Lecture du Livre :
Amour, Désir et Aspiration Spirituelle
de l’auteur Selim Aïssel
exercice pour levé les blocages sentimental
qui ralentisse le ressenti de l’amour en soi
a pratiqué au matin pour garder le contact
pendant la journée
lecture issue du livre amour désirs et
aspirations spirituelles de selim aysel
trouvé l’amour en soi prendre contact en
soit avec le sentiment d’amour comme
lorsqu’on aime faisons cet exercice
ensemble fermé simplement les yeux et
pensez à quelqu’un que vous aimez
vraiment concentré vous pour ressentir
profondément cet amour et vous mettre à
son diapason chercher en vous où se
situe ce sentiment peut-être dans la
poitrine
peut-être au niveau du coeur à quel
endroit en vous quelque chose a changé
quand vous avez commencé à penser à
cette personne et à l’amour que vous
éprouvez pour elle peut-être êtes vous
obligé de vous faire un petit film de
vous rappeler un moment d’amour avec ou
pour cette personne
certains d’entre vous n’y arrive pas
immédiatement parce qu’ils sont un peu
bloqué émotionnellement ce qui les
empêche d’accéder de façon immédiate à
l’amour qu’ils ont pour une personne il
vous faut un peu de temps pour contacter
l’amour vous pour trouver quelqu’un ou
quelque chose que vous aimez mais même
un animal ou un objet peut convenir
bien qu’il soit préférable de choisir un
humain ou bien vous pouvez aussi y
parvenir à travers un champ si vous y
êtes réceptif il est pourtant naturel et
facile lorsqu’on pense à une personne
aimée de savoir qu’on lève au niveau du
centre émotionnel donc du sentiment et
pas dans la tête maintenant si vous avez
réussi à contacter ceux ci en vous
envoyez le mg à nesle vers la personne
que vous avez choisi observer la
différence dans vos sensations physiques
remarquer qu’un espace encore plus grand
secret dans votre poitrine
vous pouvez ouvrir les yeux à présent
vous venez de pratiquer l’un des
exercices les plus importants qu’elle
soit parce qu’il permet de comprendre ce
qu’est l’amour
que s’est il passé quand vous avez
ressenti l’amour en vous quand vous
l’avez envoyé y en avait-il mon
auditeurs non davantage une expansion
la plupart des genres recherche
d’attention et d’amour des autres
l’amour par les autres c’est un amour de
mendiants immature infantile pas très
digne il reste toujours petit coin c est
dépendant
l’amour ne fait pas partie de ce qui
vient de l’extérieur ce n’est qu’une
illusion d’amour toujours et avec le
temps ceci finit d’ailleurs souvent par
se transformer en indifférence ou même
en n si vous avez fait correctement cet
exercice vous avez pu constater qu’en
contactant l’amour en vous
une sensation ou un sentiment lié à une
sensation n’est au niveau de la poitrine
mais il est vrai que si vous restez
uniquement dans la pensée il se passera
peu de choses soyez attentifs aux
sensations et elle vous mettront en
contact avec le sentiment
ceux qui réussissent le début de
l’exercice voit ensuite se produire
l’élargissement et l’ouverture de leurs
sensations
la respiration devient plus ample et
passe il quelque chose grandi heureux
car lorsqu’on entre en contact
intérieurement avec l’amour on ne peut
le garder pour soi et il se met à
croître lorsqu’on l’envoi vers les
autres vers ce qu’on aime c’est
d’ailleurs le secret de l’amour le
secret d éveiller et qui fait de cet
exercice le plus important qu’ils soient
