en quoi bousculer nos repères s’avère salutaire
simplement ce retrouvé soi même déjà
aussi de redonné du sens a la relation
remettre les choses en place
pour faire un retour en force
[su_spoiler title= »Traduction « ]
les bénéfices du silence radio
bonjour à tous et bienvenue sur ma
chaîne et star valentin votre contenu
spécialisé en vie sentimentale
aujourd’hui je vais creuser un petit peu
plus à l’est pour tous les intérêts et
vos intérêts d’un silence radio pour
vous compreniez que ce soit un petit peu
moteur pour vous si creux c’est cette
étape de vie après une rupture pour vous
preniez quels sont les intérêts vraiment
et pas que vous ayez entendu ce conseil
vous l’appliquez sans vraiment savoir
pourquoi ça n’aura pas de sens et vous
avez pas déterminé vous savez pas
pouvoir en tirer le meilleur bénéfice
donc le plus de cette vidéo c’est le
port ensemble déjà je voulais vous dire
bienvenue si vous êtes nouveau sur ma
chaîne n’hésitez pas à vous abonner si
ce n’est pas le cas c’est plutôt habitué
ses revenus aussi et merci beaucoup pour
poursuivi n’hésitez pas à mettre un
petit live sur mes vidéos ça fait genre
extrêmement plaisir et à regarder dans
la part de description je vous mets
toujours un petit bouc qui en rapport
avec le sujet de la vidéo pour vous
crozier vous recherchez un petit peu
plus loin de votre côté vous avez juste
à cliquer à télécharger ses rivaux
gratuit allez-y n’hésitez pas on va
revenir sur le silence radio on
l’appelle aussi 0 contact qu’est ce que
c’est déjà
c’est de couper absolument toute
communication avec son ex en fait ça va
permettre de lancer le processus
d’acceptation de la fin de la relation
d’acceptation de la rupture on en arrive
dans nos cerveaux on a besoin
c’est vraiment un intérêt très fort
penser votre savoir faire quelque chose
à l’encontre de ce processus là vous
allez comprendre ça va être à votre
désavantage
je m’explique un type ne vous inquiétez
pas en fait la rupture amoureuse en tous
les cas by génial des dommages elle va
signer à vis des bâches pour lego va
exaucer certaine peur qu’on peut avoir
déjà avant où elle peut même les crée en
fin de rencontre a réalisé par honda
certaine peur avant et on sent vraiment
abandonné l’accord du vib le manque tout
ce qui est à venir bref il ya vraiment
des dommages qu’ils ont causés en vagues
sincères vont tous les cas et ça ne va
pas être sur ces dommages là sur cette
base de dommages
qui vont opposer que vous allez
vraiment faire une reconquête en hausse
par exemple si vous êtes en réaction à
ces dommages immédiats et vous ne vous
laissez pas un petit peu de temps de
recul vous êtes simplement en train de
vous leurrer je suis heureux d’être dans
une phase de déni ou vous voulez
absolument forcer les choses parce
qu’elle ne bouge pas à ne pas être
acceptées non c’est un total déni saptel
refus d’accepter la situation votre
cerveau a besoin pour faire quelconque
action dans le futur de comprendre ce
qui se passe est ce regret des nouveaux
repères pour aller dans une nouvelle
situation lui demander de ne pas voir la
situation mais bien réagir
ça vous allez faire du mal et vous allez
faire du mal aux iem objectif
naturellement donc le silence radio ou
ce qu’on appelle à 6,0 contact et
l’espace que vous laissez à votre esprit
de faire son processus d’accepter que la
relation a quand même eu une fin et
d’accepter aussi que l’autre n’est plus
votre partenaire en gros pour le non
donc ils faillirent cerrato de bénéfices
si vous le laissez un petit peu plus les
bénéfices pour avancer ensuite dans la
direction d’où choisir et pourquoi je
dis que vous choisirez parce que une
fois que vous avez fait face à ces
dommages que ça cause la rupture là là
vous reprenez tout à fait conscience de
vos choix je veux recruter à cette
personne parce que j’ai pris le temps je
réalise mes erreurs et même avec vous se
tendre que j’ai pris je vois que je veux
encore cette personne ou et ça arrive
donc faut en parler des personnes qui
réalisent elles ont passé le plus dur qu
elles ont affronté les dommages qu’elles
les ont géré qui se sont laissé le temps
d accepter en tout cas on a qui disent
mais non en fait je réalise à quel point
c’est pas la relation je me souhaite
ni la relation ni à personne que je
souhaite c’est la rue mais au moins
votre choix et sincère et pas influencer
par les dommages qui vous font trop mal
et qu’il vous faut agir très ça vous
l’avez compris les bénéfices pour avance
ensuite d’intel sont cruciales ça va
être premièrement ça va vous laisser du
temps pour guérir et vous retrouver ça
veut dire que vous n’êtes pas juste une
personne qui amène sa peine son chagrin
son manque et c’est dommage comme on l’a
vu vous allez être dans tous les cas une
personne qui vient avec nice timmins
négo retrouvé d’après rupture voilà ce
que si un certain flou ce zéro contact
avec votre ex va vous permettre de faire
accorder ce temps à
chose la plus précieuse du monde vous
même
deuxième point ça va vous aider à
reprendre le contrôle
agir sous le coup des émotions ça nous
fait vraiment faire des actions
complètement illogique et les actions
illogiques c’est avec les actions qui
nous font souffrir
c’est à dire que imaginons ans mais dans
le contexte où vous avez un exquis et
très énervé et vous allez y retourne et
on peut vous avez tendu le bâton pour se
faire battre allez encore dire tant dû
retrancher retour parce que c’est la
peine qui ne fait jamais ni absolument
qu’une logique qu une rationalité dans
ce que je fais est donc vous laisser un
petit peu de temps avec le silence radio
va nous permettre de ne plus agir
d’être le pantin en fait de vos émotions
mais enfin de re devenir la personne qui
décide et qui maîtrise ali et qui va
pouvoir faire une balance bénéfices
risques entre ses émotions les actions
de ses émotions des actions de sa
logique et voir quel est le mieux en
gros tout simplement reprendre le
contrôle de vos actes vous allez aussi
trouvé comme bénéfices d’éviter
l’excèdent c’est négative oui dans tous
les cas vous avez déjà devoir traiter 20
salles existantes celles qui ont été
générés par la rupture amoureuse peut
être même la fin de la relation donc
vous allez devoir traiter satisfait déjà
existantes et donc éviter de vous on
recrée des nouvelles votre petit esprit
là petit cerveau il faut qu’ils ingèrent
certaines données faut qu’ils les digère
ça se digère je vous rassure
mais elle lui apporter des nouvelles
informations si vous n’avez pas ce que
voulait tout de suite si vous tentez
tout de suite de réaborder votre ex même
prendre ce temps de recul et que vous
frotter à une barrière hyper dur où l’on
dit baye détecte eu il est très froid il
en colère ou la non réponse c’est des
choses qui vont encore vous blessez
légaux pendant un petit temps vous avez
besoin de fruits manif au cal pour
digérer les anciennes pensées négatives
vous y adapter les laisser un peu passé
parce que vous allez certainement
revoir avoir des interactions pas
forcément positive en tout cas ça ne va
pas correspond parfaitement à vos
attentes donc il faut être fort pour re
faire face à la situation est pas déjà
venir affaibli par plein de conseils des
ailes négative non traités on va parler
sans chercher à générer de nouvelles on
va prendre un petit peu de temps pour
digérer cette déjà acquise avec la
situation parce que c’est pas la
situation la plus simple bon ok une
rupture s’est passée sa semence mais son
coup d’essai un petit peu de temps il ya
un autre bénéfice
beaucoup plus gros retrouvez son estime
de soi vous l’avez compris avec ce que
je vous ai dit précédemment les couilles
touché qu’est ce que c’est l’ego
finalement une image de nous notre
vision nous mêmes on se sent peut-être
des listes et peut-être à bordeaux n’est
il donc ne veux plus me parler dans
certains cas peu importe la rupture va
toucher notre ego dont d’autres estiment
ils de nous mettre en interaction avec
l’autre en actions via libre l’autre
avec ce monde destine le sera je vous
assure que il fait rêver personne si
vous même vous avez besoin de vous
redonner un petit peu de valeur à vos
yeux je vous assure dans votre
comportement de gratitude salah se voir
auprès de l’autre vous allez sans vous
aurez un conte hurler à travers vos
interactions que vous manquez l’estiment
de vous et pour chercher est valorisé
par l’autre et ça je vous assure que ça
donne de la valeur à personne ce genre
de comportement
donc comment on fait j’ai donné sept
points
pour atteindre ses bénéfices du silence
radio
le premier accepter la réalité de la
rupture
accepté cet événement passé qui est
arrivé avant cette vidéo tout cas il
faut accepter ce qui s’est passé ne fait
pas encore un lien avec votre futur
niveau ni moins c’est dans ce qui va se
passer dans le futur pour l’instant donc
accepté juste que ça a été fait ok
deuxième point accepter les émotions
douloureuse celle sont durs mais elles
sont
provisoires
plus vous les prenez un bon coup
elles vont faire aussi leur chemin
quelqu’un qui rejette une motion et vale
dans des lits ça va ressortir plus tard
très violemment donc il faut accepter
qu’on s’est pris un coup faut accepter
que miku fait mal comme quand on se tape
vraiment violemment la jambe ou le coude
en vain ce qui me comprennent ce qu’ils
sont maladroits comme moi
vous pourrez pas y jeter
accepte on prend ça sont pas ceux
jugés sans vouloir éternellement être
horrible avec soi même une petite mesure
1 se prendre un coup de se taper dans un
immeuble mais pour vous compreniez 7 que
ça devienne un sexe a passé une fois
qu’on aura pris
la douleur un bon coup
3 ça va être d’éliminer pendant un temps
les banques trouvent ça veut dire que
les instants présents et l’amour de vos
proches
actuelle ça va vraiment être ce sur quoi
vous avez devant vous recentrez des bons
souvenirs ils vont pas s’effacer mais
pendant un temps vous n’avez pas
forcément besoin de vous les rappeler
pendant ce temps du silence radio vous
n’avez pas besoin de garder tous quelle
belle photo yd à les fouteurs dumas tous
les jours d’avis yachts et non ça c’est
finalement six multi les le mental donc
pendant attendre on va laisser les bons
côtés souvenirs en 4 1 points on va
couper donc tout contact avec son ex on
ne communique pas pendant quelques
semaines avec kinect selon la durée de
la relation selon vos besoins et vous
ressenti c’est pour ça que je ne donne
pas de délai mois généralement j’ai
tendance à parler de trois semaines un
mois pour un minimum
surtout quand on souffre mais si au bout
de trois semaines un mois vous êtes
toujours dans la phase de deuil
complètement sordi j’en suis navré mais
vous pleuré toute la rue notre corps
parce que vous avez besoin parce que
vous êtes en train d’assimiler la nature
vous allez pas vous relancez tout de
suite y a pas eu de chance en amour là
par contre il ya des priorités est la
priorité ça va être votre bien-être
parce que c’est sur ça que tout se
construit donc on fait silence radio en
tout contact avec son ex cinquièmement
on ne va pas se
responsabiliser et se
culpabiliser c’est à dire que vous allez
utiliser tout ce que vous apprenez cette
relation et cette rupture pour faire de
votre mieux à l’avenir ok ça assez c’est
hugo chavez ou nickels je veux bien
faire une introspection pour pouvoir les
réutiliser les comportements pas saisir
j’aime pas comment j’ai agi j’aime pas
ce que j’ai fait je vais voir comment je
peux m’améliorer pont plus est comme ça
j’ai fait mon introspection points
se blâmer
constamment
à quoi ça vous sert si la seule réponse
faire mal vous comprenez que c’est une
femme tout aux mutilations mental encore
une fois vous faites donc utiliser vos
responsabilités révisez vos
responsabilités passées c’est ok pour
faire une utilité dans votre présent
pour ce qu est habilité à se blâmer
c’est un grand
pas forcément simple mais vous comprenez
aujourd’hui quand je dis que ça n’a
aucun intérêt il faut vous en livrons
sur
le sixième point ce avec deux notées
vont ressortir nos télés pour voir leur
évolution si vous écrivez pas je vous
assure que beaucoup de personnes font à
tandis que ça se passe elle ne réalise
pas qu’il y a des jours où ça va mieux
et elles ont le sentiment que ça
n’avance pas et écrire vos ressentis
tous les jours ou toutes les semaines ça
va vous tous les 2 jours peu importe
mais les écrire assez régulièrement pour
vous puissiez vous lire et voir que voir
à quel point vous avez beaucoup plus de
forces et capacités l’émotion vous
pensez juste pour invendus recul sur
nous-mêmes je vous assure essayez au
pire qu est ce que vous risquez pas mal
de temps
vous avez besoin de combler votre temps
pour vous de vous accorder le temps des
grèves on sentit se retrouver avec soi
même ça va vous faire du bien et le
dernier point s’avère un bon
profiter de ce silence radio
je vous donne l’accrocher c’est un
moment temporaire de votre fille il va
avoir dette de faim
profitez-en c’est que c’est pas facile
je sais que ça peut être super dur pour
vous quand je dis mais je vous assure
que vous devez vous dire que c’est un
moment provisoire
vignes qui va avoir une fin ont profité
il y a des avantages
à se retrouver même avec cette douleur
il ya des avantages à retrouver du temps
libre il ya des avantages à refaire face
à soi même à 100 c’est dans une
reconstruction soit découverte soit
dialysé avantage pour nourrir vos
relations plus profondes avec les autres
pour nourrir vos projets personnels j’ai
tout en tout un moment de sa vie moi je
n’ai le temps
c’est là où vous avez le moins d’énergie
importance et les à coups devant
profiter maxime alors poussé loin cette
phase d’acceptation et profitait ensuite
nourrissent et les avantages qu’il y a
après une rupture oui oui il y en a donc
ce ne sera pas toujours le cas ce ne
sera pas toujours comme ça vous n’aurez
poton temps et de disponibilité quand
vous vous n’aurez pas autant de temps
pour vous recentrer sur vous voulez vos
projets personnels et en ayant autant
d’intérêt à le faire faites le je sais
que je vous dis dans un des moments
ouvriers le plus surtaxé cette douleur
au plus vite mais l’un ne va pas sans
l’autre sait on alors agir que vous
allez vous faire du bien donc autant
émettre un petit tube pectives mans en
plus profiter ce ne sera pas toujours ça
en public c’est en allant de force a
profité que vous avez vraiment profité
voilà ce qu’est un réel silence radio un
réel 0 contact et voilà comment on tient
des bénéfices ensuite vous pouvez partir
dans la direction de fredy recompter
tout est là là vous avez les bonnes
passes pour faire un retour en force
dans tous les cas mais voilà tout
l’intérêt d’un silence radio en
profondeur j’espère vraiment que cette
vidéo va plus si c’est le cas là je vous
redis n’hésitez pas à liker et part dans
tous les cas que ça allait très bien de
mon côté je ne vous lâche pas parce
qu’on se retrouve quatre amis pour une
prochaine vidéo bye bye
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