Accepté la responsabilité pour avancé
quand exprime ça vérité on est plus en phase avec soi même
cette authenticité est la clé pour être en paix.
l’ingérence dans la vie des autres crée des tensions
dans les relations qui donne lieu a des déceptions.
ne pas chercher a être aimer a tout prix
préserve notre intégrité et contribue
a des relations saine
[su_spoiler title= »Traduction « ]
[Musique]
mind parachute à chaque idée de nouveaux
horizons
avoir le courage de ne pas être aimée le
hic hiroki chimie est fou me tacler koga
imaginait les dialogues entre un jeune
homme désireux d’apprendre tout sur la
vie et en vieux philosophe désireux de
partager ses connaissances et ses
expériences
le livre les courage de ne pas être aimé
de ikki rocky chimie et fourmies takeoka
lé récit de ce dialogue dans lesquelles
le vieux philosophe explique la pensée
de alfred adler en géant de la
psychologie comme les plus connus
sigmund freud et carl jung parmi des
enseignements les plus importants
dallaire nous retrouvons une recherche
sans cesse d’une liberté profonde la
possibilité d’établir des relations
interpersonnelles positive avec les
autres et la capacité d’être heureux dès
maintenant s’ils ont choisi de l’être la
pensée d’adler influence beaucoup
d’auteurs de développement personnel
comme stephen covey auteur du livre les
cette habitude de ceux qui réussissent
tout ce qu’ils entreprennent et tom
robbins un de mes auteurs préférés qui
écrit entre autres lettre à un ami
ce que j’aime bien de cette approche sur
la vie et qu’elle met entre nos mains
tous les leviers pour être acteur de
notre vie et pour choisir avec courage
les schémas que nous souhaitons pas
recourir à des principes importants lé
refus du déterminisme le lien absolu
entre une cause et sont en effet souvent
mise en avant par d’autres pensent et
psychologique
contrairement à ce que l’on peut croire
notre présent n’est pas la conséquence
directe de notre passé si c’était le cas
nos actions serait déterminée en tout ou
un grand parti par nos expériences
passées et notre liberté des choix
serait très limité
plus tôt nous choisissons nos actions
dans les prisons par rapport à un
objectif que nous souhaitons atteindre
cet objectif est souvent à caution et
dans les cas extrêmes peut même nous
rendre malheureux est insatisfait aucune
expérience de notre vie n’est en soit la
cause d’un succès ou d’un échec
c’est notre interprétation de ces
expériences qui les transforme en
quelque chose de positif ou négatif
notre vie est donc les résultats de nos
choix elle dépend du sens que nous
donnons à nos expériences passées
chacun de nous choisi sa vie cela peut
arriver de vivre des expériences est
très dur d’éprouver des émotions
présentant comme la colère ou les
désespoirs ses émotions peuvent nous
inciter à des réactions impulsives
mais nier notre capacité à choisir notre
réaction nous réduit au rang des
machines à capable d’autonomie et de
liberté
l’homme a donc la capacité à chaque
moment de choisir sa vie il allait
pouvoir dé changer profondément et à
tout instant
peu importe les bagages qui nous a été
donné à la naissance ce qui compte c’est
l’utilisation que nous en faisons
aujourd’hui c’est pour ça que au lieu de
parler des personnalités ou des
tempéraments qui donne l’impression de
ne pas être modifiable adler parle
plutôt de style de vie qui est quelque
chose que l’on choisit par soi même
souvent malgré des petits désagréments
le style de vie que nous menons nous
paraît pratique confortable
il est plus facile de laisser les choses
telles qu’elles sont si nous sommes
insatisfaits de notre style de vie
actuelle c’est de notre responsabilité
de l’échangé à notre pilier de la pensée
adler yen et que tous les problèmes de
notre vie sont des problèmes des
relations interpersonnelles
nous sommes des individus sociaux nous
existons par notre relation aux autres
souvent nous regardons le monde comme
une compétition perpétuelle dans
laquelle il y a des gagnants et des
perdants
nous passons notre temps à nous comparer
aux autres nous les voyons comme des
adversaires et nous avons la pression
qui nous regardent et eau et avec mépris
c’est pour ça que nous n’arrivons pas à
nous réjouir complètement du bonheur des
autres même quand il s’agit d’un ami ou
d’un proche sur cette optique leur
bonheur et qui vaut un autre de fait
quand nous arrivons sortir du schéma de
la compétition le monde devient d’un
coup à l’endroit beaucoup plus simple et
agréable
nous commençons à voir les autres comme
des camarades et les problèmes des
relations interpersonnelles diminue de
manière significative une autre manière
de simplifier nos relations est la
séparation des tâches une tâche est
représentée par les actions ou les
décisions qu’elle nous prennons pendant
toute notre enfance et souvent même à
l’âge adulte
nous avons été éduqués pour tirer
satisfaction de la reconnaissance des
autres quand nous faisons quelque chose
de bien
nous sommes félicités que nous faisons
quelque chose de mal nous sommes punis
dans ses systèmes des récompenses et
punitions nos actions et nos décisions
sont influencés par la réaction des
autres nous finissions ainsi d’un côté à
faire nos choix de vie
selon les attentes des autres et de
l’autre avoir des attentes vis-à-vis des
autres dans ce schéma les gens finissent
par inquiéter sur les tâches les uns des
autres ce qui crée beaucoup de tensions
même quand l’ingérence est dictée par un
véritable désir d’aider face à une
décision ou une action nous pouvons nous
demander à qui incombe cette tâche qui
au final subira les conséquences de ses
choix
si la tâche est de notre ressort tout ce
qui nous pouvons faire c’est de choisir
les meilleurs chemins rocha nous croyons
indépendamment du jugement et de la
reconnaissance des autres
si au contraire la tâche et des
responsablités de truies les mieux que
nous pouvons faire est de ne pas
intervenir en l’informant éventuellement
que nous sommes prêts à aider dès qu’ils
en exprimeront le besoin
ainsi faisant nous respectons les
premiers des deux objectifs du
comportement humain être autonome le
deuxième objectif du comportement humain
est de vivre en harmonie avec la société
à l’apparence ces deux objectifs peuvent
parfois rentrer un conflit
quand nos choix déplaise à quelqu’un
d’autre ne pas toujours être aimé elle
est prêt à payer pour être un livre dans
nos relations interpersonnelles
cela ne veut pas dire qu’il faut agir de
manière à déplaire vouloir vivre en
harmonie avec la société est une tâche
qui incombe à chacun d’entre nous mais
la réaction des autres personnes à nos
choix est uniquement de leur ressort
pour être libre il faut avoir le courage
de déplaire
il faut réussir à dépasser la peur
qu’elle nos relations puissent
s’écrouler à cause des nos actions et
nos décisions
si les relations interpersonnelles sont
la source de nos problèmes
tant que nous sommes centrés sur notre
besoin d’être aimé et nous n’appliquons
pas la séparation des tâches
elles peuvent aussi être la source de
notre bonheur
si nous nous engageons activement et
spontanément envers la communauté
cela s’est traduit par notre réponse à
cette question que puissiez donner à
cette personne
nos efforts vont se traduire par les
développements dans ce sentiment
d’appartenance
comment est il possible établir un sens
des communautés en respectant les
principes de la séparation des tâches
la plupart de nos relations sont des
relations verticales
nous pouvons nous positionner au dessus
de l’autre avec nos enfants où certains
subordonnés par exemple ou en dessous
avec des figures d’autorité
notre chef au boulot nos enseignants à
l’école dans les relations verticales
les loges et les réprimandes souvent
utilisé pour encourager ou décourager
certains comportements dans les autres
expriment les jugements de la personne
en position dominante par rapport au
comportement de la personne en position
dominée loges et félicitations d’un côté
ou réprimandes de l’autre sont donc à
éviter puisque elle exprime plus ou
moins consciemment les jugements d’une
personne compétente vis-à-vis d’une
personne incompétente ses relations
verticales sont à l’origine dé
l’ingérence dans les tâches d’autrui
la psychologie adler yens propose plutôt
des relations horizontales où tous les
hommes sont égaux mais différent dans ce
type de relation notre rapport aux
autres est basé sur l’encouragement et
la gratitude
nous leur faisons sentir notre confiance
dans leur capacité à bien s’occuper de
leurs propres tâches nous les aidons à
retrouver le courage d’affronter leurs
tâches de manière autonome
nous contribuons à la société tout en
respectant la séparation des tâches et
donc la liberté de chacun
quand nous bâtissons des relations
horizontales et qu’on nous encourageons
les autres plutôt que féliciter
quelqu’un d’avoir réalisé une action ce
qui porte à terme en relation verticale
il vaut mieux les remercier sincèrement
cela aide à établir une relation
horizontale pas besoin de révolutionner
tout nos relations d’un coup au début il
suffit de se concentrer sur le
développement de relations horizontales
avec une seule personne notre conjoint
ou un ami très proche par exemple les
changements opérés par cette nouvelle
relation va ensuite influencer
l’ensemble de nos relations
ce qui nous donnera davantage de courage
d’être autonome et de vivre en harmonie
avec la société et par conséquence nous
aidera à vivre plus libre et plus
heureux avec le courage de ne pas être
aînés
qu’en pensez-vous de cette manière de
voir nos relations avec les autres
quel est d’après vous les freins les
plus grands pour établir des relations
horizontales laisser un commentaire ci
dessous
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