Dans cette méditation on établie
une connexion avec le terre et le ciel
pour rayonnez l’amour d’un soleil
a travers tout l’univers ressentir
la conscience grandir dans la paix
avec un sourire intérieur taoïstes
des ressenties proche de la
méditation des cœurs jumeaux
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bon alors ça a l’air d’avoir démarré
bonsoir semblait qu’il y avait des
spectateurs ou spectatrice
je me reste deux personnes apparemment
donc voilà c’est une toute première
comme ça qu’ils couvrent ça avec vous ce
soir up alors bien alors carole lumière
34 bonsoir merci d’être là quatre
personnes droit où s’écoule c’est
vraiment une toute première un je
découvre vraiment là comment ça
fonctionne
bonjour karine est ce que c’est la
karine karine valérie tu me confirme
bonsoir line bonsoir izard bonsoir tout
le monde
encore et encore je vais attendre encore
un petit peu je sais pas si à d’autres
personnes qui vont y s ok j’ai pensé la
dernière fois que j’ai buté des
commentaires là j’ai dit bon sûrement la
même dans le dans le temps de de la
communication ok alors
bonsoir florence alouettes bienvenue
bienvenus bon c’est cool vraiment j’ai
lancé ça cet après midi ça fait trois
jours que je suis je les dis dans une
des dernières vidéos que j’ai fait que
je suis inspiré à partager ce que je
vais partager ce soir et ça fait trois
jours que ça mûrisse est en moi là
jusqu’à ce matin
et la vie vous voyez encore une fois
c’est que je suis là ce soir parce que
l’atelier n’a pas eu lieu sur l’autre
site où je intervient en même temps il
n’y avait pas d’ inscrire et puis il fit
s’avère que le originelle c’est fermé
faisait le prenez un jour férié un jour
de congé ça c’est pas grave je peux
quand même dans les clés mais du coup
voilà je sentais que ça me pousse à
faire ça et j’ai informé ce après midi
donc j’ai lancé l’info sur youtube com
vous avez vu donc donc c’est super tu as
une de ces barbes un vrai grand sage je
sais pas mais oui la barbe pousse c’est
la nature ok super bon beh et cette
personne attend encore deux trois
minutes avant je commence à partager un
peu mieux ce que ce que je veux proposer
ce soir ça fait bizarre de parler sans
avoir de tout seul devant l’ordinateur
et sans avoir de retour hormis bien sûr
des années les commentaires qui
permettent de la banque d’avoir de
l’interaction dix personnes voir qu lui
coule coule coule donc j’espère que déjà
vous êtes bien installés confortablement
ce soir c’est un temps de bonsoir
l’at-il bonsoir karine oui j’ai vu ton
message karine j’aimerais répondre
saby bonne première merci beaucoup je
vous le souhaite aussi bénéfique
cette première ensemble
ah oui ben c’est ce que je voyais sacré
matière en fait ce double triple 4 qui
qui a fluctué un salon un peu ça descend
ça remonte c’est assez stable enfin
stable et autour de ces quatre 4 4 là
l’objet c’est d’ancrer les choses dans
la matière et je crois qu’on est assez
merci carole merci mais un boubou elle
tire des cartes
oui mais voilà c’est ça à chacun son
rôle avec plaisir karine bonsoir yvr
hors ligne on est là c’est cool super de
12 personnes
l’objet de cette 7e temps de méditation
c’est quand même pour c’est une
méditation collective qui bien sûr à un
bénéfice pour soi mais elle se veut
aller au delà de soi vous verrez je
l’expliqué un juste après comme je les
dis cette mutation du coeur une mutation
solaire où on va recevoir transmettre la
lumière solaire
donc c’est une méditation de
visualisation également qui va qui va se
faire en fait sous une forme de roue je
vais attendre je vois encore du monde
carrie je vais attendre encore un peu
oui c’est ça pour certains puisque pour
d’autres trains quand même c’est on a
chacun nos rythmes aussi un parfait si
tu es très solaire c’est parfait super
on l’est tous un mais pour certains pour
l’instant elle est plus manifeste et
pour d’autres
okc 11-12 voyez des gens qui viennent
les gens qui partent au quai à lyon ont
encore deux minutes
donc je redis déjà de bien vous
installer je pense qu’un certain nombre
d’entre vous ont déjà fait des pratiques
méditatives d’une pratique de méditation
d’assises de visualisation aussi allez
je vais commencer par parler expliquer
cette méditation en vous pourrez en fait
l’arrêter à tout moment accor à chaque
mot 70 quand vous sentez que pour vous
c’est ça suffit que voilà vous voulez
stopper la méditation vous pouvez le
faire
le port obligé d’aller jusqu’au bout du
temps que moi je vais je vais donner
donc à tout instant vous pouvez vous
arrêter
par contre je vais vous dire comment le
début de cette cette méditation donc
dans cette assise on va commencer par
s’ancrer dans la terre justement
s’ancrer dans la terre s’ancrer dans le
sol entre notre bas ventre
donc en dessous du nombril e dan diane
inférieur je lui disais sous ce terme là
mais enfin
donc notre notre art à centre reliée à
la terre on va commencer par faire ça je
vais le guide et un je vais le dire en
le faisant ensemble relié au centre de
la terre bien sentir notre posture notre
assise au niveau du de cette partie
inférieure je sais pas si vous êtes
assis sur une chaise ou en tailleur ou
je ne sais pas mais en tout cas dans la
posture où vous êtes un de bien sentir
ce contact avec le sol ou avec le siège
ensuite on bat ceux reliés à notre
étoile polaire d’accord l’étoile
l’étoile de lumière vous pensez à une
étoile l’étoile polaire où vous reliez
simplement dans cet alignement du coup
entre l’étoile
là aussi je vais guider pour le faire et
le centre de la terre d’accord dans
cette rectitude ça ça va être la mise en
en
disposition pour accueillir la lumière
solaire
cette lumière solaire on va la recevoir
et je vais vous dire comment parce que
moi je suis en face de vous d’accord ce
qui veut dire que si moi je suis en face
de vous vous êtes tous en face de moi
d’accord ça veut dire que moi je vais m
en quelque sorte vers vous vous vous
émettez vermand d’accord donc on est
face à face c’est comme si moi j’étais
face à tout le monde parce qu’en fait on
va le voir comme un grand cercle comme
une roue ok il y aura une lumière
centrale disons cette lumière qui va
passer qui va se diffuser
pour chacune chacun d’entre vous et une
lumière que vous recevrez et qui va se
diffuser à travers monts c’est comme si
ces rayons de lumière il allait
descendre et se rencontrer c’est changer
c’est une forme d’amplification du mien
amplification solaire ça va passer à
l’intérieur ça va traverser ça va relier
est en fait dans cette dynamique il va y
avoir une circulation
même si on se voit pas même si on est
dans différents espaces
c’est comme si on formait un grand
cercle d’accord aujourd’hui ça va ce jeu
le pan il y en aura une deuxième
aujourd’hui ça va se limiter à ça par
rapport à vous parce que chacune chacun
je sais pas
voilà ce qu’il en est pour votre propre
évolution votre propre situation du
moment dont déjà accueillir comme ça
laisser passer cette lumière et le
deuxième le troisième temps ce sera
d’offrir cette lumière au monde
c’est important dans cette danse est
méditation dans ce travail d’avoir
vraiment dépenser de paix dépensé
d’amour dépenses et de bonté dépenses et
de sagesse une volonté de la guérison
des souffrances des blessures de la
libération des souffrances il ya une
vraie volonté d’être ici dans son coeur
et de donner toute cette lumière autant
qu’on peut la recevoir
c’est un échange qui se produit et un
véhicule que nous sommes est donc une
lumière qui rend qui traverse et qui
s’offrent à tout ce qui nous entoure
ok donc dans cet échange là vous voyez
on va être dans cette connexion tous
ensemble et dans l’esprit quand vous
serez la mutation il ya peut-être des
choses qui vont vous venir l’idée ce
n’est pas de vous laisser embarquer non
plus par vaux visualisation juste
d’observer de rester présent et dans
cette idée de lumière solaire jaune doré
est insolente luminescentes de blanc qui
nous traverse d’abord qui nous habite
qui se partage entre nous et qui se
diffusent ensuite au monde
ce sera là c’est la première partie et
on va voir comment ça évolue peut-être
ça ira plus loin la danse que je vais
vous dire on passera peut-être une autre
étape
ou alors ce sera une prochaine fois
est-ce que ça va yes exactement le sens
de la terre et magma hockey samir amin
merci d’être là où juste de passer je ne
sais pas avec plaisir mari
ok pour l’instant envoyés et visualiser
dans ce centre de la terre eu une boule
de feu d’accord quand bien même elle
sera composée de métal c’est comme un
métal en fusion si vous voulez voilà
c’est ça hein c’est un essai relié au
centre de notre de la terre entre nos
centres de notre ventre le centre de la
terre c’est ce qu’on va faire là ok bien
si vous êtes prêt prête et bien je vous
propose de voile à nous d’y aller
ensemble
ok donc trouver la position la plus
confortable celle dont vous avez
l’habitude aujourd’hui on pose les mains
là sur les genoux poser les mains sur
les genoux
voilà et la posture des doigts c’est ça
pour aujourd’hui d’accord l’un d’eux a
ouvert les autres fermes et le pousser
le nageur relier ensemble
ok donc vous prenez conscience de votre
corps de sa posture vous prenez
conscience de son assise vous portez
donc votre attention particulièrement la
sur tous les points de contact avec le
sol ou avec le siège à dakar poussins je
ne sais pas
vous déposez sur le sol comme une
montagne vous déposez sur le sol comme
une montagne vous prenez conscience de
chaque point de contact avec la terre
vous laissez votre respiration se faire
naturellement vous inspirer en laissant
le ventre se gonfler à l’insp ils se
relâchent et se dégonfle et alex pire
elle inspire le ventre se gonfle et vous
sentez que vous en plissés d’une belle
énergie et l ex pire que le corps se
détend se relâchent et libère toutes les
tensions à l’inspirent le corps se
redresse s’emplit d’une belle énergie et
alex pire le corps se relâche se détend
tout en restant aligné contre la terre
qui le porte et le ciel qui l’attirent
non vous portez votre attention dans le
bas du ventre tout en laissant le corps
se poser se déposer de plus en plus et
de mieux en mieux s’élever de plus en
plus l’egypte à ligny détendue vous
portez votre attention dans le bas du 20
ans vous visualisez une boule de une
boule de feu délicate
un jeune soleil du matin
il peut être un peu scintillant de rouge
et nous imaginer que de ce centre de
votre ventre naissent des racines qui
pénètre dans la terre de tous les points
de contact de votre corps avec la terre
descendez jusqu’au centre de la terre
vous fait pénétrer vous visualisez la
pénétration de nos racines dans la terre
jusqu’au centre de la terre
le centre de la terre et le centre de
votre ventre sont reliés pleinement vous
sentez que votre corps est ancrée
vous portez maintenant votre attention
en laissant cet ancrage se faire
toujours de plus en plus et de mieux en
mieux votre alignement ceux réalisés
entre la terre et le ciel de plus en
plus remonter votre attention au niveau
du coeur comme un passage remontée
jusqu’au sommet du crâne du sommet du
crâne ou visualisez comme un fils qui
ces lettres qui s’élève qui s’élève d’un
fil blanc qui s’élève jusqu’à l’étoile
polaire une merveilleuse étoiles
scintillantes de lumière et votre corps
se trouve à la fois posé déposé comme
une montagne est élevé par ce fils
luminescents tout temps
continuant la visualisation de cette
connexion entre le ciel et la terre pour
les personnes que je vois qui viennent
d’arriver
prenez place
laissez vous porter par ce que je suis
en train de dire et ce qui est en train
de se faire et de se vivre avec une
reliance entre la terre et le ciel
d’ouvrir votre coeur
moi
on
ok de respirer à nouveau profondément
selon l’appel que vous sentez à le faire
vous portez votre attention lorsque la
connexion à l’étoile le fils de lumière
illumine à l’intérieur de vous porter
votre attention sur notre coeur
qu’elle nous visualiser un soleil
catherine un soleil un merveilleux
soleil
ce soleil irradie dans votre poitrine sa
lumière et sa chaleur ce soleil se relie
au soleil centrale au soleil de
l’univers mont soleil de notre galaxie
le soleil extérieur et le soleil
intérieur se met en harmonie s’unissent
rayonne comme un seul soleil
visualisez comme un grand tube de
lumière un grand soleil qui envoie son
rayon dans votre coeur en résonance avec
votre soleil antérieur
je rappelle qu’à tout instant il est
possible d’arrêter cette méditation
si vous voulez la stopper et vous
ramènerez votre attention dans votre
ventre que lumière intérieure comme les
lumières supérieur reviennent ce centre
est dans votre ventre
pour l’instant elle reste connecté avec
le centre de la terre l’étoile céleste
et laisse pénétrer la lumière du soleil
cette lumière continue de s’amplifier le
prend de plus en plus sa place de
rayonner de plus en plus et de mieux en
mieux
en vous et maintenant vous allez
imaginer que cette lumière
elle se projette devant vous vous
projetez cette lumière dans cette
visualisation de nos présences de notre
présence de ma présence dans votre
esprit
visualisez maintenant cette lumière qui
s’est projeté vers l’avant se projette
vers l’arrière comme si vous étiez
traversé par un rayon de soleil un tube
de lumière dorée
c’est cette lumière vous pénétrez par le
sommet du crâne rayonner dans votre
coeur et s’offrir devant vous vous
recevez cette lumière et vous offrez
cette lumière
sans forcer en étant juste présent à ce
qui se produit ici et maintenant on
accompagnant ce mouvement par votre
esprit et cette volonté de donner de
l’amour d’offrir la sagesse d’offrir de
la paix et d’en recevoir de l’amour de
la sagesse et de la paix maintenant
cette lumière elle va rayonner sur les
côtés le côté droit et le côté gauche
comme une croix vers l’avant vers
l’arrière et sur les deux côtés elles
s’offrent à tout ce qui est à côté de
vous mais maintenant elle va entrer dans
ce cercle circuler dans ce cercle
imaginez que nous sommes en cercle tous
autant que nous sommes ici présents
maintenant
que la lumière circule entre chacune et
chacun
te laisser tourner cette lumière
rayonner d’avant en arrière et sur les
côtés que cette lumière s’amplifie de
plus en plus et de mieux en mieux
comme une roue qui tourne la lumière se
partagent s’offrent circulent et n’a
fait qu’une apportant sa lumière sa
sagesse son amour et sa paix dans tout
ce qu’elle traverse
elle s’enrichit
elles reviennent de plus en plus en
chacun de nous jusqu à ne former qu’un
seul disque solaire
j’accueille la lumière et j’offre la
lumière j’accueille la lumière et
j’offre la lumière j’accueille ce soleil
et j’offre ce soleil
invite maintenant imaginez à visualiser
que ce cercle grandi que cette lumière
s’élargit de plus en plus elle occupe
l’espace sur la terre et s’offrent à
tous les êtres
cette lumière s’amplifie grandi et
s’offrent à tous les êtres dans ses
pensées d’amour de paix d’harmonie de
sagesse dans cette volonté de la
libération des souffrances de tous les
êtres de la guérison des blessures de
tous les êtres la libération des karma
de tous les êtres cette lumière s’offre
au monde à tous les règnes de ce monde
que toutes les peines soient soulagés
que toutes les colères soit apaisée
que toutes les peurs disparaissent
que chaque visage affiche un beau
sourire que la joie petty dans les
coeurs de tous les êtres
que chaque homme chaque femme trouve la
paix en son coeur
que chacune et que chante qu’en soit le
symbole de cette paix le cet amour et de
cette sagesse
que cette harmonie puisse être ressenti
dans le coeur de chacune et de chacun
que chacune et que chacun de nous soit
l’exemple de cette harmonie de cette
paix de cet amour de cette sagesse quand
chacun de nous rayonne cette lumière
cette joie et cette bonté
que chacun de nous puisse manifester cet
amour
[Musique]
chacune et chacun d’entre nous ici puis
se ressentir la joie la paix l’harmonie
l’amour en son coeur dans son corps et
dans son esprit et que ces trois ne
fassent qu’un
oh
dans mon coeur je remercie maintenant
pour tous ceux que je reçois de justes
et de bon pour moi chacun de nous en son
coeur remercie pour cet instant pour
tout ce qui est offert pour tout ce qui
nous mène et qui nous guide vers la
réalisation c’est clair lumière de cet
amour et de cette harmonie pour chaque
instant
qui porte en lui la merveille de la vie
et que chaque jour je puisse de
reconnaître davantage
je fais offrir davantage au monde qui
m’entoure
simplement être ici et maintenant avec
ce qui est calme et serein
bon
joyeux joyeuse et mans et nantes
conscient que dans cette présence tout
va bien
conscient qu ici et maintenant tout va
bien
raison présente dans cet espace de calme
de paix de stabilité d’harmonie
oui
que ses pensées de paix d’amour et
d’harmonie se partagent à l’ensemble de
l’humanité
1
on
je vous invite à remercier cette lumière
solaire qui nous est donné que nous
sommes
larocque
sens de ce que je suis et de ce qui est
je vous invite à prononcer trois fois
intérieurement le merci merci merci
vous allez ramener maintenant les
lumières que vous aviez offerte de votre
coeur vers l’intérieur comme si les
rayons revenait vers vous entrez dans
votre cas
oh
comme si on
la main de celle contenue de ramener les
toiles la conscience à l’intérieur de
votre corps en redescendant dans votre
coeur puis en descendant dans l’abdomen
j’invite maintenant à voir remonter
cette connexion centre de la terre dans
votre vin tout en préservant l’harmonie
entre le corps le coeur et l’esprit dans
l’alignement la stabilité la ramenez
votre conscience sur votre corps à
ouvrir les yeux à respirer à bouger
avant merci
oui
voilà pour ce temps de ce temps de
méditation dans le partage
possible essayez de garder ce que je
sais pas ce que vous avez ressenti s’ils
veulent partager de garder cette
présence de garder ses sensations s’il
tentait qu est-ce qu de paix bien sûr
qu’elle vous était agréable et bénéfique
et de préserver cette intention à la
fois de recevoir et d’offrir
