le passé nous rends lunatique
Par chance la mémoire est sélective
on garde toujours le meilleurs
c’est d’un des biais cognitif de base
l’évaluation Asymétrique
l’esprit humain donne instinctivement
plus de valeur à une chose perdue
qu’à la même chose gagnée.
partant de ce postulat on peut toujours
s’attendre au meilleur
[su_spoiler title= »Lire la traduction « ]
si tu viens de subir une rupture
douloureuse que l’amour que tu portes à
une personne s’avère être un amour
impossible
tu est peut être arrivé à la conclusion
suivante qu’il fallait que tu oublies
cette personne mais du coup comment
faire pour oublier quelqu’un qu’on aime
je le sais il faut que tu trouve un
moyen d’oublier cette personne
tu dois être conscient que c’est pour
ton propre bien aujourd’hui il faut que
tu passe à autre chose que tu soit
oublié quelqu’un pour de bon que tu
souhaite simplement faire disparaître
cette personne de tes pensées le temps
que ton coeur ça pèse
je vais t’expliquer ici le processus et
les étapes qui vont te permettre d’y
arriver
ça ne sera pas facile mais je te
garantis que si tu regarde la vidéo
jusqu’au bout tu auras une chance d’y
arriver installe toi donc
confortablement
laisse-toi guider on va tout faire pour
te permettre d’aller mieux
[Musique]
avant de te présenter ces étapes il est
important de te rappeler une chose
d’essentiel
oui il est toujours possible d’oublier
quelqu’un même si on est follement
amoureuse ou amoureux de cette personne
même si cette personne par ses gestes
ses mots et ses regards elle t’a marqué
profondément
même si tu as ce pincement au coeur dès
que tu penses à ce garçon ou dès que tu
penses à cette fille il s’agit d’une
relation de longue date d’un amour de
jeunesse d’une personne qui a rejeté ton
amour ou même de la personne qui
aujourd’hui compte le plus dans ta vie
il est quand même toujours possible
d’oublier l’amour qu’on porte à
quelqu’un pour oublier tes sentiments
amoureux envers quelqu’un il va falloir
adopter la bonne attitude
le processus que je vais te présentes et
se décompose en plusieurs étapes
mais avant de te présenter ces étapes il
va falloir que tu prennes conscience
d’une chose essentielle
tu dois avoir la volonté d’aller de
l’avant
par là j’entends que tu as vraiment
devoir de te tourner vers l’avenir et de
laisser ton histoire avec cette personne
derrière toi si tu as des remords ou
peur d’oublier des sentiments car oui
malgré ta volonté d’avancer la nostalgie
des bons moments peut te jouer encore
des tours tu dois revenir à la raison
dans le fond tu sais que tu dois oublier
cette personne pour avancer on ne te
demande pas de la haïr ou de l’effacer
complètement de ta vie par contre il va
falloir réduire l’impact émotionnel que
cette personne peut avoir sur toi et ça
dépend avant tout de toi et de
l’attitude que tu va adopter la bonne
attitude et les simples et pas évidente
car elle va à l’encontre de tes
sentiments amoureux
ce qui est plus que noble la personne la
plus importante de ta vie ça ne doit pas
être la personne dont tu es amoureuse ou
amoureux c’est toi pour te sortir enfin
de cette peine de coeur c’est également
un principe de vie qui va t’aider à
prendre de meilleures décisions et à
mener une meilleure vie il n’y a rien de
mal à être la personne la plus
importante de sa vie
c’est même ce qui permet un meilleur
équilibre et de meilleures relations
amoureuses de meilleures relations
sociales en général avant de te soucier
des autres
tu dois te soucier de toi et de ton
bien-être l’attention que tu portes sur
la personne quitte obsède n’ayant pas
peur du mot car c’est le cas tu dois la
portée sur toi et même si tu ne veux pas
abandonner l’idée qu’un jour cette
histoire d’amour sera possible tu dois
arrêter de fantasmer sur cette
possibilité
il est temps d’aller de l’avant
tu as compris la posture adoptée voyons
maintenant les règles à suivre pour que
tu oublies cette personne fait le deuil
de ta relation arrête de fantasmer
dessus quelle que soit ta situation
amours impossibles rupture douloureuse
rejet amoureux tu vas devoir faire ton
deuil
il faut que tu passe à autre chose si tu
étais en couple avec cette personne tu
vas devoir accepter que c’est fini
l’idée de se passer de cette personne
pour le reste de sa vie peut sembler
terrible sur le moment ça semble
insurmontable
pourtant je te garantis que si tu te
donne une chance de regarder vers
l’avant
tu retrouveras le bonheur plutôt que tu
ne le penses à la verse
si tu restes à regarder derrière toi qu
n’avancera pas on prend que plus tôt tu
auras fait ton deuil de cette relation
plus tôt tu auras de nouvelles occasions
d mais si c’est vraiment trop dur
tu peux même et garder l’idée de
récupérer ton ex dans le coin de la tête
mais si ça t’arrive
il faut que tu comprennes que ça sera
une nouvelle relation un nouveau départ
permettra d’oublier cette histoire celle
que tu as eue avec ton ex le passé c’est
fini
tournoi vers l’avenir si tu as de la
frustration par rapport à ce qui a pu se
passer lors d’une rupture ou d’une peine
de coeur
un bon moyen d’évacuer cette frustration
et d’adresser une lettre à la personne
concernée dans cette lettre expriment
des ressentiments tes émotions mais ne
blâme pas la personne pour ce que tu
ressens cette lettre ne recherche pas de
réponse d’explication il va te permettre
de matérialiser le deuil de ta relation
et si ton ex où cette personne te
réponds laisse lui le dernier mot
si tu veux plus de détails sur le sujet
je t’invite à regarder la vidéo qui se
concentre sur la lettre
après une rupture dans le cas où tu dois
faire le deuil d’une relation fantasmer
c’est à dire que tu n’étais pas avec la
personne responsable de ta peine de
coeur là aussi tu vas devoir regarder
vers l’avant quelque chose pour le
moment ne permet pas d’aboutir une
relation avec cette personne
il faut l’accepter je sais que c’est dur
surtout si cette personne a un copain ou
une copine
si elle aime quelqu’un d’autre si elle
ne veut pas quitter cette personne pour
toi si elle tarde rejetée car tu ne lui
plaît pas si tu est bloqué peut-être
dans la fredzone que tu n’arrive à rien
quelle que soit ta situation tu vas
devoir faire le deuil de cette relation
fantasmer ça ne veut pas dire que les
choses entrent vous n’évolueront jamais
mais pour le moment
tu dois regarder vers l’avant et passer
à autre chose étape très importante
il va falloir que tu te débarrasses de
toutes les photos vidéos affaires et
souvenirs matériel qui te font penser à
cette personne en question oublier une
personne ça peut demander une certaine
discipline
ton esprit est déjà suffisamment en
lutte dans ce processus
inutile donc de te confrontés tous les
jours à des souvenirs un matériel de
cette personne tu dois te débarrasser de
toutes les photos vidéos et à faire de
la personne en question si tu dois
rendre des affaires fait le par le biais
d’un proche ou d’un intermédiaire je te
conseille également de bloquer cette
personne sur l’ensemble des réseaux
sociaux voire de la supprimer
définitivement efface les messages les
conversations et tout l’historique des
échanges que tu as pu avoir avec cette
personne ne te votre pas dans tes
souvenirs
rappelle-toi l’attitude que tu dois
adopter tu dois aller de l’avant si tu
n’es pas prêt à renoncer à tous ces
souvenirs
tu peux aussi les garder par précaution
pendant un moment mais dans ce cas il
faut que ces souvenirs ne soient plus
accessibles dans l’immédiat à toi de
trouver des moyens efficaces enregistre
tout sur clé usb et confie ses clés un
ami digne de confiance
mais était souvenirs dans un coffre
ferme la clé et confie la clé où le
coffre encore mieux 1
ami proche le but ici est d’éviter toute
tentation qui pour être replongé dans
ses souvenirs ne sous estime pas cette
règle même si tu penses avoir la
discipline suffisante tu verras que dans
les moments difficiles qui vont arriver
il vaut mieux pour ton bien que tu n’es
pas de tentation ensuite il va te
falloir plus de distractions pas de
secret si tu vas devoir occuper ton
esprit si tu arrives à garder un maximum
ton esprit occupé il va moins se
lamentait sur ton sort fait du sport
fait plus d’activités élargit son cercle
social
mon conseil c’est la période idéale pour
toi de donner plus de temps à ceux qui
en ont besoin
fait du bénévolat tu verras ça va
t’aider à donner plus de sens à ta vie
et à ce que tu fais tu peux même faire
du bénévolat en rapport avec ta passion
entraîne une équipe sportive propose toi
en tant que guide bénévole pour faire
visiter des endroits que tu aimes et de
la communauté de ta ville met en place
des actions citoyennes
le bénévolat ça va apporter énormément
de choses dans cette période mais aussi
dans ta vie en général
crois moi quand tu donnes de ton temps
c’est tout sauf du temps perdu
très important il va falloir que tu
évites les musiques triste ou les films
romantiques
pas besoin de se faire mal indirectement
via le biais de musique triste ou de
films romantiques
il faut que tu commences la journée avec
une musique qui te donne le peps pas une
musique triste qui te rappellent la
personne que tu es mais il faut que tu
occultes de ta vie toutes les choses qui
pourraient te faire penser à cette
personne donc mais des musiques qui
bouge
regarde des films d’action ou des
comédies et le mieux c’est qu’elles
soient sans histoire d’amour car tu veux
oublier tous ces souvenirs ou fantasme
amoureux que tu as avec cette personne
tu dois te crée aussi de nouveaux
souvenirs
ces derniers temps à tête doit ressasser
les vieux souvenirs en boucle encore et
encore combat donc cette nostalgie
destructrice sort voix du monde fait en
sorte que tagi bouge comme elle n’a
jamais bougé
tu as besoin de te créer une meilleure
vie sociale meilleure que celle que tu
avais avant ce chagrin d’amour
attention sortir ça ne veut pas dire
traîner dans les bars toutes les nuits
non sortir c’est se bouger tous les
jours se promener faire du sport en
plein air joindre une équipe ou une
association sportive multiplier les
activités d’ouvrir aux autres d’ailleurs
même si c’est bien d’avoir des moments
pour soi je t’invite quand même dans ta
situation actuelle à faire un maximum de
choses avec d’autres personnes dans
cette période le contact avec les autres
va te faire énormément de bien il faut
aussi que tu te sens sur ne te pose
jamais des questions sur cette personne
ou sur ce qu’elle est en train de faire
en ce moment
et pire avec qui elle est non la seule
chose sur laquelle tu dois te concentrer
maintenant cet avis personnel à toi
recentre toi je suis là je fais ça vit
l’instant présent tu dois être vigilant
si tu vois que tu es pensée dérive vers
cette personne il faut recentrer dans
ces moments qui agissent comme un pic
sur ton coeur souviens toi que si tu
t’imposes ces restrictions
ces blocs mental cette discipline c’est
pour ton bien
n’oublie pas de te remercier pour tout
ce que tu fais pour toi simplement en
étant fière de toi et de ta volonté car
fier tu peux l’être malgré ta peine
malgré la douleur tu continue à avancer
à essayer de devenir la meilleure
version de toi c’était preuve elle va
être dur mais tu vas en sortir grandi
conclusion va de l’avant
si je vais répéter autant de fois dans
cette vidéo c’est que j’ai vraiment
envie que tu en face à deux visent que
cette phrase rythme ta vie que tu te
répète cette phrase dans les moments
difficiles dans les moments où tu crois
que tout s’effondre autour de toi
n’hésite pas à te parler à toi même dans
ces moments là tu dois te répéter à voix
haute
chaque fois que c’est nécessaire
tu dois aller de l’avant tu sais aller
de l’avant ça peut passer aussi par le
fait de remplacer cette personne par une
autre situation vie les règles
présentées dans cette vidéo
tu vas voir que ta vie va rentrer dans
une période faste
tu vas rencontrer de plus en plus de
personnes tu vas avoir de plus en plus
d’opportunités
tu pourras alors saisir ces opportunités
mais il faudra que tu sois prêt à les
accueillir
je ne vais pas te mentir tous ces
conseils ils vont être difficiles à
conjuguer avec ta volonté est en humeur
de plus si tu n’es pas au max en ce
moment tu ne vas pas forcément passer de
bons moments quand tu vas sortir tu vas
avoir du mal à ressentir les choses
quand tu échangera avec les gens tu aura
peut-être même l’impression de ne plus
ressentir la joie et à de nombreuses
reprises
tu va peut-être être tentés d’abandonner
et de laisser ton chagrin dominé mais
même si c’est dur même si ça demande des
efforts il faut que tu te donne une
chance d’aller mieux
même dans les moments où tu plonges ne
désespère pas je sais que tu trouves
toujours les ressources en toi n’hésite
pas à revenir sur cette vidéo pour te
donner un peu de courage je suis sûr que
tu vas y arriver ça prendra du temps
ça sera une lutte compliqué mais tu en
es capable
si tu as la volt part dans cet état
d’esprit pour quelques semaines au
minimum force toi à faire plus de choses
que tu n’en faisait et quoi qu’il arrive
va de l’avant j’espère que cette vidéo
tu as aidé n’hésite pas à ta bonnet et à
liker la vidéo pour nous soutenir
moi je suis toujours ici toujours
présent si tu as besoin
je suis là pour soigner ton coeur brisé
[Musique]
[/su_spoiler]
