l’hypersensible est généralement émotionnelle
alors que la susceptibilité est intellectuelle
la sensibilité laisse entendre le sensorielle
il y’a donc 3 forme principale d’hypersensibilité
qui sont une richesse de créativité
l’auteur du livre le grand amour
ce préparé a la rencontre
Géraldyne Prévot-Gigant
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bonjour deborah merci nous accueillir
aujourd’hui au sein de votre cabinet à
paris cette psychose praticienne depuis
plus de 20 ans auteur de cinq ouvrages
dont notamment 50 exercices pour sortir
de la dépendance affective chez eyrolles
également le grand amour se préparer à
la rencontre chez odile jacob
alors vous êtes à l’initiative de
groupes de parole pour les femmes
comment est venue l’idée de cet atelier
il y a déjà 16 ans je vais animer un
atelier mixte un week end et ce jour là
il y avait une proportion plus grande de
femmes et c’est à ce moment là que je me
suis dit tiens je serai très curieuse de
voir ce qui se passe
lorsqu’il ya uniquement des femmes est
absolument aucun homme et quand j’ai lu
cette idée vraiment ça a été je sentais
qu’il y avait quelque chose de
passionnant à vivre et donc j’ai créé
juste un atelier un soir de trois heures
pour voir pour voir ce qui se passait
pour voir comment je sentais pour voir
si ça plaisait voilà pour faire juste
cette expérience une fois et ce qui
s’est passé bien entendu a été
passionnant les femmes ont beaucoup plus
parlé que lorsqu’il y avait des hommes
de sujets typiquement féminin de peur de
blessure
d’histoires personnelles elles sont
allés beaucoup plus loin et c’est ces
trois heures avait été tellement riche
et passionnante que j’ai proposé à ces
femmes de venir régulièrement et donc de
j’ai déjà proposé à ce moment là un
groupe continue et puis après quelques
quelques ateliers je me suis dit bon
j’ai envie de donner un nom à ce groupe
donc j’ai fait simples groupes de parole
pour les femmes
et voilà et depuis ce groupe existe donc
les personnes sont différentes mais le
concept s’est peaufinée s’étoffer enfin
voila j’ai développé de plus en plus ma
manière de travailler mon approche et
j’ai créé donc tout un tout un processus
d’accompagnement pour les femmes dans un
atelier de trois heures régulier une à
deux fois par mois sur une année
scolaire voilà avant de parler de
l’accompagnement des personnes je
voudrais qu’on parle de vos différents
ouvrages en y citait deux est-ce que
vous pouvez nous parler des autres le
premier était 50 exercices pour
développer son charisme ensuite il ya eu
50 exercices pour apprendre à méditer 50
exercices pour sortir du célibat et 50
exercices vous l’avez cité pour sortir
de la dépendance affective et de dernier
le grand amour se préparer à la
rencontre qui a un grand succès
il a été en rupture de stock réédité
voilà ce en plusieurs langues aussi
alors il est traduit en italien
absolument mes sorties en italien cette
année tout à fait et les autres sont
aussi traduits en italien espagnol et
russe
donc ce sont des ouvrages qui sont
plutôt de développement personnel met
dedans je soulève quand même des points
notamment pour sortir de la dépendance
affective
je soulève quand même des points
importants j’ai de la personne à se
poser les bonnes questions concernant
ses relations concernant la relation
qu’elle peut avoir à elle-même à la vie
donc c’est c’est que la personne n’est
plus acheteur
oui exactement puisqu’il ya aussi des
exercices qu’on doit mettre en pratique
dans la vie de tous les jours
et est ce que les personnes me disent
aussi c’est qu’il y a des des exercices
sur lesquels elle bute ster à je ne sais
pas quoi répondre
et là c’est intéressant quand on
n’arrive pas à faire un exercice c’est
que justement il vient nous chercher
quelque part là où il ya vraiment des
questions à se poser là où il ya des
blocages
là où sa demande à être travaillés à
être conscientiser vous accompagner les
personnes en individuel de façon
physique et aussi virtuel par internet
par skype
comment se déroulent vos séances
alors j’ai mis au point au fur et à
mesure des années ma méthode sans
vraiment m’en rendre compte c’est à dire
que ça a été le résultat toutes les
formations que j’ai suivi est aussi le
résultat de toutes ces années où j’ai
accompagné toutes ces personnes
maintenant c’est un besoin aussi
actuelle est une réponse à un besoin
actuel
tout à fait et enfin que la personne
arrive avec ce qu’elle est sa
personnalité ce dont elle a besoin
sa situation et j’écoute déjà tout ça
sert je recueille les informations
j’écoute la situation comment la
personne s’exprime ce qu’elle dit c’est
qu’elle dit pas avec émotion sans
émotion les questions qu’elle se pose
donc toutes ces informations je léger
absorbe et ensuite je vais l’accompagner
sur le chemin quelle qu’elle soit avec
des questions ou en pointant certaines
choses parfois nous sommes dans des
incohérences parfois nous sommes dans
des paradoxes où nous avons énormément
de croyances limitantes qui nous font
voir le monde d’une certaine façon et
nous voir nous même d’une certaine façon
donc là je les aide à prendre conscience
de tout ça en fonction de ce qui est
maire en fonction de ce qu’elles disent
je vais donc leur permettent de creuser
d’aller voir là où ça bloque
de découvrir quels sont les les les
blessures qui n’ont pas été guérie aussi
est ce qui est important également c’est
la relation qui va se tisser au fur et à
mesure dans le temps entre nous la
relation de confiance
la relation de bienveillance de mon côté
aussi je leur dis souvent vous savez on
fait équipe c’est pas moi qui sais et
vous qui ne savait pas en fait vous
savez plein de choses sans le savoir
c’est dans votre inconscient
moi j’ai des cartes en fait comme des
comme des cartes routières
donc je connais un peu plus le terrain
mais en même temps on fait équipe et on
fait un voyage à votre rencontre donc il
y en a pas une qui sait plus que l’autre
y en a pas une qui va prendre en main
plus que l’autre on travaille ensemble
on coqueret et ça c’est très
encourageant aussi pour les personnes
que j’ai accompagne parce qu’elles se
sentent ben vraiment accompagner elles
se sentent aussi être actrice du
processus ça je pense que c’est très
important
oui absolument yahia se sentir acteur du
processus et en même temps accompagnés
on est exactement sans tomber dans la
dépendance sans se laisser porter parce
qu’après quand on est co créateur avec
le thérapeute et qu’on est acteur quand
on arrive en fin de processus et qu’on a
réglé ce qu’on avait à régler mais on
est fiers parce qu’on a participé au
processus c’est à nous en tant que
patient qu’on le doit
et ça ça fait aussi partie des bienfaits
de la thérapie
vous avez une spécialité c’est
l’accompagnement des femmes et de la
question amoureuse on aura bien compris
mais également des personnes
hypersensibles
alors pourquoi si ses choix ses
orientations en fait ces personnes sont
venues un mois j’ai l’air très sûr de
moi mais je suis une hyper sensible et
je pense que les gens le sentent les
hyper sensible le sentent
j’ai remarqué que j’avais beaucoup de
personnes hypersensibles
alors souvent on pense que des
hypersensibles ce sont des timide
introverti y qu’on n’entend pas qu’on ne
voit pas mais en fait bien souvent les
hyper sensibles sont des personnes très
créative les hauts potentiels
les zèbres sont sont des personnes
souvent hyper sensible et ces gens là me
passionne m’intéresse parce que
forcément on rentre en connexion on est
vraiment sur la même longueur d’onde et
je me suis aperçu que j’avais de plus en
plus ces personnes là et c’est un
travail formidable qu’on fait ensemble
parce que bien souvent ces personnes
prennent conscience dans le travail que
l’on fait de leur créativité prennent
conscience que leur hypersensibilité est
une force donc moi c’est tout le travail
que tout le jeu mais le coeur à
l’ouvragé pour leur faire prendre
conscience de ça que cette
hypersensibilité n’est pas à cacher
n’est pas à faire taire n’est pas
étouffé mais bien au contraire à assumer
parce que c’est ce qui montre où c’est
la preuve que on est quelqu’un de
différent et selon moi les personnes
différentes dans notre société on en a
besoin on a besoin de ces personnes-là
de ces hyper sensible c’est créatif sans
forcément être des artistes on peut être
créatif dans sa vie de tous les jours
sert ces êtres qui voient différemment
pensent différemment ont une manière
différente d’oran d’entrer en relation
avec autrui dans très différemment en
relation avec le monde et d’assurer une
défense d’hassoun d’assumer une
différence assez fondamentale d’assumer
leurs différences et de réaliser qu’en
fait c’est une forme de sagesse
ça c’est
et vraiment quelque chose qui me tient à
coeur et qui
et qui m’enthousiasme enfin je reçois
beaucoup en accompagnant ces personnes
là il ya un partage d’une richesse et
d’une beauté vraiment incomparable
justement quand j’aurai une question un
peu discrète c’est quoi votre motivation
au quotidien ma motivation au quotidien
masse et ça c’est cdd de permettre aux
gens en fait voilà c’est ça de permettre
aux gens de découvrir qui ils sont de
permettre aux gens d’aimer qui ils sont
et en aimant qui sont de développer
pleinement leur potentiel d’autres donc
être libre d’être eux mêmes
ça c’est vraiment important selon moi
c’est à dire qu’on est dans une société
qui qui prône la liberté mais finalement
beaucoup de gens ne se sentent pas
libres d’être eux mêmes ils sentent
qu’ils retiennent certaine énergie
qu’ils retiennent certaine envie qu’ils
retiennent certaine idée certaine
créativité n’ose pas vraiment laissé
s’exprimer pleinement cette cette
énergie de vie et oui ce qui me motive
c’est ça c’est de leur permettre
vraiment de pouvoir s’épanouir et
réalisé qui ils sont fondamentalement
toutes ces thématiques sur la dépendance
affective sur l’accompagnement
c’est un sujet d’actualité selon vous
par rapport à notre société
oui les gens ont de plus en plus besoin
d’être accompagnés parce que dans notre
société où il y a énormément de
communication on
jamais autant pu communiquer si
rapidement si facilement et ben
justement on est très seul ses terres
qu’il ya une grande facilité de
communication et finalement les gens se
sentent très seuls
en fait ça nourrit pas vraiment nos
besoins intérieurs non absolument
il ya vraiment un paradoxe dans notre
société où en effet il ya des besoins de
surface auquel cette technologie va
répondre
et du coup il y à ce besoin fondamental
de la richesse de la relation de
l’enrichissement de la relation cercle
le partage les changes
la communication directe comme on le
fait là apporte à plein de niveaux donc
nous sommes pas forcément conscients
aussi et les personnes aussi ont besoin
d’apprendre ou de réapprendre de
découvrir qu est ce que réellement être
en lien avec l’autre qu’est ce qu’être
réellement en communication avec l’autre
on a besoin d’apprendre ou de
réapprendre la richesse des mots
l’importance des mots l’importance aussi
de dire à l’autre ce qu’on pense ce
qu’on ressent
je trouve qu’on est dans notre société
finalement assez timide pour pour dire à
quel point on apprécie on aime on
complimente peut on est aussi
schématiser pas pour une éducation
c’est ce qu’on essaie de reprendre à
travers ses apprentissages moyenne
question qui me vient
pourquoi vous et pas un autre
professionnel qu’est ce qui vous
différencie des autres
ma personnalité
déjà hier d’amour dé et je pense qu’en
effet oui ma manière d’aborder les êtres
et ma manière d’aborder les sujets de
l’amour et de la sensibilité on l’a vu à
l’instant mais ma manière d’aborder
l’amour aussi certainement différente
c’est à dire que je n’aborde pas le
sujet de l’amour sous l’angle
pathologique névrotique
on va bien entendu parler des troubles
de l’attachement de la dépendance
affective et cetera
mais j’aborde l’amour sous l’angle du
romantisme c’est à dire que le
romantisme à sa place ça n’est pas
forcément une pathologie la passion à sa
place tout dépend laquelle il ya les
passions qui détruisent et il ya les
passions qui construisaient les patients
qui porte il ya des passions qui
galvanisait les patients qui
tim morris qui révèle le meilleur de
nous mêmes par exemple c’est un exemple
donc j’aborde le sujet de l’amour sous
des angles un petit peu différent moins
calibré – schématiser moins cadrée
psycho psycho et je pense que le cesc
aime les gens les gens aiment ça les
gens aiment qu’on puisse aborder le
sujet de l’amour sous un angle différent
ils sentent qu’ils peuvent aimer que
l’amour n’est pas pathologique
à partir du moment où l’amour ne fait
pas mal et en fait c’est parce qu’on
travaille ensemble avec les personnes
que je reçois que j’accompagne ces
personnes là arrivent avec des blessures
liées à l’amour qui lie et l’amour dans
leur vie que ce soit une période de
célibat peu importe la situation
ces personnes souffrent dès mai ou
d’avoir perdu l’amour et le travail
qu’on va faire ensemble finalement c’est
de les accompagner vers un amour qui les
épanouissent donner recevoir être
heureux être aux côtés de quelqu’un qui
qui leur donnent autant que ces
personnes donne c’est vers cet amour là
quand l’on voit chez nadine je vous
remercie pour cette rentrée
merci
