l’offre de connexion est un concept psychologique
introduit par le psychologue et chercheur en relations John Gottman.
Ce concept fait partie de ses études sur la dynamique
des relations de couple et la communication.
Voici quelques éléments clés de ce concept :
-
Définition de l’Offre de Connexion : Une offre de connexion est un petit geste, une parole, un regard ou une action qui cherche à créer un moment de connexion ou de communication avec l’autre personne. Cela peut être aussi simple qu’un sourire, une question sur la journée de l’autre, ou une invitation à partager une expérience.
-
Importance dans la Communication de Couple : Ces offres de connexion sont cruciales dans les relations de couple car elles sont des occasions de créer de l’intimité, de l’empathie et de l’entente. Ignorer ou répondre négativement à ces offres peut entraîner un sentiment de négligence ou de rejet.
-
Reconnaissance et Réponse aux Offres : La manière dont les partenaires répondent à ces offres influence la qualité et la stabilité de la relation. Une réponse positive et attentive renforce le lien, tandis qu’une réponse négative ou l’indifférence peut l’affaiblir.
-
Impact sur la Santé de la Relation : Gottman a observé que les couples qui répondent positivement aux offres de connexion la plupart du temps ont tendance à avoir des relations plus fortes et plus durables. Ces couples gèrent mieux les conflits et expriment plus de satisfaction dans leur relation.
-
Utilisation dans la Thérapie de Couple : Ce concept est souvent utilisé en thérapie de couple pour aider les partenaires à reconnaître et à répondre de manière plus constructive aux besoins de connexion de l’autre.
il souligne l’importance des petites interactions quotidiennes dans le maintien et le renforcement des relations de couple.
