Le coeur brisé c’est voir nos espoirs nos rêves nos désirs s’envolé
par chance la mémoire fait qu’avec le temps ou oublie
dans cette séance de libération émotionnelle
on conseil de stimulé les 2 cotés du corps
le fait d’accepté de ressentir d’accueillir
le coté négatif et la douleur d’une situation
permet de s’alléger émotionnellement
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Bonjour Marianne notre guide dans cette espèce j’ai le cœur brisé le cœur brisé en 1000 morceaux de à tous importe l’âge ou la situation de vie ce sentiment profond de tristesse infinie cette douleur dans la poitrine comme un trou sans fond que rien ne pourra remplir on ne peut plus rien projeter l’avenir nous semble impossible à envisager en ce sens cloué au sol comme abandonnée sur une planète inconnue sans repère et sans force pour ce tout ce qu’il ont vécu le savent le temps est le meilleur remède ce tapis FT n’aura pas la prétention de vous guérir de cette blessure profonde mais peut nous apporter du soulagement et vous permet de percevoir une petite lumière au bout du tunnel observer votre car ce qu’il en reste avec douceur et bienveillance à quel point est-il brisé 10 oui c’est vraiment 1000 morceaux au zéro tout va bien et comme ce n’est pas zéro soulageant vite ses douleurs avec le tapis même si je ressens cette douleur sans fin dans ma poitrine je respire et je me concentre sur ici et maintenant même si j’ai l’impression que mon monde s’écroule j’ai actuellement ressenti et mes émotions mêmes si je vis l’enfer je n’aime et je m’accepte le mieux possible ça fait tellement mal je souffre cette douleur je me sens si seul je me sens abandonné j’ai l’impression d’être comme un enfant perdu j’ai tellement pleuré Jelena ravisse à fleur de peau j’ai l’impression d’être sans défense mise à nu je ne sais pas ce que je vais devenir sans cette personne je ne sais plus qui je suis sans cette personne à mes côtés pourquoi est-ce si douloureux j’arrive à peine à respirer j’ai froid partout je me sens démuni comme couper du monde personne ne peut rien pour moi je ne vois pas ce qui pourrait me réconcilier avec la vie je voudrais lâcher libérer toute cette tristesse je vais devoir faire le deuil de cette nuit que j’avais projetée Monsieur Magritte je n’arrive pas à la Chine c’est bien normal d’avoir si mal c’est tellement logique d’être triste j’ai le droit de ressentir cette peine cela fait parti de processus de deuil qui se met en place je commence doucement à me recentrer sur moi j’envisage avec bienveillance de revenir ici et maintenant seconde après seconde j’ai juste à respirer juste pour aujourd’hui je me concentre là-dessus je décide de m’accorder un peu de tendresse et de gratitude merci à moi de respirer tant bien que mal merci à mon cœur de continuer de battre malgré tout merci à tout un système de fonctionner si bien même quand c’est si difficile je demande à la tête de juste revenir ici et maintenant c’est OK je ne résiste pas je lâche et je laisse partir mes projections à bien y réfléchir c’est moi la personne la plus important de ma vie je suis là pour moi et je le serai jusqu’à la fin de mes joues je sais qu’un jour cette douleur ne sera qu’un souvenir je sais qu’un jour il va m’arriver des choses merveilleuses je ne dois juste me laisser tomber je ne suis pas mes émotions je suis plus que ça juste pour aujourd’hui je m’offre un peu de douceur juste pour aujourd’hui j’envisage de me faire le cadeau de la paix juste pour aujourd’hui j’aimerais avoir de l’amour tant que faire se peut je lâche et je laisse partir la douleur mon corps et mon cœur m’appartienne je suis moi et moi c’est bien respiré profondément laisser partir les tensions le plus possible il observait de nouveaux avec bienveillance votre cœur comment semble-t-il maintenant même si ça va mieux n’est probablement pas totalement restauré remercier vous déjà d’avoir fait ce petit pas aujourd’hui et recommencer la ronde demain et tous les jours jusqu’à voir renaître l’espoir et un jour bientôt peut-être vous allait oublier de le faire parce que le temps et vos bons soins envers vous-même auront fait leur œuvre un jour la vie prendra le dessus sur la douleur garder confiance et prenez soin de en toute douceur en toute sécurité venaient partager avec nous et retrouver d’autres tapis SOS sur le site www et le congrès FT.com merci
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