❤️ L’Amour vs L’Attention
D’après Antoine Audibert
💡 Le principe fondamental
« Si cette situation te rend confus ou confuse, ce n’est pas de l’amour. »
L’amour véritable augmente le niveau de clarté de la relation. C’est une force qui te porte vers la version de toi-même dont tu seras fier à 80 ans.
⚠️ Le piège de l’attention
Il ne faut pas confondre amour et attention :
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Tu ne devrais jamais avoir à te battre pour mériter l’attention.
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Une personne peut te donner énormément de validation uniquement pour te rendre accro.
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Ce type de dynamique n’est pas de l’amour, c’est une forme d’emprise.
⚖️ Les piliers de la relation saine
Contrairement au chaos émotionnel, l’amour est :
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Stable
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Calme
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Mesuré
🛠 L’exercice du diagnostic
Pose-toi et analyse les personnes qui t’entourent. Pose-toi cette question simple :
« Est-ce que cette relation m’apporte de la paix ? »
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Si OUI : Maintiens cette relation.
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Si NON : Filtre-la.
