on commence par accepté la vie tel quel est
on s’assure d’avoir une perception globale
on met son attention sur le besoin d’amour
ressentir la paix et la joie émergé de cette sensation
François Lemay un amourologue très enthousiaste
qui vous aidera a vous libéré du jugement
par la pleine conscience
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truc de l’élastique sanguin sicap et
douceur gel péter storrie a les mêmes
chargé de juger cette personne là pour
de la perception qu’il nous manque
quelque chose
bon matin tout le monde françois lamy
j’espère que vous allez bien que vous
êtes peut-être avec un petit café tout
chaud et oui le show c’est un jugement
mais c’est pas un jugement qui fait mal
à personne
yange content de vous voir j’espère que
vous avez aimé les quatre capsules qu’on
a vu jusqu’à présent en fait on est à la
4ème aujourd’hui et je vais vous
partager quelque chose qui a
littéralement transformé ma vie et qui
est des centaines de personnes des
milliers de personnes présentement et je
pense que ça va vous faire vibrer un
petit peu mais j’espère que si vous êtes
tombé par hasard sur cette capsule là
vous savez que vous pouvez voir la
première deuxième et troisième aussi où
est ce que je partage des trucs pour
vous permettre de mieux comprendre à
quel point le jugement prend de la place
dans votre vie en d’avoir téléchargé
notre document qui qui vous permet de
décrire qu’est ce qui vous empêche ce
jugement de qu’elle a quel point ça vous
limite ça vous paralyse la deuxième
capsule que j’ai parlé bout le petit
élastique pour ramener ces eaux
conscience que vraiment j’ai tendance à
juger
vous êtes nombreux à m’avoir écrit en
sous l’article ici alors l’âme avoir
écrit pour me dire oh my god en soit je
verse un classique que je pète non non
c’est pas vrai 1 2 mais juste de dire je
me rendais pas compte à quel point je
jugeais ôta et c’était mon corps je
jugeais énormément sans me rendre compte
que je jugeais autant les netsuke pour
pour que je me juge de juger parce que
sinon j’ai rien compris
vous avez gagné dans le cheminement de
pleine conscience tout est toujours
parfait on doit accueiller ce qui est
c’est la façon de désamorcer les choses
mais souvent on a fait on avance dans un
cheminement qui ont dit en main gauche
je sais très bien ce qu’il fait rentrer
le partage pourtant ce que l’on sache la
déformation jeu très dur je me la pète
même pas donc je suis dans mon jugement
encore une fois comprenez la clé je vous
partage la clé gagne la clis et
l’acceptation
je dois toujours accepter ce que je fais
comme expérience à chaque instant
aujourd’hui je vous partage une clé qui
va peut-être vous brosser pour certains
qui pour d’autres va vous faire
énormément de bien et c’est important de
comprendre que l’amour et la tolérance
sont dit
pij joue dans un cheminement de pleine
conscience car comme le jugement
c’est aussi un bijou dans un cheminement
à peine conscience à avoir tendance à me
juger
c’est un bijou pourquoi parce que grâce
à ça je me ramène sur le chemin de la
reconnexion je me rends compte de ce qui
fonctionne pas dans ma vie j’aime pas ce
qui est en train de se passer
donc je veux travailler sur moi et grâce
à des capsules comme celle ci je reviens
sur la reconnexion de qui je suis
vraiment mais park on savait vous pouvez
changer votre expérience à vous votre
façon de juger les autres
votre façon de vous juger le dalaï lama
disait celui qui maîtrise ses
perceptions maîtrise sa vie vous devez
arriver à avoir de meilleure perception
par rapport à vous
mais une chose est sûre c’est que vous
pourrez jamais contrôler le jugement des
autres à l’extérieur un moment donné
j’ai coûté une conférence du dr hwang
bayeux et il disait il ya 400 personnes
dans la salle sur 400 personnes
présentement vous êtes 400 à me juger et
je n’y peux rien
et c’est tellement vrai ça vous savez on
est responsable est présentement besoin
des milliers à écouter mes vidéos on est
responsable de notre façon de propulser
le message de ce qui sort de ma bouche
de mon oeuvre mon non verbale demande de
mon énergie donc l’intention pour
lesquelles je fais les choses on est
responsable de tous au même coût que ses
sorties
ça nous appartient plus gagne ça nous
appartient plus donc on y aura des
centaines de personnes des milliers de
personnes tête des millions de personnes
qui vont pouvoir et tout le monde va
avoir un jugement pourquoi pas ce qu’on
perçoit au travers de chacun de nos sens
et ça fait vibrer les cordes à
l’intérieur de nous donc si on juge
parce que ça fait vibrer les fréquences
et les blessures des autres et si je
veux pas que personne ne juge sa vie
convaincre la personne on appelle ça du
contrôle
si je veux pas me fâcher par mes
collègues de travail je veux pas me
faire juger pas mon job je veux pas me
fâcher par mes enfants je veux pas me
faire juger par mes amis c’est parce que
je cherche à contrôler et pourquoi je
cherche à contrôler la playbook
madaillan capsule parce que je suis dans
le patin de la performance et je
fonctionne par défaut sur le pilote aux
commandes un automatique parce que je
suis sait que et pourquoi qu’on est
insécure parce qu’on ne les
perception qu’il nous manque quelque
chose parce qu’on la mental trop agitée
qui se perdent beaucoup de bons prix de
l’or connaît tellement d’informations on
est agitée donc on a tendance à se
comparer à juger avec les autres on doit
arriver à être tolérant par rapport aux
autres les gens vont toujours avoir des
jugements à tous les jours aujourd’hui
un jeune communauté de sant plusieurs
centaines de milliers de personnes sur
facebook à tous les jours je fais face à
des jugements françois le mythe un
charlatan françois le mr manipulateur
mais en même temps ce taux n’est film
partie par rapport à tout le monde
qu’ils mènent depuis qu’ils disent que
je les aide
en même temps c’est ok mais si ça me
dérangeait ça voudrait dire que je porte
encore cette blessure là vous comprenez
donc si je fais face à un jugement qui
me dérange c’est parce que la blessure
est encore là si je fais face un
jugement
et finalement c’est ok je capable
d’accepter que cette personne-là a
toutes les raisons du monde de penser ça
et si la personne a pris temps de
m’écrire pour me juger
c’est parce que j aime faire réagir ses
blessures donc c’est ce qu’on ait tout
fait pour être interconnectés les
horizons on fonctionne en interrelation
d’interconnexion donc c’est ce qu’ont
fait réagir d’autres membres qui vont
nous juger mais nous on va arrêter de
juger
on va on veut sortir de ce moment de là
et pour ça mais je vous donne un outil
extrêmement puissant
on appelle ça l’amour de soi l’amour de
soi et l’amour des eaux qui pour
véritablement à venir l’encré et que
vous compreniez je veux raconter une
petite histoire j’ai fait des retraites
qu’on appelle vipassana vie passionnante
et des retraites de silence où est ce
que pendant dix jours tête en silence en
position de méditation a observé ton
esprit de potes view de pattes d’ef est
pour rien de tout ça c’est toi qui
observe ton esprit et accalmies ton
esprit s’est fait plus de 13 fois ce que
je fais c’est à ce jour que je fais
c’est retraite là le slang jeudi mini
d’expérience milliardaire d’expérience
de de méditation et en plus c’est ce que
j’enseigne dans les retraites de pleine
conscience kaisen un jour je m’envoie
vipassana pendant dix jours à méditer
pendant dix ans par jour pour droit de
lire pour doit décrire par doigt par la
personne il ya quelqu’un qui arrive dans
cette retraite là qui vient faire la
retraite et la personne ne l’est
lee chez avec une grosse couette des
câbles d’acier non là c’est violent
arnon challenge et j’ai même pas le
droit de parler et je le vois au loin il
me fait réagir et je déteste je l’aï pas
je le déteste en fait et je sais pas
pourquoi mais il me fait réagir
j’ai même pas le droit de parler écouter
des histoires là vraiment à venir écrit
quelque chose de très puissant et durant
toute la retraite moi je m’en allais
pour faire 1 8 pour me déposer pour me
reconnecter pourvu de vider mon esprit
pour avoir justement ce sentiment de
telles réalisations la rnr juger mon
énergie durant la retraite qui était si
l’eau en arrière de moi dans mon angle
mort donc il était dans la retraite mais
quand je ferme et les deux vues étaient
constamment dans ma tête je ne sais pas
pourquoi je le détestais je la regardais
qui faisait quand même
et en plus durant la méditation militer
dans ma tête constamment et j’avais
l’impression qingqi scrappé qui brisait
toute ma retraite il durant les pauses
ont marché à l’extérieur puis quand je
le croisais une partie noah qui
l’aimaient poches trouées qui avait
l’air d’une pauvre victime et moi et moi
je connecte à un coach de vie est un
éveilleur de conscience je suis loin
d’être dans la victime mais lui je
trouvais qu’ils avaient l’air d’une
victime et en plus je partageais ma
chambre avec cette personne là donc ils
mettaient énormément en réaction et
après la 3 4e journée c’est avec trois
quatre jours que je l’aï ce était
constamment dans les pensées et sq
rappelle littéralement ma retraite de
devis persona
je commence à saisir et là je me dis à
ces bains trouverez pendant que j’étais
assis dans une chaise adirondack dehors
dans la nature
je le vois au loin passé je regarde et
je me rends compte que ce goal que je
vois qu’il a tellement souffrir
messieurs gaulle avait besoin d’amour à
j’ai lu énormément de livres
j’ai fait énormément formation mais je
sais que l’amour c’est bon mais je
regarde le gorge me dit ce gars là a
besoin d’un bon mais en réalité
moi aussi j’ai besoin d’un monde est là
avec mon imagination très fertile
je décide de lui envoyer de l’amour
savez comme les calinours ici au québec
ou en euros vous appelez ça vous des
bisous
donc comme un bisounours ont accueilli
notre je m’imagine je suis sur ma chaise
à derventa qui est peut-être à 100 pieds
au loin et je m’imagine juste en train
d’y envoyer de l’amour comme un
calinours ac comme seul sur ma chasse
neige le 1er mai comme ça je suis comme
ça ça m’a chargé en voie de l’amour avec
mon imagination et cheveux je suis
envoyé de l’amour est là on retourne à
la méditation j’ai peut-être pas un
honneur d’otages lui envoyer de l’amour
durant la pause on retourne à la
méditation
il est assis dans mon nom de l’amant et
magie magie magie et plus dans ma tête
il est plus dans ma tête j’ai un esprit
calme en paix et le jeu commence à
comprendre quelque chose c’est que j’ai
choix de mettre mon attention sur j’aï
quelque chose vous mettre dans mon âge
mon attention sur l’amour et je reviens
après la pause où je me rends compte
oissel tellement changé de choses et je
me mets à envoyer de l’amour à tout le
monde je m’en voyez de l’amour à tout le
monde que je croise durant la retraite
comme un string klein comme un gîte
l’homme comme un calinours qui avec un
arc en ciel qui envoie de l’amour à tout
le monde parce qu’en fait c’est juste de
l’énergie au travers de tout ça et
j’avais l’impression que ça devait je
sais pas ça lui faisait du bien mais
quand j’étais dans mon amour j’avais le
choix quand j’avais j’étais dans un
energy d’amour je mettais monette à mon
attention sur l’énergie d’amour je
devenais en paix à l’intérieur de moi
ici c’était parce que j’étais déjà porté
à mes souffrances et je jugeais
constamment et la magie la méditation
l’a jamais et aussi fort j’avais un
niveau d’absorption de pénétration
encore plus puissant qu’en que je me dit
et j’arrivais avoir un cadre
exceptionnel et dans toutes les poses à
chaque fois je croise quelqu’un mais je
m’imagine l’a renvoyé de l’amour a
observé la différence
la moe le rayonnement est comme ça la
bienveillance beau leur événement comme
ça et la compassion rien demain comme ça
pour moi je m’imaginais y envoyer de la
moe de la bienveillance et aussi quand
tu passes à côté de moi de la compassion
à la fin est toujours là il s’est passé
quelque chose de magique
premièrement j’avais eu une expérience
exceptionnelle à partie de la journée 3
4 ou est-ce que je n’avais jamais été
aussi connecter aussi en paie aussi
puissant au travers de ma méditation
n’est la lauch aux écoutes et bien ça
l’a 10 à la 10e journée avec personne
n’a le droit de parler
et décide de venir me rejoindre sur un
pas déterminée boum boum était gros cap
d’acier des lacets bonbons trois fois je
te parle ou écoutez bien ça il me dit tu
me tellement fait de bien durant cette
retraite là et je me brancher sur toi je
me branche est sur toi or il me dit
merci et ar vir ces câbles d’acier puis
s’en vont il est juste une bande à toi
faucha par ouais il dit mais tellement
fait du bien durant la retraite je me
branche est sur toi à chaque fois que je
croisais dans la nature je me branche
sur toi est il reparti en fait qui est
venue enseigner à qui c’est ce que
j’appelle un lange déguisé entre eux qu
un souvent des gens qui nous font réagir
qui font réagir nos blessures b souvent
c’est des gens qui nous ramène à la
reconnexion de qui on est il venu me
faire comprendre que l’amour était la
clé si j’utilise la mort je deviens dans
un état de calme à l’intérieur de moi
ici j’en voie de l’amour aux hommes mais
encore plus jeunes impact sur l’autre
côté il est venu me le dirait durant ce
temps là on n’avait pas le droit de
parler pas droit de l’epo doit décrire
mais encore plus
moi je me rappelle j’ai vu son visage il
était libéré c’était plus le même goût
du tout à partir de ce moment là il
s’est passé quoi j’ai commencé à tinter
chacune de mes interactions sur mon
téléphone quand j’avais ma communauté
que je mérite celui des oiseaux et salue
les gangs plein d’amour plein de
bienveillance parce que je sais très
bien que ça vous rejoins peu importe où
est ce que vous le dernier chapitre de
mon livre l’amour est toujours la
réponse
l’amour est toujours la réponse on doit
arriver à est bon avec à edou être bien
var soit alloué à à se donner des becs
pas dire c’est quoi je suis fier de moi
pige même mais aussi gagne on doit
arriver est capable de donner de l’amour
aux autres ce qu’ils nous font réagir
ce sont des anges déguisant truc qu ils
y ont leur raison d’être
et s’ils le font réagir c’est tout
simplement parce que tu portes
sur le à l’intérieur de toi ok plus tu
vas arriver est bon à te calmer accalmie
de cette agitation le mental à te donner
de l’amour plus la paix vont revenir et
plus tu vas pouvoir donner de l’amour
aux autres et tu vas te libérer du
jugement
c’est impossible dans le jugement est
possible de dans le l’amour en même
temps et maintenant c’est à toi de
choisir c’est quoi tu veux de quelle
façon que tu veux vivre ta vie peu
importe de la famille dans laquelle tu
vie peu importe de la tranche société
peu importe le montant d’argent que tu
fais peu importe le stim de toi toi de
pute est né tu dois comprendre une chose
c’était un être humain qu’une divinité
qui coule à travers lui tu es venu jouer
ici dans ce grand jeu de la ville toi tu
as le choix sur quoi tu veux mettre ton
attention sur ton développement sur la
pleine réalisation sur tes règles sur
ton potentiel sur la lumière colle à
l’intérieur de toi sur le processus de
pleine réalisation ou sur ce qui
fonctionne pas dans ta vie sur l’amour
sur l’estiment sur le jugement sur ce
tapis et c’est ok parce qu’on fonctionne
sur le pilote automatique sera en
tendance à taper
et c’est ok mais tu voir benoît jeu de
te ramener boom de dire ‘ok qui est un
sujet tendance à me juger là est
peut-être allé chercher des outils
supplémentaires
peut-être que la méditation va t’aider
peut-être des outils pour te ramener ici
dans l’instant présent
la pleine conscience ses larges ya
beaucoup d’outils qui peuvent aider à
revenir ici les rappelle toi bien une
chose si tu veux te réaliser pleinement
mais tu vas devoir apprendre à te
libérer jugement de toi et de jugement
des eaux est la clé pour seguin c’est la
tolérance c’est l’accueil c’est
l’acceptation et c’est bien sûr l’amour
alors je curieux de tan tan dung on
vient de faire les quatre capsules vidéo
ensemble
curieux tentant de voir comment tu vécu
sont les quatre capsules et est ce que
l’amour véritablement ce que c’est
quelque chose que tu as travaillé dans
ta vie améliorer sa vie on note toujours
à travailler soit jusqu’à la fin de nos
jours urien qui gagneriez qui qui fixe
un an
tout change on peut apprendre à s’aimer
davantage on devrait le maire a lié au
lieu d’être notre pire ennemi et tous ça
s’apprend ce curieux de vous lire ici
est-ce que vous avez déjà fait
l’expérience de d’envoyer de la moi des
gens ou de bondues et bienveillant et
peut-être prix vous pouvez faire
l’expérience allez vous regarder
miroir après cette vidéo je puis vous
dire c’est quoi je suis fier de toi que
je t’aime c’est françois lemay qui vous
dit merci d’avoir suivi ce magnifique
programme la de quatre jours si tu
penses que ça peut aider d’autres gens
comme toi ça peut-être tu as peut-être
aidé hésite pas partager sur les réseaux
sociaux avec tout le monde pas que je
peut grandement contribué à la pleine
réalisation de ta quête de quelques nous
offre cette fois soit levé que dis je
t’aime je t’adore mais on se voit très
bientôt appartement
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