Selon Antoine Audibert, la relation que vous désirez ne se concrétisera que lorsque vous changerez votre perception de l’amour.
1. Au-delà des mots
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L’illusion du « Je t’aime » : Dire « je t’aime » ne signifie pas forcément aimer véritablement.
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L’amour comme comportement : L’amour est avant tout une succession de comportements observables.
2. Les piliers de la connexion
Pour construire un lien sécure et authentique, plusieurs éléments sont essentiels :
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Expression de soi : Capacité à exprimer clairement ses besoins, ses émotions et ses limites.
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Fiabilité : Assurer une cohérence totale entre ce que l’on dit et ce que l’on fait.
3. La dynamique du désir durable
Il est nécessaire de passer d’une recherche de plaisir immédiat à une vision à long terme. Cette discipline personnelle se reflète dans votre hygiène de vie globale :
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Votre manière de vous nourrir.
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Votre gestion de l’argent et votre mode de consommation.
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L’arbitrage entre le simple divertissement et l’éducation.
