les émotions touches nous intériorité la plus profonde
pour évitez d’en souffrir la psychologie humaine
va crée des distances de sécurité comportemental.
cette protection affective souvent crée pendant l’enfance
demande un travail sur soi pour conscientisé
comment être dans plus tranquille dans la relation
[su_spoiler]
gwenaëlle tué psychologue clinicienne
psychothérapeute et formatrice dans
cette vidéo qui est la troisième partie
d’une série de quatre vidéos sur les
liens d’attachement nous allons nous
pencher sur l’attachement évitant tout
d’abord comment savoir si nous avons un
attachement évitant comment cela se
manifeste-t-il chez l’adulte dans ses
relations amoureuses familiales et
amicales donc l’attachement évitant on
appelle ça aussi détaché je trouve que
le mot est assez clair c’est d’être à
distance de ses émotions et des
relations donc il ya souvent j’aime bien
commencer par ça pour expliquer
attachement évitant une méprise ou
plutôt un raccourci on pense que les
évitant il s’est un peu d’aidé des
misanthrope 1 qui veulent vivre loin du
monde loin des autres c’est pas du tout
ça en fait les personnes évitante avec
un attachement évident c’est des gens
qui ont du mal avant tout être leurs
émotions et donc les émotions des autres
puisque les émotions des autres vont
activer les miennes 1 par définition on
quand on baigne dans un flou
émotionnelle dans la relation on va
aller toucher des choses ou des choses
vont être touchés intervenants qui sont
plus ou moins agréables à sentir et le
problème quand un attachement évident
c’est que c’est précisément ça qui fait
peur d’être activée c’est un mot qu’on
est petits soins dans les principes
d’attachement peut être activée dans
notre système d’attachement c’est-à-dire
concrètement ressentir des émotions
quelle qu’elle soit
et donc dans la relation aux autres et
bien là on va être potentiellement
actives et à plein d’endroits et plus la
relation est chargée émotionnellement
effectivement plus on est en risque en
fait d’être touchés et d’être mise à nu
quelques parts dans notre vulnérabilité
les évitant souvent vont être vus par
les autres comme
fermer ça c’est sûr mais même parfois
hautain tu vois un peu qu’ils prennent
les gens de haut
inaccessible des forteresses des masques
froid etc et effectivement c’est juste
mais ce qu’il faut voir surtout c’est
que c’est des protections lancer des
défenses pour que l’autre ne rentre pas
à l’intérieur moi puisque les évitant de
dans l’enfance ont vécu donc souvent de
la froideur émotionnel et en tout cas
nous on accueille de leur émotion voire
même dur j’ai donc grandi sans là dedans
plus tard dans les relations affectives
chargé on doit avoir peur que ça
recommence
donc dès que ça commence à être un petit
peu engagés dans une relation qu’elles
soient amicales ou amoureuses ils vont
se mettre à distance et c’est ça que
quand on commence à voir en fait dans
l’attachement évitant quand on est en
relation avec quelqu’un comme ça on ne
voit pas au début mais on le voit dès
que ça commence être un petit peu plus
tendue sur des enjeux par exemple dans
un couple ça va commencer à voir quand
quand le couple commence à se connaître
un peu mieux quand les mois passent et
qu’il ya des questions qui se posent
parfois juste d’aller passer quelques
jours en vacances ensemble ça encore
pour un client n’est pas très évident
c’est pas forcément le problème mais
pour les grands débutants ça peut
commencer à l’être et puis surtout après
les grandes questions de l’engagement
vient rencontrer mes parents tiens et
une grande fête il y aura tous mes amis
et puis bien sûr après les grandes
questions qui sont habitées ensemble se
marier fonder une famille et c’est donc
dès que ça commence à être un peu plus
engageants c’est là où lévitan
alors selon sandra d’évitement les
grands évitant tu as eu ton rétro
pédaler presque 1 et parfois même fuir
et donc ça quand tu es avec quelqu’un
comme ça avec eux c’est pas forcément
senti ça ou pas pleinement ça peut être
très déroutant parce qu’il ya quelque
chose qui semblait plutôt fonctionné et
puis à un moment
on reconnaît plus l’autre parce que tout
d’un coup ils passent beaucoup de temps
au travail il se noie dans le sport ou
dans d’autres d’activités et il est de
moins en moins là alors que ça allait
plutôt sur un bon chemin mais c’est
justement parce que ça va sur un bon
chemin d’engagement qui toute relation
de couple qui s’installe que lévis temps
commence à avoir peur en fait les
évitant l essai cure au début tu vois
pas la différence autant entre les
sécurisant que tu vois souvent dès le
début la différence parce que il ya une
émotion qualité c’est donc ce qui fait
que tu les repères assez vite les
habitants et secure au début quelle que
soit la relation amicale amoureuse
professionnels engagés on va dire tu
peux te méprendre tu veux des rois cette
personne là la règle bien ses émotions
sans qu’elle a confiance en elle
ben voila tu veux te rends pas forcément
compte qu’à l’intérieur il ya une petite
fille et un petit garçon qui en fait est
plutôt effrayer du moment où ça va être
un peu plus engagée parce qu il avoir
peur consciemment ou inconsciemment
selon devrait présence de soin de
répéter des blessures d’avant
donc ça se traduit l’attachement évitant
par ces mouvements donc de de
distanciation qui peuvent être à
différents degrés donc la distanciation
extrême c’est la fuite donc ça
typiquement moi j’avais une amie elle
pousser un hangar au bout de 10 ans et
pendant dix ans leur couple allait
plutôt bien c’était connu très jeune a
18 ans
donc vie tu as parisienne en activité en
couple ça allait bien la pierre jours et
elle décide de le demandée en mariage et
dit oui et en fait le mariage a tenu
même pas six mois est en fait ce qui
s’est passé en fin de ma compréhension
en tout cas c’est que le fait d’être
marié engagé avec la question surtout
des enfants c’est surtout ça a fait que
cet homme il a paniqué et il est parti
donc ça c’est un peu extrême mais ça
peut aller jusque là et entre bien avant
cette extrême tu as souvent des
comportements de fuites plus ou moins
justifiées donc souvent c’est une fuite
dans d’autres sphères de la vie quoi
donc typiquement le boulot le sport les
associations s’est défait de la parole
aussi c’est à dire de ne pas être dans
cet échange qui est souhaité par l’autre
surtout si l’autre est anxieux
pas forcément répondent aux je t’aime
aux questions d’ajustement sur les
projets tu as de manière évasive peut
parler de ses émotions bien sûr ce que
tu une forte de fuite
et dans les moments aussi de grandes
difficultés là est un peu en mode tu
auras rideaux de fer l’un comme dans les
vieilles d’épicerie tout cas où il ya
plus personne
donc soit l’hôte est carrément parti ne
serait ce que dans la pièce d’à côté
mais il est parti il est plus là quand
il rappelant qu’il était question est
donc de l’autre côté c’est compliqué
parce que bats est face à quelqu’un qui
est là mais qui est plus là
affectivement donc l’attachement évitant
c’est ça dans les amitiés pour aussi
donné quelques exemples c’est
dans les moments où
quelqu’un va pas bien l’ami évitant
notre côté il va il va être en
difficulté pour répondre aux besoins de
la personne qui va pas bien parce qu’il
ya des émotions donc si compliqué
d’aller réconforter quelqu’un qui va pas
bien quand toi même tu es du mal à
surfer avec ta propre tristesse tes
propres colère etc donc ils vont par
exemple pas répondre aux textos vos
appels
pas resté longtemps être mal à l’aise
des choses comme ça et ça ça peut être
aussi blessant évidemment l’autre côté
et souvent on va taxer ça d’une forme de
de froideur d’insensibilité tu as mais
mais c’est beaucoup plus complexe que ça
en fait c’est surtout des personnes qui
ont du mal avec les émotions et savent
pas faire avec quoi
bon et juste pour le boulot si c’est
intéressant de dire que c’est des gens
que tu peux tu peux partager en open
space pendant dix ans tu les connais pas
quoi alors ils sont sympas ça on bosse
ensemble ont fait le boulot fait le
boulot le taf et tout mais quelque chose
d’un team de leur vie ça ne sort pas ou
presque pas ou si à un moment ça sort tu
vas voir qu’ils vont être un peu mal à
l’aise moi j’avais une chef comme ça à
certains moments on sentait qu’elle
s’était comme
perdue elle même et être quand elle
dévoilé certaines choses sa vie privée
que veux tu vas y que trois jeux les
trois jours qui suivent et 1,7 si
c’était la prison quoi parce qu’il avait
son côté évident qu’il rattrape et
voilà dans les grandes lignes alors du
coup quel type d’enfance à une personne
à l’attachement évitant et quels profils
peuvent avoir les parents ouais donc
tendanciellement ce qu’on sait c’est que
les parents évitant vont faire des
enfants et vite non il ya des exceptions
mais souvent l’enfance de quelqu’un qui
évite ans et une enfance où il ya plus
d’émotions
même des émotions positives 1 parfois en
cdd milieu où
les parents sont présents au niveau des
soins primaires c’est-à-dire qu’il y a
et à manger un toit sur la tête on fait
du sport on est dans un bon collège tata
tout ça ça roule mais les besoins
affectifs de l’enfant ne sont pas
satisfaits donc concrètement c’est des
enfants qui ont manqué de présence
affective parfois même de présence tout
court 1 mais surtout de présence
affective donc peu de mots tendres peu
de compliments peu de câlins aussi un
parfois moi j’ai des patients je
reprends leur histoire d’enfance ils
n’ont jamais été touchés ou presque quoi
donc ça fait des ajustements qui sont ça
se voit même corporellement 1 qui sont
dans une tension parfois une maigreur
mais pas toujours où on sent que le
corps en fait et comme sec donc ça peut
aller jusque là
est donc globalement c’est en un
environnement bah oui plutôt sec au
niveau émotionnel où l’enfant n’a pas
cette nourriture émotionnel dont il a
besoin
donc quelque part il se dessèchent
lui-même pourtant continuer cette
métaphore
et va évidemment pas faire avec puisque
l’enfant fait toujours avec ses on est
quand même très adaptable et sur
recroquevillé steve émotionnellement à
l’intérieur de lui donc le petit garçon
la petite fille qui est plein d’émotion
puisque on est tous pleins d’émotions il
des cachets à l’intérieur à l’intérieur
de soi et c’est lui qui plus tard
d’ailleurs pourra ressortir dans des
explosions de tristesse ou de colère de
manière très étonnant pour lévis temps
qui le dira mais qu’est ce qu’elles sont
ses émotions qui avait à l’intérieur de
moi que j’ai toujours caché un plus ou
moins consciemment et qu’il a mais
ferait donc les parents des évitant donc
souvent évitant eux-mêmes donc du mal
avec les émotions du mal avec
de réconforter son enfant de
l’encourager aussi lui dire qu’il est
que ce qui fait c’est bien que c’est un
chouette gars fils
va principalement c’est ça il faut aussi
mentionner une autre un autre cas qui
arrive quand assez souvent pour qu’on le
dise c’est des parents
al’inverse très anxieux très intrusif
qui étouffent leurs gamins un
typiquement l’âge faire une caricature
mais tu vois la mama un peu tu vois sud
de l’europe qui étouffe son enfant qui
arrive pas à le laisser sortir à le
laisser grandir ça soit un garçon ou une
fille et qui dans une hyper protection
et ça ça empêche l’enfant en fait de
devenir qu’il est puissamment pêche
aussi de réguler ses émotions de manière
harmonieuse et ça ça peut créer un
attachement évitant parce qu’un enfant
devant un étouffement pareil peu et
c’est une stratégie qui tout à fait
fonctionnel se dire bon moi je vais
montrer le minimum je vais pas montré
notamment qu’en je vais pas bien parce
que sinon ça va être une catastrophe
on va m’envahir encore plus d’anxiété
donc je fais comme si tout allait bien
dans les moments ça va pas et j’apprends
avoir un peu un ce qu’on appelle le
style faith et un le visage impassible
du grand évitant qu’ils cassent les
choses donc ça tu as a aussi parfois
plus rare mais ça arrive alors justement
comment son vécu les émotions et
pourquoi elles sont vécues comme ça
elles sont vécues comme eux
comme quelque chose qui est un minimum
dérangeant au maximum dangereux
parce que ça vient tu veux
et frites et les protections les
carapaces que je me suis mise pour ne
pas sentir les émotions profondes qui
sont à l’intérieur de moi est ce qu’on
appelle aussi la grande vulnérabilité
est donc lié aux
événements difficiles qu’on a enseveli
et c’est ça qu’on appelle aussi les
traumas profond sans que ce soit des
choses gravissimes et
parce que souvent quand on parle de
trauma les gens pensent
agression accident violent etc mais il
ya aussi beaucoup les traumas
d’omissions c’est à dire d’avoir manqué
manqué d’amour manqué d’affection est
typiquement les évitant c’est ça dont
ils ont manqué ils ont manqué de
présence et ça ça peut faire des grands
trauma et une grande vulnérabilité de
fond une petite fille aura un petit
garçon qui quelque part au fond hurle de
solitude et ça ça a été calfeutrées et
ça va si on y fait steppa rome une
vulnérabilité
peut-être moins abyssal mais qui est un
peu si tu veux qui affleure sous la
surface et qui peut se manifester dans
les moments de stress en coupe par
exemple ou si je suis en couple entend
qu’évitant et que l’autre un moment en a
marre justement dont le comportement
évitant un peu inaccessible
edit bon ben écoute si tu changes par
mois je m’en vais pour un évitant qui
d’apparence hamblin plutôt stables ayant
besoin de personne très un peu tu vois
en autogestion et bien à l’intérieur ça
peut vibrer vulnérabilité voire même
touché la grande d’une arabité de fond
et ça ça peut être très effrayant pour
un évitant parce qu’il sait pas faire en
fait il a pas après affaire il a appris
à linverse à croire que les émotions il
fallait les éviter à tout prix donc la
vie est bien faite parce qu’elle va
ramener des moments comme ça de petites
vulnérabilité qui vont toucher la grande
et qui vont fragiliser un peu style la
forteresse le rideau de fer
craquelé un petit peu la surface et
faire
contacter la personne à ses émotions
puisque nous sommes des êtres d’émotion
émotions je rappelle étymologiquement
c’est-à-dire mouvement vers l’extérieur
donc c’est elle qui gagne 1 n’en
déplaise aux évitant et moi je suis une
ancienne grande évitant donc je peux
tellement comprendre ça les émotions
vont gagner elles vont nous rattraper et
si on les accueille pas elles vont nous
rattraper parfait sous des formes assez
grave que son maladies psychosomatiques
ation des choses où c’est le corps qui
va parler donc c’est tout un travail
pour les évitant d’aller voir cette
réalité
alors le couple est un révélateur fort
du titre du type d’attachement quels
sont les différents partenaires que va
chercher lévitan et comment cela se
traduit-il dans le quotidien
alors les évitant bien sûr seront plus à
l’aise avec quelqu’un qui fonctionne
comme donc ça va se trouver ça des
couples est vite en évitant
mois souvent je les appelle les deux
rails de la sncf c’est-à-dire qu’ils se
rencontrent jamais c’est comme voilà de
deux rails bien bien parallèles et tu as
parfois des coupes des vies temps comme
ça qu’ils se rencontrent jamais entre
guillemets émotionnellement
donc qu’est ce que je veux dire par là
c’est que ils vont vivre côte à côte un
peu cieux comme des colloques
souvent tu vas avoir un partage des
taxes au fil des années
là on va faire plus tôt si le par
exemple s’investir dans boulot gagner de
l’argent et puis l’autre fera plutôt
s’occuper de la maison de l’enfance et
m’a un peu primaire mais ça arrive en
cas où des choses très concrètes sur les
partage des tâches sur les partages
aussi de la vie de la famille et chacun
a des rôles comme ça
qui peuvent durer longtemps et où il ya
comme une routine qui s’installe
où parfois la sexualité aussi déserte
souvent la question la sexualité chez
les habitants c’est compliqué parce que
la sexualité ça vient toucher notre
notre intimité bien sûr que notre
intimité émotionnel ça fait naître des
émotions
des choses blessés qui peuvent rejaillir
là et puis c’est aussi tout simplement
être touchés et donc souvent les évitant
ont manqué de savoir même ont été
traumatisés un parfois votre des
histoires aussi
assez difficile d’agressions voire de
viols qui font que est dans la sexualité
c’est compliqué pour un évitant de
manière générale donc si tu as deux
évitant par exemple ça aussi ça peut
s’installer dans une routine de denon
sexualité dans certains cas donc évite
en évitant si tu veux il continue comme
ça leur vie pendant longtemps tant que
l’un et l’autre ça leur va et donc moi
j’ai vu des couples débutants qui ont
enduré comme ça longtemps mais souvent
en fait l’un des deux va ne plus se
satisfaire de ça il va vouloir plus puis
parfois la vie va faire que ça change
par exemple quand les enfants s’en vont
et l fameux syndrome du nid vide quand
qu’il qualifie cette période de vie
quand les enfants deviennent des jeunes
adultes et qu’ils quittent le nid et ça
pour deux évitant ça peut bousculer
peut-être l’un des deux plus que l’autre
un typiquement celui ou celle souvent
c’est plus la mère qui a beaucoup
investi dans la parentalité et qui d’un
coup ou presque se retrouve un peu tu
vois désoeuvrés
et donc c’est a beaucoup investi sur tes
enfants mais ça peut être vrai sur la
retraite si par exemple tu as beaucoup
investi dans ton boulot et puis que donc
tout d’un coup tu te retrouves face à
l’autre
alors que tu avais avant d’aider source
de satisfaction haute mais que ça
n’existe plus bas là tu te retrouve un
peu en difficulté et c’est là où en gros
ça passe ou ça casse
ça passe c’est dans le sens que
l’un et l’autre se rendent compte que
effectivement la manière dont il vit ou
dix vivent et ça peut être une fin et
que ce serait bien de retrouver un
dynamisme c’est ce qu’on invite souvent
les gens après des grands événements
comme ça à faire et là ils peuvent pas
justement avoir une seconde vie à leur
couple est trouvée pour le coude et des
vraies raisons profondes d’être ensemble
et pas seulement des prétextes extérieur
soit ça casse c’est à dire si l’un des
deux reste sur un mode très évitant un
trés trés évitant à ne pas vouloir
rencontrer l’autre émotionnellement bas
ça peut aboutir sur une séparation donc
évite en évitant ça c’est un couple qui
arrivent mais le couple plus souvent
qu’on croise et évitant anxieux donc ça
c’est une combinaison qui est
extrêmement riche d’un point de vue
psychologique puisque elle te fait
bouger en fait elle te fait bouger
beaucoup plus vite que nos deux évitant
qui comme j’ai dit peuvent rester dans
l’emploi dans cette colocation pendant
des années voire des décennies
alors évitant anxieux donc tu en a qui
veulent loin et l’autre qui veut de près
donc tout de suite on voit le problème
c’est que la blessure de l’invs a appuyé
sur la blessure de l’autre doc
typiquement lévitan il a plus il appuie
sur la blessure de l’anxieux parce que
lui il a besoin de distance l’anxieux
elle a besoin de proximité donc
l’anxieux ce
120 seul en fait un pur pour raccourcir
qu en l’évitant s’en va ça c’est du
point de vue donc de l’anxieux mais
lévitan en fait lui il est aussi activé
par lé anxieux parce que l’onction du
coup va vouloir de la proximité donc il
se rapproche de lévis temps il se
rapproche par des mots par exemple un an
mais pourquoi tu ne parles pas mais dis
moi que tu m’aimes des engueulades des
conflits et des tensions comme ça et
puis des comportements si tout
simplement d’avoir envie de d’un câlin
d’avoir envie de sexualité par exemple
un l’anxieux souvent va avoir lu au
contraire besoin de sexualité pour se
sentir aimé donc là tu vois au nouveau
la sexualité très très compliqué dans un
couple en solitaire surtout avec les
années qui passent et qu’ils font que
c’est pas simple non plus donc cette
combinaison anxieux et 80 elle est
compliquée elle peut même être
franchement un peu olé olé au quotidien
mais elle est source de croissance parce
que si tu te rends compte que la manière
des trente ans qu’évitant qui est est à
distance ne pas parler de soi
faire comme si tout allait bien alors
qu’en fait ça va pas ça ne marche pas ça
ne marche ça peut peut-être marcher au
boulot dans certains cercles mais dans
la relation amoureuse ça a forcément
une fin en fait il ya un moment où il va
falloir il va falloir changer et c’est
en ça que le couple est merveilleux
parce que ça t’amène à changer bon là
c’est aussi ça passe ou ça casse et en
soit tu changes soit tu change pas mais
si tu te rends compte que ton évitement
non seulement ils éloignent de l’autre
et que ça peut amener aussi à ce que
lotito qui tint très concrètement ça
arrive évidemment mais ça tu es loi no 6
de toi même tu sais tu es loin de 2 de
qui tu es vraiment parce que le grand la
grande voie c’est d’avoir qui on est
avec nos émotions est ce que ce que ce
que ne comprennent pas toujours les
évitant par un pourquoi pourquoi c’est
intéressant d’aller en thérapie par non
pas parce qu’on va se connaître on va
apprendre à découvrir qui en est et ça
c’est à la fois ceux dont on a tous
besoin de ça mais encore plus les
habitants parce qu’ils ont beaucoup l’un
des trois essais en même temps ce qui
leur fait le plus peur donc c’est pour
ça que souvent il arrive chez les
cabinet de psy déjà il est pas souvent
mais ils viennent un peu souvent tu vois
ils viennent et il recule quoi et
souvent ils viennent parce qu’on leur a
demandé
alors en quoi le corps est un outil
incontournable pour guérir la personne
avec un attachement évitant et comment
l’utiliser parce que le corse est le
siège des émotions tout simplement les
émotions c’est pas dans notre tête même
s’il ya ce qu’on appelle des sentiments
qui sont des émotions agrémenté de
penser un donc cédé d’émotion plus
complexes comme la culpabilité par
exemple mais les émotions profondes que
sont donc les tristesses les colères les
peurs pour citer les trois grandes et
des joies bien sûr un
c’était les grandes émotions primaires
profonde qu’on partage avec tous les
êtres vivants à les autres espèces c’est
dans notre corps qu’on les vit et
lévitan en fait
à éviter donc c’est partie émotionnelle
est donc à éviter souvent son corps
c’est des gens qui vont avoir un rapport
au corps particulière en tout cas les
grands évitant soit ils ont déserté
leurs corps donc qu’est ce que je veux
dire par là on va toucher ce qu’on
appelle aussi la dissociation c’est à
dire ne pas être dans son corps ne pas
sentir son corps donc c’est des gens qui
quand tu demandes mais
là vous m’avez l’air triste qu quand
vous sentez là dans votre corps ou la
question qui est hyper bizarre pour un
évitant même c’est à dire où est cette
émotion dans votre corps évitant être
gardé les yeux comme des billes en ainsi
qu à cette question bizarre une émotion
mon corps tiens donc ils peuvent être
dissociés de leur corps c’est à dire un
peu comme quand tu enlèves la prise d’un
dans l’appareil électroménager si tu
enlèves tu sens plus rien bah c’est un
peu ça qu’ils ont fait ils ont enlevé la
prise au fil des années dans l’enfance
et puis surtout si ça continue et l’ont
vraiment très souvent enlevé donc il
s’en pu
et puis tu as aussi un investissement
particulier du corps chez les évitant
qu’on voit souvent c’est le corps comme
un peu une machine donc tu as a beaucoup
chez les gens qui vont être dans des
choses très extrêmes donc des sportifs
mais tu vois pas le sport dans le bon
sens du terme quand c’est deleuze le
sport intensif extrêmes si j’ai pas quoi
soul et tous les jours je me sens pas
bien évidemment puisque le sort le sport
permet de décharger sauf qu’à un moment
ça peut devenir une addiction saab est
aussi le sport tu vois
typiquement les gens qui se mettent des
défis donc ça rejoint aussi le sport
extrême et qui vont aller très loin ça
peut rejoindre aussi des choses graves
comme des comportements de contrôles
alimentaires comme l’anorexie des choses
comme ça où l’idée de
mes maîtresses ici c’est le contrôle
tant que je contrôle encore je contrôle
mes émotions en gros rien ne va
m’attendre quoi sauf que bien sûr ça
marche pas puisque les émotions c’est
des mouvements c’est des mouvements vers
l’extérieur et de toute manière elles
vont gagner elles vont forcément
ressortir un moment ou un autre et elles
vont s’emparer de mon corps donc sans
pareil ça peut par exemple être dans une
crise de colère les habitants souvent
sont sujets à des crises des crises de
colère c’est aussi des crises d angoisse
ou typiquement à force de blindés
blindés typiquement la cocotte minute tu
vois tu as bien fermé tu crois que c’est
bien hermétique tout ça et puis un
moment poum donc crises de colère où
tout devient hystérique tu commences
basse guitare et tu pars aussi en crise
d’angoissé l’appareil tu comprends pas
ce qui t’arrive aux crises de larmes
c’est plus rare chez les habitants mais
ça peut arriver aussi un grand désarroi
tout d’un coup que les envahir et ça
c’est le corps quelque part qui rattrape
et qui dit
j’existe déjà et je suis ses émotions
que tu ne veux pas voir et ce serait
bien que tu les vois et puis le pour
finir sur le corps là où le corps va
parfois devoir est extrême dans sas sans
sa fonction de messages et c’est dans la
maladie le mal a dit c’est à dire le
corps parle tu envoies des symptômes qui
au début sont peut-être pas grand chose
par exemple et je perdais des maux de
dos chroniques des mots devant des
céphalées des des soucis comme ça qui
sont pas forcément grave au début mais
qui s’installe et qui sont souvent un
message et puis ça peut aller bien sûr
jusqu’à des maladies graves on sait
qu’un ça j’ai un collègue qui s’appelle
le docteur jean est un droit qui a écrit
un ouvrage très intéressant là dessus
sur le lien entre l’attachement évitant
et le cancer et les maladies auto
immunes aussi donc ça c’est des cas
extrêmes bien sûr mais à force d’avoir
blindé le corps prendrait des voies
extrêmes d’où l’importance d’aller
travailler bien sûr toujours ses
émotions dont je parle depuis tout à
l’heure sur les habitants mais par la
porte du corps et enfin quels conseils
pour le quotidien de la personne tu peux
tu peux donner moi le grand conseil
souvent que je donne aux évitant
pour pas effrayé trop en évitant parce
que le conseil qui viendra tout de suite
c’est contacter votre corps contacter
vos émotions mais quand et évitant c’est
exactement ce que ta fille toute ta vie
donc toi t’as party 80 à l’intérieur ça
va pas la tête enfin jamais quoi
donc le conseil que je donne plutôt
c’est la curiosité c’est de s’ouvrir tu
vois à soi même ça c’est moins effrayant
pour un évitant de commencer à
s’interroger sur
comment ça se fait que mes relations a
fini ce toujours pareil comment ça se
fait que mes amis ils me disent souvent
que
et l’impression de pas me connaître
comment ça c’est qu’au boulot parfois on
me dit que je suis froid et que on ne te
donne pas envie d’aller vers moi tu vois
comment ça se fait que j’ai des maladies
chroniques aussi pas un plein comment ça
se fait qu’elle sait qu’elle sera
casseurs donc s’interroger sur notre
existence et dans le présent
en écho être le passé parce que on sait
bien que tout ce qu’on répète c’est ce
qu’on n’a pas résolu
et ça c’est je pense un conseil
intéressant pour les évitant parce que
ça passe d’abord par le cerveau et ça
c’est moins effrayant pour quelqu’un qui
a peur des émotions d’ailleurs les
habitants qui viennent en thérapie
souvent au début ils ont une démarche
plutôt tu vois intellectuelle de
questionnements je voudrais comprendre
pourquoi ma femme veut quitter où
j’aurai comprendre pourquoi j’arrive pas
à faire ci ou à faire ça donc ils sont
demandés pourquoi qui sont des
questionnements donc du cerveau qui sont
très importantes qui sont évidemment
pertinentes et au début on a commencé
par ça mais à un moment on va dire mais
vous savez monsieur c’est madame si ça
se répète c’est peut-être qu’il ya aussi
un autre message plus profond à
l’intérieur et peut-être ça parle de
motions et après la tout doucement tu
vois il faut un peu l’état prévoit zélés
et phyto tu les prends pas comme ça
genre si ou dans votre corps
mais petit à petit c’est quand même bien
là où on veut les emmener à la question
comment et comment c’est dedans est ce
que vous êtes triste c’est ce que vous
êtes en colère est ce qu’il ya des
partis qui sont
en souffrance mais tu vas pas
directement il s’en fait lé petit à
petit donc c’est possible exactement
petit à petit est ce qui est ce qui est
chouette aussi c’est d’utiliser des
outils plutôt psychocorporelle si on
doit aller voir un thérapeute ça c’est
vrai pour tout le monde je trouve mais
la vue qu’on parle des évitant un moment
là falloir rencontrer son corps et donc
toutes les thérapie psychocorporelle
comme
le ft1 qui est un système de tapotement
des points d’acupuncture qui est très
doux qui permet d’aller en douceur à
l’intérieur de soi tu vois une manière
sécurisée c’était super adapté par
exemple pour les évitant parce qu on y
va mais on y va en sécurité
merci beaucoup gwenaëlle on va se
retrouver pour la dernière vidéo sur
l’attachement désorganisé
[Musique]
[Musique]
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