Oublier quelqu’un qu’on aime ?

le passé nous rends lunatique 

Par chance la mémoire est sélective 

on garde toujours le meilleurs 

c’est d’un des biais cognitif de base

l’évaluation Asymétrique

l’esprit humain donne instinctivement

plus de valeur à une chose perdue

qu’à la même chose gagnée.

partant de ce postulat on peut toujours

s’attendre au meilleur 

[su_spoiler title= »Lire la traduction « ]

si tu viens de subir une rupture

douloureuse que l’amour que tu portes à

une personne s’avère être un amour

impossible

tu est peut être arrivé à la conclusion

suivante qu’il fallait que tu oublies

cette personne mais du coup comment

faire pour oublier quelqu’un qu’on aime

je le sais il faut que tu trouve un

moyen d’oublier cette personne

tu dois être conscient que c’est pour

ton propre bien aujourd’hui il faut que

tu passe à autre chose que tu soit

oublié quelqu’un pour de bon que tu

souhaite simplement faire disparaître

cette personne de tes pensées le temps

que ton coeur ça pèse

je vais t’expliquer ici le processus et

les étapes qui vont te permettre d’y

arriver

ça ne sera pas facile mais je te

garantis que si tu regarde la vidéo

jusqu’au bout tu auras une chance d’y

arriver installe toi donc

confortablement

laisse-toi guider on va tout faire pour

te permettre d’aller mieux

[Musique]

avant de te présenter ces étapes il est

important de te rappeler une chose

d’essentiel

oui il est toujours possible d’oublier

quelqu’un même si on est follement

amoureuse ou amoureux de cette personne

même si cette personne par ses gestes

ses mots et ses regards elle t’a marqué

profondément

même si tu as ce pincement au coeur dès

que tu penses à ce garçon ou dès que tu

penses à cette fille il s’agit d’une

relation de longue date d’un amour de

jeunesse d’une personne qui a rejeté ton

amour ou même de la personne qui

aujourd’hui compte le plus dans ta vie

il est quand même toujours possible

d’oublier l’amour qu’on porte à

quelqu’un pour oublier tes sentiments

amoureux envers quelqu’un il va falloir

adopter la bonne attitude

le processus que je vais te présentes et

se décompose en plusieurs étapes

mais avant de te présenter ces étapes il

va falloir que tu prennes conscience

d’une chose essentielle

tu dois avoir la volonté d’aller de

l’avant

par là j’entends que tu as vraiment

devoir de te tourner vers l’avenir et de

laisser ton histoire avec cette personne

derrière toi si tu as des remords ou

peur d’oublier des sentiments car oui

malgré ta volonté d’avancer la nostalgie

des bons moments peut te jouer encore

des tours tu dois revenir à la raison

dans le fond tu sais que tu dois oublier

cette personne pour avancer on ne te

demande pas de la haïr ou de l’effacer

complètement de ta vie par contre il va

falloir réduire l’impact émotionnel que

cette personne peut avoir sur toi et ça

dépend avant tout de toi et de

l’attitude que tu va adopter la bonne

attitude et les simples et pas évidente

car elle va à l’encontre de tes

sentiments amoureux

ce qui est plus que noble la personne la

plus importante de ta vie ça ne doit pas

être la personne dont tu es amoureuse ou

amoureux c’est toi pour te sortir enfin

de cette peine de coeur c’est également

un principe de vie qui va t’aider à

prendre de meilleures décisions et à

mener une meilleure vie il n’y a rien de

mal à être la personne la plus

importante de sa vie

c’est même ce qui permet un meilleur

équilibre et de meilleures relations

amoureuses de meilleures relations

sociales en général avant de te soucier

des autres

tu dois te soucier de toi et de ton

bien-être l’attention que tu portes sur

la personne quitte obsède n’ayant pas

peur du mot car c’est le cas tu dois la

portée sur toi et même si tu ne veux pas

abandonner l’idée qu’un jour cette

histoire d’amour sera possible tu dois

arrêter de fantasmer sur cette

possibilité

il est temps d’aller de l’avant

tu as compris la posture adoptée voyons

maintenant les règles à suivre pour que

tu oublies cette personne fait le deuil

de ta relation arrête de fantasmer

dessus quelle que soit ta situation

amours impossibles rupture douloureuse

rejet amoureux tu vas devoir faire ton

deuil

il faut que tu passe à autre chose si tu

étais en couple avec cette personne tu

vas devoir accepter que c’est fini

l’idée de se passer de cette personne

pour le reste de sa vie peut sembler

terrible sur le moment ça semble

insurmontable

pourtant je te garantis que si tu te

donne une chance de regarder vers

l’avant

tu retrouveras le bonheur plutôt que tu

ne le penses à la verse

si tu restes à regarder derrière toi qu

n’avancera pas on prend que plus tôt tu

auras fait ton deuil de cette relation

plus tôt tu auras de nouvelles occasions

d mais si c’est vraiment trop dur

tu peux même et garder l’idée de

récupérer ton ex dans le coin de la tête

mais si ça t’arrive

il faut que tu comprennes que ça sera

une nouvelle relation un nouveau départ

permettra d’oublier cette histoire celle

que tu as eue avec ton ex le passé c’est

fini

tournoi vers l’avenir si tu as de la

frustration par rapport à ce qui a pu se

passer lors d’une rupture ou d’une peine

de coeur

un bon moyen d’évacuer cette frustration

et d’adresser une lettre à la personne

concernée dans cette lettre expriment

des ressentiments tes émotions mais ne

blâme pas la personne pour ce que tu

ressens cette lettre ne recherche pas de

réponse d’explication il va te permettre

de matérialiser le deuil de ta relation

et si ton ex où cette personne te

réponds laisse lui le dernier mot

si tu veux plus de détails sur le sujet

je t’invite à regarder la vidéo qui se

concentre sur la lettre

après une rupture dans le cas où tu dois

faire le deuil d’une relation fantasmer

c’est à dire que tu n’étais pas avec la

personne responsable de ta peine de

coeur là aussi tu vas devoir regarder

vers l’avant quelque chose pour le

moment ne permet pas d’aboutir une

relation avec cette personne

il faut l’accepter je sais que c’est dur

surtout si cette personne a un copain ou

une copine

si elle aime quelqu’un d’autre si elle

ne veut pas quitter cette personne pour

toi si elle tarde rejetée car tu ne lui

plaît pas si tu est bloqué peut-être

dans la fredzone que tu n’arrive à rien

quelle que soit ta situation tu vas

devoir faire le deuil de cette relation

fantasmer ça ne veut pas dire que les

choses entrent vous n’évolueront jamais

mais pour le moment

tu dois regarder vers l’avant et passer

à autre chose étape très importante

il va falloir que tu te débarrasses de

toutes les photos vidéos affaires et

souvenirs matériel qui te font penser à

cette personne en question oublier une

personne ça peut demander une certaine

discipline

ton esprit est déjà suffisamment en

lutte dans ce processus

inutile donc de te confrontés tous les

jours à des souvenirs un matériel de

cette personne tu dois te débarrasser de

toutes les photos vidéos et à faire de

la personne en question si tu dois

rendre des affaires fait le par le biais

d’un proche ou d’un intermédiaire je te

conseille également de bloquer cette

personne sur l’ensemble des réseaux

sociaux voire de la supprimer

définitivement efface les messages les

conversations et tout l’historique des

échanges que tu as pu avoir avec cette

personne ne te votre pas dans tes

souvenirs

rappelle-toi l’attitude que tu dois

adopter tu dois aller de l’avant si tu

n’es pas prêt à renoncer à tous ces

souvenirs

tu peux aussi les garder par précaution

pendant un moment mais dans ce cas il

faut que ces souvenirs ne soient plus

accessibles dans l’immédiat à toi de

trouver des moyens efficaces enregistre

tout sur clé usb et confie ses clés un

ami digne de confiance

mais était souvenirs dans un coffre

ferme la clé et confie la clé où le

coffre encore mieux 1

ami proche le but ici est d’éviter toute

tentation qui pour être replongé dans

ses souvenirs ne sous estime pas cette

règle même si tu penses avoir la

discipline suffisante tu verras que dans

les moments difficiles qui vont arriver

il vaut mieux pour ton bien que tu n’es

pas de tentation ensuite il va te

falloir plus de distractions pas de

secret si tu vas devoir occuper ton

esprit si tu arrives à garder un maximum

ton esprit occupé il va moins se

lamentait sur ton sort fait du sport

fait plus d’activités élargit son cercle

social

mon conseil c’est la période idéale pour

toi de donner plus de temps à ceux qui

en ont besoin

fait du bénévolat tu verras ça va

t’aider à donner plus de sens à ta vie

et à ce que tu fais tu peux même faire

du bénévolat en rapport avec ta passion

entraîne une équipe sportive propose toi

en tant que guide bénévole pour faire

visiter des endroits que tu aimes et de

la communauté de ta ville met en place

des actions citoyennes

le bénévolat ça va apporter énormément

de choses dans cette période mais aussi

dans ta vie en général

crois moi quand tu donnes de ton temps

c’est tout sauf du temps perdu

très important il va falloir que tu

évites les musiques triste ou les films

romantiques

pas besoin de se faire mal indirectement

via le biais de musique triste ou de

films romantiques

il faut que tu commences la journée avec

une musique qui te donne le peps pas une

musique triste qui te rappellent la

personne que tu es mais il faut que tu

occultes de ta vie toutes les choses qui

pourraient te faire penser à cette

personne donc mais des musiques qui

bouge

regarde des films d’action ou des

comédies et le mieux c’est qu’elles

soient sans histoire d’amour car tu veux

oublier tous ces souvenirs ou fantasme

amoureux que tu as avec cette personne

tu dois te crée aussi de nouveaux

souvenirs

ces derniers temps à tête doit ressasser

les vieux souvenirs en boucle encore et

encore combat donc cette nostalgie

destructrice sort voix du monde fait en

sorte que tagi bouge comme elle n’a

jamais bougé

tu as besoin de te créer une meilleure

vie sociale meilleure que celle que tu

avais avant ce chagrin d’amour

attention sortir ça ne veut pas dire

traîner dans les bars toutes les nuits

non sortir c’est se bouger tous les

jours se promener faire du sport en

plein air joindre une équipe ou une

association sportive multiplier les

activités d’ouvrir aux autres d’ailleurs

même si c’est bien d’avoir des moments

pour soi je t’invite quand même dans ta

situation actuelle à faire un maximum de

choses avec d’autres personnes dans

cette période le contact avec les autres

va te faire énormément de bien il faut

aussi que tu te sens sur ne te pose

jamais des questions sur cette personne

ou sur ce qu’elle est en train de faire

en ce moment

et pire avec qui elle est non la seule

chose sur laquelle tu dois te concentrer

maintenant cet avis personnel à toi

recentre toi je suis là je fais ça vit

l’instant présent tu dois être vigilant

si tu vois que tu es pensée dérive vers

cette personne il faut recentrer dans

ces moments qui agissent comme un pic

sur ton coeur souviens toi que si tu

t’imposes ces restrictions

ces blocs mental cette discipline c’est

pour ton bien

n’oublie pas de te remercier pour tout

ce que tu fais pour toi simplement en

étant fière de toi et de ta volonté car

fier tu peux l’être malgré ta peine

malgré la douleur tu continue à avancer

à essayer de devenir la meilleure

version de toi c’était preuve elle va

être dur mais tu vas en sortir grandi

conclusion va de l’avant

si je vais répéter autant de fois dans

cette vidéo c’est que j’ai vraiment

envie que tu en face à deux visent que

cette phrase rythme ta vie que tu te

répète cette phrase dans les moments

difficiles dans les moments où tu crois

que tout s’effondre autour de toi

n’hésite pas à te parler à toi même dans

ces moments là tu dois te répéter à voix

haute

chaque fois que c’est nécessaire

tu dois aller de l’avant tu sais aller

de l’avant ça peut passer aussi par le

fait de remplacer cette personne par une

autre situation vie les règles

présentées dans cette vidéo

tu vas voir que ta vie va rentrer dans

une période faste

tu vas rencontrer de plus en plus de

personnes tu vas avoir de plus en plus

d’opportunités

tu pourras alors saisir ces opportunités

mais il faudra que tu sois prêt à les

accueillir

je ne vais pas te mentir tous ces

conseils ils vont être difficiles à

conjuguer avec ta volonté est en humeur

de plus si tu n’es pas au max en ce

moment tu ne vas pas forcément passer de

bons moments quand tu vas sortir tu vas

avoir du mal à ressentir les choses

quand tu échangera avec les gens tu aura

peut-être même l’impression de ne plus

ressentir la joie et à de nombreuses

reprises

tu va peut-être être tentés d’abandonner

et de laisser ton chagrin dominé mais

même si c’est dur même si ça demande des

efforts il faut que tu te donne une

chance d’aller mieux

même dans les moments où tu plonges ne

désespère pas je sais que tu trouves

toujours les ressources en toi n’hésite

pas à revenir sur cette vidéo pour te

donner un peu de courage je suis sûr que

tu vas y arriver ça prendra du temps

ça sera une lutte compliqué mais tu en

es capable

si tu as la volt part dans cet état

d’esprit pour quelques semaines au

minimum force toi à faire plus de choses

que tu n’en faisait et quoi qu’il arrive

va de l’avant j’espère que cette vidéo

tu as aidé n’hésite pas à ta bonnet et à

liker la vidéo pour nous soutenir

moi je suis toujours ici toujours

présent si tu as besoin

je suis là pour soigner ton coeur brisé

[Musique]

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