Quand le désir n’est pas en accords avec la volonté
les émotions comme la peurs émousse l’esprit
le remède proposé ici c’est de mettre par écrit
afin de trouvé l’intuition la plus juste
et de ce mettre directement en action
Dans la vidéo précédente je parlais de
confrontation de vos peurs lorsqu’il y a
urgence, c’est-à-dire quand elles vous assaillent,
aujourd’hui je vais parler de leurs émotions
associées et analyser comment s’en défaire
également.
Si vous avez peur de quelque chose, c’est
que vous ne le vivez pas présentement car
sinon, vous auriez d’autres émotions que
la peur: colère, tristesse, haine etc, mais
pas la peur.
Et c’est de ces émotions dont il est question
ici, et surtout comment les apaiser en les
confrontant aussi à la réalité mais pas
en méditant cette fois, juste avec une feuille
de papier, des colonnes et l’action qui
s’ensuit.
Restez bien jusqu’au bout pour savoir comment
faire et pensez à me mettre un petit pouce,
c’est très bon pour mon référencement
et ça me permet de continuer ma chaîne.
Gé: L’IDÉE
Lorsque que quelque chose vous cause une émotion
négative, c’est que vous pensez à quelque
chose de contraire à ce que votre être intérieur
souhaite (je détaille ce processus ici).
Et donc, en retour, il détourne son attention
pour ne pas cautionner votre erreur, car il
connaît le pouvoir de la loi d’attraction
par cœur, contrairement à notre ego.
Donc, le meilleur moyen de réduire ce détournement
d’attention tout en le faisant coopérer,
est d’arrêter d’avoir des pensées qui
sont contraires à ses désirs, donc à nos
désirs profonds, en cherchant à en avoir
de meilleures, plus en phase avec la réalité,
voici pourquoi cette vidéo complète la précédente.
Vous allez chercher à avoir de meilleures
pensées face à ce qui vous dérange.
Voyons donc comment faire:
Prenez une feuille de papier et faites trois
colonnes horizontales.
À gauche, écrivez en une courte phrase ce
qui vous tracasse avec des mots-clés.
Par exemple, si votre compagne vous a quittée,
écrivez: “le départ de Josiane”.
Dans la colonne du milieu, écrivez les raisons
bien concrètes pour lesquelles vous pensez
qu’elle vous a quitté.
Par exemple: “Je n’ai pas été à l’écoute
de ses problèmes” ou “je n’aurais pas
dû me laisser draguer par Sandrine, sa meilleure
amie, lors de cette soirée chez Gilbert”.
Et au niveau de la troisième colonne, écrivez
pour chaque raison de la deuxième, les remèdes
que vous pensez viables.
Par exemple, en face de “je n’ai pas été
à l’écoute”, notez, “aller la voir
et la prier de m’excuser”; en face de
“draguer par Sandrine”, m’excuser aussi
en lui expliquant que j’avais besoin de
me sentir désiré car je me sens vraiment
ignoré par toi depuis quelques temps”.
Vous comprenez.
Avec cette troisième colonne, vous allez
planifier l’action, vous allez bouger!
La première colonne sert à faire face à
ce que l’on ressent réellement, savoir
mettre des mots sur l’émotion et le problème,
ce qui soulagera déjà 9 personnes sur 10
car, pour beaucoup de monde, c’est déjà
un grand pas, il y a tellement de personnes
qui ne parlent pas et deviennent de vrais
cocottes-minute là-haut!
La deuxième colonne sert à dédramatiser
la chose en cherchant des causes bien réelles
ou des fautes que l’on a faites, et comme
on dit: “faute avouée, moitié pardonnée”,
et ça marche aussi avec soi-même.
Et souvent, lorsqu’on pose les choses à
plat et qu’on les confronte à la réalité,
elles paraissent bien moins graves que lorsqu’on
garde tout et qu’on laisse le mental tourner
en rond sans savoir s’arrêter avec son
papier crayon.
La troisième sert à chercher les remèdes
aux raisons bien concrètes que l’on a trouvées
et qui, à elles seules, nous ont déjà bien
soulagé.
Mon programme “Réparez vos journées”
est spécialement conçu pour ce travail d’ailleurs
avec des musiques ciblées et subliminales.
Cette troisième colonne chapeaute tout en
ouvrant la porte de l’action directement
sur les soucis .Rappelez-vous que l’action
désamorce l’anxiété.
Dès que l’on décide d’agir, la pression
retombe, et souvent l’on accomplit des choses
que l’on pensait impossibles lorsqu’on
ne faisait que ruminer.
Maintenant que l’on a décidé de quoi faire,
il ne s’agit pas de regarder ses colonnes
avec contentement, même si l’on est soulagé.
Il faut agir aussitôt sur les solutions.
Et rappelez-vous ce que j’ai dit à la vidéo
précédente, les remèdes que vous venez
de trouver viennent souvent de l’intuition,
et que faut-il faire avec l’intuition?
Eh ben oui, agir aussitôt dessus.
Donc, toutes affaires cessantes, agissez sur
les solutions que vous venez de trouver, ou,
si ce n’est pas le moment parce qu’il
est minuit et que tout le monde dort, faites
une autre liste avec les choses que vous exécuterez
demain dès potron minet.
Ce travail tout bête est incroyablement efficace
car, avant tout, il crée une soupape dans
la cocotte-minute qu’est notre mental, un
peu comme on pratiquait la saignée pour évacuer
les mauvaises humeurs du sang, et lui permettre
de se régénérer.
Car pour beaucoup, principalement les taiseux,
ceux qui gardent tout pour eux, le fait d’écrire
le souci dans une première colonne, de le
décomposer en causes bien concrètes dans
la deuxième, et enfin de chercher des solutions
tout aussi concrètes dans la troisième,
permettra, en plus d’en trouver d’inédites
que l’on n’aurait pas pu imaginer si l’on
avait laissé tourner le mental comme un hamster
dans sa roue, permet aussi et surtout de se
sentir mieux immédiatement après les premiers
mots écrits, grâce à la saignée opérée
dans le flux mental incessant.
Ça bouillonne dans la citrouille, ça gicle
sur le papier et quel soulagement..
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connaissez.
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programme “Réparez vos journées” spécialement
adapté à ce que je viens de vous dire vous
attend, au milieu de ses frères et soeurs
conçus pour vous faire maigrir, chasser les
entités vampires, retrouver le sommeil sans
effort, mais aussi dialoguer avec votre enfant
intérieur, retrouver votre estime de soi,arrêter
de fumer, etc.
Je vous souhaite la liste triplement efficace.
