quand on est heureux on est naturellement
et psychologiquement ouvert au monde
a l’inverse de la même manière que le corps
ce contracte dans la douleur le système énergétique
ah le même mouvement plus subtile a percevoir
dans cette exercice pour interroger son cœur
qui ressemble a un test musculaire
on apprends à conscientisé
des phénomènes subconscients
où [Musique]
Bonjour; une petite vidéo pour vous
expliquer comment interroger votre cœur,
comment interroger votre cœur par l’intermédiaire
de votre corps d’énergie. D’abord, on va pratiquer
pour ressentir le corps d’énergie. Donc Claire,
tu écartes les bras, tu les rapproches tout
doucement de ton corps et quand tu sens une
petite résistance dans l’air tu stoppes.
Là tu le ressens d’accord? donc tu
recommences pour qu’on soit bien sûrs;
tu pars un petit peu plus haut et tu redescends
Voilà et puis les petits mouvements que tu
pratiques qui te permettent de vérifier; d’accord,
donc tu a contacté ton corps énergétique,
les énergies qui circulent autour de ton
corps physique. Maintenant on va s’amuser à
poser des questions, voir ce qui se passe;
enfin on va pas tout de suite poser des questions,
tu va d’abord imaginer, penser à quelque chose
qui te plaît vraiment beaucoup, beaucoup,
beaucoup, quelque chose de très sympa pour toi
ça augmente ton corps énergétique: donc
le cœur se réjouit d’une pensée positive
et le corps d’énergie se dilate.
Maintenant tu reviens au neutre
et puis tu penses à quelque chose de
vraiment très désagréable pour toi,
ça diminue. Donc votre cœur se réjouit quand
c’est quelque chose, une pensée positive,
une pensée agréable et votre corps d’énergie se
dilate. Et si on avait les outils pour mesurer
vous verriez que votre corps physique se redresse
aussi. Et lorsque vous êtes dans du négatif,
de la pensée négative, de la rumination, de
la colère, etcétéra,… au contraire votre
cœur le ressent et votre corps énergétique se
rétracte, il se rabougrit; Claire n’a pas triché
parce qu’elle ne l’avait jamais pratiqué,
c’est la première fois qu’elle pratique,
donc je lui fais confiance; on est certain
qu’elle a vraiment pratiqué le ressenti du
corps d’énergie. Vous verrez que, si vous
le faites, c’est simple. C’est vraiment pas
difficile. Donc ensuite vous pouvez poser des
questions; tu peux te poser une question est ce
que je pourrais par exemple, remets tes mains
en position, recontacte ton corps énergétique
là tu y es? est ce que tu pourrais manger une
tablette entière de chocolat? oui ça la réjouit
tellement qu’il y a un grand sourire donc c’est
réjouissant on s’imagine manger du chocolat,
ça fait du bien et ça dynamise,
et ça gonfle le corps d’énergie.
Maintenant une question négative, est-ce
qu’il y a quelque chose qui te vient,
Est-ce que je vais faire une bonne rentrée?
tu es en vacances, tu vas rentrer bientôt,
est ce que je vais faire une bonne rentrée?
est-ce que ça va être sympathique? est-ce
que je vais être contente de retrouver mes
collègues, Et bien oui, c’est positif! donc
ça va bien se passer. voilà je n’ai pas d’idée de
choses négatives mais quand c’est positif c’est
plutôt une réponse « oui » à votre question quand
c’est négatif que vous sentez le corps qui se
rétracte c’est une réponse « non » . Vous posez
des questions binaires de manière qu’il y ait
une réponse « oui » ou « non ». Voilà c’est tout
simple; pratiquez et amusez vous. Partagez,
mettez un petit pouce bleus. Abonnez vous;
laissez des commentaires. Si ça vous semble
vraiment trop farfelu vous avez même le droit de
le dire et puis à bientôt pour une autre vidéo
[Musique]
