1.L’attraction.
2. Savoir plus sur la personne.
3. Instaurer la confiance.
4. Avoir des rendez-vous réguliers.
5. La séduction.
6. La lune de miel.
7. Le doute.
8. La stabilité et l’engagement.
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[Musique]
tu as probablement déjà vécu cette
expérience et tu te souviens bien que
lors de tes premiers rendez-vous
romantiques avec cette personne spéciale
et dans l’intervalle les jours
semblaient passer à toute vitesse dans
un mélange de passion et d’émotions
inattendues tu te sens plonger dans un
mélange de sentiments intenses alors que
tu apprends à connaître et à devenir
intime avec cette nouvelle personne qui
est entrée dans ta vie si bien que tu à
peine le temps de traiter tout ce qui se
passe dans ces circonstances bien que
tout ce qui nous arrive semble unique et
que nous nous sentions submergés par ce
tourbillon d’émotion la vérité est que
la plupart des relations amoureuses
suivent généralement un processus
similaire voici donc quelques étapes que
presque toutes les relations suivront
dans leur développement première étape
l’attraction
notre relation amoureuse commence
lorsque nous portons un intérêt
particulier à la personne que nous
trouvons intéressante même si nous
n’avons pas encore commencé à sortir
ensemble nous ressentons une attirance
indéniable pour cette nouvelle personne
charmante à ce stade tu peux t’approcher
et te présenter et qui sait tu pourrais
même commencer à flirter en laissant
échapper un compliment ou une allusion
ici et là grâce aux nouvelles
technologies de communication cette
étape initiale n’a même pas besoin de se
dérouler en face à face et de nos jours
de nombreuses personnes rencontrent
quelqu’un qu’elle trouve intéressant sur
les médias sociaux ou via une
application de rencontre deuxième étape
savoir plus sur la personne une fois que
nous sommes attirés par quelqu’un nous
ressentons souvent le désir d’en savoir
plus sur lui ou elle parfois nous en
apprenons beaucoup sur cette personne
grâce aux conversations que nous
cherchons à voir avec elle mais d’autres
fois nous essayons d’obtenir des
informations par d’autres moyens par
exemple
consultant ses profils sur les médias
sociaux dans la mesure du possible nous
pouvons même demander à des amis communs
de nous donner plus de détails juteux
sur cette nouvelle personne qui nous
intéresse toutes ces nouvelles
informations nous aident à décider si la
personne est compatible ou non avec nous
troisième étape instaurer la confiance
dans un article publié par le
Département de psychologie expérimentale
d’Oxford le bien-être ou l’aisance avec
l’autre personne et la confiance sont
identifiés comme une étape essentielle
de toute relation c’est le moment où les
deux partenaires commencent à baisser
leur garde et à tâter le terrain pour
voir si la relation peut être stable et
durable à l’avenir au cours de cette
étape il est utile que le partenaire
soit honnête respectueux et indulgent à
l’égard des petits détails qui ont pu
causer un malaise il est également très
intéressant de noter que les chercheurs
d’Oxford conclus dans leur étude que le
contact physique doux et respectueux est
incroyablement efficace pour établir
cette confiance mutuelle quatrième étape
avoir des rendez-vous réguliers à ce
stade nous commençons à sortir ensemble
ou à avoir des rendez-vous régulièrement
au début nous n’étions peut-être pas
très sûr de notre partenaire mais
aujourd’hui nous nous sommes installés
dans un rythme cohérent et nous
apprécions constamment la compagnie de
l’autre au fur et à mesure des
rencontres les deux partenaires
établissent un lien plus fort basé sur
des intérêts communs la confiance et
l’attraction mutuelle à la fin de cette
étape nous nous sentons à l’aise les uns
avec les autres même lorsque nous
montrons notre côté le plus vulnérable
cinquième étape la séduction selon la
même étude d’Oxford la séduction est
l’une des étapes avancées d’une relation
c’est lorsque nous nous ouvrons vraiment
à la possibilité d’une intimité
passionnée
selon ses chercheurs les femmes ont
besoin de plus de temps pour développer
ce lien émotionnel que les hommes en
tout cas lorsque nous atteignons ce
stade nous cessons de nous considérer
comme des êtres individuels et nous nous
reconnaissons comme faisant partie d’un
projet commun nous ressentons les
émotions et comprenons les expériences
de notre partenaire à un niveau plus
profond comme si elles étaient les
nôtres
sixième étape la lune de miel la plupart
d’entre nous connaissent probablement
cette phase
idyllique de toute relation il se
produit au cours des six premiers mois
environ lorsque tout semble nouveau dans
la relation et il existe des études
scientifiques qui expliquent comment
cela se produit par exemple des
recherches ont porté sur de nombreux
couples au cours des premiers mois de
leur relation et ont analysé les
facteurs de croissance ou les niveaux
accrus de cortisol une hormone
importante pour la régulation du
bien-être général de notre métabolisme
au cours de ces premiers mois les
niveaux étaient très élevés ce qui
entraînait un sentiment d’euphorie et
une réduction du stress cependant
lorsqu’ils ont testé ces mêmes niveaux
12 à 24 mois plus tard le taux de
cortisol était revenu à la normale cela
suggère que les relations ne sont
réellement mis à l’épreuve que lorsque
cette phase de lune de miel est terminée
c’est-à-dire lorsque la forte marée de
passion et d’amour psychologique c’est
calmé septième étape le doute c’est le
stade de la consolidation ou de la
rupture des relations les doutes
commencent généralement à s’installer au
bout d’un certain temps et avoir atteint
ce stage est un véritable exploit mais
le plus gros obstacle reste à venir avec
cette étape car tous ces doutes doivent
être surmontés si l’on veut que la
relation réussisse le couple peut
commencer à s’inquiéter de l’avenir
incertain de leur parcours professionnel
ou de leurs intérêts individuels et à
douter de la place de leur partenaire
dans l’ensemble du projet en fin de
compte c’est au cours de cette étape que
l’on saura si la relation est
suffisamment solide pour se poursuivre
ou non il convient de garder à l’esprit
qu’à l’heure des médias sociaux il est
très facile d’être tenté de comparer nos
propres relations avec d’autres couples
parfaits que nous voyons à la télévision
ou dans les médias et cela contribue
peut-être au fait que le stade du doute
est plus difficile à surmonter
aujourd’hui qui ne l’était autrefois
huitième étape la stabilité et
l’engagement une fois que tu as atteint
ce stade tu n’as plus aucune raison de
t’inquiéter pour ta relation après une
longue période vous êtes complètement et
inconditionnellement amoureux l’un de
l’autre vous vous connaissez mieux que
quiconque sur terre et vous êtes capable
de prévoir les actions et les sentiments
de l’autre sachant bien quoi dire pour
réconforter votre partenaire dans les
moments difficiles plus important encore
vous continuez à travailler pour le bien
de votre relation vous êtes heureux de
l’orientation de votre vie commune et
vous envisagez même de commencer à
construire des projets pour un avenir
ensemble qui sait peut-être une famille
reconnais-tu ces étapes dans ta relation
amoureuse dans laquelle te trouves-tu ou
laquelle as-tu atteintes raconte-nous le
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