Comment libérer ce qui t’empêche d’écouter ton cœur ?

derrière cette question poétique si on reformule

comment écouté notre sensibilité de manière intélligible ?

il faut d’abord savoir dans quel situation c’est utile

en théorie c’est dans les moments d’intimité qu’il est priviligié 

pour profité au mieux de la qualité du moment

et même dans c’est moment là

il faut controlé l’intensité de la sensibilité

en fonction de la charge émotionelle 

c’est a dire que si un moindre mots

nous éffleure a fleur de peau

le risque de débordement

dans notre comportement

psychologique est trop grand.

l’autre méthode consiste

a une plus grande maitrise émotionelle