La voie de la tortue est une pratique
qui consiste a émettre
simplement de l’amour
autour de soi
déjà pour la joie que ça procure
aussi dans l’espoir
de rendre le monde meilleurs
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alors je me présenterais comme quelqu’un
qui est en quête permanente de sens le
sens de l’existence m’intéresse depuis
tout petit et j’ai l’impression que
toute ma vie en fait j’ai quêter enquête
et cherchait alors d’abord par l’image
l’exploration de l’image qu’elles soient
symboliques ou par le cinéma parce que
mon premier métier et la réalisation de
films documentaires et puis ensuite il
ya un appétit spirituelle qui est très
très fort chez moi depuis toujours je
n’ai pas toujours nommés comme ça mais
quand il met apparu alors je me suis
intéressé aux différentes spiritualité
pour aboutir à une formation en
médiumnité médiumnité créative des
récentes mais ce qui me définit je pense
profondément c’est ce choix de l’âme que
d’explorer et donner du sens pour moi
même et pour les autres aussi
quand on parcourt votre livre alors il
ya énormément d’amour c’est la voie de
la tortue être et donner des exercices
et méditation pour soi et pour la terre
on sent une certaine humilité dans vos
propos il n’y a jamais rien d’imposé
c’est très agréable
est ce que vous pourriez nous résumer un
petit peu l’intention qu’il y a
d’ailleurs ce livre la voie de la tortue
donc la voie de la tortue est d’un très
joli projet qui est né il ya quelques
années qui vient en fait de ma
motivation à prendre soin du vivant en
général d’abord de l’humain bien sûr
mais ensuite de la planète également est
le projet est né lors d’un voyage en mer
rouge où j’animais un séminaire de
méditation développement personnel et
communication animale et dans un
dialogue en communication animale en
fait est apparue une sorte d’urgence à
créer des alliances entre la nature et
nous à travers des choses extrêmement
concrètes comme des pratiques éco
spirituel de prendre soin de soi d’abord
pour ensuite dans une forme de
rayonnement prendre soin de la terre est
la voix de la tortue est un projet très
simple très accessible même des enfants
peuvent le pratiquer ça s’apparente un
peu à des méditations ou en quelques
respirations quelques visualisation on
se met dans une posture intérieur qui
est une posture de paix et d’amour sur
le principe du rayonnement on va
propager sa tout autour
et la voix de la tortue invite à créer
ensemble une dimension ce qu’on appelle
un et gregor donc une densification
d’énergie particulière de façon à
pouvoir régénérer la terre et ses
habitants
on peut le visualiser comme un grand
puis d’énergie infinie dans laquelle en
fait le vivant peut venir se référer par
effet de résonnance par effet miroir
mais aussi par effet de contagion
énergétique
donc c’est à la fois on projette tout
simple très accessible à tout un chacun
mais derrière il ya une complexité
spirituel et des lois qu’on peut
qualifier de physique biodynamique
biologique et j’ai beaucoup pensé aux
échos anxieux en lisant ce livre
l’écho anxiété est un phénomène qui se
développe de plus en plus dans toutes
les générations différentes qui peuple à
la terre des très jeunes aux moins
jeunes
c’est cette idée qu’on est préoccupé par
l’état de la planète qu’on est préoccupé
par le comportement des hommes aussi
et j’ai trouvé que ce livre invite est
la personne à se soigner vis-à-vis de ça
quelques montées dessus alors très
volontiers parce que c’est une des
motivations de cet ouvrage
à force de générer des pensées toxiques
est négative de par la prévention
écologique ou en attendant ce maintenant
quand on pense à la mer à la voir tout
plein de plastique on visualise cette
pollution dont on nous parle et c’est
très juste parce qu’en termes de
prévention il faut à l’armée les gens
pour changer les comportements
mais cependant en fait on nourrit une
sorte d’inconscient collectif des gregor
qui est tous toxiques tous négatifs
or on sait la puissance de la pensée la
pensée est très créatrice chacun le vit
si on pense à soi en se disant je suis
nul
on sent bien que notre énergie disparaît
alors que si on prend ça soit en disant
je vais donner le meilleur de moi paf ya
quelque chose qui serait installe qui
est chouette est la joie qui revient et
c’est la même chose avec le vivant si on
pense à la mer à l’eau complètement
intoxiqué en lui envoie une énergie
toxiques alors la voie de la tortue
propose ceci c’est de générer des
pensées extrêmement pur extrêmement
positive associer un sentiment d’amour
pour cette planète mais pour soi aussi
de telle façon arrêts
équilibrer les choses on ne peut pas
faire de prévention sans alarmer les
gens donc ça va continuer mais nous on
peut contrebalancer en rééduquant en
fait d’abord sa propre psyché en pensant
à nous quand on est malade par exemple
en pleine forme
parce que penser à nous sur les malades
comme un malade
notre système immunitaire n’est pas
boosté donc on doit envoyer des pensées
qui sont dépensés de joie et d’amour et
ça c’est valable aussi pour les autres
denise dans votre livre vous citer
quelques fois matthieu ricard qui était
un grand scientifique un généticien qui
depuis s’est tourné vers le bouddhisme
qui est même interprète officiel du
dalaï lama il a écrit de nombreux livres
que je ne peux que conseiller à nos
auditeurs dont certains parlent de
compassion justement on sent que vous
avez été touchés voire même peut-être
inspiré par la démarche de matthieu
ricard est donc cette importance de
prendre soin de soi pour prendre soin
des autres et du monde qui nous entoure
alors c’est très très important je
partage complètement les convictions de
matthieu ricard j’suis vraiment dans une
gratitude par rapport à ses écrits parce
qu’il fait ça mais tellement bien et
finalement tout se rejoint actuellement
et a vraiment une tendance mondiale un
aller vers des pratiques éco spirituel
donc on cultive le bien-être on va
prendre soin de soi
pourquoi parce qu’on ne peut pas si on
est mal à nous si on est anxieux si on
est toxique si on est tristes prendre
soin de l’autre l’autre pouvant être de
nouveau la nature ou un enfant ou un ami
donc évidemment ça passe par se
transformer soi même pour devenir le
meilleur de soi et à partir de ce
meilleur de soi nous allons rayonner
quelque chose de positif et avoir un
impact déjà sur notre propre famille sur
nos collègues sur nos amis et en ayant
un impact positif dans notre
environnement proche ces personnes qui
le reçoit vont pouvoir à leur tour
rayonner on prend le sourire simplement
un temps dit bonjour à quelqu’un avec un
sourire en général par mimétisme la
personne nous sourit mais ça fait du
bien le sourire
donc on peut considérer que quand on la
croise dans la rue elle descend ce n’est
pas le petit chêne elle fait 10 mètres
en descendant son sourire subsistent
d’autres vont lui sourire et ainsi de
suite et ça fait toute une chaîne qui
permet d’aller mieux alors qu’au départ
et ajuste
un sentiment de bien-être en soi donc
c’est fondamental les matthieu ricard en
parle merveilleusement bien et la voie
de la tortue est complètement en lien et
en résonance avec les pratiques de
méditation bouddhiste de la compassion
par exemple et le bouddhisme qui
d’ailleurs n’ont sa philosophie traite
beaucoup d’interdépendance des espèces
entre elles que ce soit animale végétale
l’idée d’un permanence aussi est très
importante pour en revenir à votre
livret à la pratique que vous proposez
denise lavoie de la tortue c’est aussi
important de lâcher prise de se faire
confiance de ne pas avoir peur alors je
rebondis d’abord sur l’interdépendance
parce que j’adore ce concept et je crois
que quand on se l’approprient notre
attitude change complètement
c’est simplement de se souvenir qu’on
ait un
vous êtes moi je suis vous on est les
arbres en est les animaux tout ça parce
qu’on prend vient tous de la même source
on est issu de la même énergie
finalement et quand notre voisin va mal
comment peut-on aller bien si notre
voisin afin comment peut-on être heureux
avec une table garnie
donc cette solidarité et humanisme
indissociables en fait du bien être
collectif et nous avons complètement
rompu avec ce nous que les peuples
premiers parfois porte encore un est
d’ailleurs la préface de mon livre est
fait par un chaman équatorien le nous la
notion du collectif devraient être
prioritaires tout le temps parce que si
le nous n’est pas soigné comme
aujourd’hui dans nos sociétés
complètement individualiste il ya tout
qui s’écroule et on le voit aujourd’hui
alors les freins sont en résonance avec
ça pour répondre à votre question
notre individualisme très souvent est un
frein ça veut dire que pourquoi est ce
qu’on ferait quelque chose au service de
la planète de toute façon les autres ne
le font pas et ça c’est typiquement une
réflexion individualiste qui paralyse
tout un chacun
plutôt que de se dire je fais ma part
comme le colibri j’aime bien cette
histoire je suis tout petit je fais une
toute petite chose mais je le fais et
parce que je le fais je donne modèle à
mes enfants qui aussi le feront et un
colibri après colibri petites actions
après petites actions on arrive à
quelque chose
donc ça c’est un frein important on se
sent tout petit on se sent dans
l’impuissance on se sent tout seul donc
on ne fait pas donc là il s’agit de se
souvenir que non on est interconnecté et
que là
plus petite action a une résonance qui
nous échappe complètement
un autre frein qu’on rencontre très très
souvent celle la forme d’urgence
d’accélération on est tous extrêmement
pressés sollicité derrière nous on
attelle et ce terrain donc dans cette
agitation permanente on a du mal à
trouver la paix intérieure ne serait ce
que trois minutes par jour j’enseigne la
méditation et combien de personnes me
disent ah j’adore ça me fait du bien
mais j’arrive pas la pratique et je n’ai
pas le temps c’est une fausse excuse
parce que le temps que j’ai est le temps
que je me donne et si on arrive à
dégager 3 4 minutes
tous les matins il n’y a pas besoin de
plus pour pratiquer la voie de la tortue
par exemple ou n’importe quelle forme de
méditation altruiste méditation de
compassion alors on se sent mieux et
parce qu’on se sent mieux
toute notre vie va mieux et on est moins
agité donc le bénéfice il est immédiat
sur nous mêmes et sur l’environnement
aussi mais ce manque de temps est un
frein quand on rencontre extrêmement
souvent et puis après l’autre frein qui
est vraiment très liées à la voie de la
tortue elle même c’est qu’on exige dans
la voie de la tortue d’aller avec des
visions positives un sentiment d’amour
et j’ai pas mal de gens qui m’ont dit
ouais mais moi je suis pas sûr d’être à
ces aimants assez capable d’amour
et puis quelques fois mon mental fait le
coquin et j’ai des images toxiques dans
le moment où je devrai tout positif
alors par rapport à ça pas de panique
c’est pas grave
simplement au moment où une pensée
toxiques nous traversent que ce soit en
pratiquant la voie de la tortue ou dans
notre quotidien on peut l’effacer
on peut très bien si roots j’ai pensé à
quelque chose de négatif
et puis direct derrière on pense de
trois fois linverse positif et
d’affirmer quelque chose de positif
après une pensée toxiques salah
transforme donc pas de soucis tranquille
on est tous des humains on a tous deux
cerveaux qui nous joue des tours
évidemment pourquoi parce notre cerveau
il est fait pour nous défendre
on a une partie animale le cerveau
reptilien qui est là pour nous dire
attention tombe pas dans l’escalier et
que les enfants petit on n’arrête pas de
faire ça vous parlez quand même beaucoup
de de silence aussi c’est un pur hasard
mais ce matin j’écoutais un titre de
barbara et il dit les choses ont des
secrets ont leurs légendes mai
elle murmure ces choses faut-il les
entendre mais c’est important quand même
d’être à l’écouté de soi et aussi des
choses peut-être invisible en fait cette
voie de la tortue commence par la loi
des 4es faire silence en soi pour être
apte à ressentir entrer dans la
sensation donc silence premier ace
sensation deuxième ace
pourquoi pour laisser émerger la sagesse
troisième ace et là je réponds à votre
question c’est que cette sagesse
comportant nous mais qui peut se dire
aussi par l’environnement par le monde
spirituel par la nature elle même ne
peut se dire que dans le silence
intérieur
si on est dans l’agitation et l’action
permanente on ne l’entend pas se murmure
qu’ils aient donné finalement parce
qu’on est profondément sage on porte un
bon sens en soi on porte aussi dans nos
gènes
un savoir ancestral qu’on ne peut
entendre effectivement que dans le
silence et le quatrième est c’est une
fois qu’on a fait silence qu’on ressent
les choses quand on est dans la
sensation que cette sagesse à ré émerger
on ne peut que se mettre au service le
service est en l’amour
on ne peut que se mettre au service de
la nature de l’autre de soit honoré le
vivant
car dans cette sagesse ya cette chose
fondamentale qui l interdépendance dont
vous parlez je vais inviter évidemment
les gens à lire ce livre à la voie de la
torture une pratique simple et vraiment
le répète accessible à tous pour toutes
les générations
quelques minutes par jour pour changer
nos vies et pour changer le monde
vous avez également et on va terminer là
dessus enregistrer une méditation guidée
vous proposer cela aux auditeurs alors
il me tient à coeur vraiment
profondément de diffuser cette voie de
la tortue c’est un projet du coeur c’est
un projet vraiment pour les autres pour
la terre et j’ai beaucoup travaillé
dessus j’ai créé une méditation guidée
et que fait composé une musique
extraordinaire en cinq langues le site
existe en six langues la méditation
guidée en cinq langues
le but c’est qu’on soit le plus possible
plus rapidement possible à pratiquer
parce que plus on sera plus vite la
transformation
pourra se faire toutes les informations
disponibles sur le site internet et la
page de l’émission emmenez-moi sur la fm
points 6 h
merci beaucoup d’être venu aujourd’hui
merci pas merci à vous de l’invitation
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