comment je dirais est-ce qu’on va le

vivre comme une victime de cet homme

àaler sur le est-ce que je vais me vivre

comme une victime de cet homme àaler sur

le canapé ou est-ce que moi je vais

continuer à à me sentir libre d’être qui

je suis avec mes valeurs avec ma façon

d’être qui n’a rien à voir avec cet

homme ok c’est très très beau très

parfait arrêter la comparaison et arrive

à trouver sa liberté dans dans l’espace

qui nous est permis dans l’espace

existentiel qui nous encadre c’est ça et

ne pas être conforme pour

autant ne pas se

conformer ne pas se

conformer j’ai j’ai une question

compliquée pour toi accroche-toi bien et

celle-là j’aimerais pas devoir y

répondre quel est le à à quel moment on

on tu dis donc guérir sa nostalgie

d’ailleurs vivre dans la joie accepter

ce qu’on a pas s’en contenter mais je

dis pas vivre dans la joie parce que la

joie ce sera la prochaine étape vivre

déjà en paix justeprjà vivre en paix

déjà pas de rapport de force quel quel

est quel est le déclencheur qui qui te

ferait penser que dans un couple il est

vraiment temps d’aller voir réellement

ailleurs

l’indifférence waouh

magnifique quand il a plus de différence

à laquelle j’accepte de me confronter

l’indifférence ça dit bien ce que ça

veut

dire magnifique réponse en un mot

magnifique dans le 4e axe tu parles de

penser notre enfant blessé pour pour

apaiser nos blessures narcissiques donc

là on est plus dans guérir la la la

naissance desens on est dans l’ego dans

l’ego qu’est-ce quels sont les

événements de vie qui peuvent faire

qu’un enfant a qu’un enfant est blessé

l’humiliation sous toutes ces formes et

coutures les plus subtiles qui soit

l’humiliation quand on lui dit tu es un

con quoi en gros tu es trop tu es un

petit tu es un

petit et ça c’est c’est des blessures de

l’ego qui sont très très fortes pour sur

l’adolescent et le jeune adulte et ça

traîne toute la vie et c’est comme ça

que des gens qui ont pu faire tout un

travail même spirituel énorme peuvent

avoir des éegoos démesurés du besoin de

reconnaissance du besoin de d’être oui

d’être d’être applaudi d’être

vu alors qu’ils ont qu’ils ont fait tout

un chemin et de développement personnel

et d’analyse et de thérapie et même

spirituelle et l’ego il lâche pas l’ego

il lâche pas parce qu’on a pas fait le

travail sur cette

humiliation et ça c’est et ça c’est très

peu j’entends très peu de gens même

parmi tous mes amis qui font des truc

formidable don comme on parlait

d’bourbau ou

Natacha on parle très très peu de l’ego

humilié et moi ça je pense que c’est

capital surtout dans les relations et

surtout pour pour se comment je dirais

pour se pour PIR être fier de soi face à

l’autre est-ce que tu as des exemples de

est-ce que tu as des exemples de

situations où il y a de l’ego humilié oh

bah tu sais c’est ça peut être juste le

père qui le père qui qui va montrer

qu’il en a une plus grande que le petit

hein ça suffira ou le maître d’école qui

tape sur les doigts hein tu sais ça

suffit hein il faut pas grand-chose pour

être humilié quand on a quand on est un

jeune un adolescent qui commence à

vouloir s’affirmer et qu’on lui

dit la plupart des un petit coucou si

m’écoute la plupart des des gens très

connus star de cinéma chanteurs que

j’accompagne ont souvent une vraie

blessure d’humilation à la base et et

une forme de revanche à prendre sur la

vie par la suite j’en connais beaucoup

et j’en connais beaucoup dans le chemin

dans les milieux spirituels qui sont qui

est un peu aussi mon milieu et c’est

absolument fou de voir des gens qui ont

fait tout un travail intérieur

formidable et qui ont un ego qui enfin

qui ont besoin de se montrer enfin voilà

de de régler des comptes sur la

reconnaissance et sur

leur sur le fait qu’on va les voir

enfin comme des grands des vrais

grands et ça c’est c’est pas moi qui

jetterai la pierre à personne parce

qu’on le traverse tous hein ce dire mais

personne ne voit qui je suis combien je

suis combien je suis formidable et qui

va le voir ce qui ce qui est surprenant

sur ces profils prenons prenons

l’extrême les stars et et ils sont tous

d’accord avec moi au passage he quand tu

leur parles c’est pas c’est pas un

secret tout le monde est d’accord avec

ça euh ce qui est surprenant là-dedans

c’est que il démarre là-dedans très

souvent sur une blessure d’ego d’enfance

ou un père absent tes parents qui les

regardaient pas euh le fait de se sentir

abandonné cette carrière c’est regardez

regardez regardez mes parents tout le

monde me regarde tout le monde me

regarde tout le monde m’aime et et et

vous là-dedans et vous vous êtes tout

là-dedans et et ce qui est marrant c’est

que à la fois ce cette cette blessure

peut-être aussi le début d’une carrière

absolument aussi beaucoup de PDG de de

grands entrepreneurs c’est aussi cette

une blessure peut aussi c’est un moteur

c’est un moteur pour l’ambition

ouais parce qu’on a tous à retrouver une

fierté de

nous-même donc ça nous donne envie de

faire quelque chose pour être fier de

nous ces blessures d’humiliation

ou elle nous oblige à nous dépasser pour

montrer qu’on

peut donc c’est donc il y a toujours un

positif dans le négatif ce qui est

embêtant c’est quand ça devient un trou

sans fond du besoin de reconnaissance

sur le

paraître je connais aussi beaucoup de

d’athlètes et de sportifs de très haut

niveau notamment qui vont au au au Joo

qui qui me qui euh c’est marrant qui

prennent conscience de de choses que tu

dis comme comme celle-ci par exemple et

qui tout d’un coup se se démarque du lot

ils vont faire un ils vont faire un une

forme de de ils vont comprendre qu’il

qu’ils ne sont plus mêlés à ça et et

cette blessure on dit souvent que les

choses positives c’est d’être moteur

dans sa vie pour réussir des choses et

cetera en réalité une peur ou une

blessure peut-être un moteur même encore

plus puissant je dis pas que c’est un

bon moteur mais c’est un moteur qui

encore plus puissant et ces et ces

athlètes ces sportifs quand ils se

rendent compte de ça euh pas pas tout le

temps mais très souvent change de

carrière ah ou carrières qui sont

tellement exigeantes que au moment où ça

arrive ils disent c’est bon allez j’ai

compris ils ne peuvent même plus rester

dans ce milieulà

ouais enfin moi j’ai aussi des acteurs

avec qui je parle beaucoup et j’ai de la

chance d’avoir des amis même dans ce

milieu et on a fait un grand travail

entre nous sur la notion de

représentation ne pas se prendre pour sa

représentation et être fier de sa

représentation donc tu vois c’est un

paradoxe qui fait qu’on va rester dans

le métier parce si on part c’est que

quand même il y a quelque chose qui est

pas encore achevé on va continuer à être

fier de sa représentation mais on se

prend pas pour sa

représentation donc c’est arrive à

transformer cette blessure qui a mené à

ça en une fierté de représenter

exactement en une fierté d’une réussite

qui a permis que notre Moi existentiel

trouve sa place mais on confond pas ce

moi existentiel avec tout ce paraître on

le confond pas avec notre Moi essentiel

ouais

magnifique magnifique je me reconnais

dans beaucoup de choses jusqu’à présent

ma mère est derrière si ma mère m’écoute

5è point se se libérer de la peur et tu

as marqué entre parenthèses et en finir

avec la peur de l’autre si paraî

antinomique comment est-ce que dans un

couple on pourrait se dire je suis une

femme je me mets avec un homme mais j’ai

peur de lui alors que je l’ai choisi ou

un homme se met avec cette femme mais il

a peur d’elle alors que pourtant cette

peur est probablement aussi un des

ciments de leur couple et puis c’est ça

vient avant c’est des mémoires c’est des

traces mémorielles donc tu projettes du

passé sur ton futur qui peut pas devenir

ton vrai

futur ce qui est un paradoxe mais parce

que tu lui projettes du

passé et il y a rien de plus dur que la

confiance tu vois se confier je dis

souvent parle un peu plus de comment

comment est-ce qu’on a cette peur d’où

est-ce qu’elle vient comment ça va se

traduire ben les peurs elles viennent de

NS des traumatismes qui sont inscrits

dans nos mémoires c’est cire et du

transgénérationnel en fait tout ce qu’on

sait en développement personnel et que

tu sais si bien que tu que tu démontres

tous les jour avec des gens

formidables simplement la grande

question derrière c’est d’accord il y a

tout il y a il y a ces peurs mémorielles

et à quel moment va intervenir la

volonté de s’en

libérer à quel moment va venir la

volonté ce qui demande d’être passé par

le chemin 4 d’être devenu conscient que

c’est pas la réalité c’est pas la

réalité tu peux pas avoir peur de

l’autre parce que tu as c’est comme je

vais reprendre mon exemple et Dieu sait

que je le connais bien cette peur de

l’autre qui passe parce que moi j’ai

connu la Choa et que je viens je l’ai

dans le sang et que j’ai ça

transgénérationnellement et

biologiquement de mes parents dans le

sang et ben alors donc si je vais rester

avec ça et d’être de penser toute la

journée que je suis entourée de nazi

comment tu veux que y a que j’ai une

confiance totale en quelqu’un comment tu

veux que je regarde pas par-dessus mon

épaule tout le

temps donc ça ça signifie qu’on on est

il y a quelque chose d’inscrit en nous

de l’ordre du transgénérationnel de

l’ordre du cellulaire ou de l’ordre de

l’énergie et qu’il faut faire la

différence entre le moment présent la

réalité présent et la projection du

passé sur le

présent donc en prendre conscience est

déjà est déjà une bonne première étape

avant praction dessus ça c’est tout le

chemin 4 devenir conscient c’est tout le

chemin 4 et c’est pour ça que je crains

que beaucoup de gens restent très

longtemps sur le chemin

4 qui comme comme qui comme par hasard

au milieu du livre et je dis ne vous

arrêtez pas à

mi-chemin il suffit pas juste de devenir

conscient il suffit pas d’avoir tout

compris d’être donc tout tout le

développement personnel l’analyse les

thérapies il y a un moment faut vraiment

la volonté de passer du chapitre du

chemin 4 au 5 qui est je décide de me

libérer de l’illusion

sur le moment présent la personne qui

est en face de moi n’est pas un aasie

oui il y a je je recommande tous mes

proches transgénération moi moi qui suis

scientifique de formation à la base j’ai

beaucoup de mal à accepter ça dans ma

vie j’en vois tellement d’exemples

aujourd’hui que c’est que je je ne peux

que que croire à 300 % ça

[Musique]

et tu parles de quoi transénérationnel à

quel point ça peut être inscrit dans

dans nos propres cellules moi je te dis

quand je quand je me suis retrouvé la

semaine dernière à pleurer comme une

comme un bébé sur ma mémoire de

d’enfants de migrant à

mes je me suis dit tiens il y a encore

il reste encore des trucs

oui des exemples mais par par centaine

et quand quand on oriente les gens à

aller rechercher les blessures chez

leurs parents grands-parents ets

grands-parents on se rend compte à quel

point à quel point tout tout a été

transmis depuis des dizaines d’années

des centaines d’années probablement en

fait tu as vu dans le livre que moi je

crois beaucoup au travail mimétique sur

le neurone miroir et c’est neurologique

c’est neurologique c’est c’est on est

des êtres mimétiques donc on a

mimétisé nos parents et tout le reste on

les a mimétisé neurologiquement donc

c’est neurologique nos réactions

quasiment et donc si on change pas de

modèle

mimétiique si on comprend pas

que il y a de la projection tout le

temps quand on est face à l’autre et que

il faut pas confondre ce qui vient du

passé et la réalité du présent ça

s’appelle vivre au présent alors je vais

pas citer le le moment présent et cetera

mais c’est vraiment l’apprentissage du

présent la dernière la dernière partie

de mon livre et le 4 et le le sememin 5

dont tu parles c’est le tout premier de

bien faire la différence entre une peur

réelle du moment une crainte

possible et puis de l’angoisse

existentielle

mémorielle avec des pros j’ai eu une

forme de choc il y a quelques semaines

de ça en comprenant comprenant ça ça

avait commencé il y a un an de ça quand

j’ai lu le livre sapience je sais pas si

tu l’as lu qui éit génial qui te montre

pendant 500 pages la vie des hommes

préhistoriques et et ta vie sur chaque

page à côté ta vie est exactement la

même euh entre ça d’un côté et tout ce

transgénérationnel qui en

gros mon père ma mère mes grands-parents

ont vécu des choses ce qui sont inscrits

dans ma génétique et que je revis euh je

pense notamment je sais plus c’était

avec Natacha que j’avais parlé de ça euh

d’une femme enceinte qui avait eu mal

très mal au ventre au je dis n’importe

quoi au 23e jour de de de où elle était

enceinte là où sa grand-mère au 23e jour

avait été attaqué par surprise chez elle

pendant la guerre donc et des exemples

comme ça il y en a des c’est au début tu

peux dire c’est un hasard il a des

tonnes et tout d’un coup le choc c’est

de réaliser que là où tu penses avoir

une espèce de liberté de choix dont on

parlait tout à l’heure là tu penses à

une forme de liberté de choix tu n’es

que en effet la reproduction par miroir

de de de l’être humain depuis des

milliers d’années dizaines milliers

d’années cent milliers d’années et de et

de et de plus proche de père grand-père

arrière- grand-père on est en mimétisme

total en mimétisme total et on pourrait

quasiment prévoir ta vie pas à ce

point-là mais on pourrait quasiment

prévoir tes réactions en regardant juste

un peu ton histoirque de vie et et tes

ascendants bien sûr bien sûr c’est pour

ça que le les chemins de libération

choisir la libération c’est un chemin

spirituel

ou et c’est là que si on fait pas ce

choix là ben ça peut se reproduire

éternellement et c’est un choix de

vraiment d’éveil spirituel à

l’illusion est-ce qu’on devrait faire ce

choix au moment où on choisit son

partenaire au tout début son premier

partenaire est-ce qu’on devrait lui dire

écoute mon coco montre-moi ton arbre

généalogique je vais aller voir un peu

ce qui s’est passé chez toi après ça je

te diraiis si on peut sortir ensemble ou

pas et tu sais quoi Antoine tu as bien

compris que dans le bouquin ça parle de

plusieurs types de relations les

premières relations sont des relations

de guérison donc ton truc marcherait

pour décider de notre relation de

guérison et c’est sûr qu’on aurait pas

le choix de traverser ça ça et ça et ça

on pour le mettre sur internet tu ser

ordinateur et on sortirait voilà tout ce

que vous avez à guérir ensemble et ça

s’appellerait et ça s’appelle dans mon

bouquin une relation de guérison

oui ensuite il y a les relation

consciente on devient des partenaires

pensants P et Pen

et là on se renvoie des

miroirs de tout ce qu’on de nos

egoos tu vois et en disant c’est ton ego

mais je suis quand même fierè de toi

oui d’arriver à ça donc après c’est

l’apprentissage de la fierté réciproque

dans le couple mais c’est seulement à

partir du chapitre 5 du chemin 5 c’est

seulement quand on commence cette voix

spirituel qu’on peut espérer ce que

j’appelle l’amour libre des relations

libres qui et là bon bon ce sera un

grand sujet on en aura certainement une

autre fois ce sera sur un prochain livre

éventuellement où j’arrive à dire que

l’amour libre c’est même plus une

relation c’est même plus parce que dans

relation il y a quand même lien et

attachement l’amour libre c’est juste la

juste position vibratoire de nos deux

vies

oui oh mais attends ça j’ai même pas

commencé à en parler enfin j’ai expliqué

qu’il faut passer les trois derniers

chemins pour y arriver parce que tant

qu’il y aura la peur de l’autre tant que

l’autre on va il sera

un objet qui peut nous faire souffrir et

qu’on est accroché à la souffrance et

tant qu’on sera en rapport de force

qu’on arrivera pas à apaiser la relation

au niveau de des gu guerres intérieures

alors tu imagines bien qu’on n’est pas

prêt pour partir vers une vers des

relations d’amour libre vers des non

relation d’amour libre

oui bien évidemment évidemment qu’est-ce

qu’est-ce que tu penses de ces femmes

majoritairement les femmes qui disent je

ne me verrai pas en couple avec un homme

qui n’a pas qui n’a pas fait son travail

qui n’a pas travailler sur lui ce qui ce

qui est finalement ce qu’on dit ce que

tu dis aujourd’hui de manière très

claire on a tous nos blessures qui sont

normales on peut pas y échapper on a

certaines peutêtes plus que d’autres il

faut travailler dessus se libérer et

après ça être capable d’aimer est-ce que

tu penses qu’elles ont raison

aujourd’hui de de se dire je je ne veux

pas d’un homme qui n’est pas fait son

travail sur lui si elles sont prêtes si

elles sont prêtes à rester seules toute

la vie elles ont

raison qu’est-ce qu’est-ce que ça veut

dire ça veut dire que si tu acceptes

vraiment d’attendre la personne qui a

fait le chemin de guérison le chemin de

conscience et le chemin de

libération tu acceptes il faut tu

acceptes beaucoup il faut que tu

acceptes la solitude ou l’éventualité

qu’il y aura personne jusqu’à la fin et

sinon tu fais des tu acceptes d’avoir un

bout de relation de guérison un bout de

relation de conscience et puis ensemble

on marche vers l’autonomie la Libération

qui permettra qu’ plus en plus de

liberté dans la dans la non relation que

ça devienne de plus en plus une non

relation

de deux personnes autonomes qui ont que

du plaisir à juaposer leur vie qu’est-ce

qu’est-ce qu’on peut penser d’un prenons

une caricature qui c’est proche de la

vérité l’homme on reprend Roger sur son

canapé 10 kg de trop et la bière à la

main devant la télévision qui qui voit

sa femme Brenda en train d’acheter ce

livre d’avoir tout coup tout un tas de

belles théories sur d’où est-ce qu’on

vient comment être plus heureux comment

guérir de nos relations et lui ne veut

rien entendre par rapport à ça est-ce

qu’on a quand même une chance d’être

d’être heureux dans dans ce type de

configuration si on est capable

d’autonomie

oui mais il faut à ce moment-là

continuer à conquérir sa propre

liberté et être autonome mais c’est ça

fera une relation décalée ça c’est

sûr mais si on est capable

d’autonomie il peut boire ça il peut

boire et rester àaler dans son canapé

toi tu vis ta vie oui mais

n pas l’obligation d’être au même niveau

sur ce chemin non dans dans ton livre ou

dans n’importe quel type j’imagine de de

développement personnel chacun fait son

chemin et puis et puis on avance il il y

a parfois ces couples qui ont cette

espèce de de de gentille bienveillance à

dire on a réussi à progresser en même

temps là où d’autres peuvent dire j’ai

fait un sacré chemin lui ou elle n’a pas

fait ce cheminl mais dans le dans le

chemin 4 c’est ça on fait le chemin

ensemble et on progresse ensemble dans

une relation consciente ça c’est déjà

vra pas mal c’est déjà énorme et la

plupart des gens ont besoin de rester

dans des relations de guérison très

longtemps maintenant si on veut vraiment

la liberté ben faut accepter d’être seul

longtemps est-ce qu’on pourrait imaginer

qu’il y a peut-être des relations de

guérison des relations de pensement des

relations de

libération pas forcément avec les mêmes

personnes bien sûr bien sûr bien sûr ah

c’est compliqué he c’est pour ça que ça

il faut ça aimer ça s’apprend end dans

le 7è point 7e et dernier point tu dis

se libérer de la guerre et je vois tout

à fait de quoi tu parles pour en finir

dans le rapport de force avec l’autre ce

qui est intéressant de ce terme de la

guerre c’est que ça fait référence à ton

histoire personnelle et aussi au au aux

guerres de couple celle qu’on vit un peu

tous les jours qu qu’est-ce que tu

entends par là se libérer de la guerre

c’est écoute depuis le temps que je que

je vois des couples et que je travaille

là-dessus je suis toujours étonné de

voir combien il y a des guégeres dans

des relations avec des gens qu’on aime

alors qu’est-ce que ça doit être avec

les gens qu’on aime pas tu vois parce

que c’est c’est ce rapport de force tu

sais j’appelle ça dans le livre le

syndrome de CIN et

Abel donc on retrouve l’humiliation hein

on retrouve l’humiliation par rapport au

père il a pas choisi mon cadeau hein car

abelle il a pas choisi mon offrande

alors je tue mon

frère donc on n’ pas encore parlé de

relation

fraternelle qui est un mot qui m’est

très important de la

fraternité on n a pas encore parlé mais

tu comprends bien que si on n arrive pas

même éveiller une conscience fraternelle

pour l’autre il y aura que de la

guégerre c’est du du cabel toute la

journée et après ça fait les guerres

qu’on voit dans le monde mais qui sont

toutes des guerres qui reviennent à la

même chose à la même humiliation de

départ il y a il y a ces couples où la

où la la violence la violence disons la

la la guerre la guerre fait tenir le

coupleavais près de chez moi un j’avais

près de chez moi un un clochard en bas

qui est en bas de chez moi pendant

longtemps la le tartre faisait tenir ses

dents c’était l’image qui me venait

cétait probablement faux mais le pauvre

si un jour il se brosse les

dents il y a plus de t il y a plus de

d manire la haine fait tenir les coupl

absolument mais absolument et la

hainelèves la haine il y a plus de

couple ah mais c’est vrai c’est triste à

dire et c’est vrai malheureusement dans

le monde aussi c’est la haine qui fait

tenir des

liens c’est malheureusement terriblement

vrai et ça tant qu’on a pas fait le

travail sur nous-même pour éveiller la

la conscience

fraternelle pour recomprendre

l’interdépendance qu’on a avec tous les

autres et ben c’est la guerre elle

durera éternellement et donc si on

commence pas dans nos couples sur les

petits rapports de force et sur les gu

guerres permanentes bon ce que ce dont

tu parles on oublie parce que si c’est

la haine qui tient le couple bon

d’accord mais moi je te parle des des

bons

couples des bons couples où il y a pas

de violence il y a pas de haine mais il

y a du rapport de force en

permanence discret subtille

ouais bien sûr mais j’ai des clients

parfois qui me disent des phrases qui

sont rigolotes par exemple il y qui m’a

dit un

jour ma femme ne m’engueule plus je

pense qu’elle a un amant

et et un mois après elle recommence à

l’engueuler il était soulagée fait ouf

ouf elle maime toujours ça va pas de

souci et moi c’est comme ça que je je

dis quelque fois à mes élèves vous

engueule plus vous allez vous allez

raller mais tu vois c’est là qu’on

arrive à l’histoire de l’indifférence

vaut mieux effectivement une bonne

engueulade que de

l’indifférence en attendant la paix

oui ton ton ton message dans ton livre

n’est pas non plus un message de de de

perfectionnisme qui qui qui irait dans

dans rien comme manger de la nourriture

qui serait complètement assceptisé on

cherche on cherche une relation qui est

du sens dans lesquell on s’autorise

parfois imagine à quelques débordement

mais mais mais qui aussi soit soit saine

soit saine sur C point pour moi c’est

surtout c’est surtout une relation qui a

une volonté de paix parce que ça c’est

la chose qui m’est le plus important si

on n’ pas cette volonté de paix le

chemin il va être très lent et très long

et très

longtemps parce que vraiment quand le

sous-titre du livre c’est pour avoir des

relations apaisées je pense que c’est

vraiment le début du début d’une bonne

relation en fait d’une vraie relation

amoureuse c’est que mais s’il y a pas la

volonté de paix pour

chacun si si le besoin d’avoir raison

est plus important que que la paix la

paix conjugale la paix du

foyer et ça pour ça je pense que c’est

le plus important et que c’est notre

part de colibri en tant qu’être humain

amoureux par rapport au monde vu l’état

dans lequel il est et vu le vu vu ce

qu’on vit vu vu ce qu’on vit au niveau

des guerres aujourd’hui

si on veut participer à ça il faut que

ça commence à la

maison avoir la paix à la maison bien

sûr la et ça veut dire une volonté de

paix dans une dans un

couple imagine qu’un couple s’engueule

et que l’autre lui disent attends ta

valeur c’est la paix tu trouves ça

normal non mais je je déplore et c’est

très français très très français je le

vois je réfléchis à d’autres pays

peut-être un peu Italie mais en France

on est dans une victime dans dans une

mentalité de victim victimisation

permanente cré créer du drame vous euh

je te donne encore une fois un cliché

pour ce sera le troisème de cette

interview mais le un groupe de femmes se

réunit et on va juste chercher laquelle

a eu le le pire problème cette semaine

les les SEP autour vont dire oh ma

pauvre et celle qui avit que quelque

chose va dire vous rendez compte ce qu’

m’a fait il m’a dit tel genre de chose

il s’est comporté comme si et comme ça

avec moi et et ce groupe va se créer ou

va vivre par la victimisation de l’une

d’entre elles qui sera une autre la

semaine d’après et cetera et plus tu

seras victime plus tu vas te plaindre

plus ça va le faire je dis par un

exemple de femme ça pour être un exemple

de mec de la même manière la phrase

classique étant he de toute façon toutes

les bonnes femmes sont comme çaes sont

elles sont toutes insupportables et

cetera tu sais en train de boire leur

leur le le le leur biiaard et cetera

mais il y a euh il a il y a une

mentalité française à ça euh je je suis

pas sûr qu’on recherche la paix regarde

on parle d’élection de de depuis

quelques temps euh la la la la guerre

pas la guerre mais la manifestation elle

est française les étrangers qui

regardent la France ne ne comprennent

même pas ils ne prennent pour des fous

en fait on on est cité aux États-Unis

euh en Suisse mais partout sur terre

regardez ce qu’ils font les mecs ils

vont dans la rue il brûlent tout sais

ils regardent ils font mais c’est c’est

quoi leur c’est quoi le mentalité et et

ouais et nous on fait ouais on est on

est latin c’est comme ça il y a quand

même une mentalité problématique en

France et ames àes il y a moins ça àes

préciser c’est c’est la notion

d’intoxication à la plainte c’est la

plainte c’est le plaisir de la plainte

oui on on va élire je parle de ça parce

qu’il y a les élections ce moment on va

élire un président à un moment

donné il gagneent parce qu’ils ont le

maximum de suffrage maximum de suffrage

le lendemain tu tu regardes leur côte

elle est diviser par deux les mecs vous

venez vous venez de voter pour ce mec le

lendemain la côte hipsos sof et cetera

est divisé par de au bout de 6 mois le

taux de satisfaction des Français il a

12 % tu fais mec vous avez voté pour lui

donc tu tu trouves en politique tu

trouves dans le travail tu trouves dans

dans les couples il y a une partie de

notre héritage génétique français

énergie française qui qui est

problématique aujourd’hui ENF je pense

que tu parles d’un truc qui s’appelle

l’insatisfaction

française

française

pourquoi pouro on est comme ça

parce qu’on n’ pas fait le

boulot les SEP chemins de développement

relationnel on n’ pas fait le travail on

n pas fait le

travail on n pas fait et c’est ce qui va

mener sur coup tu rencontrre une femme

qui qui est trop gentil tout le monde

dire ouais elle est bien mais mais elle

est trop gentil ou cet homme-là il est

il est oua il est bien mais il est trop

gentil il manque un peu de oh il est

gentil peut-être qu’il a aussi fait son

travail sur lui peut-être qu’il faudrait

justement l’applaudir l’applaudir cet

homme-là exactement

mais tu VO livre devrait être diffusé

dans même dans d’autres sphères que dans

l’amour en réalité et dans les écoles et

dans les écoles moi je crois à

l’éducation tu vois tu me poses la

question pourquoi parce que je pense

qu’on a pas on ninvestit pas dans dans

l’éducation du prénatal du devenir de

parents et du voilà on ninvestit pas

dans la vraie éducation qui de préparer

les gens à être des

parents ça ça ça ça ça ça vente

pas si les parents n’ont pas fait de

boulot ça va se transmettre de

génération en génération donc tu

imagines si on avait une école des

parents pour leur expliquer ce que et

puis pour faire le travail sur leur

désir d’enfant imagine qu’on a une

éducation du prénatal de la grossesse et

de l’accueil des bébés en trois

générations on change le monde vers un

monde de paix il y a pasduc qui donne la

priorité à

l’éducation vraiment

ouais tu as raison on devrait le faire

c’est tout donc tu me demande mais

comment ça se fait la France la France

est ailleurs c’est en tous les cas c’est

sûr qu’en France on n pas investi dans

l’éducation

non j’ai j’ai une question dernière

question et tu tu peux sortir ta carte

Jer quand quand quand tu le souhaites

n’hésit n’hésite surtout pas comment

comment se passe ta vie amoureuse est-ce

que tu es comme chaque personne qui

écrit son l’amour dans une forme de

destin tragique en amour où est-ce que

ça se passe bien déjà dessin tragique ce

serait pas un mot qui existerait dans

mon vocabulaire

parce

que je je me sens très responsable de

mes de ma liberté et donc je ce qui

compte pour moi c’est d’être en accord

avec moi avec mes valeurs avec mes mon

éthique et donc du coup tant que je moi

je suis en accord avec ça je me sens

bien et être amoureux pour moi c’est pas

être juste amoureux de quelqu’un ou

avoir des relations privé avec quelqu’un

donc moi je suis une amoureuse 24 he sur

24 donc je ne suis pas frustrée

comme je raconte je suis amoureuse même

quand je vais chez ma boulangère parce

qu’il faut que quand je sorte elle se

sente mieux quand je quand je suis venue

acheter mon pain parce qu’elle aura reçu

on aura été en en échange

amoureux et donc de toute façon c’est

toute ma vie d’être une amoureuse et

donc c’est il a

quelqu’un alors il y a de toute façon il

y a de l’interdépendance donc juste

regarde même même notre rencontre là

elle va

changer la suite

elle va nourrir ma vie amoureuse c’est

tout moi je fais pas de c’est pas juste

un banal interview c’est pas mon style

et le hasard qui fait qu’on est de MESS

dès le démarrage donc pour moi c’est

très essentiel donc ça va faire parti de

ma vie amoureuse donc comment tu veux

que je sois frustré quand il y a des

rencontres comme ça tu tu as l’air très

très heureuse et très apaisée tu as un

calme et une gentillesse qui donne envie

de de de dévorer ton

livre je je te un immense merci pour ton

temps aujourd’hui ça me fait je suis

tellement fier que tu m’ accordé une

heure de ton temps h si vous avez aimé

si tous ceux qui regardent aujourd’hui

cette cette interview ont aimé veulent

qu’on aborde d’autres sujets mettez-nous

des commentaires c’est comme ça qu’on

sait on peut pas savoir sinon mettez des

likes des commentaires des

informations dites-nous ce que vous avez

pensé et donnez-nous vos réflexions et

Aruna un immense merci à toi et puis moi

je suis avec toi en pensée pour ton papa

c’est c’est tellement

adorable qui chamboule beaucoup de

choses donc ça on peut en parler an avec

plaisirine grand merci par que une vraie

rencontre merci beaucoup