y’a pas de mode d’emploie en amour.
il y’a un laisser faire qui dois venir
des profondeurs de notre être.
ce qui va venir touchez
notre carapace émotionnelle
crée suite a nos blessures.
la douceur de notre regard a notre égard
va venir fondre dans une paix naturel
notre être
[su_spoiler title= »Traduction « ]
il
tout moment tombe bien ça va donc
bienvenue donc au cours de cette journée
puis au cours de ce week-end vous êtes
invités à la plénitude être aidés mais
cette plénitude d’être aidés mais c’est
ce que nous sommes c’est notre nature
véritable elle est disponible maintenant
on ne l’a jamais quitté il n’y a pas
besoin de la chercher elle est
simplement voilé momentanément par une
croyance ou plutôt pas un ensemble de
croyances
cette croyance est le fait de se croire
être un indu un individu séparés des
autres
un anus et un individu séparé du reste
du monde mais cette croyance n’est pas à
éliminer cette croyance est à en
rencontrer un explorer a visité en
douceur en ce qui est proposé ici c’est
une rencontre en douceur avec soi-même
une rencontre avec une bienveillance
infinie donc dans cette rencontre là
simplement on fait une pause et on
tourne on laisse plutôt le regard se
retourner vers au départ ce qu’on
appelle l’intérieur après on verra qu’il
n’y a ni à l’intérieur ni extérieur mais
dans un premier temps on sa corne
cette pause cet espace
quand on dit pose bien sûr on met un
moment le corps au repos on laisse
toutes les énergies du corps le corps se
détendre à son rythme
on n’a pas cherché à des temps
quoi que ce soit on laisse le corps
faire de lui même parce qu’on se rend
compte de toute façon le corps
fonctionne tout seul
le padd tant besoin de nous tout
fonctionne le cerveau fonctionner sur ma
fonction
donc si on lui accorde simplement un
espace
il ya simplement on va se poser de nuit
même serein juste et de lui-même
s’équilibre et de l’humain dans cet
espace que l’on ça comme qu’on accorde à
mort au corps on va y aura à nouveau une
détente corporelle naturelle qui va se
retrouver
voilà cette détente sera là si on ne
cherche pas à détendre quoi que ce soit
si on ne cherche pas un quelconque
bien-être si on ne repousse aucune
tension physique angle on laisse
simplement être d’un espace où on laisse
être laisse toute la manifestation
devait être à tous les niveaux au niveau
physique puis après au niveau émotionnel
et mental parce que dès qu’on laisse
comme ça le corps au repos et qu’il va
se dévier de lui-même
derrière les tensions physiques qui vont
se manifester naturellement il va y
avoir tous les noeuds émotionnelle qui
vont émerger naturellement ces deux là
lorsqu’ils vont émerger naturellement on
papa essayer à nouveau de dénouer quoi
que ce soit en nous on va pas essayer de
résoudre quoi que ce soit en nous on
laisse la parole et mentionnait que ce
soit la tristesse la colère la peur
voilà tout ce qui fait la vie tout ce
qui fait notre humanité s’élever est
content pellet plus qu’elle contemplait
être goûtées vraiment être goûtées en
profondeur ce regard que l’on pose sur
nous mêmes sur toutes les parties de
nous-mêmes que ce soit le corps
l’émotion et au delà
c’est un regard embrasse ans c’est un
regard amoureux c’est pas simplement un
regard on est détaché de la vie qui
s’élèvent en nous on est détaché de la
vie que nous sommes au départ le regard
peut être détachés dans se donne un
espace de détachement parce que dans la
vie quotidienne on est tellement pris
par le fus dépenses et le fluide et
émotion le plus des événements c’est
pour ça qu’on se donne cette pose là ce
temps d’arrêt cette plage ou oies en
s’accordent un un détachement par
rapport à ce qu’il s’élève mais cela
n’est qu’une phase
ce détachement va nous permettre à près
de nous laisser complètement touché ans
le choeur par axe qui va s’élever en
complètement touchés et laisser ceux qui
s’élèvent en ou complètement libres car
en fait tous qui s’élèvent en eau la vie
même est déjà libre mais on ne voit pas
pourquoi parce que tout ce système de
croyance et guti camp nou qu’un système
de contrôle qu’un système de survie avec
ce système là bas on va trier ce qui va
s’élever en haut ce que l’on va
rencontrer
donc ce que l’on n’aime pas tout de
suite rejeté bloqué refoulés est ce
qu’on aime en bas vouloir voilà le
saisir s’attacher à cela donc c’est ces
mouvements nous que l’on va rencontrer
tranquillement pacifiquement sans rien
ici qu’est ce qui vous est proposé ce
sont vraiment des vacances des grandes
vacances d’être complètement vacants
alors pour le mental c’est pas très
croustillant je m’entends lui il a
besoin de faire quelque chose il a
besoin d’avancer
il a besoin d’obtenir un résultat le
problème et c’est très bien c’est le
fonctionnement du mental il faut
simplement le voir clairement mais il
s’agit également de voir clairement que
le mental c’est un assoiffé permanent
une fois qu’il aura obtenu un résultat
voilà qu’il est satisfait après s’être
tant de satisfactions ya un vide une
main une insatisfaction qui est là et ça
repart on va courir vers un autre
résultat d’une autre en vie voilà et ça
n’en finit plus et on entretient comme
ça le fils de l’insatisfaction et
hongrois exister à travers cela mais
nous ne sommes pas que ce mouvement nous
sommes bien au delà cette plénitude
fonds qui permet au mental led qui
permet à tous les mouvements de vide qui
permet à l’émotion d’être simplement de
danser en ou librement qui permet à la
pensée quelle que soit sa forme quel que
soit son contenu de danser en ou
librement donc se rencontrer pleinement
c’est permettre toutes les énergies de
vie quelle qu’elle soit d’être à nouveau
libre lorsque c’est un nouveau libre en
nous on s’aperçoit qu’on a toujours été
libre et du coup on est avec tout le
flot du vivant plus on est en unité avec
le flot du vivant plus on va
s’apercevoir qui a pas besoin de faire
grand chose que tout s’accomplit en
vérité de soi même cela ne va pas dire
qu’on va pas poser des actes non mais
c’est une action qui va être dans le
flou de la vie c’est une action qui va
être porte
par ce flot même ce n’est pas une action
qui est induite par le mental qui a vu
le poids du mental c’est une action qui
est spontanée et légère
voilà créative et qui danse avec tout
l’univers
ce n’est pas la même chose donc cette
rencontre avec nous mêmes
c’est une plongée en fait qui se fait
tout seul sans effort c’est un abandon à
soi même c’est un abandon au coeur de
nous mêmes avec une confiance totale
dans cette sagesse qui au coeur de nous
mêmes dans cet amour qui au coeur de nos
mains c’est simplement ça met à nouveau
pour le mental c’est difficile l’abandon
c’est difficile parce que ça fait
s’élever en nous toutes les peurs toutes
les toutes les défenses qu’on aime
toutes les résistances que l’on a mis en
place aux flics des années dont
l’abandon en fait ça se fait par paliers
c’est rare qu d’un coup tous les
conditionnements tous les voiles tombe
ça peut le faire mais c’est très rare
donc on va s’essayer entre guillemets à
l’abandon au jour le jour
tranquillement lorsqu on s’abandonne
lundi reprenant en état de réceptivité
des coûte par rapport à ce que la vie à
nous proposer à me dire par rapport à
l’invitation de huy du moment
lorsqu on s’abandonne une gare en
s’abandonnant on est ouverts ont
progressivement réaliser notre ouverture
dans cette ouverture toutes les
résistances qui en nous tous qui n’ai
pas vu tout ce qui n’est pas clair nous
va s’élever pour être visitée pour
s’éclaircir
alors quand je dis revisité il s’agit
pas de comprendre le pourquoi du comment
de ce qui s’élève c’est pas du tout ça
on peut le faire
mais là à nouveau on repart dans un
mouvement mental il s’agit simplement
déjà de laisser mettre à jour que ça
veut dire par exemple une émotion
s’élève qu’elle soit pas un homme la
peur lorsqu’elle seiler on s’en aperçoit
même pas il ya une réaction physique une
tension physique mais la question déjà
au niveau corporel comme un réflexe de
défense qui se mettrait rapidement en
place et on ne voit pas et c’est pour ça
qu’au fil du temps on s’en plaint de
tensions physiques dans le corps mais
voilà il indiqué bloqués après le dos
après le cerveau voilà se contracte et
ses amis parce que on n’a pas laissé
l’énergie de la peur ce d’énergie se
dévoiler complètement en nous et à nous
donc dans cet abandon dans cette
rencontre avec nous mêmes on va la peur
s’élève elle peut prendre la forme d’une
inquiétude par rapport au futur
une inquiétude pour ses proches une
équipe et une multitude inquiétudes on
va laisser cela s’est levé et on va tout
de suite voir comment on bloque cela
comment on refoule ça mais sans aucun
jugement hanquet s’est bloquée ces
refoulés c’est juste simplement noté et
ça va revenir
et la prochaine fois ben on va être
capable de laisser davantage l’énergie
de la peur
l’émotion de la peur monte dans notre
accueil dans notre regard
donc plus on va la laisser monter un
moment donné elle va monter et en bas de
plus en plus la voir clairement
clairement dans ce processus là au
départ on va continuer à la saisir à la
prendre comme réel à être identifiés au
contenu de la peur à l’histoire qu’elle
qu’elle nous raconte ton move est
reprise par une multitude de penser
là à nouveau on ne se juge pas on en
juge par le processus qui qu’ils
encourent en nous on le voit ok on
continue à avoir ça goûte et cela
puisque voir c’est vraiment vivre cela
c’est pas simplement un regard détaché
c’est lé seul essai cela laissait
l’expérience est pleinement vécue en
nous plus on donne à nouveau de plus en
plus des espaces à cette émotion là puis
on va s’apercevoir on va lui donner tout
l’espace tout tout tout l’espace apens
tout l’espace sera aussi vaste que
l’espace que l’espace tout court et là
on va s’apercevoir que cette énergie là
d’un coup sans qu’on fasse rien mais
simplement parce qu’on a dit oui
pleinement à l’expérience
cette énergie là elle tombe d’elle-même
cette énergie là qu’on a refusé pendant
tant d’années on a lutté pendant tant
d’années pour la chercher un remède à
cela pendant tant d’années en disant oui
en acceptant pleinement cette énergie de
vie naturel on leur donne on alimente
plus puisqu’on dit pineau on leur donne
plus la vie on la laisse pleinement et
hop
elles se font et se fond dans un espace
qu’on va découvrir cet espace là qu’on
va découvrir
c’est l’espace que certains appellent la
conscience du silence
notre le divin où elle appelle l’espace
du coeur coeur de notre est donc cette
émotion qu’on a rejeté avec finalement
notre pont dans le révélateur de ce que
nous sommes puisqu’elle va nous a amené
à ce que nous sommes cette plénitude est
l’étude de l’être
donc merci à l’émotion qui s’est
manifestée pour ça que tout un tous qui
s’élève en outre à nous ramener 1
trespass va nous ramener à notre nature
profonde
absolument tout mais ça on ne peut le
découvrir on ne peut le réaliser que si
on dit oui à chaque instant à la vie si
on dit oui à la limite qui s’élève si
hollywood à la résistance qui se lève et
au moment même où cette émotion de la
peur va se fondre dans l’espace notre
être
c’est pas comme si c’est pas simplement
qu’elle va s’éliminer c’est bien au delà
c’est à dire qu’elle va révéler sa
nature les à nature et spacieuse elle
est pure énergie et en même temps elle
est vide
donc elle va se réaliser comme étant
inséparable de cet espace de l’être est
ce que veut dire du détachement par
rapport à l’émotion y aura plus
quelqu’un qui a regardé les motions
l’une façon détachée comme la vache
regarde le train qui passe c’est pas ça
l’idée c’est qu’à un moment donné
l’émotion elle va il y aura plus
quelqu’un qui regarde ce le regard
témoins lui-même ce fonds il ya
simplement l’émotion de vie qui va
émerger du coeur même de l’être et vous
serez l’émotion tout en ne l’étant pas
parce que c’est clair ce pack r c’est
pas grave
même moi je comprends pas ce que je dis
ce martin qui m’a donné du whisky ce
matin donc pour dire je m’attends parlé
avec martine justement à abandonner
c’est à dire que vous voyez par exemple
une théière une fleur devant vous vous
posez dessus un moment donné vous serez
la théière la théière sera en bout parce
que le filtre le fil de la saisie de
centric va tomber de lui même il va se
révéler ce qui a toujours été la vie
qu’il a très simplement
donc il s’agit donc de se donner de
l’espace pour permettre à ceux voilà de
la saisir sans tri dans toutes ses
facettes de voilà deux de se dissoudre à
son rythme mais il s’agit en aucun cas
de l’éliminer parce que plus on plonge
profondément en soi même
plus on va découvrir cette structure
égocentrique et en bas quelque part est
touché par cette structure
parce qu’on va voir on va comprendre
qu’elle a eu lieu et c’est qu’elle a
lieu d’être pleinement
elle n’a permis de nous construire
jusqu’à maintenant elle elle n’a permis
de protéger ce corps un moment donné à
la permis de protéger le coeur de
l’enfant toute l’innocence la
sensibilité de l’enfant qui était au
départ très mauvais appui pour un
événement de la vie qui va qui va créer
un choc
donc c’est normal qu’à une réaction du
vivant pour protéger le corps pour
protéger le coeur pour protéger la
sensibilité et puis un autre événement
qui noiera qui qui va nous faire mal on
du coup cette carapace
elle grossit et devient de plus en plus
résidents se cristallisent
et après on s’identifie le problème
c’est que moi s’identifier à cette
carapace et comme un bouclier et puis on
s’identifie à ce bouclier plus on
s’enferme on s’en fait un moyen
d’énergies et puis l’énergie de vie ne
peut plus couler librement en nous
et du coup la vie devient terme de la
vie devient ennuyeux on est triste
voilà donc l’idée c’est d’ouvrir à
nouveau les volets d’accord mais sans
les rejeter c’est en rencontrant
totalement chaque aspect de cette
carapace très touchante points touchant
accepte un mélange de douceur cet amour
que dans cet amour dans cette ouverture
cette carapace tel même d’elle même une
facette après facettes va fondre car le
dur ne peut pas résister au dos la mort
c’est un fondant au chocolat cosmique
rien ne peut lui résister absolument
rien c’est pas possible un moment donné
ça fond pourquoi parce que l’amour c’est
un grand oui sans basse
toutes choses telles que c’est et c’est
pour ça que c’est la paix parce que
c’est elle que c’est voilà le séminaire
est terminé maintenant c’est le bistrot
bon jusque là est ce qu’il ya des
questions
absent au micro
m
ce masque à qui est-ce qui dit oui à la
peur et la petite fille peut pas dire
oui à la peur dans la petite fille dans
la peur on a écrit dans la peur dans l’
il s’agit d’accueillir la peur telle
quelle si c’est trop fort tu peux
simplement de connecter à cet enfant
intérieur très directement et l’avoir
déjà enveloppé dans un cocon d’amour et
de douceur tu peux le sentir au niveau
souvent tu peux le sentir au niveau du
plexus de ton souffle donc c’est comme
si cet enfant dans ce cocon dans cette
voie là reçoit énergie d’amour et de
douceur voilà l’aise cette énergie
d’amour et de douceur pénétrez
totalement les cellules le coeur de cet
enfant intérieur la nourrir complètement
en profondeur plus profonde de cet
enfant au plus profond même de des
cellules de ton corps au niveau de la
zone du ventre de la zone du nombre est
simplement laisse faire cela
tranquillement laisse faire ce processus
très simplement et laissent faire un
moment donné s’évertue à donner une
nouvelle information au corps et à cette
strate trade inconsciente ont combattu
et rassurer
tu reçois l’amour l’amour l’univers
l’amour de la grande merde
tranquillement tu laisses faire et après
comme si a assuré qu’il va être capable
d’en donner d’accueillir la peur le
désarroi de cette petite fille
abandonnée qui va pouvoir laisser
pleinement cette émotion émergé en toi
l’accueillir on a pleinement sans rien
en faire
il laissait cette résonance vibrer au
toit raisonner en toi parce qu’à un
moment donné cette résonance audités
avec intense parce qu’elle est a été
refoulée relégué aux nîmois inconscient
depuis très très longtemps donc tous qui
s’élève au niveau inconscient au départ
est très très fort c’est très intense
pour le corps pour les cellules pour
lorsque l’émotion s’élève donc à son
rythme en se respectant
on essaye d’accueillir cette intensité
de l’émotion qui a été bloqué et on a pu
on accueille cette intensité plus
progressivement cette intensité qui va
résonner en eau qui va nous ébranler et
c’est ça c’est pour ça on a tellement
demain l’accueil l émotion parce qu’on a
peur de cette intensité de vie de
l’émotion mais si on reste un tant soit
peu immobile à ça ça on va laisser ses
en a le courage de laisser cette
intensité se vivre en nous pour le
ciment cette intensité d’elle même parce
que tu ne la rejette plus elle va voilà
peut être diminuer la résonance l’écho
va a diminué voilà parce que tant qu’il
ya cette résonance en nous qu’on ne veut
pas voir comme la vie est pure équilibre
elle va toujours amené un événement
extérieur qui va nous permettre de
mettre à jour cela qu’il n’ait pas pu
toujours c’est pour ça que c’est
l’événement extérieur n’est qu’un
prétexte à se rencontrer l’intérieur
toujours le problème n’est jamais à
l’extérieur
il peut y avoir un problème si une
résonance on ne sait pas ce cas le
problème est déjà là mais c’est jamais
la faute de l’extérieur est-ce que ça
répond à la question
donc n’ai pas peur
les de l’émotion forte ou des émotions
fortes qui vont émerger et que tu
pressent n’ai pas peur
laisse-toi décembre plus profondément
dans cette descente avait quand même
plus profondément pour se rassurer
il y aura une multitude de penser le
mental intervenir va vouloir contrôler
il se rassurer et commenté c’est normal
c’est complètement naturel l’espère
laisse tout faire en toile est où est
pleinement toi de ton seul essai être
totalement le site veut laisser faire
total il ya comme un lâcher prise
ou tu autorise la vie as accompli en
elle-même à s’équilibrer tellement à
s’auto guérir d’elle même très
naturellement
et dans ce processus là tu vas voir que
on n’est pas à l’heure on est pas pour
grand chose dedans et dans ce processus
là qu’ils découvrent toute la magie et
l’intelligence de l’a8
et aussi ne soit plus dans une logique
de travailler encore et encore sur toi
ce que tu es déjà est parfait cette télé
tu es est déjà là parfaitement
rappelle-toi sauna et c’est à partir de
cette technique eu tel que tu va
explorer 7 partis qui demandent à
explorer un instant donné
c’est l’enfant intérieur qui s’expriment
hockey dans cet espace de la confiance
que je suis je le laisse tout
l’expression libre et j’explore jeu
coûte
je laisse cette strate se mettre en
lumière tel même hélas dans ce processus
là il ya une douceur qui va être
rencontrés nous sommes avec toi même
cette zone là quand on la rencontre n’en
fait pas une histoire ne vous perdez pas
dans l’histoire que sa part raconté
automatiquement il thoar bas à la montée
ok c’est vu mais je n’en fait rien parce
que si j’en fais quelque chose là bas
c’est reparti pour un tour à l’infini
c’est fini c’est histoire elle est
passée
tu n’as plus besoin d’éliminer de
purifier quoi que ce soit en toi plus
simplement une rencontre d’amour avec
toi même
l’amour et mes dents et mais dans un
mois il n’y a pas de mode d’emploi
le mode d’emploi ne concerne que le
mental est ce qu’on vous dit comment
aimer non ça se fait naturellement
dans l’amour il ya abandon ouverture hui
être
je me crois ça ne demande donc pas être
partagée ce qui a été reconnu avec
d’autres personnes à ceci si vous pouvez
le partager
mais ça se partage à différents niveaux
ça se partage par le silence que vous
êtes la plénitude est que vous allez
rayonner ça se partage par l’accueil de
l’eau dans cet accueil de l’autre
nouveau on ne sentait plus séparé de
l’autre des mots vont vous êtes inspiré
partager c’est un partage de choeur à
coeur ça se fera naturellement
automatiquement au contraire c’est
partager automatiquement mais ça
s’explique pas l’autre s’il a besoin
d’explications essayer des mots mais
c’est au delà des mots et cie vous de la
démence et c’est un parfum c’est une
résonance
mais il ne s’agit pas de convaincre
l’autre mais pour pouvoir partager
véritablement à l’autre il faut d’abord
que vous vous rencontriez en profondeur
d’abord mais l’autre pas vous permettre
également d’aller toucher cette
profondeur surtout surtout lorsqu’il va
appuyer sur sur les bons boutons
emma toujours le faire parce que deux
individus ces deux carapace qui se rend
compte donc après la lune de miel
il va y avoir les premières frictions et
c’est là où c’est intéressant
c’est là où vous allez voir à la la et
ma zone de protection est là et ma
résistance dangla généralement le
réflexe et qu’on va pas être ne va pas
tourner le regard sur la résistance tout
de suite on va dire mais l’autriche y
est là donc c’est la ccl l’aude le
problème s’il un réflexe naturel voilà
et progressivement on laisse entoure ne
regardent à l’intérieur et on regarde ce
qui s’élèvent en ou la résonance en nous
pourquoi on est ébranlée
pourquoi on est ébranlée sassou est ça
signifierait qu’on se questionne alors
que là il ya même pas questionner
pourquoi on est ébranlée dans ce que
j’entends en fait c’est oui c’était
drôlement oui c’est ça c’est ça c’est ça
oui c’est ça aucun questionnement il y
aura des questionnements
il y aura des interrogations il y aura
des doutes il y aura le processus de la
pensée mais c’est le voir également
et bien oui complètement à ce processus
là car lorsqu’on est ébranlée évidemment
le mental va être actif parce que c’est
tout le système de défense qui ébranle
et donc ça va tourner ça s’agite et dur
pour trouver une solution
comment je fais comment je réagis comme
enjeu protect est la bonne solution
tout ça ça va très très vite et c’est
normal donc c’est tout le système de
protection égocentrique
on est en train d’explorer ça fonctionne
comme ça et on laisse on laisse libre
on va rentrer dedans automatiquement
mais au départ on ne le voit pas parce
qu’on est tellement habitué à être
identifié à chaque fois encore on va
rentrer de thomas more le diable on va
s’aimer yens un coup durable la pensée
mais sans la rejeter c’est à dire que
tout ce flot de pensées on va laisser
être en même temps que les branles
l’ébranlement émotionnel et en lisant
être pleinement sans toucher à quoi que
ce soit tout ce flou l’a28 même va
s’apaiser de lui même et ça c’est une
grande expérience de voir que ça
s’apaise de soi même qu’on n’a pas
besoin d’intervenir pour un pv
le flot des pensées car tant qu’on
intervient pour apaiser le flot de
pensées
c’est artificiel ça veut dire qu’on
rejette la pensée qu’on n’a pas reconnu
la nature de la pensée qui doit son
éphémère changeant de lit pure energy
n’a pas besoin de la contrôler on n’a
pas besoin d’un rejeté laissées à
elles-mêmes l’énergie dépensée s’élève à
temps d’un sourire est la confiance
très simplement donc lorsqu’on retourne
regard vers l’intérieur c’est ce
processus de l’essai est qu’on va
permettre d’être de plus en plus dire
qu’on va de moins en moins touchés se
saisir de ce qu’ils célèbrent non parce
que notre réflexe à ses lèvres
j’en fais quelque chose je veux saisie
de cela parce que je suis identifié au
contenu de la pensée dès qu’une pensée
s’élèvent déjà on ne voit même pas parce
que c’est très rapide
la paf on voit pas on est déjà dedans je
dois y au marché vous êtes déjà au
marché
voyez est plus beau tourner le regard
vers l’intérieur je dois faire quelque
chose ça monde
ehab certes ont de plus en plus il ya
comme une paix naturel qu’est goûter et
cp naturelle elle n’est pas fabriqué par
parce que vous avez fait un travail sur
votre pensée pas parce que vous avez
méditer cette paix naturel c’est votre
nature des états et elle ne se révèle
que lorsque vous voulez c’est être
saisir vous tombez dans la boutique
tomber dans le coeur de l’être
ça n’empêche pas une pratique d’une
méditation c’est pas ça que je dis ce
que je dis c’est qu’à un moment donné à
partir de votre pratique de la
méditation
cela va favoriser cette bascule
cette bascule à cet abandon là c’est
pour faciliter cet abandon là pourquoi
parce qu’il ya tellement de zones en
nous qui demande à être rassurés à être
apaisées au départ un travail peut être
utile jusqu’à ce moment au salage de soi
même et se dévoile le coeur de ce que
nous ça c’est y pas beau il a service
saas faire tout naturellement un bon
quand vous avez le rebond
bon je recommande le whisky de martine
roure sàrl au salaire si simple que ça a
l’air tout bête que je dis mais vous
allez voir quand vous rencontrent en
vous même ce si simple va vous c’est
très direct c’est très puissant ça va
vous amener au plus profond de vous même
ce rien faire qui est tout agissant
c’est tout le paradoxe
il faut faire voici tout ce qui est en
fait nous empêche de sentir goûter
toutes ces émotions librement c’est tous
les jugements que l’on a sur qui on
devrait être comment devrait être voilà
toute cette espèce de d’histoire créé de
toutes pièces qui imaginent qu’on
devrait être telle personne de thé
manière nous empêche en fait de laisser
circuler tout ça d’accord est-ce que
vous pourrez simplement voir que ces
jugements
ce sont d’autres pensées oui est-ce que
ses pensées
pourquoi ces pensées pose un problème
si un jugement s’élève en vous et que
vous l’accepter tel quel ok là je me
juge et que vous ne faites rien de cette
pensée qu’est ce qui se passe en haut
rien qu’est ce que le jugement pose
alors un problème non est ce que le
jugement est alors un empêchement
non est ce qu’il ya un quelconque
empêchement en vérité la peur à mon avis
d’accord alors la peur d’une pente de
penser notre émotion si elle a accueilli
tel quel ou des faits vient la montre
moi ton visage
laisse moi te côté là maintenant c’est
une vibration et sans la commenter
vous voyez comme on a peur de la peur
tout de suite d’accord là vous vous
touchez à la peur voyez vous voyez le
sens voulu je savais qu bienveillance
sans vous juger sans commenter quoi que
ce soit français une migration parce que
là dès qu’on fait ça on bloque déjà
l’énergie
mais ça c’est intéressant de le voir là
je bloque je bloque je bloque en
commentant du coup en s’intéressant mon
corps ce temps tiens un genou voir aa
c’est le premier tient ça bloque
wow intéressant auquel je reste explo
cages ont créé simple un peu et ce
blocage on accepte le blocage les
tensions sacré on l’accueille puisque
une acceptation
on accueille c’est une curiosité à
qu’est ce qui se passe dans ce cas
rien finalement si c’est comment oui y’a
pas de commentaire s’il n’y a pas de
commentaire du tout le à bize passerez
en fait juste debout et la peur nouvelle
[Musique]
elle pas se maintenir dans le oui le ah
c’est pas possible
une seconde pas disant méditation que ça
une seconde ouais donc est ce que la
peur est un empêchement non non non
contraire c’est une porte vers la
liberté
si vous dites oui alors maintenant comme
ya plus d’empêchement est-ce que vous
pouvez exister et être sans aucun
empêchement sans aucune limite
dans ces cas là oui forcément
c’est c’est libre célèbre est-ce que
c’est libre en bout là maintenant
ben ça n’avait pas été vu que la peur
était aussi qu’elle pouvait en un
instant s’évanouir n’eu n’était pas vu
du tout et ça s’est fait dans l’instant
tout seul sans que vous ayez rien besoin
de faire parce que vous avez dit j’étais
ok ac pendant un instant donc la peur va
revenir je vous l’annonçais déjà oui
un homme avait réussi un sms parce que
pour mes montres et le boom ces
retouches ivo profondeur d’accord pour
que vous n’ayez plus peur de la peur
pour que vous n’ayez plus peur d’aucune
facettes de vous-même pour que vous ne
ratiez aucune facette de vous même donc
pour que tous soient accueillis
totalement en vous que vous l’aimiez
totalement que pour que vous formiez ont
l’amour que vous êtes ses salles à
l’invitation de la peur énorme
invitation la peur
merci à la peur la peur de montrer
toutes vos résistances va permettre
justement d’explorer cette fameuse
structure et concentrique
donc n’ayez pas peur la peur c’est votre
ami ok
et quand elle revient vous faites la
même façon ou vous explorez d’accord
dans le regard c’est comme quand vous
regardez le ciel et les nuages au départ
comme pas pour penser on va regarder les
nuages on va laisser passer les nuages
bon on peut faire ça un temps mais il ya
un autre gars qui qui est plus curieux
qui est plus ouvert qui est plus
émerveillés qui va au c’est un nuage
vouloir ans est un nuage gris et je
laisse ce regard s’approfondir et en
laissant son regard sa peuvent en dire
de lui-même et ressent rien chercher ses
parents cherchant à voir en cherchant à
comprendre c’est ça va s’éclairer
naturellement de l’intérieur on va
s’apercevoir ab tient le nuage blanc
l’onu un jury
c’est la même nature pourquoi je suis en
train de rejeter de nuages gris de
telles pensées telle émotion et vouloir
c’est la même chose
et puis je les ai encore ce regard
s’approfondir je m’aperçois maintien
tout ça danse dans un espace très ouvert
qui qui va toujours été lié petit
toujours inaltérée cet espace qui est
qui est clair quelles que soient les
nuages qui conscients qu est ce que c
est
en laissant quand le regard
s’approfondir je laisse cet espace se
révéler à lui-même en tant que
conscience en tant qu’elle est en tant
que source de l’énergie même donc source
dépensé source du vieillissement des
émotions et ses experts mais dans une
infinie liberté
[/su_spoiler]
[su_spoiler title= »Traduction « ]
moi j’ai senti beaucoup de résistance
pas les dents dans cette méditation et
je sais pas du tout je sens que ça
bataille ça et ça ça m’énerve c’est bien
qu’est-ce qu’on va sentir au départ
c’est tout à fait normal parce que la
mutation cet espace là que l’on
s’accorde pour mettre en lumière mettre
à jour donc ce qui va être mise à jour
au départ c’est bien évidemment toute la
guerre qui en nous mais qu’on va pas
voir on va pas ressentir
on ne peut pas laisser vivre mais c’est
être simplement
donc c’est plutôt bon signe parce que
l’imitation il se passe rien et tu te
fais chier c’est pas une bonne mutation
danse présente sa coupe et un en place
de blocs ça c’est parce
qu’habituellement correct donc c’est
normal
au départ c’est tout ça qui va remonter
dès qu’on ouvre
c’est tout ça qui m’a remontait tout
toutes les tensions les conflits en
sommes tous avoir remonté justement pour
que tu es savate énervé parce que tu te
jure tu juste cela comme inadéquats cela
n’a pas loin d’être donc tu rajoutes la
violence à la violence qui est déjà là
non l’idée c’est ce que je vais essayer
de vous dire en mutation c’est
d’accueillir ça sans jugement de ses
mouvements et sans jugement de vos mains
de la une rome bienveillance et si tu
arrive petit à petit à accueillir
l’agitation
le mouvement de colère le mouvement
d’énervement tel quel tu as que ses
mouvements soient un permanent et son
éphémère
donc si tu tu n’en fait rien tu es
touche pas les l’énergie tte mouvement
va se saper d’elle même
mécha liens et une résonance dans le
miroir
d’accord donc tu recules et simplement
être plus on descend profondément dans
la méditation
plus on va rencontrer ses émotions
excessivement fort on a tous absolument
tous énormément de colère en donc un
l’idée c’est vraiment de la rencontre
est telle qu’un tout cas on a tellement
de colère en nous parce que nous on juge
inadéquate
7 cette émotion elle n’a pas le droit
d’être pourquoi parce que la colère nous
fait souffrir et lorsque les projeter
sur autrui fait souffrir autrui donc
l’idée c’est de pouvoir l’accueillir
pleinement dans notre regard
pour que cette énergie elle s’appelle
elle-même dans notre gars y apprend elle
peut se manifester mais elle n’aura pas
le même impact sur nous et sur les
autres mais tant qu’elle n’est pas
accueillie tant qu’elle est jugée est
repoussé elle est là elle est appelée en
eau elle grandit en ont bien joué ça
sort ça sort violemment alors qu’on le
souhaite pas donc continuez comme ça
simplement reste tranquille avec
l’énervement la colère etc ne bloque pas
les seuls à être pleinement le tas jcpa
reste immobile comme une souche reste il
me resterait ça peut pas venir bloquer
ça veut pas dire calme est en mutation
de calmants rien on laisse les
mouvements se calmer de même ok merci
ces cas là vous je voudrais revenir sur
la peur il ya certaines circonstances de
la vie quotidienne comme les prises de
sang la roulette du dentiste qui
occasionne eu peur très forte très
intense une forme de panique et ça peut
aller jusqu’à perdre connaissance
qu’est ce que c’est cette plate de
connaissances et et ça m’inquiète
beaucoup de cette perte de connaissance
aussi donc ça vient se rajouter à
l’inquiétude de la situation et là j’ai
l’impression de pas avoir de prise sur
ce qui se passe c’est cette peur m’a
envahi oui tu n’as pas le cas des
mémoires
c’est une peur inconsciente 1 il ya un
mémoire qui l’a donc si tu peux
accueillir cette peur pendant la
prochaine mutation
tu penses aux dentistes à la roulette du
dentiste et tu laisses monter tout ce
qui monte la tuer dans un espace
sécurisé littéraire
donc je peux laisser nous laisser monter
et ses tubes laisse tout le monde
s’excite upp
si c’est trop difficile inspire et
expire à bien pensants un enfant
intérieur qu’ils soient sécurisés comme
l’expliquait hier ben là par la douceur
et cetera revient à cette image
et puis revient à roulette du dentiste
où elle a pris ce sens bois voilà
peillac
ça peut être un temps ce départ laisse
reste immobile comme une souche mais ça
va faire une grosse résonance dans ton
corps
et puis et un passage difficile si tu
reste immobile à quelque chose de la
peur qui a pu tomber et qui va voir cas
n’a aucune réalité ne cherche pas la
contrôler plus elle est intense parce
qu’elle vient de l’inconscient ne
cherche pas à la contrôler et accepte de
perdre le contrôle la caq c’est de te
faire dévorer complètement par là
peut-être peur fait cette expérience
tuer
sécurité si ici du terrain nous il y à
80 femmes portent les coquines au les
coquines 5 a essayé de se faire
expérience si c’est trop difficile tu
reviens vers moi qui on en rediscute et
cette perte de conscience à avoir avec
la peur de la mort j’imagine
cette perte pour le perdre connaissance
tournées dans les vapeurs de l’agression
d’abord a peur d’eux est d’abord bien
évidemment d’accord c’est tellement fort
que le cerveau réagit en sweat-shirt et
du coup ça te faire une perte de
connaissance c’est un mouvement réflexe
vital de défense il s’agit pas besoin de
m’inquiéter par rapport à ce mouvement
là non parce qu’ils demandent de vie
aussi parce que de toute façon tu vas
mourir donc
[Rires]
6
bon je bois que on apprécie toujours mes
blagues pourries donc voilà au contraire
justement parce que tôt ou tard il
faudra rencontrer cette peur de la mort
menacée de l’occasion rêvée parce
qu’avant la mort il faut quelque part
entre rim et se préparer vingt sept
ce passage qu’une grande porte
donc là la vie nous donne plein
d’occasions parce que tu n’as la peur la
plus forte
la peur fondamentale derrière toutes les
peurs l’on peut avoir c’est la peur du
vide c’est à dire la peur de ne plus
exister
la peur de la mort donc là essaye de la
rencontrer et dans cette peur l’un situé
d’accueil tu verras qu’il ya quelque
chose
un espace qui conscients de cette peur
quel est cet espace et qui verra que cet
espace gros chien et non mais et ne
meurt jamais et c’est ce que tu es donc
rejoint à travers la peur du dentiste a
peur de la mort
cet espace l’éternel temporel que tu es
en fait je me suis senti bien vite dans
cette méditation bien vide ou bible
c’est à dire que j’avais vraiment un
écran face de moi avec mes pensées et
j’étais comme si j’observais ça mais eux
c’était confortable d un confortable
parce que c’était trop vite trop vite
trop vide et s’était même vertigineux
coup oui beaucoup de bienvenue dans
l’univers de la méditation
oui mais voilà alors c’est un ressenti
oui mais ces prêts encore émotionnel
dont dans l’habitation vous m’a touché
on va toucher ce 1 c’est quand qu’on
commence à ouvrir à l’essai être on va
on va toucher ce vide ce grand ouvert
qui est sans limites sans repères sans
voilà le mental lui il est et il a des
repères et dans un espace-temps ce grand
ouvert de la conscience il est au delà
d’un espace-temps donc la première
réaction départ c’est qu’est ce qui se
passe peur-panique qu’est ce que c’est
que ce vie c’est normal un peu donc
tranquille s’il ya cette peur qui ment
c’est trop fort comme je les experts
dans cette mutation
vous respirez tranquille quand qu’ils
contiennent vous êtes vous apaiser le
corps nous apaiser le cerveau ne forçait
pas réputé tranquillement vous allez y
revenir vous familiariser justement avec
ce vie et voir que ce vide c’est pas le
néant
petit à petit en laissant le regard
s’approfondir dans la méditation
vous allez voir un tiens celui delà les
consciences et des pure conscience
il est conscient de tous il est
conscient de lui-même de ce vide la
neige et jaillit tous les moments de vie
elles sont monde éternuements la toux
enfin tous les mouvements de vie les
pensées etc
c’est un vide qui est la source même de
la vie qui est libre puis vous laisser
encore s’approfondir son regard est au
coeur même de tous ces mouvements de vie
vous allez voir que celui des toujours
là pleinement pleinement vivant mais en
même temps il est p il ya une paix avait
pressenti cette paix à chaque fois je
les pressentis se sentent c’était un
mouvement de j’y vais j’y vais pas faim
je je suis bien mais oui j’ai peur l’epr
batterie ce qui a peur c’est ce
pressentiment que si ça y va c’est pas
vous qui allez allez parce que vous avez
aspiré par cela mais tout ce que vous
pensez croyez être toutes vos croyances
tout votre pensée tout ce que vous
croyez de votre vie en se fondant sur
guy parce que vous avez réalisé que tout
ce que vous pensez y croyez toutes ces
images toutes ces histoires du passé et
du futur etc
ça n’a aucune réalité ce n’est qu’un
rêve
ce n’est qu’un rêve voilà c’est pour ça
que il y a une intelligence dans
l’invitation une intelligente du corps
c’est pour ça qu’on n’y va pas pas liés
d’accord c’est une plongée dans le coeur
de nos mains qui se fait par paliers et
vous voyez quand vous plonger dans
l’océan qui ont des sens profond puis un
fil un film qui est donné ce film qui
est donné c’est ce qu’on appelle remplir
toutes mes approches méditatif pour que
vous sentiez en sécurité et que vous
vous décédez cendres plus en plus
profond jusqu’à un moment donné au film
peut plus atteindre des profondeurs de
l’océan
et si vous voulez vous laisser tomber
le coeur même de l’océan et de son
silence lâcher prise total un devoir a
tué mais tranquille où bill ou à merci
d’accord
bonjour pendant la méditation
aujourd’hui mais c’était vrai je sentais
toutes les tensions dans mon corps et
biens ça a été difficile de halage
sentais vraiment toute la difficulté à
aller c’est être quoi toute cette
ambivalence qui se vit
et c’est resté longtemps et là ça
commence à se dissoudre en petites c’est
très bien c’est ensuite toutes les
questions la montre bien tout ce qui va
s’aimer en méditation c’est tout ce
qu’on va rencontrer en méditation
dès que parce que comme je dis au départ
habitation comme invitation et ouverture
donc toutes les peurs la guerre tout la
peur du vide
toutes les tensions physiques ont
commenté
c’est normal pour justement se dénouer
s’éclaircir librement donc c’est tout à
fait normal parce que au départ en art
concept de dire à la mutation c’est pour
calmer les esprits c’est cuit victimes
ou les petits moineaux pas du tout
validation c’est voilà on laisse tout
remonter tout est mis en lumière mais
pour se libérer de soi même on cherche
pas une ni quoi que ce soit donc il sait
faire toutes ces tensions physiques qui
n’ont pas été accueillis depuis
longtemps toutes ces raideurs dans le
corps qui sont dues justement à la
raideur mentale dans le championnat celi
mental mais moins être mises en lumière
une fois que vous aurez explorer tout le
corps libéré tout détention crisique
mettons chante musique vont vous amener
justement en a saisi mentale à la saisie
émotionnel vous allez voir tout ça vous
avez exploré tout ça et ça peut ça peut
se dénouer aussi en dehors d’eux
du temps méditatif jamais complètement
c’est à dire que je pensais que fallait
attendre d’avoir des nommés pour pour
arrêter la mutation mais et après c’est
vrai que non en pratique ce n’est pas
toujours possible donc voilà c’est à
dire qu apparaît donc comme ils y ont
notamment pris on est tellement
sollicité est tellement pris dans le
mouvement qui nous est difficile de
faire dans cette présence à nous mêmes
après on peut l’être mais au départ
c’est difficile si vous voulez notre
nature en effet elle est déjà parfait 1
17 secondes ouvert cette confiance
lumineuse qui est naturellement paix qui
est naturellement voix qui est
naturellement un mot cette paix comme je
l’expliqué ld momentanément voilée dans
cette crispation énergétique contre
montanes qu’on appelle la saisie que son
truc c’est le fait de se considérer
comme un individu avec un corps et un
mental séparé des autres c’est cédric
fait que comprend tout pour réel et
permanent du corps latence et dès qu’une
pensée s’élève en pense que c’est je
pense c’est ma pensée une émotion
s’élève la colossale hoc ce soit la
colère la peur j’ai peur je suis en
colère et c’était un des jugements
s’élève sur soi même et sur l’autre on
la comprend tout pour l affront se
saisit de tous ces mouvements ne voyons
pas que ces mouvements ne sont pas les
nôtres se sont simplement le mouvement
naturel de l’énergie de vie qui provient
de cette conscience de base donc comme
il ya eu tellement de cette
identification est tellement puissante
c’est pour ça qu’on va proposer des
moyens des dépôts qui vont nous
permettre de laisser déjà de prendre
confiance de toutes les facettes de
cette saisie égocentrique de 7
crispation énervé qui crée une
crispation corporelle donc de prendre
conscience de toutes ses facettes
pleinement et cette simple prise de
conscience en vouloir éliminer quoi que
ce soit dans cette série vaut centric va
faire que cette saisie va se desserrer
se décrisper d’elle-même progressivement
donc on va donner des ponts moi je suis
normalement je donne on va dire 5
approche méditative la première que je
considère très importante celle approche
éducative corporelle ce que vous pouvez
faire en terme d’ approche corporelle
vous pouvez prendre un temps chaque jour
pour et côté le corps sans rien chercher
pour être sur une écoute directe est
ouvert ce que je conseille généralement
c’est vous mettez une musique que vous
aimez bien parce que quand on entend la
musique
on chercherait on s’est tu n’écoutes
naturel ou partie de ça lorsque vous
êtes sur cette écoute du son de la
musique après sur cette même écoute
naturel qui ne cherche rien qui est
ouverte
vous commencez à écouter le corps ayant
toutes la symphonie corporelle si vous
n’êtes pas habitué vous pouvez commencer
par les pieds d’accord vous sentez les
pieds s’ils sont en tension pas vous
cherchez pas elle est tendre si vous
sentez une tension surtout cherchez pas
des temps ou simplement vous respirez
dans les pieds et vous laisser des
pièces qui avait tant jean se détendre
de même et vous remontez comme ça mais
jusqu’à la tête tranquillement
voilà vous familiariser avec cette
première approche corporelle
une fois que vous êtes familiarisé avec
cette approche corporelle
vous abordez la proche corporelle de
façon plus libre
c’est à dire que bas sont plus ouverts
c’est à dire que vous n’allez pas
commencer par les pieds vous laisser le
corps vous dire vers quelle quelle zone
il souhaite que ça c’est exprès comme si
c’était lui voilà vous écoutez de
l’année mais sans chercher à l’imi
l’attention je suis vraiment sur ça
d’accord puis progressivement il ya dans
cette approche corporelle quelque chose
de soi même qui va s’approfondir et un
regard qui va une sensibilité du à
s’approfondir
mais ya que derrière attention physique
il va y avoir le regard va se poser
après naturellement de la même façon qui
s’est posé sur la musique sur les à
sensations corporelles il va se poser
sur le dépenser le fus dépenses et où
l’émotion qui va émerger et là vous
allez écouter ou regarder de la même
façon sans intervenir comme une
sensation et vous allez voir que ça va
être ça va passer aussi la même façon et
plus vous réalisez que ça parce que
c’est éphémère que ça peut pas cirer
c’est pas si tangible mais il a quelque
chose en vous qui va de plus en plus
laisser couler mais c est laissé seul à
subir on vous et après dans seul mais
c’est il ya cet espace que vous allez
découvrir voilà qui est la toile de fond
de touche et mouvement donc
si vous prenez la porte du corps donc
cette approche corporelle
si vous allez jusqu’au bout ça va vous
venez cela vous menez votre père naturel
c’est a besoin de 50 mille pas pouvait
aller prendre une porte une approche but
hâtif mais l’explorer jusqu’au bout
ça n’empêche pas des combinaisons de
méditation ça vous fait comme vous le
sentez vous vous voyez vos besoins vous
voyez ce qui vous parle ce qui résonne
laissez vous guider de l’intérieur la
deuxième approche corporelle que moi je
propose aussi c’est le seul basis par
une approche milite hâtive c’est ça qui
est basé sur le sou alors à un peu
abordée lors de la première méditation
c’est à dire que vous êtes ouvert vous
accueillez tout et lorsque ces points ça
part un peu pensé que ça part un peu
dans tous les sens tranquillement vous
revenez au souffle mais sans aucune
contrainte dire que le souffle ne doit
pas être un moyen de contrôler le
souffle ne doit pas être un moyen pour
fuir ce qui est le souffre c’est
simplement une pause que vous n’accordez
on se pose mais on permet à tous les
mouvements d’être d’accord c’est comme
si vous êtes sur l’autoroute
il ya une zone de mon appel à aire de
repos mais à toutes les voitures sur
l’autoroute qui continuent d’ accord
n’empêche pas le flux mais bien une zone
de repos une zone de recul et le fait
d’écouter aussi le souffle permet au
souffle de s’apaiser de lui-même de se
réguler et comme le mouvement de la
pensée est lié au mouvement du souffle
du coup le moment de la pensée va
également se réguler s’apaiser de lui
même après on peut faire des
combinaisons régler souffle
c’est à dire que lorsqu’on si on le sent
lorsqu’on inspire on peut par exemple si
on a besoin de la joie aux glamots qu’on
inspire la juve énergie 20 juin d’amour
quand on expire on expire soit la
tristesse de stress etc et sert à ça
près on peut refaire d’autres
combinaisons on inspire la joie l’amour
la paix et après on redonne par l’ex
pirate ou l’environnement aux proches
etc paix amour joie
voilà ça c’est une forme de mutation
également la troisième c’est sur le son
que nous allons faire cet après midi
après le cicc on sent qu’ils portent
excessivement puissante donc là vous
pouvez poser sur un son qui vous
convient soit que vous écoutez soit que
vous émettez en le récitant ou en
chantant mais l approche de son ne
s’arrête pas là par la production comme
le lierre ce qui est intéressant c’est
de voir et sont des paroles qui nous
dérange qu’une ouverture l’invitation
sur le sont intègres cela parce que le
son qui nous perturbent créer une
résonance forte en nous qui va révéler
ce qu’on n’a pas vu encore en nous c’est
la proche du chant et des sons très
sacré comme le sont primordiales au
moment le fait de le chanter un vase
c’est le rhum c’est on va dire la
première parce que la source
la conscience est pure lumière donc elle
va se manifester sur différentes formes
l’énergie de différentes fréquences
vibratoire et le son est une des
fréquences vibratoire et la première
onde subtil c’est le corps qui contient
en lui tous les sons
en laissant l’homme vibrer en nous c’est
comme si tous de nous parce que là il ya
qu de l’énergie y’a que des fréquences
vibratoire tout va se rééquilibrer ne
soit même et l’intérêt du son aussi
c’est que y’a rien à comprendre
le mental il peut pas il peut pas se
servir de quelque chose il ya simplement
à laisser la vibration se faire et
simplement la conscience posé sur le son
et après s’abandonner aux sons à la
vibration et ça va donner après à
elle-même et reposer tranquillement en
elle-même dans le son est une porte mais
des tenues très puissante très directe
31 combien l’inde approche méditatif toi
d’accord avec j’en ai dit combien la
parade à coeur
c’est pourquoi j’ai dit ça moi j’ai
attendu attendu jusqu’à exporté 5 me
les deux on doit arriver à une faute
question de bas mot une aire d’autoroute
à bah oui alors maintenant je touche à
rien dans ma question justement
concernés le sommeil est ce qu’on peut
considérer ça comme une méditation une
langue ça c’est clair
mais c’est bien dormir par contre un
prêt quand on me dit beaucoup il se peut
que vous le corps d’or soit au repos
mais vous êtes complètement éveillé vous
êtes complètement conscient de tout ce
qui s’élève et vous n’êtes plus pris
dans le rêve
c’est ce qu’on appelle le yoga du rêve
vous voyez que ça rêve que la conscience
rêve et après pour réaliser que l’état
de veille là c’est exactement la même
chose tout dépensé que vous avez c’est
la même nature que le rêve voilà
mais dans un sommeil profond où vous
ronflez vous ne méritez pas
[Rires]
pour mon jour à tous hier tu as dit que
deux éléments on pouvait avoir de
l’importance pour nous faire sortir du
rêve
la prise de conscience est l’abandon
c’est bien tu as bien écouter même parce
que les deux m’interpelle d’abord parce
que je pense que ce sont ses très
proches
la prise de conscience probablement
l’abandon l’aide à et à la prise de
conscience et inversement
mais ce que sa main de là où ça
m’interpelle c’est un fait ma difficulté
a abandonné a lâché un corps accepte
cette difficulté à créer plaint
récemment de noir mais passons la
structure égocentrique c’est une peu
certains montants m’abandonner
absolument voilà donc on part de la cedh
et lire je lâche prise légaux lâche
prise de tintin rien du tout là tu
rajoutes tu te rajoute une difficulté
les gones ne peut pas lâcher prise
c’est une survie total ccsa jeu je ne
peux pas lâcher c’est normal c’est
normal tu ne pourras pas illégaux ne
pourra jamais y avoir assez de cela les
transfèrements donc l’idée c’est de voir
pleinement sa d’accepter déjà ça et en
acceptant sna ya quelque chose derrière
à l’insu de ton pain qu’il va à vivre
est en toi et pour toi c’est pas un lego
qui à leur pelouse on va descendre dans
l’invitation puis on va s’apercevoir
qu’il n’a jamais été à l’heure ce qui
est la leur c’est ce qui permet à
l’égout dette source là cette confiance
elle s’inquiète c’est ça c’est qu’il a
envie du kernel panic où les bonis ils
essaient de lutter et de tenir bon par
rapport à tous les mouvements de cette
conscience de cette source
donc l’idée c’est déjà d’accueillir
voilà prend pleinement conscience que
négo c’est un refus sans nom c’est un
système de contrôle et de survie hockey
du je le comprends mais je le vois
vernon et on accueille clairement et je
ne cherche pas autre chose pour
l’instant de suez avec ce constat là
c’est extrêmement difficile pour moi
aujourd’hui d’accepter ça pourquoi je
crois qu’il ya encore quelqu’un à
l’intérieur de moi qui croit avoir la
capacité de lâcher intellectuellement je
suis d’accord mais je vois bien que j’y
arrive pas mais je ne peux pas y arriver
quelque part ça se sait aussi à
l’intérieur de moi c’est un moment donné
on a évité à alizée justement son
impuissance face c’est une invitation
une belle invitation parce qu’elle est
une invitation à baisser la garde a
déposé les armes
c’est une invitation à une pure
mais mon enfant perdu il a beaucoup de
mal à lâcher ça c’est pour ça que je te
dis pour l’instant tu n’as pas besoin de
lâcher parce que justement ton intérieur
pas besoin d’être rassurés par cette
structure égocentrique
elle a comme je voulais expliqué hier
c’était quand rôle de vous la réalité
tellement elle est pleinement touchante
c’est une c’est une c’est une zone de
protection pour le corps pour le coeur
pour l’enfant intérieur
il est temps que l’enfant intérieur a
besoin de cette protection pourquoi on
enlevait sans que tu as besoin de cette
de ce coût de cette crise a dit de ses
repères pourquoi te faire violence c’est
l’adulte qui a des idées spirituelle
qu’il y avait fort et tout ça non mais
le corps ne suit pas la zone de l’enfant
intérieur ne suis pas si tu écoutes ces
zones beaucoup plus profonde saison ont
besoin d’être rassurés saison ont besoin
de douceur et c’est ce besoin que je
t’invite à n’aurait à provins temps ne
t’inquiète pas de devoir lâcher prise de
ma chance en passant par total sa ok
c’est un oui mais oui mon enfant encore
besoin de douceur
bon il ya 80 femmes nab
entendez l’appel du téléphone rouge
faites votre la journée merci
le maire n’est question
bon je n’oublie pas les deux autres
approches oui
késako dans la méditation j’avais
peut-être très très lourde et et
l’espace à l’arrière de la tête assez
pesant est lourd et je sais pas si ça a
un lien avec la question je vais poser
c’est que j’observe mieux ces derniers
ces derniers mois rien qu’en dans mon
entourage il ya quelqu’un d’agiter aux 2
ou de stresser ou aux à côtés de son âme
il ya quelque chose qui s’irrite très
fort autant il ya des fois où ça me
touche pas et il ya des fois c’est c’est
assez intense
hier du palais qu’il n’était pas
nécessaire de se protéger et céline
jamais dit ça d’accord ok r nous fixe de
son ne te protéger tu te protège parce
que tu es sensible je vais très sensible
donc temps que tu as besoin de te projet
protégé qui te protège c’est un besoin
de s’éloigner de te mettre à distance et
hockey ne te fait pas violence
eh bien je vois alors même que tu
rencontres
enfin ce quelqu’un qui a sa colère en
lui cas de violence ont induit comme toi
tu as trouvé plus d’ancrage au toit puis
le confiance en toi tu tues tu
autorisera le rencontrer à accueillir la
personne telle qu’elle est par accepter
sa colère voire la résonance sa colère
sur toi parce que ça va résonner
distincts sont has a touché la zone de
protection pour la levée justement on a
tous cette zone de protection est trop
tard l’intelligence de vie va ébranler
cette zone de protection pour nous
ramener un autre ouverture et notre
verte est une première c’est ça qui se
passe
des et ouverture au mur il y a après
chaque être est accueilli tel qu’il est
avec un regard très bienveillant très
compassionnel
mais ce regard là haut vers l’autre on
ne peut l’avoir que lorsque on a le même
regard sur soir sur toute la vie qui est
en nous et c’est ça l’autre approche
méditative merci
[Musique]
[Rires]
c’est l’accueil de l’autre parce qu’on
s’est pleinement accueilli en fait
l’autre approche mythe hâtive c’est ce
qu’on appelle la méditation dans
l’action dans le quotidien où on va au
départ un ses forces et des 13 ans
présent à chaque classe de la vie
quotidienne voilà présent à nous mêmes
dans l’action c’est à dire le matin je
me lève je me brosse les dents mais je
suis fait qu’un seul acte que je suis
vous faites me brosser les dents
s’il ya des pensées qui vont qui
émergent ils vont déjà émergé comme je
dois vite me dépêcher aller au travail
j’ai encore les enfants propres la voilà
en partant dans tous les sens on revient
simplement un acte de se brosser des
temps simplement d’être pleinement à
cette taxe mais 100 consultants se
concentre et simplement naturel et
simplement 13 ans à n’importe quel
accueil quotidien qu’on consent fait un
exemple de manger c’est très important
d’être présent en fait de manger d’être
pleinement présent en fait de manger
fait que naturellement on mange moins
fait que naturellement une sensibilité à
se développer
et on saura les naturellement les
aliments dont corps a besoin sans que on
ait besoin qui est quelqu’un qui veut
dire oui qui va manger si ça ça c’est
bon pour ta santé
ça c’est la théorie le corps de chacun
étant différent si on est à l’écouté de
ce corps le corps va nous dire encore
le fait d’être présent comme ça au début
on est présent dans l’acte
on est présent à ce qu’on va dire à
l’autre on va passer du fait des 13 ans
ça va basculer naturellement à la
présence même un moment donné il ya plus
quelqu’un qui est présent en actes par
exemple de manger ou de bosser et non il
ya une présence englobante mais ça ça
peut pas être tu écris ça doit se vit ya
une présence qui votent état naturel qui
va se révéler d’accord et dans le
quotidien fait le jeu suivant c’est à
dire voyez lorsque vous commencez à
partir soit vous suivez une pensée lieu
au passé ou une pensée liées au futur
vous le voyez simplement là je suis
parti dans le futur je reviens
simplement dans l’instant pas là je suis
parti dans le passé l’âge revient
simplement dans l’instant et il le fait
de faire ça très simplement de revenir
va faire que petit à petit il va y avoir
un décollement par rapport à la saisie
de la pensée et a saisi du fus mentale
parce que le flux mental lui il ne peut
exister que l’on le temps que par
rapport au passé ou que par rapport au
futur dans l’instant le flux mental se
meurt et dans le quotidien
qu’est ce qu’un dans le quotidien il y à
l’eau
gros quotas les lots devait être un
grand maître pour nous un grand virois
pour nos grandes milite à sion pour nos
donc là l’approchent ouidah team c’est
de savoir écouter l’autre généralement
nous ne savons pas écouter l’autre
nous pensons écouter l’eau mais ne
savons pas écouté d’en écouter l’autre
c’est déjà l’accueillir dans le silence
que nous sommes dans ce silence la danse
est hélas qui ne juge pas l’homme qui la
projette rien sur nos n’attends rien peu
l’autre qui ne cherche pas à le changer
voyez mon programme mais vite hâtive
[Rires]
l’autre va se sentir pleinement entendus
accueilli et là dans ce simple accueil
en silence de l’autre parce que dès que
l’autre parent de suite on va essayer de
répondre justifié chercher une solution
pour soi-même ou l’eau donc c’est pas
les coûte la pure écoute et pure si
dense déjà on ne réagit par ne répond
pas tout de suite qu’on entend l’autre
pas simplement ses mots au-delà de ces
mots l’émotion qui est derrière attend
qu’un derrière besoin qu’a derrière le
coeur 4 hier si on entend pleinement le
coeur de l’eau déjà 90% des problèmes
sont réglés mais parce qu’on n’entend
pas qu’on n’entend pas l’autre pourquoi
pas séduit on a tous nos filtres nos
besoins nos attentes nos jugements
c’est pour ça d’abord qu convient de se
rencontrer rencontrer ces filtres là on
nous les accepter de laisser ce
s’éclaircir pour pouvoir rencontrer
écouter
accueillir et met pleinement très très
grande très très grand méditation quai
bien qu’à s’arrêter j’aimerais que tu
puisses redéfinir sur ces mouvements
intérieurs du coeur tu expliques les
pensées et les émotions nous traversent
qu’elles ne sont pas neutres et qu’on
doit les justes les laissez passer et ce
rapport avec l’enfant intérieur
c’est à dire doit y avoir aussi des
pensées des émotions qui sont reliés à
cet enfant intérieur complètement et
celles ci elles nous appartiennent
par rapport aux autres enfin ce que je
veux dire c’est que je à quel moment on
doit entre guillemets s’attacher et
enveloppé l’émotion où la pensée qui
vient parce qu’elle est relié cette
enfant intérieur a donc à des blessures
profondes et à quel moment on doit les
laisser passer sans alors c’est pas
simplement un laissez-passer joly eelv
et s’est passé au départ parce qu’on est
tellement pris donc on il n’en laisse
passer mais en fait c’est on laisse tout
vivre demande si tu laisses tous vivent
pleinement la question ne se pose pas je
suis embrouillé
[Musique]
non si tu veux comme j’ai expliqué tout
à l’heure pour l’enfant intérieur
c’est évidemment une méthode pour
assurer cette zone là pour la rassurer
physiquement énergétiquement
psychologiquement pour permettre après
toutes ces émotions qui sont reliés
l’émotion très inconstante relie à cette
zone à d’énergie et de laisser
pleinement être pas simplement passer ce
les laisser se hui vras nouveau dans cet
accueil
pour l’instant elles sont pas revisiter
passe quand elles sont en reflets le
laissez-passer c’est lorsqu’on espaces
et les pensées c’est comme cela vaches
qui regardent le train passer le les
sévices et je vois que le train pas je
ne le retient pas il passe un mais je
note je note armes
qu’est ce que la vie dans le train les
sourires dans le train ça se lit
l’atmosphère
oui tout mais sans s’en saisit c’est
vécu de l’intérieur
c’est à la fois vécu pleinement mais
s’en saisit c’est pas juste un
détachement
c’est pas juste la vache qui broutent
real train et on redoute c’est pas ça
[Rires]
est-ce que c’est clair il n’empêche que
j’ai donné les lecteurs je crois que
cette image n’est en aucun cas dans les
textes sacrés mais manuel de méditation
ma part moi parlons quand même tu vois
ce que je veux dire on se laisse goûter
oui tu te laisses tu laisses la vie ce
goûter en toi même tu baisses la vie
faire et tu ne te poses pas tant de
questions continuent at abandonné plus
on descend profondément dans
l’invitation
– ya deux questions moyen de
questionnements plus justement bas vers
cet abandon là
au début on est sur le sur la plage on
voit toutes ses balles pendant tous les
sens voilà comment je vais faire alors
tintin un moniteur le grand barbu qui va
dire bon alors pour m’adonner méthode
pour nager d’abord la brasse 1
première approche négative la basse
deuxième approche imitative le croate
troisième le dos crawlé d’accord les
puits pas encore sécurisé dans son
intérieur m dos des 50000 bout et dont
tu as tout à tout le truc c’est bien
sécurisé donc tu vas mettre l’orteil
l’orteil ça c’est la vache qui goûte et
où j’ai eu des pages me détache là et
après quelque chose qui a ensuite fait
c’est pas si mal à l’eau je vais y aller
je vais y aller je vais appliquer je
vais expérimenter invitation en est
après la technique à s’oublier tu vas te
laisser voilà tu veux laisser porter par
les vagues qui veulent laisser porter
par l’océan après tu vas être les vagues
je vais l’océan et les rails oui je
crois que j’ai essayé de
une étiquette sur ce qui pouvait
remonter qui était l’enfant oui et le
reste en fait oui comme s’il fallait
mettre une attention particulière à ce
qu’ils revendaient de l’enfant fait de
la médiation c’est pas segmenter c’est
toute la vie donc ma 6e aujourd’hui
c’est l’enfant intérieur c’est cela si
c’est demain c’est le bistrot avec les
potes et la joie partagée c’est cela y a
pas plus moi plus important est à part
oui et puis pas se poser la question si
c’est l’enfant pas l’enfant fait goûter
quoi oui mais oui juste ça juste
expérience juste nous piquer
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