Un extrait de la clown-conférence sur le thème du pardon.
Qu’est ce que la douche du cœur ?
Un excellent moyen de nettoyer nos croyances contre soi,
les mémoires de nos traumatismes,
les phrases humiliantes que nous avons pu entendre
dans notre enfance jusqu’à l’âge adulte.
La douche du cœur régénère notre quota d’amour,
nous décidons de nous aimer malgré
notre souffrance et notre mal-être intérieur.
Nous décidons de nous pardonner
et de vivre une nouvelle histoire
avec de nouvelles données.
Nous acceptons que notre petite voix intérieure
de notre mental nous dit des mensonges
et nous laissons la voix du cœur
s’exprimer avec amour et douceur.
Elle nous enjoint de reconsidérer nos convictions,
notre estime de soi, notre confiance en soi et notre dignité.
Nous lavons notre cœur de tous ces mensonges
et affres de l’injustice, de l’humiliation
et du sentiment d’impuissance.
Nous disons à notre enfant intérieur que nous sommes
prêts à le reconsidérer et à l’aider à retrouver sa dignité.
C’est Olivier Clerc, auteur et conférencier,
fondateur des cercles du Pardon
qui a initié ce concept de la douche du cœur.
A vous maintenant d’expérimenter ce puissant outil
pour guérir vos blessures intérieures.
Avec bienveillance et douceur
Sabine-Hoa Sabine-Hoa CATHALA est hypnothérapeute,
spécialisée dans le soin de l’enfant intérieur.
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[Musique]
ici la création de tes enfants ta pub ou
moi c’est pas ma faute
j’étais malade c’est bien la meilleure
copine je tapais j’ai ton post un côté
des parties avait tout bon
[Rires]
[Musique]
tu bien rire tes blessures
peux-tu guérir tes blessures
pourquoi est ce que ça veut dire prendre
confiance en toi tu retrouvé ta dignité
[Rires]
fini de te juger oui d’être les victimes
j’adore j’adore j’étais l’ami que je
connais j’ai des trous tu as de la
valeur
je prends ton pouvoir reprend ton
pouvoir
[Applaudissements]
[Applaudissements]
[Applaudissements]
[Applaudissements]
[Applaudissements]
formidable et l’expérience du direct
elle m’a foutu en l’air la douche du
coeur qui a dit ça va non non non
comme quoi la douche secure sais pas si
évident que ça quand on entend ruminer
toujours notre riche l’intérieur et la
victime
vous voyez et justement c’est ça qui est
vrai
partagez ce soir on est bien boucherie
vous l’avez encore de liliane et la sava
clichés montrent sceptiques
lorsque vous faites des consultations
avec moi je vous propose comme en 2d
voir un cahier vous allez tenir un
journal de bord et sur ce journal de
bord plus à l’écrire tout ce que vous
vous dites contre vous même et après moi
j’ai dit n’était des phrases de son
écrivait des france de soins et ce sont
ces phrases de soins que vous allez que
vous allez relire chaque jour qui vont
guérir votre club et c’est la bouche du
tueur et c’est le pardon à soi même et
vous voyez là elle a tellement entendu
entendu entendu dumail que la gauche
ferait l’envié de se pardonner
quelque part et enfin elle à public de
se pardonner c’était l’essentiel
c’est plus dur on prend un club
ardennais aux autres c’est plus facile
est soi-même ans se dit non alors je
vais vous donner une anecdote qui m’est
arrivé je
j’avais dit les choses
c’est terrible assez assez terrible et
jelavic chez maguy faudra que ça serait
bien il n’ya pas et il faut quand même à
dix ce serait bien que tu envisages de
te pardonner et c’est comme s’il m’avait
donné un gitan dans le chablais je me
bats pour des erreurs que j’ai commises
et puis elle m’a dit mais si tu ne fais
que ça tu ne pourras pas avancé jeudi
mais c’est plus facile pour moi de
pardonner aux autres mais en fait je
voulais dire par là c’est plus facile
pour moi doublé ce qu’ils m’ont fait
subir
par contre moi j’aime ont jugé intérieur
qui me dit ça fait ce site aurait dû
faire cela nettoyer avait dû faire ceci
on ait dû faire cela et c est ma plus
grande difficulté c’était de me dire
j’accepte ce qui m’est arrivé
j’accepte sans juge et voilà la deuxième
clé s’il ne pas se juger
effectivement il nous est arrivé quelque
chose il est arrivé des épreuves
moi j’ai eu des épreuves de la
maltraitance j’ai mis les épreuves de
l’abandon puisque j’ai été adopté à
l’âge de 4 ans du les épreuves
de viol j’ai les épaules plein de choses
et finalement je me mettais ça comme si
je les avais mérité comme si j’avais
fait des choix dans la vie qui faisait
que j’attirais sur moi le mal et à
partir du moment où cette dame avait
précisé que le pardon je trouvais aussi
me l’accordé ça a été comme une
ouverture alors pas tout de suite et on
légaux qui sait bien qui c’est bien je
sens le recharger mon niveau donc en
juge intérieur qui s’est bien chargé de
veut dire non je t’interdis de te
pardonner un peu quand vous avez vu tout
à l’heure c’est un jeune noir du nom de
la meilleure aux victimes mais non team
était la meilleure dans le jugement et
j’avais aussi cet ego à l’intérieur de
moi films qui m’ont empêché de faire ce
pas et donc ce soir je vous propose de
regarder votre coeur et dans cette
humilité de l’esprit vous même de vous
dire je m’autorise je me propose aller
dans ce nouveau schéma de libération du
coeur et de le nettoyer régulièrement
même si on n’a pas forcément eu des
grosses épreuves
il a suffi je sais pas moi d’un coût de
l’action elle-même placée dans quelques
jours et on est on accumule en soi des
griefs on accumule contre soi des
cuillères parce que tu es dans la
journée j’ai dit une bêtise contre moi
même et cette douche coeur elle est là
pour l’une avait enlevé des gros
morceaux parfois des petits morceaux et
qui vous fait rire parce que
dernièrement j’ai les toilettes qui ont
été bouchés et ils ont passé le kärcher
et ça a décollé des gros morceaux et ans
il va la douche du coeur c’est aussi un
karcher 1 5 3 pour les coller des
morceaux pour nous un peu tard oui mais
comment c’est aussi il vous est aussi
rajouter une pourquoi parce que
notamment critique nous en a rajouté
dans notre enfant intérieur et c’est
pour ça que ce soit on fait cette
conférence pour révéler votre adultes
pour réveiller votre enfant en
intériorisant il a toute sa légitimité
le parent non matière qui donne des
limites qui donne des cadres la
protection réveiller lui également ne
laissez pas les autres vous mangez votre
territoire ce n’est pas parce qu’on leur
donne que ça donne l’autorisation à
l’autre de pénétrer sur ton territoire
ce n’est pas parce que on est des cités
dans le parents bienveillants
[Musique]
voilà vous allez voir c’est d’abord de
bien s’en souviendraient enfin madame en
a bien besoin
alors là voilà pour les autres sachent
qu au bout ce coup sûr failli je vous
surveille je n’avais d’après
[Musique]
l’assistante et partir comme ça les
entraîneurs alors il y en a qui ont eu
l’avantagé privilège d’avoir un bunker
vous avez un énorme come on vous envoie
pourquoi soccer bronze sur votre
poitrine parce qu’il faut c’est bon de
savoir que lorsqu’on à part dans le
coeur point notre coeur en prendre et il
se fragilise
il se referme
ils se créent comme une sorte de camp et
c’est vrai que là moi du coeur la voie
du pardon
et à battre de nouveau vous verrez la
vie d’une autre manière
et ça donne un sens à l’expérience que
vous avez vécue je ne suis pas là pour
dire que des expériences douloureuses
il faut les vivre on les vit c’est tout
on accepte on ne les juge pas et on
avance en se disant que cette expérience
a permis de comprendre des choses
en tout cas en ce qui me concerne ça m’a
permis d’apprendre à notre protégé parce
que je ne venais pas l’autorisation de
me protéger
en mettant les autres super héros movie
samara prise à maudire dû finalement je
suis pas si petit que ça je peux être
aussi grande
alors pas supérieur mais juste bien ma
place
ce sont les assiettes succès pour très
gros calibre qui sont très loin mais si
les doigts coupés perceptible et donc ça
nous permet que lorsque on on se
concentre le nouveau sur les émotions
sur
ce qui nous fait du bien si on se donne
cette autorisation à ce que nous allons
le droit de nouveau bonheur il va y
avoir une sanction de verture pour de
votre part
[Musique]
